8 modi per affrontare il dire ti amo e non sentirlo indietro

Dicendo che ti amo e non ascoltarlo da qualcuno che significa che il mondo intero a te può essere un duro colpo per chiunque. Può sembrare una maledizione dall'universo o come se il mondo intero intorno a te si fosse appena sbriciolato e caduto a pezzi. Quando si è in una situazione del genere, la prima cosa che potrebbe venire in mente è la situazione in cui si trovava Carrie quando Big l'ha lasciata il giorno del loro matrimonio nel film Sesso e città. Il modo in cui Carrie ha alimentato il dolore non è qualcosa che tutti possono fare. Il rifiuto è una cosa importante e dire che ti amo prima a un ragazzo e non senterlo indietro può sembrare una delle circostanze più strazianti che puoi affrontare.

Dicendo che ti amo solo per ascoltarlo è spesso un momento molto vulnerabile per chiunque sia innamorato, e quando va tutto male, è difficile affrontarne gli effetti. Quando Big non si è presentato al suo matrimonio, ha lasciato Carrie traumatizzato a lungo. Aveva così tanto cuore dal cuore, che non poteva nemmeno godersi il viaggio delle sue ragazze o lavorare per quella materia. Sentirsi come se fossi in una relazione amorosa unilaterale può far cadere il mondo intero su di te, sentendosi come se fossi rimasto in nessun posto dove andare.

Ma, non preoccuparti, perché non è la fine del mondo. Anche se sembra che in questo momento c'è davvero una luce alla fine del tunnel e siamo qui per guidarti verso di esso. C'è molto da guardare al futuro nella vita oltre all'amore e la tua crescita non dovrebbe finire perché sei triste di dire che ti amo e non ascoltarlo da quello che pensavi fosse il tuo tutto.

Amore non corrisposto

Sommario

• Amore non corrisposto
• 8 modi per affrontare il dire "ti amo" e non sentirlo indietro
  • 1. Affondare nel tuo normale programma
  • 2. Sii onesto con te stesso
  • 3. Non inseguirli
  • 4. Cosa fare quando dici a qualcuno che li ami e loro non lo dicono? Backstop ossessionato dall'incidente
  • 5. Riconoscere che sono ancora una parte importante della tua vita
  • 6. Chiediti perché sentirlo indietro è stato così importante
  • 7. Pensa alla situazione dell'altra persona
  • 8. Concediti l'amore per se stessi e trascorri del tempo con gli amici

Quindi, hai detto le tre parole ad alta voce e chiari, ma non le hai ascoltate dalla persona che amavi di più. Dicendo prima "ti amo" e non sentirlo indietro è probabilmente il più grande incubo di nessuno. Inizi a chiederti se leggi i segni sbagliati o forse se hai detto che ti amo troppo presto. Probabilmente pensavi che potessero avere dei sentimenti anche per te e lo ricambieranno. Sei mentalmente e fisicamente esausto da tutto il pianto, ma non riesci a smettere di pensarci.

Cosa significa quando dici che ti amo e loro non lo dicono? Potrebbero desiderare più tempo per elaborare come si sentono per te, o ti hanno dato una risposta chiara. E per quanto dannoso, quella risposta chiara non è altro che un no. In quest'ultima situazione, sei immediatamente pieno di rimpianto e acuto senso di rifiuto. Con ogni probabilità, tutto ciò che vuoi in questo momento è una macchina del tempo che potresti usare per annullarlo. Vorresti non aver mai confessato i tuoi sentimenti in primo luogo! Hai sentito tutte quelle storie d'amore non corrispondenti ma non portano conforto, lo fanno? Ahimè, la tua storia d'amore è terminata con una nota unilaterale.

8 modi per affrontare il dire "ti amo" e non sentirlo indietro

Anche se dire che ti amo e non sentirlo indietro può sembrare un'esperienza più brutale che nessuno dovrebbe passare attraverso, ora che è successo, devi affrontarlo nel miglior modo possibile. Smettila di essere così duro con te stesso, per la semplice ragione che non ti farà niente di bene. Prima di tutto, sei umano. Ti è permesso di avere emozioni ed esprimerle nel modo in cui ritieni opportuno. È del tutto normale sentirsi in frantumi quando dici a qualcuno che li ami e tutto ciò che ricevi è uno sguardo di emozioni confuse o l'espressione di un chiaro rifiuto.

Quando hai detto loro i tuoi sentimenti, sappi che quello che hai fatto non è stato un errore. Se provi sentimenti per qualcuno, devono uscire e devi sapere come si sente anche l'altra persona. Se ciò non fosse successo, vivresti una falsa fantasia pensando che i sentimenti fossero reciproci. Conoscere la verità può effettivamente liberarti in questo caso e impedirti di immergerti troppo in profondità. Quindi pensalo in questo modo - è positivo che tu sappia ora e puoi provare pacificamente ad andare avanti da questa persona senza spendere più tempo ed energia cercando di corteggiarli.

L'amore non corrisposto ha molte sfaccettature e prima accetti la realtà, meglio è. Ma non importa quello che fai, sei ancora in uno stato di devastazione in questo momento, come sarebbe chiunque nella tua posizione. Quindi ecco 8 modi che possono aiutarti a gestire dire che ti amo e non ascoltarlo, così puoi rimetterti in piedi rapidamente e dire addio al dolore.

Lettura correlata: Come rispondere al ghosting senza perdere la sanità mentale

1. Affondare nel tuo normale programma

Cosa significa quando dici che ti amo e loro non lo dicono? Significa che potrebbe essere difficile per te uscire in pubblico e affrontare le persone. Temi di rivedere il tuo amore e non sarai in grado di trattenere le lacrime o la tua agitazione. Ma la verità della questione è più isolati, peggiore la tua situazione otterrà.

Quindi arriva la grande domanda. Cosa fare quando dici a qualcuno che li ami e loro non te lo dicono? Stare da solo e sguazzare nei tuoi sentimenti non ti permetterà di distrarti o sentirti meglio. Dicendo che ti amo e non sentirlo indietro è qualcosa che può avere un enorme tributo da te, quindi tutto dipende da come gestisci il rifiuto. Quando torni alla tua normale routine, avrai qualcosa con cui deviare la tua mente invece di soffermarsi su quell'incidente.

La routine aiuterà il tuo cervello a passare automaticamente anche a un senso di normalità. Ricorda, il modo migliore per affrontare il rifiuto è affrontarlo. Confessare i tuoi sentimenti a qualcuno ed essere onesti con te stesso ti rende davvero forte e non debole. Quindi mangia quel gelato per due giorni in cima, ma poi devi affrontare la tua vita e la verità. Devi andare a lavorare, incontrare amici, chiamare tua madre, camminare e fare tutto il resto che normalmente hai fatto.

2. Sii onesto con te stesso

Quindi ecco cosa è successo. Hai finito per dire che ti amo per primo sul testo a questa ragazza che vedevi da alcuni mesi. E lei ti ha risposto con un "mi dispiace tanto. Mi è piaciuto uscire con te ma non mi sento ancora così ", lasciando il tuo cuore completamente spezzato. Non ti aspettavi questo e, francamente, la sua reazione è stata un po 'scioccante.

La verità è che ami immensamente questa persona. Questo è un fatto che non cambierà, almeno non presto. In questo momento, stai pensando a come ami questa persona e avrebbe potuto essere un ottimo partner per loro. Avresti potuto dare loro tutta la felicità nel mondo. Ma la verità è che non si sentono allo stesso modo per te e devi prendere le loro parole al valore nominale invece di fare ipotesi per credere a ciò che vuoi pensare.

Quando dici a qualcuno che li ami e non lo dicono, ti ritrovi in ​​una situazione vulnerabile. Riprendersi da esso può essere difficile, ma devi accettare anche la loro decisione. Non importa quello che provi per loro, non provano lo stesso per te, quindi devi andare avanti invece di dirti cose come: "Forse tra qualche mese cambierà idea" o "Non sa cosa Sta dicendo adesso."

Non sopprimere i tuoi sentimenti. Invece, abbracciali perché questo è l'unico modo in cui farai mai pace con il rifiuto e te stesso. Questo è l'unico modo per superare questa persona e andare avanti con la tua vita. Se vuoi davvero dimenticare la tristezza e riprenderti dal dire che ti amo e non ascoltarla, tutto inizia con l'essere onesto con te stesso. Una volta che affronti la situazione così com'è, senza esagerare o pensare troppo, solo allora il processo di guarigione può iniziare.

Lettura correlata: 9 Suggerimenti importanti quando si passa dopo il divorzio

3. Non inseguirli

Dicendo che ti amo solo per sentirlo indietro è un sentimento allettante, probabilmente perché ti metti in quella situazione in primo luogo. Ma ti hanno già detto che non si sentono allo stesso modo per te. Fa male come un proiettile, lo sappiamo. Anche se può sembrare allettante, non c'è seria utilità dopo questa persona e si aspetta che cambino idea. Se ci fossero sentimenti d'amore da parte loro, avresti avuto la tua risposta.

In seguito a quella persona dopo aver detto prima che ti amo e non lo sente, li spingerò più lontano da te e rovinerò l'amicizia/il legame che voi due condividevi prima. Non lasciarti accecare dalle tue emozioni e perdere una persona importante nella tua vita. E sicuramente non ingannarti con le fantasie che ti amano. I nostri cuori amano giocare con le nostre menti, creando spiegazioni alternative che non hanno alcun legame con la realtà.

Devi prendere le cose al valore nominale, non importa quanto si vogliono che le cose vadano diversamente. Smettila di mandare messaggi e chiamarli per un po '. Concentrati sulla tua sanità mentale. Dai la priorità a te stesso e cerca di mettere il passato in passato.

4. Cosa fare quando dici a qualcuno che li ami e loro non lo dicono? Backstop ossessionato dall'incidente

Concordato, dicendo che ti amo e non sentirlo indietro può essere devastante, ma non è nemmeno una grande idea. Ossessionare è una grande perdita di tempo e te ne pentirai una volta superata questa fase. La non ricrocita di sentimenti può essere il peggior incubo di qualcuno, ma c'è davvero un altro modo in cui puoi affrontare tutto questo. Prova a pensarlo come un controllo della realtà.

Hai provato a mostrare loro che ti interessa ma ora sai che è nel tuo migliore interesse andare via - prova a pensarci in quel modo. Può sembrare umiliante quando ci pensi a posteriori. Ma non c'è nulla di imbarazzante nell'indossare il tuo cuore sulla manica. Al contrario, dovresti esserne orgoglioso. Nonostante tutti i rischi, almeno ci hai provato!

Ora sai che non passerai il tuo tempo a battere su un cavallo morto. Non soffermarti su quei sentimenti e accettare il fatto che è finita e non c'è niente tra voi due se non l'amicizia. Questo è meglio che ossessionare le possibilità di avere un finale alternativo.

Lettura correlata: 11 modi per smettere di ossessionare qualcuno

5. Riconoscere che sono ancora una parte importante della tua vita

Quella persona potrebbe non avere sentimenti per te, ma ciò non significa che alla persona non si preoccupino di te. Potrebbero ancora essere una parte importante della tua vita. Non rovinare la tua equazione attuale con loro solo perché hai finito per dire che ti amo e non lo sento indietro da loro. I sentimenti vanno e vengono, ma le tue costanti rimangono ancora nella tua vita. Se hai una solida relazione con questa persona, non lasciarli andare solo perché non sono romanticamente interessati a te. Non vuoi che un cuore spezzato ti faccia perdere un amico per la vita.

Pensa a ciò che è più importante, ai tuoi sentimenti di amore non corrisposto o alla persona gentile che ammiri così tanto? Se i sentimenti devono venire (o andare), allora lo faranno, ma fino ad allora, rimani come sei con quella persona. Forse non come amanti, ma come buoni amici. Preferiresti perdere il contatto con loro del tutto solo perché non ti guardano allo stesso modo?

6. Chiediti perché sentirlo indietro è stato così importante

Dicendo che ti amo prima a un ragazzo solo per lui dire: "Mi dispiace tanto di averti dato l'idea sbagliata, non ti vedo affatto in quel modo", può essere schiacciante e non vogliamo per minare. Soprattutto se pensi che questa persona fosse l'amore della tua vita, può sembrare che non ci fosse un cero.

Per riprenderti dal dire ti amo e non ascoltarlo da quello che ami, devi introspettare profondamente per uscire da questo turbine di emozioni sdolcinate. Forse hai pensato che la persona si senta allo stesso modo e non vedevi l'ora di tirarla fuori dal tuo sistema. O forse volevi un controllo della realtà o una conferma da quella persona. Avresti voluto sentirlo anche per ottenere la convalida.

Ci possono essere molte ragioni per cui hai confessato i tuoi sentimenti. Prenditi del tempo per introspettare e identificare i motivi per cui volevi ascoltare quelle parole. Se sapevi già che non si sentono allo stesso modo e volevano solo la conferma, questo è tutto. Ma chiediti, la tua vita si fermerà per questo "no"? Conosci la tua autostima. Quando dici a qualcuno che li ami e non lo dicono indietro, non è la fine del mondo anche se in questo momento potrebbe sembrare che lo sia. Ci sono infinite opportunità che ci attendono, non importa quanto sia oscuro.

Lettura correlata: 9 Suggerimenti per gli esperti per smettere di sentirsi dispiaciuto per te stesso dopo la rottura

7. Pensa alla situazione dell'altra persona

Pensi che sia stato facile per quella persona dirti di no? Avevano le loro ragioni e le devi loro, come loro amico, per capire la loro prospettiva. E se quella persona dicesse "ti amo anch'io", nonostante non mi sento allo stesso modo per te? Le cose sarebbero state peggio e complicate, lasciandoti instabile e vuoto ad un certo punto o nell'altro.

Il tuo legame con quella persona non sarebbe mai lo stesso e forse smetterai di parlare anche con loro perché l'amore unilaterale in una relazione può tormentarti. Devi rispettare la decisione dell'altra persona e cercare di superare l'amore non corrisposto. Devi capire che sono un individuo con preferenze uniche e processi di pensiero.

C'è sempre una ragione concreta dietro tali decisioni e devi rendertene conto. Sì, dicendo che ti amo e non sentendolo fa male, ma non puoi incolpare l'altra persona per non sentirti allo stesso modo poiché non possono aiutare i loro sentimenti. Se non riesci a rispettare la loro decisione, forse dovresti chiederti se li amavi davvero in primo luogo.

8. Concediti l'amore per se stessi e trascorri del tempo con gli amici

In situazioni come queste in cui si versano i fagioli e finisci per dire che ti amo per primo sul testo alla tua cotta, solo per loro di rispondere con un'emoji noiosa, può essere molto facile iniziare a non amare te stesso e quello che hai fatto. In tal caso, dobbiamo dirti che non dovresti perdere il rispetto di sé per qualcuno, non importa cosa è successo e cosa hai fatto. Concediti l'amore per se stessi e smettila di pensarci troppo. Sì, è stato imbarazzante ma questo non significa che tu sia destinato a essere infelice o che non sei adorabile.

Non essere solo. Dicendo che ti amo prima e non sentirlo indietro può essere un'esperienza straziante, ma ricorda a te stesso che ci sono altre persone che ti amano così tanto. È sempre facile perdere di vista tutto ciò che hai per il bene di tutto ciò che non fai. Esci e esci con i tuoi migliori amici e goditi ogni parte della tua vita. Vai su quel viaggio da solista che hai sempre voluto fare. La tua vita non si ferma qui a causa di un momento in cui hai finito per dire che ti amo e non lo sento indietro da qualcuno che ti piaceva. Ci sono così tante più persone da incontrare e chissà, qualcuno potrebbe rivelarsi la tua partita perfetta. Non puoi aspettarti che qualcun altro ti ami se non supera l'amore non corrispondente e ami prima te stesso.

Ama te stesso e il mondo ti amerà. Dicendo che ti amo e non senterlo indietro ti spezza il cuore. Superare una situazione del genere non può sembrare niente di meno che una rottura a volte. Ti senti tradito e arrabbiato con la persona, anche se sai che non è stata colpa loro.

Questo potrebbe essere perché ti aspettavi troppo e quando le tue speranze si sono fatte sgretolare, non sapevi dove andare. Tali situazioni portano molte ferite e devastazioni, ma ti mostrano anche quanto sei forte. La tua strada per il recupero può renderti una persona più luminosa e migliore.

Puoi superare questo. Conosci il tuo valore e apprezza tutti gli aspetti positivi della tua vita. Le cose erano grandi prima che questa persona fosse nella foto, allora perché non possono essere grandi? Prenditi il ​​tuo tempo per affrontare queste emozioni e gridarle se devi, nessuno giudica. Ma una volta che hai finito, non guardare indietro. Prova a capire che anche se potrebbe sembrare così, dicendo che ti amo prima e non sentirlo indietro non è la fine del mondo o la tua vita.

Sei la tua persona con dignità e rispetto di sé. Quindi, impara a riconoscere la realtà e andare avanti. Ti meriti di essere amato e amato, e se non da loro, allora ricorda questo. Ascoltare "Ti amo" da qualcun altro che si prende veramente cura di te si sentirà molto meglio.

15 differenze tra amore e infatuazione

18 segni Lei vuole che tu faccia una mossa (non puoi perderli)

8 modi per stare lontano dall'amore ed evitare il dolore