8 passi per affrontare la relazione emotiva del coniuge

Può essere estremamente angosciante scoprire che il coniuge che ami così tanto è emotivamente infedele per te. Sapere che sono più attaccati a qualcun altro nonostante tu sia sempre lì per loro, può essere molto doloroso. Alcune coppie affermano persino che l'infedeltà sessuale è più tollerabile dell'infedeltà emotiva. Imparare a gestire gli affari emotivi Un coniuge può impegnarsi può essere un viaggio difficile su cui intraprendere.

È comunque cruciale. A meno che tu non impari a gestire l'infedeltà emotiva da parte del coniuge, non puoi superarlo oltre. Senza essere in grado di superarlo, non sarai in grado di riguadagnare il controllo della tua vita e decidere in quale direzione vuoi guidarla.

Quindi, cosa puoi fare se scopri la relazione emotiva del tuo coniuge? Come affrontare con calma e dignità del coniuge? C'è speranza per la tua relazione quando il tuo partner è emotivamente attaccato a qualcun altro? Puoi andare avanti da questa battuta d'arresto? Se é cosi, come? Affrontiamo queste e molte altre domande per aiutarti a capire cosa fare quando il tuo partner ti tradisce emotivamente, con approfondimenti della relazione e dell'allenatore dell'intimità Shivanya Yogmayaa (certificato a livello internazionale nelle modalità terapeutiche di EFT, NLP, CBT, Rebt, ecc.) , che è specializzato in diverse forme di consulenza di coppia. 

Cos'è un affare emotivo?

Sommario

• Cos'è un affare emotivo?
• Esempi e segni di imbroglioni emotivi in ​​un matrimonio
  • 1. Aspettative ingiuste dal tuo partner
  • 2. La segretezza sta aumentando nella tua relazione
  • 3.  Pensando costantemente alla nuova persona
  • 4.  Sentirsi distante dal tuo partner
• Cosa fare quando il tuo partner sta tradendo emotivamente? 8 passaggi per aiutarti a far fronte
  • 1. Controlla i fatti
  • 2. Equilibrio rabbia e necessità di risposte
  • 3. Non darti la colpa
  • 4. Parla con un terapista
  • 5. Indietro per un po '
  • 6. Non chiedere o supplicare
  • 7. Prendere una decisione
  • 8. Prenditi il ​​tuo tempo per perdonare
• Cosa non fare quando il tuo partner sta tradendo emotivamente?
• FAQ

Prima di iniziare a preoccuparti che tua moglie o tuo marito abbiano una relazione emotiva, è fondamentale capire cosa comporta. Dopotutto, non vuoi lasciare che i problemi di fiducia si feriscano nella tua relazione a causa di sospetti privi di fondamento o accusano il tuo partner di infedeltà emotiva perché sono vicini al loro amico d'infanzia.

Un affare emotivo significa stabilire una forte connessione emotiva e un legame con una persona al di fuori della relazione. Nella maggior parte dei casi, questa vicinanza condivisa da due persone è simile all'intimità romantica. Il partner imbroglione condivide le loro vulnerabilità con qualcun altro e va a loro per consulenza personale. Una relazione fisica può o non può esistere tra loro, ma sentono le profonde emozioni che una volta provano o ancora per il loro partner.

Mancanza di interesse per la famiglia, scuse del lavoro in ritardo, nascondere il telefono, essere assente, difesa e rabbia, prenderti cura di vestirsi ogni singolo giorno, indulgere in attività che non ti coinvolgono o di essere eccessivamente gentile con te Nessun motivo specifico sono alcuni segni e indicazioni che il coniuge sta avendo una relazione emotiva con qualcun altro.

Per quanto la scoperta possa essere la scoperta, potresti trovare il tuo partner che lo spazzola come niente. Il dibattito sul fatto che gli affari emotivi contano come imbrogli possono collocare questa trasgressione in un'area grigia. Rende molto più difficile decidere come affrontare gli affari emotivi che un coniuge potrebbe portare avanti sul furbo.

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Esempi e segni di imbroglioni emotivi in ​​un matrimonio

Vedere la tua fedeltà romantica e/o emotiva passare dal tuo partner a qualcun altro non è sicuramente un nuovo fenomeno. Tuttavia, con Internet e i social media, i canali liberamente disponibili per la comunicazione al di fuori delle proprie relazioni primarie sono aumentati drasticamente. Quindi avere strade e modi di imbroglioni emotivi. Ciò ha reso il riconoscimento e il trattamento di tradimento emotivo doppiamente complicato.

Come si chiama l'area apparentemente grigia del collegamento con un allenatore di benessere online con cui sviluppi una relazione spirituale? O un seguace di lunga data sul tuo account Instagram. Rende il tuo partner estremamente scomodo. Alcune persone si offendono persino quando i loro partner si rivolgono sempre a qualcun altro nella loro famiglia, dicono, loro madre, per condividere una cattiva o una buona notizia. Quale di questi è un imbroglio emotivo e quanto?

Facciamo un esempio più chiaro. Jose ha combattuto con il suo partner, Sara, più spesso di prima. Molto recentemente ha iniziato a parlare con una persona che lo ha seguito su Facebook. A loro spesso piacevano i reciproci post all'inizio, muovendosi gradualmente a commentare le foto dell'altro. 

Ora, si parlano tramite DMS dove Jose racconta a questo amico tutto dei suoi combattimenti con Sara. Elimina le loro conversazioni dopo aver parlato. Più chiacchiera con lei, più li confronta entrambi nella sua testa. Si ritrova anche a scattare a Sara più spesso. Anche se non ha necessariamente conversazioni romantiche con il suo amico, sembra che Sara avesse ragione a lamentarsi: “Mio marito ha avuto una relazione emotiva e non posso superarlo." 

Questo potrebbe essere altrettanto vero se i sessi fossero invertiti e Sara dicesse: “Mia moglie sta avendo una relazione emotiva e passare oltre il baraggio emotivo è stato traumatizzante."Prima di chiedersi cosa fare quando il tuo partner ti tradisce emotivamente, alcuni segni che possono aiutare a riconoscere i imbrogli emotivi sono:

1. Aspettative ingiuste dal tuo partner

Avere improvvise aspettative ingiuste e non realistiche dal tuo partner è un classico segno di imbroglioni emotive. Smetti di riconoscere i limiti del tuo partner e la loro personalità di cui sei sempre stato a conoscenza. Diventa più difficile per te lasciar andare le cose che non ti piacciono. L'elenco di tali cose si sta allontanando. 

Aggiungi a tutto ciò, c'è anche un costante confronto ingiusto nella tua testa tra loro e la persona con cui ci stai tradendo. Passare oltre gli imbrogli emotivi diventa molto difficile perché il partner che è stato tradito è stato fatto sentire inadeguato. Se vuoi aiutare il tuo coniuge a superare un affare emotivo, devi gradualmente costruire quella fiducia in loro che ancora ammiri e apprezzarli, proprio come sono loro. 

2. La segretezza sta aumentando nella tua relazione

C'è inevitabilmente un sacco di cose che inizi a mantenere un segreto. Sei inconsciamente consapevole che ciò che stai facendo è inappropriato. Sai che il tuo partner non piacerà se dovessero conoscere la tua relazione. Quindi, ti assicuri di eliminare quei testi o di non menzionare quella riunione. Fondamentalmente sei in una relazione segreta con qualcuno, qualunque cosa la relazione possa significare per te in quel momento.

Se ci sono molte cose che stai mantenendo segrete, potrebbe essere un chiaro segno che qualcosa è spento. Lo stesso vale se sei vittima di imbroglioni emotivi. Se ci sono numerose lacune nelle cose che ti dice il tuo partner, ci sono possibilità che ti tradiscano. Quando ciò accade, a nessuno importa di proclami di amore o se si ha un'intimità fisica o no. Il fatto che il tuo partner stia trattenendo qualcosa da te ti fa sentire come un estraneo. E questo è abbastanza doloroso da sentirti come se fossi tradito. 

3.  Pensando costantemente alla nuova persona

Pensi sempre alla nuova persona nella tua vita. Inizia da te che desideri controllarli ogni poche ore. Ma presto, pensi a loro in ogni piccolo ostacolo al giorno, confrontando come sarebbe stata la tua vita con loro. Se ti vestissi e sentivi che il tuo partner non ti apprezzava abbastanza, penseresti come questa persona ti avrebbe apprezzato. 

Questo è un problema classico e non importa quanto il tuo partner cerchi di affrontare gli affari emotivi nel matrimonio essendo migliore o "sovraperformare" il tuo nuovo interesse, gli scenari ipotetici nella tua testa vinceranno sempre. Questa nuova persona brilla sempre più luminosa del tuo partner. Questo è il motivo per cui quando un partner ti tradisce emotivamente, nessun tentativo di riconquistarli.

4.  Sentirsi distante dal tuo partner

Naturalmente, tutto quanto sopra ti fa gradualmente crescere nel tuo matrimonio con il tuo partner. Il segreto e i confronti ingiusti causano incomprensioni e un abisso in crescita. E pensare sempre all'altra persona ti solleva dalla tua vita attuale e ti colloca in un'ipotetica vita da sogno. Il tuo partner ti guarda e sa che anche se sei lì, non ci sei davvero.

Le chiacchiere costanti nella tua testa di "What Ifs" e "What Saret" non si perdono sul tuo partner. Il tuo partner è spinto a credere "mia moglie sta avendo una relazione emotiva, ne sono sicuro" o "mio marito ha avuto una relazione emotiva e non posso superarlo, forse dovrei porre fine al nostro matrimonio". Quindi, cosa fare quando il partner ti tradisce emotivamente? Per scoprirlo, leggi oltre. 

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Cosa fare quando il tuo partner sta tradendo emotivamente? 8 passaggi per aiutarti a far fronte

Può sembrare la fine del mondo quando scopri l'infedeltà emotiva del coniuge. Affrontare i baraggi emotivi diventa molto più difficile se si considera la possibilità che possa minacciare il tuo matrimonio. Potrebbe non essere necessariamente il caso, ma il rischio è molto reale.

Affrontare affari emotivi e discorsi inappropriati che il tuo coniuge potrebbe indulgere con qualcuno è tutt'altro che facile. Potrebbe essere un colpo devastante per la tua autostima e lasciarti pieno di dubbio per le tue capacità di partner. “Mio marito sta avendo una relazione emotiva. Pensa che non lo so. Continuo a chiedermi: dove sono rimasto all'altra per soddisfare i suoi bisogni?" - Pensieri come questi spuntano nella tua mente.

In momenti come questi, è indispensabile ricordare a te stesso che il tuo coniuge è un adulto e non sei responsabile delle loro azioni. Soccombere ai dubbi sulle tue capacità come compagno di vita non è il modo giusto per affrontare l'infedeltà emotiva. Allora, cosa è?

Cosa fare quando il tuo partner ti tradisce emotivamente? Puoi adottare diverse misure per affrontare la relazione emotiva del tuo coniuge e rilanciare di nuovo la tua intimità emotiva, rendendolo così a tenuta stagna che non c'è spazio per una terza persona a entrare. Il giusto modo di agire dipende dalle tue circostanze specifiche: la natura della tua relazione con il tuo coniuge, la natura della relazione emotiva e così via. Anche così, ecco 8 passaggi ampi che puoi seguire per affrontare la relazione emotiva del tuo partner:  

1. Controlla i fatti

Prima di approfondire il calvario dello scontro, argomenti e notti insonni, sii assolutamente sicuro che il coniuge si sia dedicato a una relazione emotiva. Il confine tra imbroglioni emotivi vs. L'amicizia può essere sfocata. Forse stai osservando una vera amicizia come una relazione. O forse il tuo partner si sta impegnando in imbroglioni emotive senza nemmeno accorgersene.

Per far fronte agli affari emotivi e al discorso inappropriato, devi prima farti domande come: perché il tuo partner ti tradisce? Stanno investendo meno nel tuo matrimonio? Stai investendo abbastanza nel tuo matrimonio? Hai osservato alcuni cambiamenti evidenti nel coniuge?

Le intuizioni possono essere davvero forti, ma non hanno sempre ragione. Devi avere alcuni indizi definitivi per sostenere le tue intuizioni. Contempla le tue emozioni prima di parlare con il tuo coniuge. Osserva se sei irrazionale, eccessivamente geloso o molto possessivo.

Inoltre, controlla se hai discusso molto ultimamente e se è solo la rabbia o il risentimento che ti sta facendo dubitare del tuo coniuge. Una volta controllati questi fatti, puoi quindi andare avanti e confrontarsi con calma il tuo partner sulla loro relazione emotiva. In breve, non andare lungo la tana del coniglio di "Mio marito ha avuto una relazione emotiva e non posso superarlo" a meno che tu non sia assolutamente sicuro di quello che sta succedendo.

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2. Equilibrio rabbia e necessità di risposte

L'infedeltà, emotiva o sessuale, può mettere a dura prova la salute e il matrimonio. Comprendiamo che stai facendo male e non puoi contenere la tua rabbia. A questo punto, potresti non voler altro che la piena divulgazione dal coniuge. Se sospetti o conosci con certezza che il tuo partner stia tradendo emotivamente, potresti voler sapere tutto ciò che hanno fatto dietro la schiena.

Se vuoi davvero seguire il percorso dell'apprendimento di tutti i dettagli, devi mantenere la compostezza e prenderlo il più calmo possibile. “Per affrontare l'infedeltà emotiva, è naturale desiderare risposte alla miriade di domande che potrebbero offuscare la tua mente. Ma quando fai queste domande al coniuge traditore, assicurati di essere pronto a gestire le risposte. Sii un ascoltatore empatico piuttosto che affrettarsi a giudicare o concludere ", consiglia il nostro esperto, Shivanya.

Il tuo partner sarà più disposto a rispondere e affrontare tutti i tuoi problemi se pratichi l'ascolto consapevole e un po 'di compassione. Una volta scattata, il coniuge assumerà la tua riluttanza ad ascoltare e nascondere fatti sulla loro infedeltà emotiva da te. Ciò ostacolerà la possibilità di sopravvivere a questa crisi.

3. Non darti la colpa

Affrontare l'infedeltà nel matrimonio non è facile. Il tuo processo di pensiero può essere dappertutto, il tuo giudizio è offuscato. Inoltre non è raro sentirsi in colpa per la relazione del tuo coniuge. Come malato, potresti incolpare te stesso per aver sbagliato. Metteresti in discussione le tue azioni e il tuo comportamento. Potresti pensare di essere quello disattento, o non ti importava abbastanza, o non hai fornito la piattaforma sicura che il tuo partner desiderava. Ball tutti questi pensieri e gettali via.

“Tieni compassione per te stesso. Se tuo marito o tua moglie avevano una relazione emotiva, non è in alcun modo una riflessione sulle tue capacità di coniuge. Anche se la tua relazione stava attraversando una patch approssimativa o tu e il tuo partner stavi crescendo in sintonia tra loro, ci sono una miriade di modi per porre rimedio a questi problemi. Barare non è uno di questi ", afferma Shivanya.

La linea di fondo è che non c'è motivo abbastanza buono da tradire qualcuno, che sia fisicamente o emotivamente. Puoi certamente lavorare sui tuoi aspetti deboli in un matrimonio, ma non indulgere nel gioco della colpa. Non lasciare che il tuo partner se ne vada con un imbroglio emotivo dichiarandoti come il motivo e non incolpare te stesso per le azioni sbagliate del tuo partner.

Incolpare te stesso dà solo al coniuge un sopravvento per cavarsela con i loro illeciti. Non sei per colpa qui. L'infedeltà del tuo partner è la loro responsabilità. Realizzare questo è un passo molto importante per affrontare la propria relazione emotiva.

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4. Parla con un terapista

Cosa fare quando il tuo partner sta tradendo emotivamente? Consenti a te stesso di sentire tutte le emozioni scomode e inquietanti in risposta a tua moglie o tuo marito che ha un affare emotivo. Stranarsi è una risposta comune alla scoperta che il tuo partner sta tradendo emotivamente, specialmente quando non ne avevi idea.

Potresti voler ritirarti al tuo bozzolo, pensando troppo al futuro del tuo matrimonio. Potresti anche mettere in discussione te stesso e tutto ciò che ti circonda, ma non saresti disposto a condividerlo con chiunque abbia paura del giudizio. È normale non essere in grado di discutere il problema direttamente con il tuo partner, ma hai bisogno di aiuto per affrontare il problema. Evita di aspettare in silenzio, sperando che le cose alla fine cambino in meglio.

Invece, cerca l'aiuto di un terapeuta invece di ossessionare la situazione e i suoi risultati. Se ne hai bisogno, il gruppo di consulenti esperti di Bonobology è qui per aiutarti. Parlare con uno risolverà tutti i tuoi dubbi e ti darà la giusta direzione mentre sei alle prese con troppe emozioni come paura, colpa, tristezza, dubbio, rabbia, ecc., tutto in una volta. Un terapeuta con competenza nell'infedeltà coniugale può aiutarti a superare il problema problematico più velocemente.

5. Indietro per un po '

È emotivamente catartico urlare, piangere, gettare le cose e incolpare il tuo partner per aver rovinato tutto come un modo per affrontare affari emotivi e discorsi inappropriati. Ma una migliore possibilità di salvare il tuo matrimonio è indietreggiare. Questo dà al tuo coniuge un po 'di tempo per liberare la testa e pensare in modo ragionevole sulle loro azioni. Cerca di mantenere la calma e praticare la fiducia. Fornire al tuo partner uno spazio di respirazione darà loro la possibilità di eliminare la loro relazione emotiva. 

Shivanya dice: "Lascia che il tuo partner affronti il ​​diluvio delle emozioni con cui la loro mente deve essere inondata dopo che la relazione emotiva viene alla luce. Ricorda, non tutto riguarda te. Quindi, quando tuo marito ha una relazione emotiva o tua moglie ti tradisce emotivamente, non prenderlo personalmente. Vi è una buona probabilità che l'infedeltà non abbia nulla a che fare con te o la tua relazione, ma deriva da alcuni traumi irrisolti del passato o in uno stile di attaccamento insicuro."

Indietro è un passo importante per far fronte a un affare emotivo. Accetta il processo di guarigione. Essere bisognosi o appiccicosi confermerà le apprensioni del tuo partner nei confronti della tua relazione. Per sobrio la loro infedeltà emotiva, devi dare loro il tempo di meditare sul loro comportamento in modo da realizzare le loro azioni e i loro effetti sulla tua relazione.

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6. Non chiedere o supplicare

Sei innamorato del tuo coniuge e non vuoi che ti lasci. Per evitarlo, sei pronto a fare tutto il possibile. Bene, non farlo. Sopravvivere a una relazione richiede di scegliere consapevolmente pratiche di relazione sane rispetto a quelle malsane o disfunzionali.

Potresti essere disperato per le risposte a come affrontare gli affari emotivi un coniuge si sta impegnando. Ma perdendo il sonno per “Mio marito sta avendo una relazione emotiva, cosa posso fare per fargli scegliere di me sull'altra persona?"O" Mia moglie aveva una relazione emotiva, come posso assicurarmi che sia sopra l'altra donna?"Non ti farà del bene.

Non importa quanto male vuoi che il tuo matrimonio sopravviva, non scendere in ginocchio e chiedi al tuo partner di rimanere. Se il coniuge ha finito con la tua relazione, non c'è nulla che tu possa fare per cambiare la loro decisione. In alternativa, se il tuo partner è colpevole per la loro relazione emotiva, prenderà passi attivi per rendere le cose giuste.

Qui, devi gestire la questione con dignità. Ricorda sempre, niente è al di sopra del rispetto di te stesso. Unirsi alle mani, piangere, supplicare con il coniuge di rimanere non li farà rimanere, ma metterà in discussione il rispetto di sé. Esprimi i tuoi sentimenti, ma non chiedere mai il tuo partner di rimanere.

7. Prendere una decisione

Il peggio è successo. Il tuo coniuge aveva una relazione emotiva e non c'è nulla che tu possa fare per cambiarlo. Tuttavia, quello che devi fare è prendere una decisione. Se pensi che la tua relazione possa riprendersi dal danno, considera se la relazione vale la pena salvare e dargli un'altra possibilità. Non deve essere la fine del tuo matrimonio.

Prova a osservare la risposta del tuo partner. Se il tuo partner sta tradendo emotivamente e sembra davvero in colpa, è probabile che vogliano davvero rendere le cose giuste. D'altra parte, se il tuo coniuge ti incolpa per la loro infedeltà emotiva e non pensa che abbiano fatto qualcosa di sbagliato, forse è tempo di chiamarlo smette. Tuttavia, prenditi il ​​tuo tempo per prendere la decisione. Non affrettarti a nulla.

“La vita è come la vedi, quindi trova una nuova prospettiva sulla situazione e/o sul tuo partner. Diventa più facile affrontare l'infedeltà emotiva se la vedi dal prisma dell'empatia e si cerca di capire perché il tuo partner potrebbe aver fatto quello che hanno fatto ", afferma Shivanya.

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8. Prenditi il ​​tuo tempo per perdonare

Dicono: “Perdona e dimentica."Ma non è facile. Solo tu sai quanto ti ha influenzato la relazione emotiva del tuo coniuge. Prenditi il ​​tuo tempo per lottare con il trauma e poi inizia a ricostruire la fiducia. Qualsiasi forma di infedeltà è difficile da dimenticare. Una volta che sei pronto a lasciar andare tutte le inibizioni e i sentimenti negativi dentro di te, solo allora puoi iniziare a perdonare davvero il tuo partner e costruire una relazione di successo su di esso.

Dai al tuo coniuge la possibilità di essere completamente onesto con te. Lascia che capiscano il dolore che ti hanno causato e lascia che ti faccano per te. Prendi spazio fisico ed emotivo dal tuo partner, per giorni, settimane o addirittura mesi se vuoi. Riconciliare gradualmente con il coniuge mentre i cattivi ricordi svaniscono nel tempo e senti di essere pronto a fidarti di loro di nuovo.

Se vedi il tuo coniuge lavorare attraverso questo problema, allora dai loro un'altra possibilità. Dovrai far fronte ai tuoi sentimenti dopo aver scoperto la relazione emotiva del coniuge. Tuttavia, se ritieni che non ci sia modo di riprenderti dal dolore ed è meglio andare avanti con le tue rispettive vite, va bene anche questo. Meriti di essere felice e devi capire e accettare ciò che ti renderà più felice a lungo termine.

Cosa non fare quando il tuo partner sta tradendo emotivamente?

Ora sai come affrontare gli affari emotivi in ​​cui un coniuge può essere coinvolto. Tuttavia, in situazioni così emotivamente volatili, non è sempre possibile reagire spassionatamente o rimanere pragmatici. Quando sei pieno di ferita, rabbia, dolore e senso di tradimento dopo aver appreso che il tuo partner è emotivamente imbrogliare, è possibile che tu possa finire per reagire in modi che possono peggiorare la situazione.

Una riacutizzazione di Tempers, che chiamano nomi, dicendo che le cose dannose possono sembrare strumenti potenti per livellare il campo di gioco e far soffrire il tuo partner la stessa angoscia con cui hai a che fare. Tuttavia, questi non fanno mai nulla di buono. Non renderà facilmente il processo di gestione dell'infedeltà nel matrimonio. Né aiuterebbe il tuo partner a vedere l'errore delle loro vie. Quindi, quando ti occupi di imbrogli emotivi nella tua relazione, tieni a mente questo carrello di non

• Cerca la vendetta: Solo perché il tuo partner ha tradito la tua fiducia, non significa che vada bene fare lo stesso. Evita la tentazione di avere una relazione per vendicarsi del tuo partner
• Gioca al gioco della colpa: Naturalmente, la relazione è colpa del tuo partner, ma non fare in modo di strofinarlo in ogni opportunità disponibile, soprattutto se vuoi dare un'altra possibilità alla relazione un'altra possibilità. Questo è uno dei peggiori errori di riconciliazione che le coppie possono fare quando si tratta di infedeltà nel matrimonio
• Lavanderia Air Dirty in pubblico: Quando stai affrontando affari emotivi e discorsi inappropriati in cui il tuo partner potrebbe essersi impegnato, è naturale desiderare una spalla su cui appoggiarsi. In ogni caso, avere un sistema di supporto per superare questo momento difficile, ma ciò non significa sfogare nessuno che si preoccupi di dare un orecchio comprensivo
• Trascina i bambini dentro: Mentre stai ancora scoprendo come affrontare gli affari emotivi che il tuo coniuge ha avuto, non trascinare i bambini nel disordine. Sicuramente non condividere i dettagli della trasgressione dei loro genitori con loro. Puoi cicaiarli e fratturare la loro relazione con il tuo partner. Se scegli di stare insieme come famiglia, riprendersi da questo può essere difficile per loro
• Nega i tuoi sentimenti: Potresti sentire uno spettro di emozioni, dalla rabbia al dolore, alla colpa, alla vergogna e all'imbarazzo nel scoprire che il tuo partner sta tradendo emotivamente. Consenti a te stesso di sentire tutta la portata di queste emozioni. Imbottigliarsi o spazzarli via aumenterà solo la loro intensità

Devi evitare di essere ossessionato dalla relazione. Devi anche smettere di preoccuparti di ciò che la gente dirà. Una volta che inizia a interferire con la tua tranquillità, non sarai in grado di trovare gioia in tutto ciò che fai. Prendi la decisione giusta e attenersi ad essa e lo promettiamo, sarai una persona più felice a lungo termine.

FAQ

Sì, un matrimonio può sopravvivere all'infedeltà emotiva se entrambi i partner sono disposti a metterlo alle spalle e lavorare per ricostruire la loro relazione. Tuttavia, per avere successo a questo tentativo, è anche fondamentale affrontare questioni sottostanti che potrebbero aver innescato una relazione emotiva.

Non esiste una sequenza temporale specifica per quanto tempo possono durare gli affari emotivi. Questi possono essere un modo a breve termine di affrontare una mancanza di intimità emotiva nella relazione primaria o addirittura proseguire per anni, soprattutto se non sono rilevati dal partner del imbroglione.

La premessa di base degli affari emotivi è la forte chimica e l'attrazione tra due persone, quindi sì, possono trasformarsi in amore e anche diventare un trampolino di lancio per una relazione piena, l'intimità sessuale inclusa.

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