Linguaggio del corpo e suo ruolo nella relazione sana

Il linguaggio del corpo nelle relazioni è un mezzo per comunicare sentimenti personali, emozioni, atteggiamenti e pensieri attraverso movimenti del corpo, gesti, posture, espressioni facciali, stili da passeggio, posizioni e distanza - consapevolmente o involontariamente.

È un riflesso esteriore della condizione emotiva di una persona. La persona media parla per circa 10-11 minuti al giorno, con una frase media 2.5 secondi di lunghezza, ma si può fare e riconoscere circa 250.000 espressioni facciali! Mentre comunichiamo, le parole che parliamo rappresentano il 7% del messaggio, il tono della voce rappresenta il 38% e il linguaggio del corpo rappresenta un enorme 55%.

Le statistiche dimostrano tutto, tuttavia, capire come leggere il linguaggio del corpo in una relazione è qualcosa che molti di noi non hanno ancora raccolto. Ci vuole sicuramente tempo e abituarsi, ma l'arte di controllare e leggere il linguaggio del corpo è un'abilità chiave non solo in un ambiente formale ma anche nelle relazioni.

Perché il linguaggio del corpo è così importante in una relazione

Sommario

• Perché il linguaggio del corpo è così importante in una relazione
  • Gli occhi dicono tutto
  • Tocco umano
  • Comunicazione tramite gambe e piedi
  • Postura del corpo aperto
  • Cenno della testa
  • Il sorriso
• FAQ

Il linguaggio del corpo svolge un ruolo molto importante nella vita personale, professionale e sociale di un individuo. Uno studio del 2011 condotto presso l'Università della California, Berkeley, ha scoperto che le persone determinano in pochi secondi se qualcuno è affidabile, gentile o compassionevole in base alla frequenza con cui fa un contatto visivo, sorride, annuisce durante l'ascolto e mostra un corpo aperto o accogliente postura.

Quindi, sarebbe accettabile affermare che un uso efficace del linguaggio del corpo è estremamente importante per fare una prima impressione favorevole. Istruzione, esperienza e competenze trasversali possono arrivare in tuo aiuto quando hai la possibilità di esibirti. Ma avere la possibilità di esibirsi dipende in gran parte dal tipo di prima impressione che lasci alle persone.

Quando si tratta di linguaggio del corpo e relazioni, la natura della relazione può essere facilmente determinata dal linguaggio del corpo degli individui mentre comunicano tra loro mentre amano, abbracciano, si baciano, combattono e così via.

Quindi, prestando attenzione ai messaggi silenziosi, ai segnali del linguaggio del corpo e all'apprendimento di interpretarli pavimenti per una relazione di successo. Puoi sapere quanto ti ama attraverso il suo linguaggio del corpo - contatto visivo, tenendoti la mano, camminando vicino a te, ecc.

È anche importante capire quali messaggi stai inviando attraverso il tuo linguaggio del corpo e renderli non fulgenti ed efficaci allo stesso tempo. C'è una citazione famosa “L'anima, fortunatamente, ha un interprete - spesso un incosciente ma ancora un fedele interprete - negli occhi."

Quindi, in che modo il linguaggio del corpo nelle relazioni contribuisce a promuovere legami sani e interazioni nella vita? Continua a leggere per scoprirlo.

Gli occhi dicono tutto

Studi condotti dagli psicologi sulla lettura degli occhi hanno scoperto che le persone usano gli occhi per indicare il loro interesse con più delle azioni frequentemente riconosciute di inverno e leggero movimento delle sopracciglia. È una forma di comunicazione non verbale e ha una grande influenza sul comportamento sociale.

Effettuare un adeguato contatto visivo fa sapere all'altra persona che stai mostrando interesse per loro e mostra anche che stai ascoltando invece di sentire. Il contatto visivo è anche il modo migliore per decifrare il linguaggio del corpo delle coppie in qualsiasi ambiente, sia un primo appuntamento o il decimo.

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Tocco umano

Il tocco umano, tra cui una stretta di mano, una pacca sulla spalla, che si tiene per mano, una pacca sulla schiena sono tutti potenti modi di comunicazione. La stretta di mano è evoluta come un gesto per salutare, addio o per sigillare un accordo, quindi deve sempre essere caldo, amichevole e positivo.

Una stretta di mano scomoda non è mai un'esperienza piacevole per nessuno (e potrebbe essere ricordata negativamente per molto tempo, inconsciamente). Quando sei confuso su come leggere il linguaggio del corpo in una relazione, osserva come la persona risponde a un tocco.

Se sono a proprio agio, non reagiranno insolitamente. Tuttavia, se danno un sorriso imbarazzante o si allontanano goffamente, non si sentono a proprio agio con l'altra persona.

Comunicazione tramite gambe e piedi

Abbiamo una minore consapevolezza sulla comunicazione facilitata dal movimento dei nostri arti come viso, mani, gambe e piedi. Questo è il motivo per cui gambe e piedi sono un buon modo per valutare quanto sia comodo o imbarazzante qualcuno in una determinata situazione, poiché le possibilità di falsificare sono molto meno.

Se qualcuno sta rimbalzando costantemente i piedi, è un segno ovvio che sono ansiosi o nervosi. Ma se le loro gambe sono rilassate e in una postura dall'aspetto comodo, è un chiaro segno che sono rilassati e a mio agio.

Ma è anche evidente quando stanno fingendo una postura rilassata - se continuano a cambiare il modo in cui si siedono e come sono posizionate le gambe. Aiuta a prestare attenzione anche ai tuoi movimenti degli arti per evitare errori del linguaggio del corpo sul posto di lavoro o in ambienti sociali.

Postura del corpo aperto

La postura del corpo aperto è cruciale per capire cosa dice il suo linguaggio del corpo sulla tua relazione. Comunica all'altra persona che è accolto in quella conversazione. Non incrociare le gambe e le braccia mentre si trova in una conversazione mentre comunica la difesa e l'insicurezza.

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Cenno della testa

Appoggiarsi leggermente in avanti e annuire la testa è un modo molto efficace per mostrare interesse per la conversazione. Le coppie che hanno perfezionato l'arte del linguaggio del corpo nelle relazioni non hanno nemmeno bisogno di parole per comunicare tra loro. Una persona deve solo annuire in un certo modo e il loro partner riceverà il messaggio che è ora di andarsene. E 'così semplice.

Il sorriso

E infine, il sorriso, l'elemento più efficace nella comprensione del linguaggio del corpo delle coppie e uno dei segni di attrazione del linguaggio del corpo femminile. Non sei completamente vestito finché non indossi un sorriso. Quando falsi un sorriso, il tuo partner lo saprà chiaramente, e se non lo fanno, sono davvero quello giusto?

Sapere ciò che dice lei o il suo linguaggio del corpo della tua relazione è il modo migliore per capire dove ti trovi in ​​coppia senza dover effettivamente chiedere al tuo partner. Per raggiungere questa fase, devi imparare a leggere il linguaggio del corpo in una relazione osservando non solo altre coppie ma anche il tuo partner.

Gli occhi, il sorriso e la postura del corpo danno molto più di quanto ci rendiamo conto. Leggi alcuni libri sul linguaggio del corpo e sulle relazioni per diventare un esperto in materia. Ti vorranno posti nella tua vita amorosa e nella tua vita professionale.

FAQ

Se una persona mantiene la distanza pur mantenendo una conversazione, di solito è un segno negativo. Al contrario, se si appoggiano e mantengono il contatto visivo, è un segno positivo del linguaggio del corpo.

Espressioni facciali, gesti, movimenti oculari, postura del corpo, tocco, spazio, movimento di gambe e braccia.

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