9 modi per fissare un matrimonio rotto e salvarlo

Anche il matrimonio perfetto può finire per provare qualche problema in paradiso. Come ogni altra cosa nella vita, anche il matrimonio è imprevedibile. Potrebbe frantumare come il vetro di cristallo prima di rendertene conto. “Come riparare un matrimonio rotto?"È una domanda che molte persone fanno quando vogliono riparare il loro matrimonio.

Quando i problemi iniziano a sollevare la sua brutta testa in un matrimonio, una coppia può scegliere di chiudere un occhio o non può nemmeno rendersi conto dei problemi che stanno affrontando. Invariabilmente, si traduce in entrambi i partner alla deriva, sentendosi come se non fossero incapaci di avere una conversazione tra loro.

Quando si verifica una situazione del genere, potresti essere lasciato a arrampicarsi per trovare la risposta a "Come salvare un matrimonio rotto."Con l'aiuto della psicoterapeuta Snigdha Mishra (esperta di CBT e Rebt dell'Istituto Beck, Filadelfia) specializzato in terapia di ipnoterapia e libertà emotiva, diamo uno sguardo approfondito a come correggere un matrimonio rotto rotto.

Può essere riparato un matrimonio rotto?

Sommario

• Può essere riparato un matrimonio rotto?
• 9 modi per fissare un matrimonio rotto e salvarlo
  • 1. Capire dove le cose sono andate male
  • 2. Elimina le credenze negative e guarda dentro
  • 3. Reinventare te stesso e non essere rigido
  • 4. Supera il sopraffare emotivo per rinnovare la fiducia e il rispetto
  • 5. Positivi della relazione rispetto ai limiti individuali
  • 6. Individua ciò di cui stai combattendo
  • 7. Riportare la connessione
  • 8. Lavorare sul matrimonio
  • 9. Socializzare insieme
• È possibile fissare un matrimonio rotto senza consulenza?
• FAQ

Julie e Peter (nomi cambiati) sono stati sposati per 13 anni. Avevano carriere di successo, bambini adorabili, una casa enorme e genitori di supporto. Sembravano una coppia molto amore sui social media. Ma Peter è entrato in una relazione emotiva con un collega di lavoro. Julie, pensando di essere solo grandi amici, non si è mai rivolta ai suoi dubbi o ha fatto una chiacchierata aperta con Peter.

Prima che lo sapessero, la loro mancanza di comunicazione aveva rovinato la loro relazione. Ma entrambi volevano sistemare il matrimonio rotto e non passare attraverso il divorzio. Julie disse: "Ho dovuto decidere se avrei combattuto per il mio matrimonio o lasciarlo andare. Sì, è difficile sistemare il tuo matrimonio quando la fiducia è rotta. Anche così, volevo concentrarmi su tutti gli aspetti positivi che abbiamo condiviso per 13 anni e riparare il nostro matrimonio. "

Quando ci sono problemi in un matrimonio, le persone preferiscono saltare la nave e optare per il divorzio. Invece di provare a lavorare sui loro problemi, avrebbero attraversato il dolore e il trauma del divorzio. Per coloro che non vogliono ancora rinunciare, guardare verso l'interno e elaborare una risposta a come riparare un matrimonio rotto è il primo passo.

Dr. Lee H. Baucom, ph.D., il fondatore e creatore di Save the Marriage e lo scrittore del libro Come salvare il tuo matrimonio in 3 semplici passaggi, tentano di semplificare il processo di salvataggio del tuo matrimonio. Secondo lui, si tratta di trasformare la tua relazione e la tua vita.

Afferma che non è proprio colpa delle persone che il loro matrimonio sia sulle rocce perché pochissime persone conoscono il vero significato del matrimonio. “È possibile sistemare il tuo matrimonio e non è così complicato poiché molte persone lo fanno sembrare."

Nell'introduzione del suo libro, Un altro tentativo, Gary Chapman scrive: “Quando le porte sbattono e le parole arrabbiate volano, quando le cose non funzionano, e anche quando il tuo coniuge ha distrutto la tua fiducia, c'è ancora speranza. Se senti che il tuo matrimonio si avvicina al punto di rottura o anche se ti sei già separato, puoi comunque dare al tuo matrimonio un altro tentativo."

In poche parole, è possibile sistemare un matrimonio che sta cadendo a pezzi. Anche se entrambi i coniugi non sono interessati a fare uno sforzo al 100%, è possibile fissare un matrimonio rotto da solo. A volte i partner hanno molte realizzazioni quando sono separati. Possono rendersi conto dopo un po 'che vogliono fissare un matrimonio rotto dopo la separazione. Spesso, quella realizzazione è il primo passo verso il processo.

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9 modi per fissare un matrimonio rotto e salvarlo

Quando un matrimonio sta attraversando una fase approssimativa, il divorzio non è sempre visto come la scelta ovvia. Anche in matrimoni abusivi, i coniugi si impegnano alla speranza che i loro partner cambino e saranno in grado di salvare il loro matrimonio. Tutto ciò di cui hanno bisogno è la risposta a "come riparare un matrimonio rotto da solo".

"Il principale problema sottostante e fissabile è che pochissime persone sono" naturali "per il matrimonio", afferma Paul Friedman, fondatore della Marriage Foundation, che è passata dall'essere un mediatore di divorzio a un mediatore di matrimonio per salvare i matrimoni. Quindi, tutto ciò deve essere appreso. Altrimenti, sbatterai le braccia in modi molto creativi, ma non decollerai mai da terra.

Potresti avere l'intenzione di sistemare un matrimonio rotto, ma potresti non sapere come correggere un matrimonio rotto. Abbiamo chiesto a Snigdha di pesare. Dice: "Esistono diversi modi per fissare un matrimonio rotto, ma perché accada entrambi i coniugi devono essere impegnati nella causa e seguire l'approccio giusto per mettere le loro questioni alle spalle."

Elenca i passaggi per fissare un matrimonio rotto come comprensione delle questioni sottostanti, il riconoscimento dei ruoli individuali, stabilire i confini, ottenere troppo emozioni o emotivamente sopraffatte, inculcando l'autocoscienza sui limiti individuali, comunicando questi limiti al coniuge, allungando le limitazioni e impegnarsi a ricostruire il matrimonio.

Quindi, in che modo questi passaggi per riparare un matrimonio rotto si traducono in passi concreti e tangibili che puoi fare per superare i tuoi problemi e far rivivere la tua chimica in coppia? Questi 9 modi per riparare un matrimonio rotto detengono la risposta:

1. Capire dove le cose sono andate male

Un matrimonio di successo è un lavoro costante in corso. Devi fare molti sforzi per mantenere vibrante il tuo matrimonio, qualcosa che non molte persone capiscono. Un matrimonio vacilla quando c'è una mancanza di comunicazione, quando l'amore e l'affetto si prosciugano, o c'è una crisi. L'infedeltà colpisce anche un matrimonio negativo.

Ma se vuoi sistemare un matrimonio rotto e fermare il divorzio, dovrai prima capire dove è andata la tua relazione in discesa e perché vale la pena salvare. Una scoperta di American Psychological Association afferma che il 20-40% dei divorzi negli Stati Uniti si verifica a causa dell'infedeltà. Ma il rapporto afferma anche che il 50% dei partner infedele è ancora sposato.

Snigdha dice: “Correzione di un matrimonio rotto dopo imbrogliare o sulla scia di altre battute d'arresto è identificare il problema che affligge la connessione."Anche nel caso di imbrogli, ci sono spesso trigger sottostanti che causano crepe in un matrimonio, facendo spazio per una terza persona.

Allo stesso modo, la maggior parte delle questioni coniugali, che si tratti di una costante combattimento, mancanza di rispetto o risentimento in un matrimonio, sono spesso sintomi di un problema più profondo. Identificare il motivo è uno dei primi passi per fissare un matrimonio rotto.

2. Elimina le credenze negative e guarda dentro

“Non ascolterà il mio punto di vista."" Non mi aiuterà con le faccende; È un marito pigro."Tali convinzioni negative reciproche possono erodere la base del matrimonio senza che nessuno dei due partner lo realizzi. Quindi, piuttosto che aggrapparsi a queste credenze, lavora per cambiarle.

Snigdha suggerisce di esplorare il tuo ruolo individuale nell'aumentare i tuoi problemi coniugali. Una volta che riconosci e riconosci che anche tu hai contribuito al deterioramento della qualità della relazione, diventa più facile tagliare il coniuge un po 'di gioco per i loro difetti o carenze percepite

Quindi, puoi comunicare quali cambiamenti ti aspetti di vedere in essi per fare progressi nei tuoi sforzi per ricostruire il matrimonio. Ad esempio, potresti fare di più per far capire a tua moglie il tuo punto di vista o provare a dire a tuo marito che le faccende domestiche devono essere condivise affinché la tua vita funzioni senza intoppi.

Forse non si rende nemmeno conto che la sua mancanza di interesse nel fare le faccende sta avendo un impatto così grande sulla relazione. Non appena si rende conto che, è probabile che cercherà di aiutarti. Se fossi troppo occupato supponendo che il tuo partner condivida i sentimenti negativi che hai sul matrimonio, non saresti mai venuto a sapere cosa succede davvero nella sua testa.

Cos'è un matrimonio rotto se non il risultato della comunicazione schierata e delle emozioni non corrispondenti? Chiediti: “Dovrei combattere per il mio matrimonio o lasciarlo andare?"Se vuoi lottare per il tuo matrimonio, cambia le tue convinzioni e sii aperto a nuovi processi di pensiero, analisi dei personaggi e nuove routine.

3. Reinventare te stesso e non essere rigido

Se vuoi sistemare un matrimonio che sta cadendo a pezzi, allora devi guardarti prima. Il cambiamento è la più grande costante nella vita e questo cambiamento non solo ci colpisce come esseri umani, ma anche le nostre relazioni.

Quando il tuo matrimonio ha dieci anni, sei cambiato non solo fisicamente ma anche mentalmente. Avresti potuto scalare la scala del successo, impegnarti, diventare un po 'arrogante, sviluppato opinioni più forti ... e tutto ciò che potrebbe essersi insinuato nella relazione.

Mentre il suo matrimonio progrediva, Linda (nome cambiava) divenne meno flessibile e credeva che dicesse "no" più spesso per potenziarsi e stabilire confini emotivi. Ma tutti quei "no" agli eventi familiari, alle feste degli amici, alle escursioni e alle serate di bar hanno finito per creare un vuoto nella relazione.

“Mi sono reso conto che ci eravamo andati a pezzi perché avevo smesso di essere lì con lui in alcuni punti che mi voleva al suo fianco. Da giovane moglie, ero più flessibile e lo accompagnavo più spesso. Ma con il progredire della vita, né ho avuto il tempo né l'inclinazione ad essere lì ", ha detto Linda.

Snigdha dice: “Mentre è importante stabilire i confini quando salvi un matrimonio spezzato, questi confini non devono e non dovrebbero essere messi nella pietra. Le regole rigide non funzionano. Devi essere flessibile nei tuoi confini, imparare a prendere alcune battute d'arresto nel tuo passo e sforzarsi costantemente di andare avanti."

Questa flessibilità ti aiuterà anche a reinventarti. Ora, la reinvenzione può significare cose diverse per persone diverse, dal rinunciare a quei pigiami inadatti che indossi quando si è WFH per essere meno polemiche, più comunicative, meno inflessibili e più affettuose. Queste misure, grandi o piccole, aiutano a riparare il tuo matrimonio rotto.

Come può riscoprire te stesso finisci per aiutarti a ricostruire un matrimonio rotto, chiedi? Bene, per cominciare, l'esercizio fisico potrebbe semplicemente migliorare la tua vita sessuale. No, non rivendiamo sesso o colpendo la palestra sta per risolvere tutto, ma quando inizi a trascorrere più tempo a reinventarti, trovi più ragioni per sentirti a tuo agio nella tua pelle.

Quando quella fiducia si traduce in umori più felici e più risate, la tua relazione con il coniuge è destinata a beneficiare. Cerca di analizzare i modelli dannosi che potresti aver stabilito e lavorare per diventare gradualmente una persona più completa.

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4. Supera il sopraffare emotivo per rinnovare la fiducia e il rispetto

La fiducia viene persa se si verifica l'infedeltà o se hai semplicemente un coniuge bugiardo. Cercare di correggere il tuo matrimonio quando la fiducia è rotta può essere particolarmente difficile. Il partner che ha avuto la loro fiducia si è rotta può sembrare sopraffatto da un senso di tradimento, rabbia e dolore.

Allo stesso modo, il coniuge che ha mentito o imbrogliare può avere la propria serie di emozioni negative, come la mancanza di appagamento o la rabbia rispetto ai problemi irrisolti passati.

Snigdha dice: “È fondamentale superare questo senso di sopraffazione emotiva per poter correggere un matrimonio che sta cadendo a pezzi. Elaborare emozioni negative come rabbia, dolore, dolore e sfiducia che potresti provare a causa di tutto ciò che è andato storto nel tuo matrimonio. Non puoi fare progressi con un bagaglio emotivo così pesante."

A meno che questi sentimenti negativi non vengano trattati e lasciati in passato, continueranno a sollevare le loro brutte teste ogni volta che una coppia subisce una battuta d'arresto nei loro sforzi per ricostruire il matrimonio.

Le coppie che sono state in grado di perdere questo bagaglio per il gusto di salvare un matrimonio rotto dicono che è una strada difficile da percorrere, ma è possibile. Diciamo che stai cercando di sistemare un matrimonio rotto dopo una relazione. Ogni volta che il coniuge usa il telefono o è in ritardo per alcuni lavori d'ufficio, potresti preoccuparti o sospettare che stanno andando di nuovo lungo la stessa strada.

Sì, cade sul coniuge traditore per convincerti che sono puliti, ma devi anche ricostruire la fiducia e lasciare alle spalle le tradizioni e non. Devi lavorare sul tuo matrimonio dopo aver battuto. Se tua moglie non ti manca di rispetto, può essere difficile guadagnare questo rispetto. Ma senza di essa, non puoi sistemare il tuo matrimonio rotto.

Mentre Julie e Peter decisero di fare tutto il possibile per mantenere a galla il loro matrimonio dopo la sua relazione emotiva, si resero conto che avrebbero dovuto lasciar andare le emozioni che avevano attaccato all'infedeltà. “Cercare di correggere il tuo matrimonio dopo la fiducia è rotta non è facile. Devo superare l'ansia di fiducia che si è sviluppata e lotta anche con la colpa degli imbroglioni ", afferma Julie. 

In tali casi, fare una breve pausa e passare un po 'di tempo a parte può aiutare a rinnovare la fiducia e il rispetto in una relazione. Il tuo tempo da solo ti consente di valutare la situazione da una nuova prospettiva.

5. Positivi della relazione rispetto ai limiti individuali

Nel mezzo del pagamento di quelle fatture, fare spesa, pagare il mutuo della casa, prendersi cura dei bambini e discutere incessantemente, spesso dimentichiamo gli aspetti positivi nella nostra relazione. Continuiamo a arricciare gli aspetti negativi e pensiamo che il matrimonio stia cadendo a pezzi.

Anche se vuoi sistemare un matrimonio rotto da solo, allora metti tutti gli aspetti positivi del tuo matrimonio in un diario e guardalo ogni giorno come un promemoria di ciò che già hai.

Dennis ha divorziato da sua moglie Esther (i nomi sono cambiati) dopo 5 anni di sposarsi. “Ora, quando guardo indietro, sorrido spesso pensando ai momenti divertenti e alla cura e alla preoccupazione che avevamo l'uno per l'altro. Ma ero così cieco a quel punto che tutti questi bei ricordi non mi sono mai arrivati ​​allora allora. Se avessi esaminato gli aspetti positivi della nostra relazione, avremmo potuto risolvere il nostro matrimonio rotto ", ha detto Dennis.

“Voglio sistemare il mio matrimonio con mio marito, ma sembrava che fossimo incapaci di avere una conversazione tra loro. Quando tutto ciò che rimaneva erano i ricordi dei combattimenti, sembrava che fosse una causa persa ", ha detto Esther.

Snigdha afferma che questo processo deve essere giustapposto alla comprensione delle tue limitazioni individuali. “Quando prendi provvedimenti per fissare un matrimonio rotto, l'autocoscienza sui tuoi limiti, che si tratti di emotivo, fisico, finanziario o spirituale, svolge un ruolo chiave. Quindi, è indispensabile capire dove e perché potresti non essere all'altezza e comunicarlo al tuo coniuge."

“Allo stesso tempo, entrambi i coniugi devono imparare ad allungare queste limitazioni ed essere disposti a incorporare cambiamenti che sono importanti per il loro compagno di vita. Ti consente di creare uno spazio sano in cui entrambi i partner possono prosperare come individui e unità ", aggiunge.

6. Individua ciò di cui stai combattendo

A volte i combattimenti diventano parte di un matrimonio e poi diventano così di routine, che dopo un momento, non sai nemmeno di cosa stai combattendo. Ricorda quell'enorme lotta che hai avuto che è iniziato a lamentarti dei suoceri, ma in qualche modo è atterrato su come voi due non si consigliamo mai a vicenda mentre prendete decisioni? La risoluzione dei conflitti esce dalla finestra.

C'è qualche differenza di opinione e il prossimo momento, i Tempers volano. I combattimenti potrebbero variare da qualcosa di così banale come la temperatura del condizionatore d'aria o che avrebbe reso il letto al mattino a qualcosa di più serio come un incessante coniuge nel cuore della notte.

Se individui ciò di cui stai combattendo, puoi eliminare i combattimenti banali. Tutto ciò che ci vorrà è che tu manti la calma e decida di non essere coinvolto in una discussione. I combattimenti possono drenare la relazione ma se si elimina con alcuni battibecchi inutili, allora puoi riparare il tuo matrimonio rotto e salvarlo dall'orlo.

Ecco un breve consiglio, la prossima volta che uno di voi ha una brutta giornata e ne parla, chiedi se si è destinati ad ascoltare o se il tuo coniuge è alla ricerca di soluzioni. Supponendo che devi risolvere sempre i loro problemi, potresti inavvertitamente dicendo loro che non pensi di essere in grado di risolvere i propri problemi.

Una volta che i combattimenti meschini che non derivano dal nulla vengono morsetta sul bocciolo, capire come riparare un matrimonio rotto diventa molto più facile.

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7. Riportare la connessione

Ricollegare con un coniuge è vitale, ma potrebbe finire per essere la cosa più difficile da fare. Una scintilla perduta significa una perdita di comunicazione, affetto e intimità. Quando una connessione viene persa in un matrimonio, diventi come due sconosciuti che vivono insieme sotto lo stesso tetto e funzionano con due isole diverse.

Quando l'amarezza si insinua in una relazione, potresti capire che non è così facile parlare con il tuo partner come prima. Ma è possibile rinnovare quella connessione se c'è qualche sforzo da entrambi i coniugi o anche da un solo coniuge.

Snigdha afferma che se stai cercando di fissare un matrimonio rotto dopo una relazione o a causa di altre differenze, è un must per dare la priorità al tempo di qualità. “Questo rituale deve essere considerato sacro e onorato nonostante tutte le altre pressioni della vita quotidiana.

“Dì, una coppia decide di trascorrere un'ora insieme esclusivamente durante i fine settimana per caffè o date della cena. E in un fine settimana non sono in grado di farlo a causa di programmi impegnativi o di un partner non disponibile. In tali situazioni, prima di tutto, è importante che l'altro partner non abbia rancore contro quello a causa del quale il piano è stato cancellato.

“Allo stesso tempo, entrambi i coniugi devono sforzarsi di compensare questa opportunità mista. Riprogramma il caffè o la cena alla prossima opportunità disponibile o prolunga il tempo che trascorrono insieme nel fine settimana successivo ", aggiunge.

Il tentativo di rinnovare quella connessione potrebbe anche implicare riprendere il rituale del caffè mattutino, giocare a tennis insieme nei fine settimana o cucinare insieme in cucina ... se hai pensato a qualcosa sulla falsariga di "Voglio sistemare il mio matrimonio con mia moglie , ma non so più come parlarle ”, trascorri del tempo di qualità con il tuo coniuge e conosciali di nuovo.

Potresti ancora amarti, ma forse hai dimenticato come mostrarlo. In tal caso, è necessario ricostruire la connessione e la storia d'amore completamente persa. Non rinunciare mai all'amore, la pianificazione reciproca può aiutare a riparare quel danno.

8. Lavorare sul matrimonio

Si dice sempre che il matrimonio sia un lavoro in corso. Devi continuare a lavorarci per assicurarti che funzioni come una macchina ben oliata. Ma come probabilmente sai, questo è più facile a dirsi che a farsi. Anche concentrandosi esclusivamente sui bambini e non programmando il tempo reciproco, il matrimonio può andare in discesa. Sarai quindi alle prese con una situazione che pensa: “Come posso sistemare un matrimonio rotto?"

Potresti anche pensare di aver lavorato al matrimonio. Potresti anche aver cercato di iniziare una conversazione, ma una volta che non porta molto frutta, è possibile che ti siederai sapendo che hai fatto il tuo "meglio". Potresti fare anche alcune cose sbagliate, come supporre il tuo miglior tentativo di capire come correggere un matrimonio rotto è dire "Possiamo parlare?" Una volta.

Avresti potuto spostare la città per un lavoro migliore e la tua relazione è diventata improvvisamente. Mentre il coniuge era alle prese con i bambini a casa, sei rimasto in un nuovo appartamento, godendo la vita in una nuova città e facendo nuove amicizie.

Skyped e hai chiamato, metti regolarmente denaro nel conto congiunto e visitato a casa ogni mese. In qualche modo, non ti sei mai reso conto di come il tuo coniuge ha iniziato a sentirsi alienato nella relazione fino a quando non ha iniziato a parlare di un divorzio.

Lavorare sul matrimonio non significa mantenere viva la facciata di un matrimonio felice. Si tratta di approfondire e capire cosa lo sta soffrendo. Per questo, sono necessari molto più sforzi rispetto ai coniugi di solito messi.
Ma se vuoi fissare un matrimonio rotto e fermare il divorzio, allora devi fare uno sforzo del 200% per lavorare sul matrimonio.

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9. Socializzare insieme

Quando due persone iniziano a vagare, smettono di socializzare con i loro amici e parenti. Ma se vuoi riparare il tuo matrimonio rotto, uscire con gli amici è importante. Può servire come promemoria di come era la tua relazione quando eri intorno a loro.

Inoltre, potrebbe aiutarti a perdere alcune delle inibizioni che hai sviluppato l'una intorno all'altra. Quando ridi e esci con vecchi amici, puoi davvero essere te stesso. Anche gli amici possono essere un ottimo supporto nel tuo viaggio per correggere una relazione rotta.

Snigdha dice: "Quando lavori per ricostruire il tuo matrimonio, devi evitare il processo di pensiero" perché dovrei fare questo o quello per il mio coniuge quando non sono interessato ". Ad esempio, se il tuo coniuge vuole che tu ceni con i loro amici, non abbassarti pensando "Cosa c'è dentro per me?'Devi riconoscere quanto può significare quel gesto per il tuo partner. Ecco dove entrano in gioco i limiti di allungamento."

La socializzazione ti dà anche l'opportunità di vestirti insieme, complimentarsi a vicenda, sedersi nella stessa macchina e viaggiare insieme a una destinazione ed entrare in una festa in coppia. Potrebbe aggiungere quella positività che la tua relazione è attualmente carente.

No, non è facile come entrare in una festa con il tuo partner, sperando che farà miracoli per la tua relazione. Come nel caso di ogni altro punto in questo elenco, socializzare insieme è un trampolino di lancio verso la riconciliazione. Anche se stai capendo come correggere un matrimonio rotto dopo la separazione, socializzare insieme potrebbe aiutarti a arrivarci.

Quando entrambi ti impegni a rendere la tua dinamica il meglio può essere, non c'è nulla che ti impedisca di tornare alla connessione che una volta hai usato per condividere con il coniuge. Ora che hai una buona idea di cosa fare, affrontiamo la prossima domanda logica: puoi sistemare un matrimonio rotto senza consulenza?

È possibile fissare un matrimonio rotto senza consulenza?

Sia che tu stia cercando di capire come correggere un matrimonio rotto da solo o di lavorare a fianco del tuo partner, la questione della consulenza o della terapia della coppia si presenta. È possibile fissare un matrimonio rotto senza consulenza? O puoi trovare il modo di correggere un matrimonio rotto da solo?

Snigdha dice che la risposta dipende interamente dalle tue circostanze. “Prima di tutto, se una persona vuole fissare un matrimonio rotto senza consulenza, deve valutare se loro e il coniuge hanno le competenze necessarie per superare i loro problemi. L'aiuto esterno diventa importante perché spesso le coppie mancano delle prospettive pragmatiche necessarie per individuare e risolvere i nodi dei problemi coniugali.

“Non è obbligatorio che l'aiuto esterno debba essere sotto forma di consulenza o terapia. Ma un intervento imparziale di terze parti può sicuramente aiutare le cose. È necessario un sacco di lavoro per riparare un matrimonio che sta cadendo a pezzi. L'impegno a continuare a fare quel lavoro non è facile. Un'influenza esterna può aiutarti a rimanere in pista.

“Certo, non è imprevisto per le coppie superare i loro problemi da soli. Tuttavia, la possibilità non può essere generalizzata. Dipende dalle capacità di entrambi i partner, dai problemi che stanno cercando di superare e dalla gravità delle battute d'arresto che il matrimonio ha subito e se sarai in grado di passare da loro.

“A volte le differenze emotive, intellettuali, economiche o spirituali tra i coniugi sono così pronunciate che essere sulla stessa pagina diventa impegnativo. Qui anche un intervento di terze parti può aiutare.

“Se il coaching e la consulenza non fanno per te, puoi esplorare altri modi per riparare un matrimonio rotto. Ci sono molti libri e letteratura a cui puoi rivolgersi."

Ci vuole molto sforzo, tempo e pazienza per spostare i problemi. Potrebbero essere necessari un anno, due anni o addirittura tre anni per far guarire il tuo matrimonio e per ricreare la chimica in coppia. Essere in esso per così tanto tempo richiede un grande grado di convinzione da entrambi i partner che il loro matrimonio è in realtà più grande dei loro problemi.

È possibile correggere la tua relazione rotta e salvare il tuo matrimonio. Un grande primo passo per riparare il tuo matrimonio è parlare con i consulenti, leggere libri o parlare con amici che hanno fissato i loro matrimoni e seguire i loro consigli. Puoi riportare la tua relazione in pista se sai come correggere un matrimonio rotto da solo o con un partner. Se hai attualmente bisogno di un consulente matrimoniale per aiutarti in questo momento preoccupante, Bonobology ha una moltitudine di terapisti esperti disposti ad aiutarti.

FAQ

Sì, è sicuramente possibile sistemare un matrimonio rotto anche se hai la volontà di farlo. Molte persone vogliono guardare verso l'interno e elaborare una risposta alla domanda, come risolvere un matrimonio rotto?

È possibile fissare un matrimonio rotto da solo se pensi che valga la pena salvare. Devi fare qualche passo come annotare tutti gli aspetti positivi del matrimonio in un diario, parlare dei bei momenti con il tuo coniuge e ricordare loro perché ti sei sposato in primo luogo.

Puoi sopravvivere a un affare e ricostruire la fiducia. Un'associazione psicologica americana afferma che il 50% dei partner infedele è ancora sposato. Puoi prendere aiuto da un consulente matrimoniale per aiutarti a riportarti in pista.

Molte persone lo hanno fatto e i consulenti matrimoniali ti racconteranno storie di successo. Non appena ci sono problemi molte coppie vogliono saltare immediatamente la nave, ma coloro che preferiscono aggrapparsi e lavorare sul matrimonio possono smettere di divorzio.

Elenchiamo 9 modi per correggere un matrimonio rotto che include passaggi come la comprensione del problema, la riconnessione, la quotazione degli aspetti positivi e la fermamento degli argomenti. 

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