9 modi per affrontare tuo marito che non ti voleva - 5 cose che puoi fare al riguardo

9 modi per affrontare tuo marito che non ti voleva - 5 cose che puoi fare al riguardo

È straziante che tu abbia raggiunto questa fase del tuo matrimonio, dove devi imparare a trattare con tuo marito che non ti vuole. I conflitti sono destinati ad accadere in una relazione ogni tanto, il che può portare a un coniuge che perde interesse per il proprio partner. 

Uno dei tanti motivi per cui un marito non vuole più il suo partner, secondo una recente ricerca, è il reddito. Si è scoperto che il disagio psicologico maschile raggiunge il minimo quando le mogli rendono il 40% del reddito familiare totale. L'angoscia raggiunge al massimo livello quando gli uomini sono completamente dipendenti dal punto di vista economico dalle loro mogli. 

Per scoprire le altre ragioni per cui un marito non vuole più essere intimo con il coniuge, abbiamo contattato lo psicologo Jayant Sundaresan. Dice: "Prima di analizzare i problemi tra i coniugi, dobbiamo scoprire da quanto tempo sono sposati tra loro. Il lasso di tempo fa la differenza. Se sono passati solo un anno o due, allora potrebbero essere semplicemente problemi di comunicazione che stanno affrontando. Più a lungo è il matrimonio, più profondo potrebbe essere un problema."

Perché un marito non vuole sua moglie - 5 probabili ragioni

Sommario

  • Perché un marito non vuole sua moglie - 5 probabili ragioni
    • 1. Problemi di salute mentale/stress
    • 2. Bassa autostima
    • 3. Ansia per le prestazioni 
    • 4. Alcol, utilizzo della droga e pornografia 
    • 5. Importanti cambiamenti di vita 
  • 9 modi per affrontare tuo marito che non ti vuole
    • 1. Comunicare di più
    • 2. Identifica il livello di comfort 
    • 3. Identificare il problema
    • 4. Concentrati su altre cose
    • 5. Chiedi alle aspettative di parlare 
    • 6. Coltivare empatia 
    • 7. Come trattare con tuo marito che non ti vuole? rendere più interessante 
    • 8. Costruisci intimità
    • 9. Cerca un aiuto professionale 
  • 5 cose che puoi fare per migliorare l'intimità nel tuo matrimonio
    • 1. Darsi l'un l'altro
    • 2. Attirarli fisicamente 
    • 3. Pratica altri tipi di intimità 
    • 4. Mostrare apprezzamento
    • 5. Si fanno felici 
  • E se nulla funziona?
    • 1. Sappi che non è colpa tua 
    • 2. Perdona te stesso 
    • 3. Lascia andare tutta la rabbia e il risentimento 
    • Puntatori chiave

È una sensazione che induce l'ansia quando un marito non vuole sua moglie. Di seguito sono riportati alcuni dei segni che tuo marito sta perdendo costantemente il suo interesse per te:

  • Non è più affettuoso con te 
  • Non condivide i suoi sentimenti con te 
  • Smette di essere curioso della tua vita 
  • Il tempo di qualità è stato cessato
  • Non esci più alle date 

Jayant dice: "Se stai dicendo" Mio marito mi ama ma non sessualmente ", allora devi guardare il tuo matrimonio da una prospettiva diversa. Com'è il tuo matrimonio nel suo insieme? È solo l'intimità sessuale che manca o ci sono altri fattori di stress che stanno causando un disturbo alla tua vita sessuale?"Prima di scoprire perché hai problemi di intimità e cosa puoi fare al riguardo, diamo un'occhiata ad alcune probabili ragioni per questo comportamento.

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1. Problemi di salute mentale/stress

Cosa significa quando tuo marito non vuole toccarti? Potrebbe semplicemente significare che ha a che fare con ansia, depressione, stress o qualsiasi altro problema di salute mentale. Con l'età, tendiamo a sviluppare problemi di salute che ci impediscono di godere di certe cose nella vita. Potrebbe sperimentare la stessa cosa. Questa potrebbe essere una delle principali questioni sottostanti che sta causando una turbolenza nella tua vita coniugale.

La depressione è uno dei fattori principali per la ridotta libido negli uomini. Questo potrebbe essere uno dei motivi per cui tuo marito non ti farà l'amore. Secondo il National Institute of Mental Health (NIMH), circa sei milioni di uomini americani soffrono di depressione ogni anno. Uno studio sulle disfunzioni sessuali negli uomini depressi ha dimostrato che vi è una diminuzione del desiderio sessuale, dei problemi nell'eiaculazione e del raggiungimento dell'orgasmo quando gli uomini hanno problemi di salute mentale.

2. Bassa autostima

L'autostima è una chiave essenziale per amare te stesso. Quando questo vale per un lancio, l'opinione generale che una persona ha su se stessi diventa discutibile, il che dà origine a insicurezze. Questo può influire negativamente sul tuo benessere emotivo. Quando abbiamo chiesto a Jayant consigli su cosa fare quando tuo marito non ti ama più, dice: “Il ruolo dell'autostima nelle relazioni è abbastanza irresmissione. Solo quando ami te stesso sarai in grado di amare qualcun altro. Ecco perché bisogna lavorare per migliorare la sua autostima.

“Quando una persona ha una bassa autostima, pensano di non meritare amore. Pensano di non valere l'intimità del loro partner, in particolare di una persona di cui è innamorato. Pensano di non essere attraenti e rimangono coscientemente ignoranti agli inviti sessuali del loro partner. Questo è uno dei motivi principali per cui sta evitando del tutto il sesso."

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3. Ansia per le prestazioni 

Il sesso è uno dei piaceri più gratificanti di una relazione. Dovresti godertelo liberamente, ma molte persone passano attraverso l'ansia da performance prima/durante il sesso. Se continui costantemente a pensare a quanto bene dovresti fare sessualmente, potrebbe portare all'evitamento del sesso. Abbiamo ricevuto messaggi da lettori che ci dicono: “Mio marito non mi tocca da anni."Quindi questo potrebbe essere il motivo per cui.

Alla domanda su Reddit sull'ansia da performance che interrompe la vita sessuale, un utente ha condiviso la propria esperienza. Hanno detto: "Ho avuto a che fare con problemi legati alle prestazioni da anni. È stata una strada molto lunga per me. Mi sono sentito patetico per molto tempo perché pensavo di essere solo nel mondo." 

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per ridurre l'ansia per le prestazioni sessuali, come condiviso da un utente su Reddit. 

  • Scopri qual è il tuo problema e il motivo dietro di esso
  • Non andare avanti se non ti senti a tuo agio 
  • Sii onesto e condividi la tua preoccupazione con il tuo coniuge
  • Concediti i preliminari se hai ripensamenti sulla tua performance
  • Non sentirti in colpa o stress al riguardo. Aspettalo, è più comune di quanto pensi

4. Alcol, utilizzo della droga e pornografia 

Evitare l'uso dei film per adulti è la risposta a "Cosa fare quando tuo marito ti ignora?". Più frequentemente guardi film per adulti, meno il tuo desiderio sessuale diventa. La ricerca suggerisce che terminare l'uso del porno è sufficiente per tornare al tuo normale e sano flusso di sesso. 

Se il tuo partner sta evitando l'intimità, allora il suo consumo di alcol e droghe potrebbe essere il problema. Un uso eccessivo di alcol consumato su base giornaliera può portare a una diminuzione della produzione di testosterone. Non influisce solo sulla tua funzionalità sessuale, ma porta anche alla perdita di libido. 

Secondo uno studio sugli effetti dei farmaci sulla funzione sessuale e sulla fertilità maschile, è stato scoperto che i farmaci possono avere effetti negativi sulla libido, l'erezione, l'eiaculazione e l'orgasmo maschile, nonché sulla fertilità. Jayant aggiunge: “Inoltre, quando sei dipendente dalla pornografia, diventi egoista e indulghi nell'auto-gratificazione. Ti senti disconnesso dalla vita reale. Non ci sarà alcuna inclinazione a fare nulla per il piacere del tuo partner. Ti soddisfi e quindi non vedi la necessità di soddisfare il tuo partner."

5. Importanti cambiamenti di vita 

Jayant dice: “Se il tuo partner ti evita, non prenderlo come uno dei segni che tuo marito ha in programma di lasciarti. Potrebbe essere dovuto a grandi cambiamenti di vita. Quando si verificano tali cambiamenti, tendi a guardare il tuo partner in modo diverso."

Alcuni di questi cambiamenti di vita potrebbero essere:

  • Trasferirsi in una nuova città/paese
  • Bambini che si sposano
  • Nascita dei nipoti
  • Diventare devoto e religioso
  • Pensando che siano troppo vecchi per fare sesso (invecchiamento)

9 modi per affrontare tuo marito che non ti vuole

Jayant dice: “Il matrimonio è un'entità vivente. Devi lavorarci ogni giorno. Non puoi essere affettuoso oggi e essere distaccato domani. Non puoi dire "Oh, sono stato gentile con te ieri. Oggi mi aspetto affetto da te."Il matrimonio non funziona in questo modo e non è così semplice. Devi contribuire consapevolmente a farlo funzionare. Sono le piccole cose che rendono il tuo matrimonio più forte."

Prima di scoprire le risposte a come puoi far innamorare di nuovo tuo marito di te, diamo un'occhiata alle possibili ragioni per cui il tuo partner non vuole essere intimo con te e quali sono i fattori di stress che stanno costruendo un muro tra Tu e il tuo partner:

  • I problemi di denaro potrebbero essere una delle cause alla radice dei tuoi problemi coniugali
  • Conflitti su come allevare i bambini e su come disciplinarli
  • La quantità di libertà che ogni coniuge ha nel matrimonio
  • Regole su dos e non da fare per un matrimonio
  • La misura in cui vivono le loro vite individuali 
  • Le aspettative potrebbero mettersi in mezzo
  • Non articolare chiaramente le tue esigenze
  • Fattori esterni come suoceri, pressione legata al lavoro e disturbi mentali

Quando vedi i segni che tuo marito non è più innamorato di te, non perdere ancora speranza. Ecco alcune cose che puoi fare per rilanciare di nuovo l'amore e far fronte a tuo marito che non ti vuole:

1. Comunicare di più

Se tuo marito ti evita, allora devi scoprire perché. Quando entrambi siete di buon umore, siediti e ne parlate. Più comunichi con il tuo coniuge, più è pacifico il tuo matrimonio. Jayant dice: “La comunicazione è una strada a due vie. Entrambe le parti dovrebbero partecipare allo stesso modo per comprendere e cancellare i dubbi dell'altro. Ogni relazione in cui c'è amore incondizionato avrà partner disposti a comunicare su argomenti difficili."

Uno studio sulla soddisfazione coniugale e sulle capacità comunicative ha scoperto che "le coppie che hanno efficaci capacità comunicative esprimono i loro desideri in modo più efficace, risolvono i loro conflitti, condividono i loro pensieri e sentimenti più facilmente tra loro, si sentono più intimi e vicini tra loro e infine sperimentano una maggiore qualità del matrimonio. Un'alta qualità del matrimonio aiuta le coppie ad essere meno a rischio di esaurimento coniugale."

2. Identifica il livello di comfort 

Quanto sei a tuo agio con il tuo partner? È importante capire che essere il migliore amico del tuo coniuge può migliorare la tua relazione in modi incredibili. La mancanza di conforto può essere dannosa. Voi due non condividi solo una casa. Stai condividendo le tue vite insieme. Se stai dicendo "Mio marito mi ama ma non sessualmente", allora forse non è più a tuo agio con te. Devi costruire l'intimità reciproca da:

  • Stabilire una connessione emotiva con l'aiuto di profonde conversazioni emotive
  • Essere vulnerabili l'uno con l'altro
  • Impara la lingua d'amore dell'altro
  • Cerca di diventare reciproci i migliori amici

3. Identificare il problema

Jayant dice: "Questa è la soluzione principale per la tua preoccupazione" come affrontare i problemi coniugali ". È necessario identificare il problema principale e vedere se questo può essere affrontato in modo positivo. Non saprai come convincere tuo marito a desiderare se non restringi il problema." 

I problemi potrebbero essere:

  • Sta perdendo interesse a causa della tua riluttanza a sperimentare a letto
  • È rimandato dalle tue aspettative di relazione altissime 
  • Non è più innamorato di te
  • Sta avendo una relazione
  • Non è più interessato al sesso, che è qualcosa che deve essere parlato

4. Concentrati su altre cose

Jayant dice: "Smettila di fissare il sesso per un po '. Colpisci una pausa su quel particolare problema e concentrati sul resto della tua vita. Pensi che il sesso sia l'unica cosa positiva della tua relazione che lo sta tenendo insieme? Sbagliato. Sebbene sia uno dei fattori che contribuiscono, ci sono molte più dimensioni del sesso in un matrimonio.

“Puoi andare senza sesso per alcune settimane e goderti la reciproca compagnia. Vai in viaggio insieme. Aiutarsi a vicenda con le faccende domestiche. Concentrati sulla tua carriera e risultati personali. Se hai figli, trova il modo di diventare genitori migliori. Altrimenti, il tuo comportamento tossico sarà imitato dai tuoi figli quando invecchiano. Il sesso non può avere un'importanza primaria quando ci sono così tanti altri aspetti del tuo matrimonio."

Come trattare con tuo marito che non ti vuole? Cerca cose diverse dal sesso che mantengono a galla il tuo matrimonio. Secondo uno studio dell'Università di Rochester, un matrimonio basato sull'amore e il rispetto non "accade". Entrambi i coniugi devono fare la loro parte. I matrimoni prendono lavoro, impegno, tempo di qualità, fiducia, accettazione di difetti, imparare a perdonare e amore.

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5. Chiedi alle aspettative di parlare 

Come affrontare i problemi coniugali così profondi che non è nemmeno più una relazione sana? Parlagli delle aspettative. Sono le aspettative non dette che rovinano una relazione. Ti prepara al fallimento perché quando sono insoddisfatti, tedi a sviluppare risentimento nei confronti del tuo partner. Quando spingi così aspettative non realistiche su di loro, potrebbero sentirsi intrappolati nella relazione.

Jayant afferma: “Le aspettative nelle relazioni sono un terreno fertile per la negatività e la delusione. Non puoi aspettarti che il tuo matrimonio sia come era nelle fasi iniziali. Ogni relazione deve assistere alla mondanità una volta che la fase di luna di miele si attenua. Se non puoi parlarne di persona, puoi mandare un messaggio per farti tornare a tuo marito allineando le tue aspettative con le reciproche capacità. Mantieni la tua relazione sana non lasciando che le aspettative altissime creino problemi di relazione."

6. Coltivare empatia 

Capire cosa sta affrontando il tuo partner. Se sta combattendo una dipendenza, lo stress, la disfunzione erettile o qualsiasi tipo di problema di salute mentale, supporta tuo marito nel viaggio di recupero. Non puoi semplicemente stare lì e aspettarti che migliora da solo. Fagli sapere che ha visto e sentito. Quando non hai empatia nel tuo matrimonio, inizierai presto anche a sviluppare problemi di intimità.

Alla domanda su Reddit quanto sia importante l'empatia in una relazione, un utente ha condiviso: “L'empatia per me porta alla comprensione di una varietà di umani; Ti permette di prendere decisioni in base non solo ai tuoi sentimenti, ma a quello degli altri. Questo non significa che devi piangere con ogni persona che sta attraversando il mal di cuore, ma capire i propri sentimenti ed essere un supporto in questo senso è piuttosto solido." 

7. Come trattare con tuo marito che non ti vuole? rendere più interessante 

Jayant dice: “Come convincere tuo marito a desiderare te? Nel gioco della tua camera da letto. Scuotere le cose. È una possibilità che tuo marito possa annoiare di ripetere la stessa cosa ogni giorno. Risolvi i problemi relativi all'intimità rimuovendo la noia del lancio dalla camera da letto. Sorprendi il tuo partner. Cerca cose erotiche che puoi dire al tuo partner." 

Alcune delle cose che puoi provare a sbarazzarti della noia:

  • Invia un testo civettuolo per farti desiderare a tuo marito
  • Cambio di scena - Prenota un hotel e vai in vacanza
  • Discuti fantasie, mi piace e antipatie
  • Giochi di ruolo e giocattoli
  • Crea una playlist sessuale 
  • Massaggia l'un l'altro 

Shayla, un'infermiera di 40 anni di Los Angeles, scrive a Bonobology: “Devo chiedere a mio marito di dormire con me perché avevamo problemi di relazione che creavano una distanza fisica ed emotiva tra noi. Non so se questo matrimonio abbia più aspetti positivi. Mi sento indesiderato dall'uomo che ha giurato di amarmi fino al mio ultimo respiro."

Se hai problemi simili, allora prova a far sentire tuo marito amato sperimentando in camera da letto. Chiedigli cosa vorrebbe che tu facessi e viceversa. Non lasciarlo sentire come se ti preoccupi solo delle tue esigenze di intimità fisica. Prenditi cura anche dei suoi bisogni e tuo marito potrebbe rispondere a questo in modo positivo.

8. Costruisci intimità

Jayant aggiunge: "Cosa significa quando tuo marito non vuole toccarti? Forse vuole essere vicino a te emotivamente. Cerca di costruire un attaccamento emotivo con lui. Entra in contatto con il tuo partner a un livello più profondo aiutandolo a abbassare la guardia. Porta un po 'di tenerezza nella relazione. Tenere le mani. Toccarli le guance a vicenda. Scorrere le dita tra i capelli. Un uomo lo apprezza davvero quando gli viene mostrato amore."

Se tuo marito ti evita e non esiste una connessione emotiva o fisica tra voi due, allora qui ci sono alcuni esempi concreti che hanno aumentato di aumentare la vicinanza tra le coppie:

  • Esprimi amore cucinando per lui
  • Fargli un piccolo regalo 
  • Apprezzarlo per tutto ciò che fa
  • Piccoli gesti come porre domande aperte faranno sentire tuo marito amato
  • Sostenere i suoi sogni
  • Trascorri del tempo con lui senza alcuna tecnologia che interferisce
  • Mostrare affetto fisico. Toccarsi la vita, tenere le mani e scorrere il dito tra i capelli una volta ogni tanto

9. Cerca un aiuto professionale 

Se nulla funziona, dovresti cercare di ottenere un aiuto professionale e lavorare sul problema. Avranno una migliore comprensione dell'intera situazione. Che si tratti di una differenza di opinione o di una vera mancanza di interesse nel mantenere in vita la relazione, un terapeuta capirà la radice dei tuoi problemi in modo migliore. Se stai cercando un aiuto professionale, il panel di consulenti esperti di Bonobology è solo un clic di distanza.  

5 cose che puoi fare per migliorare l'intimità nel tuo matrimonio

La mancanza di intimità può portare direttamente a una relazione senza amore. Non scegli di essere intrappolato in un matrimonio senza sesso. Può succedere a chiunque a causa dei molti fattori sopra menzionati. Inizi a sentirti non amato, insicuro e ci vuole un impatto sulla tua salute mentale. Se non sai come trattare con il tuo partner che non ti desidera, questi suggerimenti possono aiutare a migliorare l'intimità tra voi due:

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1. Darsi l'un l'altro

Jayant dice: "Riporta la sensazione di come eri quando ti sei incontrato per la prima volta. Torna alla fase di appuntamenti. Uno dei motivi principali per cui una relazione diventa noiosa è che i partner smettono di essere curiosi reciproci. Quando uscirai con qualcuno, vuoi sapere ogni singola cosa su di loro."

Questo dovrebbe essere il primo passo in cui stai cercando di far fronte a tuo marito che non ti vuole. Sii pienamente presente quando sei con loro. Tieni da parte il tuo telefono. Prenditi del tempo per avere un po 'di tempo "noi". Nessun bambino, niente televisore e nessun lavoro. Vai in appuntamenti per ricostruire il romanticismo. Ricreare quella magia del primo anno. 

2. Attirarli fisicamente 

Come trattare con tuo marito che non ti vuole? Ottieni un nuovo look. Ottieni un taglio di capelli, un nuovo vestito, metti il ​​suo profumo preferito o truccati quando sei a casa. Non c'è niente di sbagliato nel cambiare il colore dei capelli se questo ti farà notare tuo marito. Potrebbe essere impegnato con il lavoro e questo piccolo cambiamento potrebbe scatenare la storia d'amore tra voi due. 

Jayant dice: "Non è un grosso problema fare piccole cose per il tuo partner. È solo preoccupante quando cambi la tua personalità per loro. È necessario un livello di attrazione fisica per sostenere una relazione."

Un utente Reddit condivide: “L'attrazione fisica è estremamente importante in un matrimonio. Se non senti alcuna attrazione per un individuo, fai loro un favore e rifiuti la proposta. Non ti divertirai a costruire una vita insieme se hai dubbi fin dall'inizio. Le tue preferenze personali non devono aderire alla presa convenzionale di pelle pallida, costruzione sottile o capelli lisci. Ma dovresti sentire almeno una scintilla."

3. Pratica altri tipi di intimità 

Se stai dicendo "Mio marito non mi ha toccato da anni" o "Mio marito mi trascura", allora forse non si sente sicuro o si sente distante da te. Dimostrati di essere un partner affidabile su cui può fare affidamento. Uno dei prossimi passi che puoi fare è cercare di sviluppare altri tipi di intimità.

Sii vulnerabile con lui condividendo i tuoi punti deboli, segreti, traumi (se ti senti a tuo agio) e desideri. Ci sono molte cose che accadono quando un uomo è vulnerabile con te. Diventa più autentico e comunicherà meglio. Potrebbe semplicemente ricambiare alla fine, con il tempo e nessuna pressione. Creare intimità emotiva, intellettuale e sperimentale. 

4. Mostrare apprezzamento

Fai sapere al tuo partner di tanto in tanto che sono amati, apprezzati, apprezzati e accettati per quello che sono e come sono. Semplici parole di affermazione fanno molto per mantenere la relazione armoniosa. Mostra che sei grato per la loro presenza nella tua vita apprezzandoli. 

Ecco alcune cose che puoi fare per mostrare apprezzamento a tuo marito:

  • Ringraziali perché fanno parte della tua vita
  • Cenare insieme ogni giorno
  • Scopri il linguaggio d'amore del tuo partner e prova a attingere
  • Mostra che sei in questo insieme

5. Si fanno felici 

Fai ridere a vicenda, guarda alcuni film o video divertenti e vai a giocare con gli animali in un animale domestico. Sorrisi e risate condivise possono aiutarti a costruire l'intimità reciproca. Queste sono le semplici regole per un matrimonio felice.

Jayant dice: “Come ti mantieni felice è il punto cruciale della questione in un matrimonio. Ad ogni modo, devi farlo da solo e per il tuo partner. Se ami qualcuno, vuoi renderli felici. Non perché chiedono felicità da te e viceversa, ma semplicemente perché vuoi renderli felici."

E se nulla funziona?

Molte coppie attraversano questa fase in cui i problemi coniugali e i problemi di intimità hanno infettato profondamente la relazione e non possono essere curati. Non ti senti amato da tuo marito e non sai come far fronte a tuo marito che non ti vuole. Hai fatto del tuo meglio per dare a questo matrimonio un'altra possibilità, ma tuo marito ti aveva rinunciato a lungo e smetteva di preoccuparti dove si trovava il matrimonio. Se stai attraversando una situazione simile, ecco alcune cose che puoi tenere a mente quando nulla funziona:

1. Sappi che non è colpa tua 

Un divorzio ad alto conflitto significa partecipanti traumatizzati. Non è solo il marito e la moglie qui. Se hai figli, anche loro soffrono. Secondo gli studi, i principali collaboratori più comunemente riportati al divorzio sono stati la mancanza di impegno, infedeltà e conflitto/discutere. Le ragioni più comuni di "paglia finale" erano l'infedeltà, la violenza domestica e l'uso di sostanze. 

Se non hai fatto nessuna di queste cose e anche se lo hai fatto, non è giusto incolpare te stesso per questo. Questi pensieri pieni di colpa si allontaneranno alla vostra sanità mentale e ti renderanno difficile uscire dal ciclo tossico di auto-colpa. 

2. Perdona te stesso 

Hai fatto tutto il possibile per salvare il tuo matrimonio. Quando nulla ha funzionato, hai deciso di lasciare la tua relazione senza amore. È giusto perdoni te stesso e non lasciare che il trauma passato ti perseguisca nella tua nuova vita. Non lasciare che queste cose influenzino le tue decisioni e la prospettiva future. La tua tranquillità è importante. 

3. Lascia andare tutta la rabbia e il risentimento 

Queste sono emozioni negative che non ti fa bene. Più li nutri, più ti appesano. Ti renderà più difficile anche il co-genitore. Fermare subito il marito e capire che è quello che è. Ecco alcuni suggerimenti per lasciar andare il risentimento in una relazione:

  • Diario i tuoi sentimenti 
  • Capire la tua rabbia. Da dove deriva? È perché tuo marito ti ha lasciato o perché si sono innamorati di qualcun altro? È davvero il divorzio che ti dà fastidio o il rifiuto? 
  • Meditare 
  • Pratica la cura di sé
  • Trova supporto da amici e familiari 

Puntatori chiave

  • Se un uomo non vuole il suo coniuge sessualmente, probabilmente non sarà affettuoso nei loro confronti
  • Bassa autostima, problemi di salute mentale o mancanza di altri tipi di intimità potrebbero essere alcuni dei motivi della distanza di un uomo dal coniuge
  • Affronta questo problema uscendo di nuovo a vicenda

Ricorda, non puoi porre la responsabilità della tua felicità su un'altra persona. Se vuoi essere felice nella vita e nel matrimonio, devi imparare a farlo da solo. Il matrimonio richiede molta comunicazione, fiducia e capacità di lasciar andare alcune cose. In un matrimonio sano, combatterai, perdonerai e dimenticherai. Alla fine, speriamo che presto ti ritrovi.

Questo articolo è stato aggiornato a marzo 2023.

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