I videogiochi stanno rovinando la tua relazione? Fai questi 7 passaggi

Il problema è destinato a sollevare la sua brutta testa nella tua relazione. Che si tratti di gelosia perché il tuo partner ha parlato con quella persona nella festa un po 'troppo a lungo, o problemi di fiducia a causa di qualcosa che sembra un tradimento. Mentre questi problemi - sebbene maggiori - sono piuttosto comuni, c'è un problema recente che non emerge facilmente ma è molto più complicato da risolvere: una dipendenza da gioco. Se ti ritrovi a chiederti "Fai i videogiochi rovina le relazioni?", C'è la possibilità che tu possa essere una delle rare coppie alle prese con questo problema insolito ma urgente. Può sembrare assurdo in questo momento, ma è sicuramente una possibilità.

Ma una dipendenza da gioco è davvero un problema dal momento che il tuo partner non sta tecnicamente facendo nulla di male? Non è come se fossero barare o essere offensivi, sono bloccati su uno schermo per ore e ore. Tuttavia, una volta che i giochi iniziano a prendere la precedenza sulla relazione, gli effetti negativi iniziano a gocciolare.

Per cominciare, l'altro partner può iniziare a sentirsi trascurato e di conseguenza la connessione emotiva può soffrire. Pensaci, quando una dipendenza da videogiochi inizia a dettare come il tuo partner trascorre tutto il loro tempo, ti sentirai escluso, vero? Parliamo di videogiochi che rovinano le relazioni e mettiamo le cose in prospettiva con un resoconto piuttosto angosciante da un coniuge afflitto, uno dei nostri lettori, che lo definisce un "matrimonio di videogiochi".

Videogiochi che rovinano le relazioni: cosa significa esattamente?

Sommario

• Videogiochi che rovinano le relazioni: cosa significa esattamente?
• Un vero resoconto dei videogiochi e dei problemi di matrimonio
• Videogiochi che rovinano la tua relazione? Ecco cosa fare
  • 1. Comunicare il problema
  • 2. Usa le dichiarazioni "io" e guarda il tuo tono
  • 3. Capire che devi essere anche ragionevole
  • 4. Non Stonewall il tuo partner
  • 5. Sii assertivo
  • 6. Diventa il loro giocatore 2 - letteralmente!
  • 7. Se nient'altro funziona, la consulenza relazionale può essere l'antidoto di cui hai bisogno

Per prima cosa, mettiamo la stessa pagina su cosa intendiamo esattamente per i videogiochi "rovinare" le relazioni. Se il tuo partner gioca ai videogiochi ogni tanto e si assicurano che il loro hobby non ti influenzi negativamente (ad esempio, non cancellando le date con te in modo che possano giocare), non c'è bisogno di divorziare dai videogiochi.

In tali casi, una conversazione costruttiva che discute del loro hobby potrebbe essere sufficiente per metterti entrambi sulla stessa pagina. Potrebbe aver bisogno di un po 'di empatia da entrambi e potrebbe essere necessario considerare il fatto che il tuo partner abbia il diritto di esercitare il loro tempo personale nel modo in cui desiderano. Parla e prova a trovare una soluzione da qualche parte nel mezzo.

D'altra parte, se la loro giornata prevede di spendere da cinque a sei ore incollate davanti allo schermo, evitando tutte le loro responsabilità come partner e ignorandoti nel processo, potresti avere un caso di dipendenza da videogiochi sulle tue mani. Gli effetti negativi possono essere drastici. Potresti sentirti solo nella tua relazione, l'intimità emotiva potrebbe diminuire e la mancanza di tempo di qualità potrebbe portare al risentimento, e questo può essere il chiodo finale nella bara nella maggior parte dei casi.

Non è un'esagerazione affermare che, nei casi più estremi, è del tutto il divorzio sui videogiochi. In effetti, secondo un sondaggio del divorzio online, i partner che mettono i giochi prima delle mogli erano considerati "comportamenti irragionevoli" e una ragione per il divorzio. Nel 2018, il divorzio online ha ricevuto 200 petizioni di divorzio in cui la dipendenza da Fortnite e altri giochi online è stata citata come uno dei motivi del divorzio.

In situazioni in cui la dipendenza da videogiochi è palese ed estremamente dannosa, può anche essere definita come un tipo di imbroglione sulla relazione. È noto come "imbrogliare oggetto" e coinvolge un partner improvvisamente trascorrendo tutto il loro tempo in un nuovo hobby. Di conseguenza, parlano a malapena con i loro partner e smettono di mostrare un interesse per loro.

I videogiochi e le relazioni rendono un intruglio complicato. Mentre l'intero atto di gioco viene solitamente accolto con disprezzo, non si trasforma davvero in un problema fino a quando l'hobby inizia a influire negativamente sull'altro partner. Quest'ultimo sembrava essere il caso di uno dei nostri lettori che ci hanno inviato la loro storia, condividendo come suo marito l'ha spesso ignorata per il gioco. Continua a leggere per scoprire cosa ha passato.

Un vero resoconto dei videogiochi e dei problemi di matrimonio

Melissa, una lettrice dell'Oklahoma, parla del suo "matrimonio dei videogiochi" e dei costante problemi che deve affrontare a causa della dipendenza da suo marito: ci sono molti vantaggi per essere sposati con un uomo molto più giovane. La vita non è mai noiosa e il mondo virtuale è solo un clic del mouse. Sfortunatamente, questo mi ha reso una "vedova dei videogiochi".

Ho trascorso innumerevoli notti mentre lui ha giochi e giochi fino all'alba. Se fossero sport all'aperto, alla fine si stancherebbe o si metterebbe buio. Ma, con mio grande dispiacere, il gioco online non finisce mai. Ho visto le cene ingrandite, le notti da appuntamento frizzanti e i piani scivolano nell'oblio. Ho languito in angoscia, la moglie dimenticata, mentre aspetto "dieci minuti in più" per finire un'altra partita.

Lettura correlata: 23 piccole cose per rendere il tuo matrimonio più forte ogni giorno

Innanzitutto, c'era Warcraft per più giocatori. Ogni fine settimana era una maratona di gioco, con l'intera squadra in generale giorno e notte. Almeno, abbiamo sempre avuto la migliore connessione Internet. Poi è arrivato controproti, un sanguinoso gioco di riprese per uccidere. Presto la nostra bambina conosceva tutte le pistole nell'Armeria, guardando lo schermo in orrore rapita mentre il sangue si sposava dopo un'uccisione. Le pistole spararono bene nella notte mentre i miei circuiti cerebrali si accesero con loro, e io divenne il nemico.

Le cose sono peggiorate con Dota. Ora, questa era una lega completamente nuova. Giochi online, più giocatori e del tutto virtuale. Tutti gli ostacoli precedenti sono svaniti: tempo, spazio e geografia non importavano più. Pensando di offrire un certo supporto nella nostra relazione, ho cercato ostinatamente unirmi a lui nei giochi poiché non riuscivo a batterlo fuori da lui. Non ho mai capito.

Dota è stata una grande dipendenza per lui. Ci sono documentari sul gioco, sui campionati del mondo internazionale e che grande fenomeno (sì, ho dovuto sedermi e guardare, era così entusiasta di condividere la sua gioia). Abbiamo anche fatto una seria chiacchierata sul suo lavoro di smettere di giocare a tempo pieno e vincere il grande premio in denaro. Questa idea è stata messa in moto, poiché il giocatore medio ha 17 anni con riflessi più potenti. Nonostante sia stato battuto regolarmente, mio ​​marito non ha mai lasciato andare questa folle idea.

Direi ai miei amici: "Mio marito gioca ai videogiochi tutto il giorno e sto iniziando a perderlo."Mi sono guadagnato la reputazione di essere la moglie spaventosa. O ho urlato contro di lui e dei suoi amici su tutto il microfono aperto o sono andato in broncio freddo. Nessuno dei due ha aiutato. I bulchi significavano che si basava di più. L'urlo li ha fatti ridere più difficili, fino a uno per uno, si sono sposati tutti. Un ragazzo ora giochi con il suo bambino in grembo.

Ho menzionato i laptop da gioco speciali, il mouse da gioco fantasia e il divieto completo di usare la rete mentre un gioco era acceso? Mio marito preferirebbe giocare ai videogiochi piuttosto che trascorrere del tempo con me, e per di più, mi avrebbe chiesto di non usare Internet e spendere una quantità esorbitante di denaro sulle sue console. Certo, l'intimità emotiva ha sofferto e mi è sembrato di non potergli più dirgli nulla.

Ho provato a vietare il gioco a casa. E sono sempre sospettoso quando cade docile nei miei piani per uscire. Sfortunatamente, l'ho sorpreso a sgattaiolare fuori alle 3 a.M. a giocare al tavolo da pranzo. Il gioco online è infinito e penso di voler lasciare mio marito a causa dei videogiochi.

Lettura correlata: 5 ragioni per cui l'intimità tra le coppie svanisce e come puoi prevenirla

Videogiochi che rovinano la tua relazione? Ecco cosa fare

Sia che tu abbia problemi con il fidanzato dei giocatori o tuo marito gioca ai videogiochi tutto il giorno, affrontarlo può sembrare un compito in salita. Ora che hai visto quanto può essere grave nel caso di Melissa, diamo un'occhiata a cosa puoi fare in modo che non finisca per dire: "Mio marito preferirebbe giocare ai videogiochi piuttosto che trascorrere del tempo con me!"

Dopotutto, sopportare un partner che dà la priorità a un gioco puoi essere schiacciante. Immagina questo: hai avuto una settimana difficile, le cose non sono andate per il tuo percorso e tutto ciò che non vedevi l'ora di andare in giro con il tuo partner, parlare di vacanze da sogno che potresti prendere un giorno. Ma quando venerdì sera rotola, tutto ciò che trovi è il tuo coniuge incollato davanti allo schermo, investito nei loro videogiochi al punto in cui non sanno nemmeno cosa sta succedendo intorno a loro.

Lo capiamo, è una situazione estremamente frustrante essere. Sembra che tu abbia perso il tuo partner per alcuni giochi sciocchi e il loro comportamento quando li costringi ad alzarti non potrebbe essere più infantile. Di conseguenza, la risoluzione dei conflitti sembra un sogno lontano. È vero che i videogiochi rovinano le relazioni e i tuoi potrebbero finire per essere uno di loro se non fai nulla al riguardo. Ecco cosa devi fare:

1. Comunicare il problema

Potresti aver già lasciato cadere suggerimenti su quanto lo odi quando diventano zombi davanti ai loro schermi ma assicurati che capiscano la gravità della situazione. Sforzarsi e urlare, "Presto dici" Mia moglie mi ha lasciato a causa dei videogiochi "e non c'è niente che tu possa fare per fermarlo!"Non aiuterà nessuno.

Invece di arrabbiarti, prova a dire loro esattamente cosa ti dà fastidio, perché ti disturba e quanto sia grande il problema. Un giocatore può deridere l'idea che le loro abitudini di gioco stiano influenzando la loro genitorialità o la relazione, ed è allora che devi dire loro del danno che è già stato fatto. È probabile che il giocatore sia beatamente inconsapevole del livello del tuo disprezzo, quindi è meglio avere questa conversazione il prima possibile.

Spiega loro che la tua relazione sta soffrendo a causa del loro gioco e che se continui a andare a pezzi al ritmo, le cose potrebbero andare a sud molto rapidamente. Una volta che gli viene detto quanto sono cattive le cose, è possibile che inizieranno a iniziare il cambiamento da soli.

2. Usa le dichiarazioni "io" e guarda il tuo tono

Quindi hai deciso di parlare con il tuo partner del problema dei videogiochi, fantastico! Tuttavia, ciò che è più importante è combattere bene in un matrimonio/relazione. Riguarda il tono e le dichiarazioni che usi durante questa conversazione. È importante non sembrare ostile nei confronti del tuo partner, poiché peggiorerà le cose.

Invece di "Tutto quello che fai è giocare a quel dannato gioco!"Prova a dire:" Sai che sei davvero importante per me, ma mi sento così trascurato quando ... "In questo modo, ti concentrerai sui tuoi sentimenti invece di prendere parte al gioco della colpa. È ovvio come i problemi del fidanzato dei giocatori possano infastidirti ma cerca di avere la conversazione senza incitare una lotta.

3. Capire che devi essere anche ragionevole

Invece di gridare "Voglio lasciare mio marito a causa dei videogiochi!"Prova a vedere prima se è una situazione salvabile, anche se ci vorrà un po 'di lavoro di squadra. Inoltre, non puoi semplicemente aspettarti che il tuo partner sieda completamente giocando ai videogiochi poiché è fondamentalmente come chiedere a un fan di Lakers di smettere di guardare il basket.

Anche se è chiaro per te che i videogiochi rovinano le relazioni, cerca di essere un po 'ragionevole con il modo in cui ti avvicini alla situazione e su come provi a trovare soluzioni per questo. Prima entrambi voi ti rendete conto che devi lavorare insieme, meglio sarà.

4. Non Stonewall il tuo partner

Quando diventa dolorosamente ovvio che i videogiochi e le relazioni raramente vanno di pari passo, potresti perdere la pazienza e rinunciare ai tuoi sforzi. Stonewall il tuo partner all'oblio, e tutto ciò che faranno è elaborare (o scappare da) i sentimenti negativi di - hai indovinato - gioco di gioco.

Stronzando il tuo partner, tutto ciò che farai è causare problemi di comunicazione nella tua dinamica. Sappiamo che questa "relazione di gioco" è l'ultima cosa che volevi, ma capisci che la risoluzione richiederà un po 'di tempo e Stonewalling non aiuterà nessuno.

Lettura correlata: 18 segni di matrimonio infelice più infelici che devi sapere

5. Sii assertivo

Supponiamo che entrambi avete deciso che il giocatore limiterà il loro tempo davanti allo schermo e che proverai a mostrare un interesse per questo loro hobby. Una volta che provi a trovare soluzioni che pensi possano funzionare, è importante essere assertivi su di loro.

I videogiochi rovinano le relazioni, ma è solo quando le coppie non cercano di trovare soluzioni al problema, o anche quando lo fanno, potrebbero non rimanere da loro. Di 'al tuo partner che sei più importante dei loro giochi e che non sarai l'unica persona che lotta per la relazione.

6. Diventa il loro giocatore 2 - letteralmente!

Se il gioco è un hobby che è in qualche modo gestibile per il tuo partner e non ha preso il controllo delle loro vite, puoi anche considerare di unirti a loro. Chissà, potresti solo scoprire che hai anche un talento per questo, e giocare insieme può essere un ottimo modo per legare.

Secondo uno studio, il 76% delle coppie che hanno giocato ai videogiochi insieme ha dichiarato di avere un effetto positivo sulla loro dinamica. Certo, potresti non essere in grado di saltare nei giochi più difficili che il tuo partner gioca, ma ci sono sicuramente più giochi divertenti come "ci vogliono due" o "Animal Crossing: New Horizons" che potresti provare. Chissà, potresti anche avere la tua relazione di gioco.

7. Se nient'altro funziona, la consulenza relazionale può essere l'antidoto di cui hai bisogno

Quando i videogiochi rovinano le relazioni, spesso può sembrare che non ci sia nulla che tu possa fare per risolverlo. La dipendenza del tuo partner potrebbe avere la meglio su di loro, e può sembrare che non ci sia via d'uscita. Prima di chiamarlo smettere, assicurati di provare le relazioni. Con l'aiuto di un terapista professionista, sarai in grado di comprendere i problemi fondamentali nel tuo legame e capire cosa devi entrambi per tornare a una relazione più sana. Se è un aiuto che stai cercando, il panel di terapisti esperti di Bonobology può aiutarti a capire come questa dipendenza può essere affrontata e cosa devi fare al riguardo.

Spero che, con l'aiuto dei punti sopra elencati, la tua dinamica non raggiungerà un posto in cui escludi: "Mia moglie mi ha lasciato a causa dei videogiochi!"Certo, potrebbe sembrare un ostacolo impossibile da superare in questo momento, ma una volta che entrambi ti rendi conto che ci sei insieme, non c'è niente che non puoi superare. Forse puoi togliere una foglia dal libro del giocatore e impiegare la loro mentalità "Never Give Up". Come ironico!

Come lasciare un matrimonio pacificamente - 9 consigli di esperti per aiutare

9 Problemi quasi ogni coppia deve affrontare durante il primo anno di matrimonio

7 punti Elenco di controllo del matrimonio felice Ultimate che devi seguire