9 modi sinceri per scusarsi con qualcuno che hai ferito

Hai ferito così tanto qualcuno che non sai come scusarsi con loro? Alcune persone dicono che abbiamo ferito le persone che amiamo di più. A dire il vero, facciamo del male alla gente che ci amano di più. Ma come scusarsi con qualcuno che hai ferito? Devi essere onesto e serio quando si dice scusa a qualcuno.

È quando non possiamo abbinarci alle loro aspettative da noi che finiamo per farli del male. Possiamo ferire qualcuno a intenzionalmente o involontariamente, ma la cosa che dovremmo sempre fare è cercare di fare ammenda e scusarti sinceramente.

Allora, come si dice scusa per le cose offensive? Come scusarsi con qualcuno che hai ferito profondamente? Lasciaci raccontare modi sinceri e genuini per scusarti e vincere il cuore di chiunque tu possa aver ferito in consultazione con il consulente Manjari Saboo (Masters in Psicologia applicata e Diploma post-laurea in terapia familiare e consulenza per la cura dei bambini), fondatore di Maitree Counsellinging , un'iniziativa dedicata al benessere emotivo di famiglie e bambini.

9 modi sinceri per scusarsi con qualcuno che hai ferito

Sommario

• 9 modi sinceri per scusarsi con qualcuno che hai ferito
  • 1. Assumersi la responsabilità delle tue azioni
  • 2. Alcuni gesti onesti
  • 3. Di tutti i modi per scusarsi, cercare di riparare è il migliore
  • 4. Scusati tramite una nota scritta a mano
  • 5. Fate loro sapere che ti rendi conto del tuo errore
  • 6. Mostra che stai lavorando su te stesso
  • 7. Assicura loro che non lo farai più
  • 8. Parla con loro
  • 9. Non mollare mai
• "Ho ferito qualcuno che amo come lo aggiustlo" - te lo diciamo

Dire cose offensive in una relazione o altrimenti può lasciare una cicatrice emotiva nella mente della persona. Potresti mai sapere quanto hai ferito alla persona fino a quando non ti assumi la responsabilità delle tue azioni. Nelle relazioni, le coppie hanno i loro alti e bassi.

Sostengono, i combattimenti possono diventare brutti e finiscono per dire cose che non avrebbero dovuto avere. Tuttavia, fare o dire cose offensive può causare danni irreparabili se non si fa nulla al riguardo. Potresti essere pieno di rimpianto per le tue azioni, ma se non riconosci essere in torto e fare sforzi per fare bene con la persona amata che hai ferito, anche i sentimenti più genuini di rimorso non produrranno alcun risultato. Ecco perché diventa imperativo scusarti seriamente.

Manjari dice: “Dove c'è amore, c'è domanda e rabbia. Dove c'è cura, ci sono sicuramente delle scuse. A volte tendiamo a dare per scontate le relazioni. Intenzionalmente o involontariamente, facciamo del male a quelli che ci sono vicini con parole, azioni o abitudini. Ma se ci prendiamo cura della loro felicità, dovremmo scusarci per le nostre azioni."

Se vuoi scusarti a qualcuno, sii sincero. Altrimenti, non significherà nulla per la persona che hai ferito e finirai per ferirli ancora di più. Allora come scusarsi con qualcuno che ami? Abbiamo escogitato 9 modi per scusarmi con i tuoi cari sinceri e genuini:

1. Assumersi la responsabilità delle tue azioni

"Errare è umano; Perdonare è divino ma apprendere e ammettere il sbagliato è sicuramente 'Divino in sé'. Assumersi la responsabilità delle nostre azioni ci rende forti e coraggiosi. Una volta che ammetti le tue azioni, cancella i tuoi dubbi interiori e conflitti ", afferma Manjari.

Uno dei modi migliori per scusarsi con qualcuno è assumersi la responsabilità delle tue azioni. Quando la persona con cui ti stai scusando vede che accetti il ​​tuo errore, inizieranno a perdonare anche te. Non cercare di trasmettere la colpa a qualcun altro. Se hai commesso un errore, sii abbastanza coraggioso da possederlo.

Ci saranno sempre conflitti, quindi hanno una comprensione della risoluzione dei conflitti. Ricorda, il perdono non viene con le scuse, viene fornito da quanto ti dispiace per le tue azioni. Non scusarti perché devi, scusati perché intendi farlo. Questo non si applica solo ai partner romantici. Anche se ti stai chiedendo come chiedere scusa a un amico che hai ferito, sappi che il processo di modifica inizia con il riconoscimento dei tuoi errori e l'assunzione della responsabilità delle tue azioni.

“Il perdono è io che ho rinunciato al mio diritto di ferirti per avermi ferito. Il perdono è l'atto finale dell'amore."
-Beyoncé

2. Alcuni gesti onesti

Dicono che le azioni sono più forti delle parole. Un gesto sincero è difficile da trascurare, specialmente quando fai sforzi sinceri. Manjari dice: "La parte migliore dell'onestà è che non devi falsificare. Ad esempio, se il tuo partner è un buongusta. Cucinarli il loro pasto preferito da zero ti farà sicuramente guadagnare alcuni punti brownie tanto necessari. Allo stesso modo, dare fiori è un bellissimo gesto per far capire all'altra persona quanto sei sinceramente."

Potresti dare loro una carta fatta a mano o un bouquet con "Mi dispiace" scritto. A volte, in piedi su entrambe le ginocchia e con in mano entrambe le orecchie fa miracoli. Ricorda di non rinunciare finché non ti perdonano. Puoi persino scrivere una sincera lettera di scuse alla persona che hai fatto per farli vedere quanto ti penti le tue azioni. Questo può essere un ottimo approccio se mettere i tuoi sentimenti in parole non è il tuo abito più forte o stai cercando di scusarti con qualcuno che non vuole parlarti

Il perdono non è facile. Se continuano a ignorarti, prova a mandali. Il modo migliore per chiedere scusa in un messaggio è inviando loro messaggi lunghi e sentiti fino a quando non rispondono. Se le zecche diventano blu ogni volta che invierai i messaggi, significa che funziona.

Se si esaurisce le parole, GIF e meme possono essere un grande antidoto ai sentimenti di dolore e dolore. Una volta che li fai sorridere, il ghiaccio è rotto. Da qui in poi, è facile scusarsi con qualcuno che ami. Tutto ciò di cui hai bisogno è parlare dal tuo cuore.

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3. Di tutti i modi per scusarsi, cercare di riparare è il migliore

Un messaggio di scuse, non importa quanto genuino e sincero, da solo non può correggere il danno che potresti aver causato ferire qualcuno a cui tieni profondamente. Diciamo che il tuo buon amico ti ha regalato qualcosa che non ti piaceva affatto. A quel tempo hai fatto finta di piacere e hai fatto un brutto giro sul regalo per gli altri tuoi amici e il tuo amico in qualche modo è venuto a saperlo.

A questo punto, dovresti trattare quel dono come il tuo possesso più prezioso, dire a quegli amici che ti è piaciuto il regalo perché il tuo buon amico te lo ha dato e scusati con il tuo amico. Anche se questo potrebbe non essere nemmeno vicino a quanto è grave il tuo incidente, il fatto è che a volte dobbiamo sistemare le cose per riparare il danno da noi causato.

Cercare il perdono dicendo che "scusa" può funzionare bene, ma ricorda solo che le scuse non siano abbastanza. I sentimenti contano più degli aspetti materialistici. E le azioni parlano più delle parole.

4. Scusati tramite una nota scritta a mano

Nell'era digitale con tutti incollati ai loro telefoni, tutto sembra così impersonale. Inviare loro una lettera di scuse scritta a mano per aver ferito li farà sentire che significano qualcosa per te. Anche le tue scuse si sentiranno sinceri e più personali. L'invio di una nota di scuse scritta a mano li farà riconoscere prima i tuoi sforzi. Lo apprezzeranno sicuramente. È anche un buon modo per chiedere scusa a qualcuno che ami.

Assicurati di riversare il tuo cuore nella nota e non lasciare alcun dettaglio. Questa potrebbe essere la tua ultima possibilità di riconquistarli. Anita, che è felicemente sposata da oltre due decenni, giura con questo approccio.

“Ogni volta che abbiamo una lotta o una discussione e sono in colpa, faccio scivolare tranquillamente una nota di scuse dettagliata e sincera nella borsa dell'ufficio di mio marito. Fa lo stesso quando i tavoli sono girati. È iniziato come una tantum dopo una brutta lotta che ci ha portato sull'orlo di una rottura quando stavamo uscendo."

“Quando ti scusiamo con qualcuno, fai male a una lettera, ti permette di mettere i tuoi pensieri in modo più serio e onesto. Da allora, è diventato un rituale di relazione che entrambi sosteniamo ", afferma.

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5. Fate loro sapere che ti rendi conto del tuo errore

Potrebbero esserci momenti in cui la persona che hai ferito non vuole avere nulla a che fare con te. Non lasciare che questo ti demotiva. Invece, concentrati su come capire come scusarsi con qualcuno che hai ferito profondamente. Un modo per farlo è far loro sapere che ti dispiace per il tuo errore e vuoi migliorare te stesso per questo.

Cerca di parlare con loro attraverso i loro amici e familiari dicendo loro quanto sei dispiaciuto. Quando vedono quanto sei dispiaciuto e sconvolto a causa dell'incidente che è successo, alla fine si ammorbidiranno. Ti perdoneranno.

Questo può fare miracoli anche quando stai cercando di scusarti con qualcuno che hai ferito involontariamente. Prendi l'esempio di Sasha, che ha perso il suo fidanzato di vecchia data a causa delle sue abitudini di shopping compulsive. Ogni volta che andava a fare una follia per lo shopping, il suo ragazzo cercava di farle vedere come l'abitudine non faceva bene alla salute finanziaria. Si scusava, e poi soccomberebbe alla tentazione. Alla fine, le è costato la relazione.

Non riusciva a superarlo. Quindi, ha iniziato a tenere un registro di tutte le volte che voleva fare acquisti ma si è trattenuta. Un anno dopo, ha spedito il foglio di calcolo attentamente curato al suo ex e le ha chiesto se l'avrebbe ripresa e dare un'altra possibilità.

Poteva vedere che aveva realizzato il suo errore e sono tornati insieme. Far vedere all'altra persona che ti rendi conto del tuo errore e sei disposto a fare ammenda è un ottimo modo per scusarsi con qualcuno che hai ferito molto tempo fa.

6. Mostra che stai lavorando su te stesso

“Come scusarsi con qualcuno che hai ferito? Metti i tuoi sforzi nelle tue azioni per dimostrare che stai lavorando per migliorare gli aspetti non così-nice della tua personalità. Per migliorare la relazione e dimostrare che sei dispiaciuto, lascia che il tuo comportamento cambiato venga rivelato dal tuo atteggiamento, dalla tua routine e dalle tue abitudini e non solo alle tue parole ", consiglia Manjari.

Se ti stai chiedendo come chiedere scusa a qualcuno che hai ferito, sappi che a volte ciò che la gente vuole non è solo una scusa. Vogliono vedere se migliori te stesso o no. Ciò è particolarmente vero se hai ferito qualcuno che ami o ti preoccupi ripetutamente facendo le cose che stavano guidando un cuneo tra di voi in primo luogo. Immagina un alcolizzato che fa male alla sua famiglia che si allontana mentre è ubriaco. Ciò che la famiglia vuole non è solo una scusa. Vogliono che smetta di bere e diventa sobrio.

Allo stesso modo, mostra la persona che hai ferito, che sei disposto a migliorare te stesso per mostrare quanto sei dispiaciuto. Non farlo solo per le scuse, fallo perché lo intendi. Vederti lavorare per diventare una persona migliore li farà riconoscere i tuoi sforzi sinceri.

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7. Assicura loro che non lo farai più

A volte potrebbe volerci più tempo perché una persona ti perdonhi perché temono che tu possa ferirli di nuovo allo stesso modo. Questa paura e la fiducia ammaccata rendono più difficile per loro perdonarti anche se lo vogliono. Uno dei modi più genuini per scusarsi con qualcuno che hai ferito molto tempo fa è rassicurare ripetutamente la persona amata che l'errore non accadrà più.

La persona che hai ferito potrebbe aver sviluppato problemi di insicurezza e fiducia dovuti alle tue azioni. Devi assicurarti che non commetterai più lo stesso errore. Questo potrebbe richiedere più tempo ma devi continuare a provare.

Mostra loro quanto ti senti terribile per l'incidente e come ha cambiato la tua prospettiva. Mostra loro che sei una persona cambiata. Uno dei migliori scusa con qualcuno che hai ferito esempi in tali situazioni sarebbe quando stai cercando di riconquistare la fiducia e gli affetti di un partner che hai tradito.

In tali casi, essere completamente trasparenti con il tuo partner è il modo migliore per rassicurarli sul fatto che non hanno motivo di temere che si trasformerà di nuovo sullo stesso percorso. A tempo debito, sarai in grado di guadagnare il loro perdono.

8. Parla con loro

Sia che tu stia cercando di capire come chiedere scusa a un amico che hai ferito o di un partner la cui fiducia hai rotto o una persona cara che si è sentita delusa dalla tua azione, questo passaggio in una parte non negoziabile del processo. La comunicazione è la chiave per tutte le relazioni sane e le amicizie. Anche se non vogliono parlare con te, dai loro un po 'di tempo per rinfrescarsi e poi parlare con loro. Durante questa conversazione, non dire loro dove sono andati male. Scusa prima e fai capire loro la tua prospettiva.

Manjari consiglia: “La comunicazione tira tutte le corde di distanza. Interagire attraverso le parole e eliminare l'aria su qualsiasi frattura prevalente può mettere a proprio agio le menti di entrambe le parti. Tuttavia, nel fare ciò, devi evitare di giustificare le tue azioni in alcun modo o far sentire la persona che hai ferito responsabile delle tue azioni. Cerca di spiegare il tuo punto di vista in un tono molto normale, senza mettere in colpa e prestare un orecchio del paziente quando l'altra persona emette la propria prospettiva."

Se non sai come scusarti con qualcuno, a volte solo avere una conversazione onesta e sincera con la persona che hai ferito aiuta molto. Sembra più personale ed entrambi avete la possibilità di parlare della tua prospettiva dell'incidente. Scegli un ambiente tranquillo per avere questa conversazione e assicurati che non ci sia nessuno che interrompa. Continua a parlarne finché non raggiungi entrambi una soluzione.

9. Non mollare mai

Molte volte perdiamo persone preziose nella nostra vita perché ci stanchiamo di scusarci e alla fine ci arrendiamo. Ricorda che se questa persona è importante per te, non dovresti rinunciare a loro. Se ti penti di aver ferito qualcuno che ami, non ti arrendi fino a quando questa persona non ti avrà perdonato.

“Una volta che ti arrendi, puoi chiudere tutti i canali di comunicazione per sempre, e poi rilanciare il tuo legame con la persona che hai fatto di diventare quasi impossibile. Potresti dover vivere con il rammarico di perdere qualcuno importante per te o ritrovarti a brandirti su come scusarsi con qualcuno che hai ferito molto tempo fa.

“Se vuoi che la tua relazione duri e desideri mantenerla sana, allora lasciarlo andare non dovrebbe mai essere un'opzione. Fare tutto in tuo potere per rendere felice la tua relazione e ripristinare la normalità dovrebbe essere l'obiettivo ", afferma Manjari.

Mostrare persistenza nelle tue scuse li aiuterà a rinfrescarsi più velocemente. Alcune persone rimangono arrabbiate con te anche se ti hanno perdonato mentalmente. Questo perché vogliono vedere se intendi effettivamente le scuse e ti farà lavorare fino a quando non sarai in grado di ottenere di nuovo la loro fiducia.

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"Ho ferito qualcuno che amo come lo aggiustlo" - te lo diciamo

Quando ti scuso con qualcuno che hai ferito, ci sono casi in cui non vogliono ascoltare nulla che tu abbia da dire. Questo ti demotiva e potrebbe anche indurre l'auto-odio. Come è possibile anche scusarsi con qualcuno che non vuole parlarti, potresti chiederti. Innanzitutto, non lasciare che questo ti arrivi. Se i tuoi sforzi sono sinceri, ti perdoneranno.

Anche se ci sono molti modi per scusarsi, a meno che tu non sia sincero nelle tue scuse, semplicemente non funzionerà. Come chiedere scusa a qualcuno che ami? Lo sai ormai. Sii onesto nelle tue scuse e puoi farlo attraverso un lungo testo o una lettera di scuse scritta a mano o forse una conversazione ti aiuterà anche.

È possibile sistemare le cose dopo aver ferito qualcuno. Ma se hai tradito il tuo partner o hai fatto droghe devi cambiare le tue vie, insieme a scusarti per le tue azioni, per assicurarti che il tuo partner ti perdoni. Devi solo ricordare, non mollare.

Un'altra cosa da ricordare è non fare false promesse perché ciò farà falso la tua relazione. Fare false promesse darà loro solo false speranze e aspettative che le danneggeranno, ancora di più, quando non sarai in grado di essere all'altezza di loro. Assicurati di non commettere di nuovo lo stesso errore, perché la fiducia una volta persa potrebbe essere persa per sempre.

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