I tuoi sentimenti per il tuo coniuge si sbiadiscono essendo in una relazione a lunga distanza?

In una relazione a lunga distanza, i sentimenti che si allontanano dalla tua relazione sono un evento comune. Non intendiamo dirti che tutte le relazioni a lunga distanza (LDR) sono una farsa o che dovresti evitare uno a tutti i costi. Ci sono abbastanza testimonianze là fuori per dimostrare che gli LDR hanno il loro fascino e possono durare più a lungo di quanto pensi. Ma le LDR sono un tipo di relazione che richiede un certo tipo di coraggio e sforzo.

Essere in un matrimonio a lunga distanza o provare appuntamenti virtuali non è la tazza di tè di tutti. Non solo ci vuole amore per far funzionare una tale relazione, ma anche un grande impegno, favolose capacità comunicative e un atteggiamento implacabile di non voler mai rinunciare l'un l'altro. Sembra facile quando lo metti in una frase ma praticare questo giorno dopo giorno può essere più difficile di quanto pensi.

Bonobology ha ricevuto una domanda sulle prove e le tribolazioni di una relazione a lunga distanza da uno dei lettori. Psicologo consulente e addestratore certificato per le abilità vitali Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), specializzato in una serie di problemi di salute mentale, tra cui LGBTQ e consulenza chiusa, risponde a questa domanda per loro e per noi.

La mia relazione a lunga distanza sta cadendo a pezzi

Sommario

• La mia relazione a lunga distanza sta cadendo a pezzi
  • Dall'esperto:
• Come correggere una relazione a lunga distanza che sta cadendo a pezzi?
  • 1. Fai in modo da ascoltare le voci reciproche ogni singolo giorno
  • 2. Invia pacchetti di cura l'uno all'altro
  • 3. Giocare a giochi di sesso online
  • 4. Date di programma se stai crescendo a pezzi in una relazione a lunga distanza
  • 5. Come riaccendere una relazione a lunga distanza? Condividendo i dettagli quotidiani
• FAQ

D: Di recente ho sposato qualcuno che vive in un altro paese. Tornò nel suo paese due settimane dopo il giorno del matrimonio. Manteniamo il contatto solo tramite il telefono e mi chiama a malapena a questo punto. Abbiamo parlato due volte negli ultimi dieci giorni e anche quando ho insistito sul fatto che lo facciamo. È consapevole che non vedo l'ora di connettermi virtualmente, ma non fa alcuno sforzo per farlo. Prima del matrimonio, mi chiamava quasi ogni giorno. Ora è solo un buongiorno e una buona notte, il che è molto secco considerando che siamo una coppia sposata e non solo amici. Non voglio essere una ragazza bisognosa, appiccicosa, ma mi sento emotivamente trascurato, non amato e stranamente solo; qualcosa che non ho mai provato quando single.

È incredibilmente doloroso che io sia sposato con qualcuno che non vuole parlarmi per cinque minuti al giorno. Qualcosa deve essere fatto su tutta questa relazione a distanza a distanza che va a pezzi il problema. Trascorro la maggior parte dei giorni a piangere miseramente e cercando di accettare il mio destino. Se non ha tempo o interesse per formare/mantenere una connessione così presto nel matrimonio, durerà davvero? È un uomo buono altrimenti e di solito dolce e gentile con le persone intorno a lui. Ma la sua mancanza di interesse per me mi sta allontanando emotivamente. Non riesco a pensare a lui come a qualcuno vicino. La relazione è già tesa e non posso condividere i miei pensieri con lui perché in un'unica occasione che ho fatto, mi ha accusato di non essere di supporto nei suoi confronti. Mi sento come se fossi sposato con un coniuge emotivamente lontano.

Quell'incidente si è trasformato in una discussione molto lunga e vendicata, che ci ha spinto ulteriormente. Non so perché ho sposato qualcuno che è sia geograficamente che emotivamente distante da me. Tutto quello che mi aspetto è che chiama quotidianamente o almeno in giorni alternativi per cinque minuti. Sono le mie aspettative troppo alte? Grazie per la vostra pazienza. Per favore dimmi come correggere una relazione a lunga distanza che sta completamente cadendo a pezzi. Cosa faccio ora?

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Dall'esperto:

Ans: Per essere felici, desideriamo tutti cose diverse. Alcune persone hanno bisogno di molta più connessione e comunicazione di altre; che in effetti non è un riflesso o sufficiente motivi per giudicare chiunque sia buono o cattivo. E a causa di quell'incoerenza nella tua relazione a lunga distanza, i sentimenti che svaniscono diventano una conseguenza.

Questa spiegazione sembra semplice per chiunque guardino dall'esterno, ma per le parti coinvolte, è emotivamente dura. Devi avere una comunicazione onesta con lui, senza la paura di lui travisare, incomprensionare o semplicemente rifiutare il tuo punto in quanto è sciocco.Ciò che capisce non è tua responsabilità; L'unica cosa di cui sei responsabile è presentare i tuoi pensieri in uno stile luminoso, non giudicante e non blaming.

Sappi sempre che hai il controllo della tua situazione. Non puoi controllare gli altri ma puoi controllare come reagisci ad essi in misura maggiore. Se i tuoi bisogni romantici possono essere soddisfatti come desideri, niente del genere. Se non possono, anche dopo i negoziati che devi fare alla tua fine (saprai quelli dopo aver parlato con lui), allora non c'è vergogna nel lasciare il matrimonio per guidare il tuo punto a casa; e in seguito finalmente divorziando se sembra ancora reciprocamente non negoziabile. Devi la felicità e puoi generarla per te. vi auguro tutto il meglio.

Come correggere una relazione a lunga distanza che sta cadendo a pezzi?

Quando ritieni che nella tua relazione a lunga distanza, i sentimenti svaniscono è qualcosa che accade ogni giorno, è ora che tu faccia qualcosa al riguardo. Se sei ancora innamorato di loro, meglio non chiamarlo si lascia così presto e dargli il tuo miglior scatto per salvare la relazione. Come riaccendere una relazione a lunga distanza? Bonobology lo toglie da qui e ti dà cinque modi per farlo:

1. Fai in modo da ascoltare le voci reciproche ogni singolo giorno

Anche se questa è una nota vocale e non una lunga telefonata, questo piccolo trucco può fare miracoli per il tuo matrimonio a lunga distanza che cade a pezzi. Entrambi avete bisogno di essere abituati a questo rituale di tenermi in contatto e di avere l'altra persona al tuo fianco, anche se non possono letteralmente essere al tuo fianco. Si tratta di renderlo una routine che può fare la differenza per il tuo matrimonio.

Considera di ricordare per inviare loro un messaggio vocale che parla della tua giornata, se le cose nel tuo matrimonio sono diventate così difficili. Ma fallo. Più voi due diventate a sentire le voci reciproche ogni singolo giorno, più ti sentirai di nuovo l'un l'altro.

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2. Invia pacchetti di cura l'uno all'altro

“So che John è terribile a fare shopping per se stesso, quindi ero sicuro che indossasse ancora i suoi vecchi jeans in rovina da quando ci siamo sposati e non dovevamo comprarsi una nuova coppia. Così gli ho mandato una nuova coppia e ha apprezzato davvero il gesto. Ora è diventato un rituale di relazione per noi. Gli mando alcune chicche da casa ogni mese. Cose come lino fresco, scarpe, profumo e alcuni pugili comodi sono cose che mandare a casa sua a Portland per dare a mio marito una dolce sorpresa ", afferma Jacqueline.

Prendilo da Jacqueline e applica questo nel tuo matrimonio oggi. Preoccupato che nella tua relazione a lunga distanza, i sentimenti che lo sbiadimento siano diventati un problema imminente? Usa questi piccoli modi per mostrare a qualcuno quanto ci tieni. Quando si sentono curati e visti da te, potrebbero provare a ricambiare anche la sensazione.

3. Giocare a giochi di sesso online

Se credi che da un po 'di tempo voi due siete rimasti separati in una relazione a lunga distanza, forse è tempo di ravvivare le cose nella tua vita sessuale in modo da poter ricordarti quanto vi fossi attratto l'uno con l'altro. Ricorda che nei primi date, la tensione sessuale tra voi due era folle, ma forse ora non riesci nemmeno a ricordare l'ultima volta che avete pensato al vostro partner in quel modo.

È ora di prendere in carico e cambiare le cose ora che sei convinto che il tuo matrimonio a lunga distanza cade in pezzi non è qualcosa che puoi solo tollerare più. Lavora sull'attrazione sessuale e forse voi due ricorderete quanto si amate l'un l'altro.

4. Date di programma se stai crescendo a pezzi in una relazione a lunga distanza

E anche renderli divertenti! Raggiungere una cena virtuale può essere davvero difficile a causa delle diverse routine e talvolta per essere in diverse fusi orari. In tal caso, devi correggere rigorosamente un tempo e un luogo per poter parlare tra loro quando i tuoi sentimenti LDR stanno svanendo.

Forse quando sorseggi la tua tazza di caffè mattutino, puoi connetterti con il tuo partner durante la corsa serale a Starbucks. Che carino? Potresti anche provare attività divertenti come giocare a poker online o connetterti per un giro di scacchi online durante il giorno. Questo ti manterrà coinvolto e responsabile l'uno con l'altro.

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5. Come riaccendere una relazione a lunga distanza? Condividendo i dettagli quotidiani

Nella tua relazione a lunga distanza, i sentimenti che svaniscono possono davvero sembrare una conseguenza così tragica. Ma per farcela e riportare la tua relazione sulla buona strada, condividendo i dettagli quotidiani, non importa quanto siano banali, è la chiave. Perché non mandargli uno snapchat del Burrito Bowl che hai ordinato a pranzo al lavoro? O mandarle una foto dell'alba che hai notato nel tuo jogging mattutino. Questi piccoli token servono da promemoria e stabiliscono vicinanza con il tuo partner, qualcosa che farà miracoli per una relazione a lunga distanza che sta cadendo a pezzi.

Se hai detto: "La mia relazione a lunga distanza sta cadendo a pezzi e mi sento così perso", speriamo che oggi abbiamo alleviato un po 'i tuoi problemi. Ricorda, la pazienza e la coerenza sono la chiave per far funzionare qualsiasi relazione a lungo termine. Solo perché nella tua relazione a lunga distanza, i sentimenti svaniscono è qualcosa che sta accadendo per un po ', non significa che non puoi lavorare di nuovo su quei sentimenti. Provaci e vedrai le cose cambiare presto!

FAQ

Non necessariamente. Proprio come una pianta ha bisogno di luce solare, acqua e sostanze nutritive, anche i LDR hanno bisogno di un grande tempo e di sforzi. Se lo fai bene, in pochissimo tempo, vedrai fiorire i fiori!

Crescere in una relazione a distanza non è raro se le due persone smettono di impegnarsi nella relazione.

In una relazione a lunga distanza, i sentimenti svaniscono sono qualcosa che può accadere del tutto dato che voi due non vi non vedeva così a lungo. Ma ciò non significa necessariamente che la tua relazione sia finita. Usando determinati metodi e cercando di trascorrere più tempo l'uno con l'altro, puoi riportare la tua LDR in pista.

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