Sono manipolativo? 20 segni subdoli ti manipoli le persone nella tua vita

Sono manipolativo? Se ti fai questa domanda, è tempo di fare un'immersione profonda dentro di te e scoprire la verità.

Sono manipolativo? Che lo ammetta o no, abbiamo tutti usato un trucco mentale per far fare a un'altra persona qualcosa che vogliamo.

Anche da bambino, hai lanciato un capriccio per convincere il tuo genitore a comprarti un lecca -lecca. Tutti manipola gli altri in qualche forma. La maggior parte di questo è minuscolo e non per crudeltà ma comodità.

Quando quella comodità e facilità di potere su qualcun altro diventano la tua norma, inizi a spirale e diventi manipolativo. All'inizio, pensi di essere solo intelligente. Quando l'abilità di sopraffare gli altri assume le tue migliori qualità, hai un problema.

Se questo suona come te, dovresti continuare a leggere.

Cos'è la manipolazione?

Prima di tutto, cosa è la manipolazione? Come puoi rispondere alla domanda: “Sono manipolativo?"Senza prima sapere di cosa si tratta?

La manipolazione è sottile. In alcuni casi può essere ovvio, ma la manipolazione è un trucco così comune che spesso passa inosservato. Potresti non rendersi conto che lo stai facendo fino a quando non diventa un modello di comportamento negativo e invade coloro che ti circondano.

Questo è lo stesso per le vittime della manipolazione. Spesso non si rendono conto di ciò che sta accadendo fino a quando non è troppo tardi, o sono così profondi in una relazione che è difficile uscire. La manipolazione non solo rovina le relazioni, ma può anche avere un effetto importante e duraturo sulle emozioni e sulla capacità delle persone di fidarsi.

Se stai causando dolore a qualcuno, cambiando il modo in cui si sentono per te o se stesso o controlli la vita di qualcun altro, probabilmente sei manipolativo. Non è una buona cosa.

Ci sono molti modi per essere manipolativi. Perché sei venuto qui in cerca di risposte, probabilmente non riconosci questi segni. Una volta che puoi dire se sei manipolativo, puoi imparare a fermare quei comportamenti e avere relazioni più sane per il tuo bene e il bene di quelli della tua vita.

Sono manipolativo?

Nessuno vuole essere manipolato e nessuno vuole una persona manipolativa nella loro vita. Essere manipolativi non è solo una piccola cosa. Può avere un grande impatto sulle persone e causare davvero molti danni.

Una volta che sei uscito come manipolativo, diventi un po 'paria. Le persone manipolative finiscono per essere sole perché non possono sostenere una relazione a lungo termine basata sull'inganno. La mancanza di fiducia è così palese da finire per farti del male alla fine di tutto.

Non vuoi essere una persona manipolativa. Quindi, sei manipolativo? Questi segni indicano sì e dicono che è tempo di cambiare.

1. Tieni i segreti

L'inganno è manipolazione. Ottenendo direttamente al viso di un'altra persona o trattenendo deliberatamente informazioni vitali che riguardano la persona, le stai manipolando in un corso di azione privo dei fatti.

Esempio: dici al tuo amico che un ragazzo su cui ha una cotta è un giocatore in modo da poterlo inseguire da solo.

2. Le persone a gas

Gaslighting è una forma nascosta di inganno. Invece di trattenere le informazioni o mentire, stai facendo in modo che la persona dubita dei propri pensieri e decisioni insinuando che sono mentalmente inabilitati.

Esempio: “Eri ubriaco quel giorno, quindi non avresti potuto vedermi con un'altra donna. È il becco di alcolici in testa alla testa."

3. TU GUILT TRIP

La colpa è una forma di manipolazione che attacca le emozioni. Come tutti sappiamo, la colpa è un'emozione forte che la maggior parte delle persone evita il più possibile.

I sentimenti di colpa causano una grande quantità di angoscia. Le persone che lo sperimentano potrebbero essere facilmente spinte in un modo di agire che in qualche modo allevia i loro sentimenti di colpa. La colpa implica l'uso del senso di colpa di una persona per fare le proprie offerte.

Esempio: “Dovresti sentirti male per dimenticare il nostro anniversario. Ora, dovresti compensare facendo questo per me."

4. Giochi alla vittima

Interpretare la vittima è un'altra forma di manipolazione emotiva. Sentiamo simpatia per la vittima anche quando la logica ci consiglia. Giocando la vittima, deviano l'attenzione di un'altra persona o diffondiamo l'ostilità verso te stesso sembrando essere la festa lesa, anche se non lo sei.

Esempio: “Ti ho tradito perché sono stato tradito per tutta la mia vita."

5. Incolpi gli altri per le tue azioni

Spostare la colpa verso gli altri è il modo in cui le persone manipolative se ne vanno di non essere ritenute responsabili per i loro errori. Mentre le persone normali si scusano o compensano un errore, i manipolatori esperti inventano uno scenario in cui gli altri accettano la colpa per il loro rovinato.

Esempio: “Ho imbrogliato solo perché non ti fidavi di me. Mi hai spinto dentro. È colpa tua."

6. Sei passivo-aggressivo

L'aggressività passiva è anche una forma di manipolazione. Implica attività ostili indiretti, come procrastinazione, dimenticanza, testardaggine e trattamento silenzioso.

L'aggressività passiva è particolarmente fastidiosa perché richiede poco sforzo da parte della persona che lo fa e provoca ancora un immenso angoscia emotiva. Essendo passivi-aggressivi, le persone manipolative logorano emotivamente l'obiettivo della loro ostilità di fare le loro offerte mentre appare innocente.

Esempio: il tuo partner ha accidentalmente ridotto il tuo maglione preferito. Invece di parlarne e perdonarli, macchia la loro camicia preferita intenzionalmente ma la riproduci come un incidente.

7. Le relazioni di sabotaggio

Il sabotaggio è autoesplicativo. È un atto che si traduce immediatamente in una relazione tesa. Sabotando le relazioni, le persone manipolative influenzano le percezioni o le decisioni delle persone che si traducono a loro favore.

In questo modo, le persone manipolative mettono le persone in una buona relazione l'uno contro l'altro o influenzano le persone per essere d'accordo con le loro idee.

Esempio: dici al tuo amico che il loro partner è all'altezza di qualcosa di abbozzato, quindi si rompono e hanno più tempo per te.

8. Fai falsa gentilezza per il tuo guadagno

Odiamo tutti questo tipo di comportamento. Ognuno abbiamo incontrato una persona che ha cercato di farci questo. Simile al detto: "Non mordere la mano che ti nutre", le persone manipolative imburrano gli altri con adulazione e agiscono bene con loro fino a quando non ottengono ciò che vogliono dalla persona.

Esempio: flirtare con un compagno di classe che di solito preli per fargli fare i compiti.

9. Fingi la preoccupazione

Come giocare bene fino a ottenere quello che vuoi, fingere la preoccupazione è un altro tipo di manipolazione emotiva che ti fa sembrare sinceramente empatico per una persona che vive angoscia solo per guadagnarne qualcosa da loro.

Saresti presente nel loro momento di bisogno, offrendo parole vuote di supporto mentre non fai nulla di utile. In questo modo, minimi il loro sospetto e guadagni la loro fiducia fino a quando non ne hai bisogno per qualcosa.

Esempio: mandare messaggi a qualcuno per chiedere come stanno e recuperare, solo per chiedere un favore. Una volta che sono d'accordo, smetti di essere così preoccupato per il loro benessere.

10. Alzi la voce e agisci ostile

Durante una discussione, le persone vogliono risolvere i disaccordi con una conversazione matura e intellettuale.

Tuttavia, le persone manipolative improvvisamente entrano in un impeto di rabbia e trasformano la conversazione in una gara di urla per allevare legumi e sfrecciare la conversazione dal suo corso. Di solito lo fanno una volta che si sentono alle spalle e come se fossero sul lato perdente dell'argomento.

Questo comportamento di solito sciocca o addirittura spaventa le persone a cedere.

Esempio: stai combattendo per qualcosa di meschino ma stai per perdere l'argomento, quindi urli e urli in modo che si sentano a disagio e si arrendano.

11. Giochi stupido

L'ignoranza è felicità e innocenza. Se non sei a conoscenza, allora non sei colpevole. Ecco come le persone manipolative usano la tattica stupida per manipolare gli altri. Di solito viene utilizzato per uscire da un pizzico ed evitare le responsabilità.

Esempio: “Non posso svolgere questo compito poiché non sono addestrato a utilizzare questo software. Ben qui sa come, quindi può ottenere questo incarico."

12. Inizi i combattimenti

Se sei manipolativo, tendi a non avere problemi con il confronto. In effetti, prosperi in una lotta. Sai come far funzionare le cose a tuo vantaggio, quindi iniziare i combattimenti per ottenere ciò che desideri è la tua mossa preferita.

Esempio: vuoi passare una serata con gli amici, ma il tuo partner vuole avere un appuntamento notturno. Prendi una lotta con loro, quindi ti chiedono spazio e non devi essere il cattivo.

13. Non ti scusiamo mai onestamente

Assumersi la responsabilità per le tue azioni è quasi inaudito quando si tratta di persone manipolative. L'unica volta che sentirai scuse da loro è se è per il loro guadagno.

Se raramente accetti di sbagliarti o ti scusa, probabilmente sei manipolativo.

Esempio: dici qualcosa di maleducato o insensibile pubblicamente e scusa, ma solo per riparare la tua reputazione. Dietro porte chiuse, non credi di aver fatto qualcosa di sbagliato.

14. Incolpi gli altri per tutto

Non solo incolpi gli altri per i tuoi errori, ma incolpi le persone per le cose su cui non hanno alcun controllo. Questo potrebbe essere un cameriere, un collega o il tuo partner.

Esempio: torni a casa dal lavoro e incolpi il tuo partner per la tua brutta giornata.

15. Hai sempre ragione

Anche quando ti sbagli, hai ragione. Essere manipolativi significa convincere gli altri che hai ragione anche se sai di non essere. Invece di accettare una differenza di opinione, chiudi le persone fino a quando non sono d'accordo con te.

Esempio: “Il mio college è migliore. È un fatto puro. Non mi interessa cosa dicono le statistiche. Quelli sono tutti distorti."

16. Ti piace essere al centro dell'attenzione

Potresti non essere la vita della festa, ma come manipolatore, attiri l'attenzione delle persone. Forse sei falso essere arrabbiato in modo che le persone sentano il bisogno di confortarti. Forse inventa voci per iniziare il dramma. Hai bisogno che le persone si preoccupino di quello che hai da dire, anche se lo hai inventato.

Esempio: nessuno a una festa ti sta parlando, quindi inventa la voce che la coppia si sta separando.

17. Sei ficcanaso

Non hai alcun senso di privacy quando si tratta di altri. Senti di avere il diritto di sapere cosa stanno facendo i tuoi amici, familiari e partner. La superiorità che i manipolatori sentono li fa credere di meritare queste informazioni.

Perché? In modo che possano usarlo di nuovo a loro vantaggio. Potresti trattenerlo per ricattare o tirarlo su quando hai bisogno di qualcosa.

Esempio: hai curizzato sul telefono del tuo partner e hai scoperto che hanno amico del loro ex su Facebook. Invece di tirarlo su quando scopri, aspetti fino a quando non hai bisogno di qualcosa o sono arrabbiati con te, quindi hai qualcosa con cui combattere.

18. Fai cose su di te

Ogni situazione deve riguardare te se sei manipolativo. Torci le storie delle persone o cogli l'occasione per sfogarli e farcela su te stesso.

Esempio: il tuo partner è di cattivo umore perché hanno avuto una giornata stressante. Fingi le scuse come se avessi fatto qualcosa per sconvolgerle in modo che la loro energia ti accordi invece di essere lì per loro.

Farli sentire in colpa perché il loro cattivo umore ti colpisce è il comportamento manipolativo principale.

19. Parli con le persone

Questo può essere il tipo più palese e comune di comportamento manipolativo. Pensa al tuo capo che ti parla. Ti senti male con te stesso e lavori da solo all'osso solo per impressionarli. Questo è un ottimo esempio di questo.

Fai sentire altre persone piccole per migliorare la tua autostima e controllare il loro comportamento intorno a te.

Esempio: un bullo scolastico minaccia i bambini in modo che si sentano meglio con se stessi, quindi quei bambini hanno paura del bullo e offrono loro snack o li facciano in cambio di non essere trattati così male.

20. Preda la gentilezza degli altri

Sono manipolativo? Sì, sei se cerchi persone gentili e premurose perché sono obiettivi facili per la tua manipolazione.

Esempio: una nuova persona inizia il loro primo giorno al tuo lavoro e sono dolci, innocenti e forse creduloni. Fai amicizia con loro in modo da avere qualcuno che controlla e usa il tuo guadagno.

Sono manipolativo? Se hai trovato questi segni di manipolazione familiari e persino confortante, la risposta è sì. Ora è la tua occasione per combattere quel comportamento e diventare una persona più positiva e autentica.