9 consigli per affrontare la relazione della moglie

In questo articolo

• Quali sono i segni di una moglie che tradisce?
• Come trattare con tua moglie che ha una relazione
• Cosa non fare dopo aver scoperto la relazione di tua moglie?
• FAQ
• Il takeaway

Se tua moglie sta avendo una relazione o il tuo partner è coinvolto con qualcun altro, potrebbe sembrare che tutto stia cadendo a pezzi. La fondazione del tuo matrimonio è scossa ed è del tutto normale sentirsi feriti, arrabbiati, traditi e crudi.

Potresti chiederti cosa fare ora o come affrontare una moglie traditrice. Molto probabilmente considererai se lasciare o meno la tua moglie infedele.

Sapere cosa fare è difficile quando scopri che sei stato tradito. All'inizio, per quanto difficile ci provi, potresti scoprire che non puoi superare l'infedeltà di tua moglie.

Quindi, come superare la relazione della moglie?

Assumere la relazione di tua moglie sarà un compito arduo. Ma aggrappati alle tue speranze.

Certo, hai bisogno di tempo per elaborare ciò che è successo ed essere gentile con te stesso mentre vai avanti. Ma, se hai deciso di rimanere indietro nel matrimonio, assicurati di fare dei migliori sforzi.

Quali sono i segni di una moglie che tradisce?

Hai quasi sentito: "Mia moglie sta avendo una relazione, ma non ne sono sicuro?"

Prima di provare a capire cosa puoi fare per far fronte alla relazione di tua moglie, è importante capire se, non ne ha uno.

Quali sono i segni che tua moglie ti tradisce?

Ti sta davvero tradendo o la tua relazione è appena rotta?

Ecco alcuni segni che dovresti cercare.

• Noti che si è innamorata di te
• Chiede più privacy di quanto non abbia mai fatto prima
• Ti mente di dove si trova o con chi si trova
• Lei nasconde il suo telefono da te

Per saperne di più sui segni di una moglie traditrice, leggi qui.

Come trattare con tua moglie che ha una relazione

Ecco nove consigli per mettere a riposo tutti i tuoi pensieri di corsa su una moglie traditrice. Usa questo consiglio per affrontare la relazione di tua moglie e supporta il tuo processo di guarigione.

1. Non prendere decisioni rapide

Come superare una moglie traditrice?

Quando scopri per la prima volta della relazione di tua moglie, è normale reagire con: "Ecco, parto!"È ragionevole rispondere:" Farò di tutto per migliorare questo."

L'importante è non prendere decisioni rapide.

L'elaborazione della ricaduta emotiva di una relazione richiede tempo.

Avrai bisogno di tempo per diventare più calmo e lavorare attraverso le tue intense emozioni. Puoi solo ottenere la chiarezza che devi decidere sul tuo futuro.

Lavorare attraverso lo shock iniziale e il tradimento prima di provare a decidere cosa fare dopo.

2. Prendersi cura di voi stessi

Lo stress di scoprire l'infedeltà ha un impatto sulla tua salute fisica e sulla tua salute emotiva. Ora è il momento di prenderti cura di te stesso fisicamente.

Ciò significa mangiare cibo sano, ottenere aria fresca e esercizio fisico e fare del tuo meglio per dormire bene.

Probabilmente non avrai voglia di fare nessuna di queste cose in questo momento, ma ti aiuteranno a guarire e ridurre lo stress in modo da poter gestire meglio la situazione.

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3. Accetta la tua sensazione

Come superare la relazione della moglie?

Non ci sono "cattivi sentimenti."Sentire tutto, dalla rabbia e dal dolore all'amarezza, alla disperazione o alla speranza è normale.

Qualunque cosa tu provi, accettalo. È normale sentirsi così quando affronti la dura realtà e affermi che tua moglie sta avendo una relazione!

Può aiutare a mantenere un diario per esprimere i tuoi sentimenti. Scrivere cose porta chiarezza che pensare o parlare a volte no.

4. Cerca un aiuto professionale

Come superare tua moglie che ha una relazione?

Non cercare di attraversare il dolore della relazione di tua moglie da solo. Sia che tu vedi un terapista da solo o vada a terapia di coppia con tua moglie, ottenere un aiuto professionale è una scelta saggia.

I terapisti sono addestrati per supportarti mentre lavori attraverso i tuoi sentimenti e scopri cosa vuoi e hai bisogno di guarire.

Alla ricerca di terapia per l'infedeltà ti aiuterà a chiarire come far fronte a una moglie imbroglione.

5. Essere onesti

Come gestire una relazione? L'onestà potrebbe essere la migliore politica.

Sii onesto con te stesso sulla tua relazione. Chiediti di cosa hai bisogno per guarire la relazione e tornare a un punto in cui puoi fidarti di tua moglie e goderti la sua compagnia.

Sii onesto anche con tua moglie. Falle sapere di cosa hai bisogno.

Avrai alcune discussioni difficili sulla relazione di tua moglie, ma la completa onestà ora è vitale se entrambi vuoi andare avanti.

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6. Continua gli hobby e le amicizie

Lavorare attraverso le conseguenze di una relazione può sentire tutto consumante.

Ci vuole molta energia mentale ed emotiva per elaborare i tuoi sentimenti e parlare con tua moglie della relazione e del futuro della tua relazione.

Stress costante fa male alla salute mentale e fisica.

Combatti gli effetti prendendo il tempo per attività e interazioni positive.

Tieniti il ​​passo con gli hobby che ti piacciono o esci ed esercitati. Potresti non averne voglia, ma sarai contento di averlo fatto.

Continua anche le tue amicizie. Potresti non voler parlare dei tuoi problemi di matrimonio a tutti (in effetti, parlare con troppe persone può rendere più difficile capire di cosa hai bisogno) ma confida in un amico di fiducia.

E anche quando non parli dei tuoi problemi, stare con buoni amici ti supporterà e ravviverà i tuoi spiriti.

7. Non giocare il gioco della colpa

Se ritieni di non poter superare l'infedeltà di tua moglie, potrebbe essere essenziale considerare questo suggerimento.

Non importa cosa stesse succedendo nel tuo matrimonio prima della relazione di tua moglie, alla fine ha deciso di andare avanti.

Incolpare te o lei farà solo sentire le cose più senza speranza e ti farà più dolore.

Incolpare tua moglie non aiuterà neanche. Sì, ha preso una decisione terribile, ma la chiave per la guarigione è far cadere il gioco della colpa in modo da poter concentrarti su ciò di cui hai bisogno.

Il gioco della colpa è particolarmente dannoso se vuoi salvare il tuo matrimonio.

Lettura correlata: Come fermare il gioco della colpa nella tua relazione

8. Concediti il ​​tempo

Affrontare una relazione può essere difficile.Ci vuole tempo per guarire dall'infedeltà. Non aspettarti di esserlo sopra tra una settimana, un mese o anche un anno.

Non provare a cronometrare il tuo processo di guarigione.

Sii onesto con te stesso e tua moglie, continua a lavorare attraverso i tuoi sentimenti e accetta che ci vorrà del tempo.

Non affrettarti. Lascia che il processo richieda finché deve richiedere.

9. Essere aperto al perdono

Che tu rimanga con tua moglie o no, il perdono ti aiuterà a guarire e lasciare il dolore dell'affare dietro di te.

Il perdono non significa perdonare quello che è successo.

Significa semplicemente lasciarlo andare, quindi non è più una ferita aperta che continua a farti del male.

Guarda questo video per aiutarti a perdonare il tuo coniuge dopo la relazione.

Affrontare la relazione di tua moglie è doloroso e può sembrare che non ci sia fine in vista.

Prenditi cura della tua salute fisica e lasciati sentire ed esprimere i tuoi sentimenti in modo da poter iniziare il processo di guarigione.

Cosa non fare dopo aver scoperto la relazione di tua moglie?

Ora che sai come affrontare la relazione di tua moglie, è anche vitale conoscere i non in una situazione del genere.

Cosa fare quando tua moglie ha una relazione?

Quali cose dovresti fare dopo aver scoperto l'infedeltà di tua moglie?

1. Pensa di essere solo

Spesso possiamo finire in situazioni in cui riteniamo che ci stia solo accadendo e che nessun altro capirà cosa stiamo passando. Tuttavia, sarai sorpreso di sapere quante persone attraversano le stesse cose.

Per quanto potremmo non volerlo, l'infedeltà nelle relazioni non è un nuovo concetto. Pertanto, più persone sanno come ci si sente a tradiare un coniuge. Concorsi per chiedere aiuto potrebbe non essere una cattiva idea.

2. Lascia che qualcun altro ti prenda la chiamata per te

Se tua moglie ti tradiva, devi decidere quale corso vuoi seguire. Non lasciare che la famiglia, i genitori o gli amici decidano cosa dovresti fare.

Mentre queste persone potrebbero desiderare il meglio per te, non possono decidere per te. Devi pensare a quello che vuoi e andare avanti con esso.

3. Non cercare di auto-medicarsi

Le disturbi emotivi come l'infedeltà possono rompere la relazione e influire negativamente sulla salute mentale di una persona. Se ritieni che il tuo stato mentale sia influenzato negativamente dall'incidente, è meglio cercare un aiuto professionale.

Quello che non dovresti fare è auto-medicata, in quanto può portare a dipendenze e altri problemi di salute.

4. Non perseguitare il suo nuovo partner

Se tua moglie ti ha tradito e sta ancora vedendo la persona con cui ti ha tradito, è molto naturale per te sentire l'impulso di perseguitare il suo nuovo partner. Tuttavia, ti aiuterebbe se non lo facessi. Questo danneggerà solo la tua mente e la tua guarigione e non farà bene.

Se necessario, scendere i social media può anche essere una buona idea per un po '.

5. Non agire sull'impulso o sulla rabbia

La rabbia, quando sei stato tradito, è un'emozione naturale. Tuttavia, finiamo per fare molti danni quando siamo arrabbiati, molti dei quali ci pentiremo più tardi.

Non importa quanto ti senti furioso, per favore non agire in modi che possono essere pericolosi. Questi includono diventare violenti con il nuovo partner di tua moglie o danneggiarli in alcun modo.

Se senti rabbia nei confronti di tua moglie, assicurati di non agire su nessun impulso che possa essere violento o pericoloso per lei.

FAQ

Ecco alcune domande frequenti sull'affrontare la relazione di una moglie.

1. Può un matrimonio sopravvivere a una moglie traditrice?

La risposta a questa domanda è sia complessa che semplice. Può essere sia un sì, sia un no.

Il fatto che il tuo matrimonio possa sopravvivere dopo che tua moglie ti tradisce dipende da entrambi e se vuoi dare al tuo matrimonio un'altra possibilità.

Alcuni fattori che possono svolgere un ruolo in questo sono

• È stato il tradimento una cosa una tantum, o è stata una faccenda lunga?
• Tua moglie vuole ancora essere nel matrimonio?
• Vuoi ancora essere nel matrimonio?

2. Come faccio a recitare intorno alla mia moglie imbroglione?

Se hai scoperto che il tuo coniuge o moglie ti tradisce e non sei sicuro di cosa fare intorno a loro, ecco alcune cose da tenere a mente.

1. Non cercare di ragionare, chiedere o implorare

Più chiedi loro di restare, più probabilmente si allontaneranno da te. Inoltre, per quanto tu possa sentire che questo è quello che vuoi, un po 'di distanza può aiutarti a vedere le cose più chiaramente.

2. Non chiamarli frequentemente o ossessivamente quando non sono intorno a te

Chiamarli troppo per controllare dove sono e chi sono possono essere un'emozione naturale per te, ma è meglio non farlo.

3. Non chiedere rassicurazione

Mentre una piccola rassicurazione da parte del tuo partner potrebbe sentirsi una pausa in questo momento, non li crederai a meno che la tua relazione non sia fissata. Quindi, cercare rassicurazione può essere inutile.

4. Non scherzare o chiamarli nomi

Nome-Calling o Dare loro Osservazioni sul loro imbrogli non farà bene né per te né per la relazione.

5. Non forzare una conversazione sul passato o sul futuro

Ti aiuterebbe se non provessi a forzare una conversazione sul passato o sul futuro con il tuo partner quando scopri di tua moglie che ti tradirà. Dare a te stesso e loro il tempo per affrontare ciò che è successo è essenziale.

Il takeaway

Imbrogliare e infedeltà può essere difficile da affrontare, figuriamoci far fronte. Possono rompere una relazione o un matrimonio, ma a volte sono ancora salvabili. Se ritieni che il tuo matrimonio possa essere salvato, è consigliabile lavorare con un professionista per riparare il tuo danno.