Raggiungere l'equilibrio della vita lavorativa per una relazione sana

In questo articolo

• Perché lo stiamo facendo per cominciare?
• Smettila di mettere affari in un campo separato dal tuo matrimonio
• Rendi la "qualità" nel "tempo di qualità" l'elemento importante
• Celebra i reciproci successi
• Prendi una prospettiva diversa su "equilibrio"

Si parla così tanto del lavoro e dell'equilibrio della vita, eppure l'equilibrio è molto breve - richiede costantemente di correggere la rotta in una direzione o nell'altra. E se ci fosse qualcosa di completamente diverso che è possibile con il modo in cui creiamo la nostra vita ogni giorno, che include le nostre attività, le relazioni e le nostre famiglie?

Vita!

La caduta di così tanti matrimoni è semplicemente: la vita quotidiana. Ci occupiamo, stanchi, stressati, controllati e la prima cosa che esce dalla finestra tende ad essere le persone più vicine a noi, incluso noi stessi. Questo crea spesso un senso di bisogno di separare o compartimentare le nostre vite in modo che tutti e tutto ricevano almeno un po 'di attenzione.

Tuttavia, tale strategia mette in contrasto diversi aspetti della nostra vita. Nelle nostre menti e tende a fare in modo che le persone e le cose a cui teniamo improvvisamente si sentono una responsabilità o un peso.

E se tutto nella tua vita potesse contribuire a tutto nella tua vita, incluso te? E se ti impegni dinamicamente con la tua attività o un lavoro potrebbe contribuire al tuo matrimonio e renderlo maggiore?

Perché lo stiamo facendo per cominciare?

Molte persone sono imprenditori perché amano creare cose nuove. Amano essere impegnati nel mondo e nei loro affari. Se questo non era un problema nel tuo matrimonio, cosa potrebbe cambiare?

Ecco tre cose che puoi cambiare nel tuo lavoro e nella vita domestica per trasformare "equilibrio tra lavoro e vita privata" in una conversazione completamente diversa:

1. Smettila di mettere affari in un campo separato dal tuo matrimonio

Se ti piace qualcosa sul tuo lavoro, forse è qualcosa che rende la tua vita più appagante? Spesso è lo stress associato ai sentimenti di responsabilità per tutti nella nostra vita che fa sentire il tempo al lavoro gravoso. Se non avessi questo stress e senso dell'obbligo, cosa sarebbe diverso?

Se inizi a riconoscere che il tuo lavoro è una fonte di gioia e nutrimento per te, può anche essere un contributo maggiore alla tua relazione e alla tua famiglia,.

2. Rendi la "qualità" nel "tempo di qualità" l'elemento importante

Sappiamo tutti che abbiamo bisogno di tempo di qualità con i nostri partner e famiglie. E se non ne hai bisogno di tutto ciò che potresti pensare di fare?

Anche 10 minuti di essere totalmente presenti con qualcuno può essere un regalo enorme e in realtà raro. Hai un punto di vista che passare molto tempo con il coniuge migliorerà la tua relazione?

Spesso ciò deriva più dalla necessità di dimostrare che ci preoccupiamo della vera necessità per molto tempo insieme. E se avessi iniziato a valorizzare veramente la qualità del tempo trascorso insieme piuttosto che la quantità? Quando abbiamo spazio l'uno dall'altro e siamo impegnati e felici nella nostra vita, può essere ancora più gratificante, nutriente e prezioso da trascorrere del tempo insieme.

E se potessi sostituire il problema della "mancanza di tempo" con la gioia di avere una vita piena e coinvolta?

3. Celebra i reciproci successi

Poiché il lavoro è una parte così grande della nostra vita, può essere abbastanza solo quando ci sentiamo come se il nostro partner non sia veramente interessato a ciò che stiamo creando nel mondo o è proprio lì per noi per lamentarci dello stress della vita lavorativa.

Spesso, le conversazioni di lavoro tendono ad essere conversazioni negative sugli stress sul lavoro, sui problemi con i colleghi, ecc. E se tu e il tuo coniuge avete stretto un accordo per abbandonare quelle conversazioni e invece condividere l'uno con l'altro ciò che ti è eccitante per il lavoro che stai facendo e i tuoi risultati quotidiani, per quanto piccoli?

Può essere incredibilmente appagante vedere qualcuno che ti interessa divertirti e sentirti bene con il loro lavoro nel mondo.

E se le conversazioni di lavoro potessero nutrire il tuo matrimonio, piuttosto che essere una fonte di diminuzione? Cosa potreste contribuire a vicenda tu e il tuo coniuge che renderebbe il tuo matrimonio molto più grande?

È la tua vita!

Quando ti rendi conto che ogni parte della tua vita può contribuire a ogni altra parte della tua vita, diventi libero dagli obblighi autoimposti e dalla segmentazione di persone e responsabilità che finiscono per sentirsi un peso.

Prendi una prospettiva diversa su "equilibrio"

Inizia a fare altre domande su ciò che funziona realmente per te e il tuo coniuge in un dato giorno - e potresti trovarti deliziosamente sorpreso da ciò che scopri!