Tutto sull'interdipendenza vs. Codipendenza nelle relazioni

In questo articolo

• Come riconoscere se hai una relazione codipendente?
• Le persone desiderano connessioni
• Non del tutto la loro colpa
• Quello che può essere un modo più sano per essere in una relazione?
• Essere interdipendente
• Caratteristiche di una relazione codipendente
• Caratteristiche di una relazione interdipendente
• Devi essere felice

Gli esseri umani sono progettati in un modo che desideriamo una connessione umana; Non possiamo vivere in solitudine, abbiamo bisogno di altri, se non altro, allora sii lì per noi.

È un desiderio di base e carnale. Tuttavia, ci sono persone che sfruttano questo bisogno.

Vediamo le persone nelle nostre vite quotidiane che sono completamente dipendenti o i loro partner, o richiedono una completa indipendenza dai loro partner. In ogni caso, non è salutare per nessuna delle parti.

Come riconoscere se hai una relazione codipendente?

Se l'unico risultato del tuo partner è che sono il tuo partner; Se non hanno raggiunto nulla nella loro vita; Se sfruttano solo il tuo successo e si rifiutano di fare qualcosa da soli; Quindi sono codipendenti.

D'altra parte, se il tuo partner si rifiuta di riconoscere il tuo successo e ti abbatte a terra (metaforicamente) e non ti lascia salire sopra, fai qualcos'altro con la tua vita, se tutto ciò che vogliono è che ti programmino come te stesso Secondo le loro esigenze e requisiti, allora è tempo di rivalutare la tua relazione.

Qualunque sia il caso, la relazione inizierà a diventare tossica.

Le persone desiderano connessioni

Come menzionato prima, gli esseri umani desiderano relazioni e connessioni; non possono sopravvivere senza di essa. Perché? Perché vivere, a volte, può diventare estenuante, le persone possono stancarsi della loro routine, o qualcosa del lavoro, delle relazioni, della vita in generale.

Ogni volta che questo punto arriva nella nostra vita è il nostro partner che ci rallegra, ci aiutano, ci guidano e sii lì per noi.

Fanno tutto ciò che è necessario per noi per stare in piedi. Tuttavia, cosa succedeva se il tuo partner dipende così tanto da te che non possono sopravvivere da soli o possono procurarti il ​​supporto, il comfort o l'aiuto richiesto?

Non del tutto la loro colpa

Se uno deve immergersi abbastanza in profondità, scoprirebbero che la maggior parte delle persone codipendenti sono programmate per essere così fin dall'infanzia, tagliano, tagliano e imparano a de -buoni abbastanza per i loro genitori, amici, società.

Solo così saranno accettati dai loro cari.

Questo desiderio è radicato così profondamente in loro e viene solo cementato con età e tempo. Quindi, naturalmente, quando tali persone entrano in relazioni, la propria autostima è diminuita e tutto ciò che vogliono è dire cosa fare, come vivere poiché le loro capacità decisionali non sono mai state raffinate e hanno avuto la possibilità di crescere.

Gli scenari di cui sopra sono la codipendenza in una relazione, che non è sana.

Quello che può essere un modo più sano per essere in una relazione?

Molte persone si rifiutano di avere qualsiasi relazione e questo perché non vogliono perdere se stessi, vogliono rimanere indipendenti.

È possibile? Le persone possono essere in relazioni pur mantenendo la loro interdipendenza?

Essere interdipendente

Nel mezzo di due estremi: co-dipendente e indipendente, c'è una via di mezzo in cui la relazione delle persone può prosperare, io.e. Interdipendente.

Le persone interdipendenti sono quelle che sono abbastanza sicure da essere in una relazione per tutto il tempo mantenendo la propria terra.

È quando le persone hanno imparato il giusto equilibrio e sono in grado di cedere quanto basta in modo da essere lì per sostenere il loro partner al momento del loro bisogno ed essere abbastanza forti e indipendenti, quindi non sono considerati una persona egoistica che non può giocare Bene con gli altri.

Interdipendente è quell'area grigia in cui è possibile raggiungere un equilibrio quasi perfetto.

Caratteristiche di una relazione codipendente

• Disonesto
• Identità ridotte
• Rifiuto
• Un requisito compulsivo per essere vicino o con il proprio partner in ogni momento
• Imprevedibile

Caratteristiche di una relazione interdipendente

• Onesto
• Identità separate
• Accettazione
• Dandci a vicenda per respirare
• Coerente e prevedibile

Devi essere felice

Nessuno è perfetto né veniamo tutti da sfondi perfetti, mentre in una relazione è nostro dovere aiutare i nostri partner a crescere e guidarli ogni volta che sono nel bisogno, tuttavia tutto è detto e fatto, devi essere felice e essere in uno stato d'animo pacifico.

Non puoi fare del bene a nessuno essendo in una relazione tossica. Se ti trovi in ​​una situazione simile, ripensaci, valuta e analizzi, fai tutto ciò che potresti? Se la tua risposta è sì, allora, forse, è arrivato il momento. Ti devi così tanto.