8 segni che sei in una relazione di rimbalzo

Le relazioni di rimbalzo riguardano la profonda confusione, tristezza e rimpianto. I segni di una relazione di rimbalzo sono praticamente un mix di questi. Questo stato d'animo confuso è una potenziale ricetta per il disastro, sia per te che per il tuo partner.

Diventa ancora più complicato se l'altro partner è alla ricerca di una relazione seria e non solo di un divertimento casual e di breve durata. Segnali misti, intimità intensa, condivisione e sfoggiamento sui social media combinati con uno stato costante di essere bisognosi e appiccicosi sono alcuni segni inconfondibili di una relazione di rimbalzo di cui dovresti essere consapevole.

Ma in primo luogo come sapere se è una relazione di rimbalzo in cui ti trovi? Secondo te, le cose potrebbero andare abbastanza bene. Ma se il tuo partner sta solo pensando di tornare sul proprio ex o non riesce a smettere di parlarne, è motivo di preoccupazione. Con gli esperti input dello psicologo Juhi Pandey specializzato in terapia familiare e consulenza sulla salute mentale, sveliamo ciò che è una relazione di rimbalzo e come sapere se sei in uno.

Cos'è una relazione di rimbalzo?

Sommario

• Cos'è una relazione di rimbalzo?
  • Complessità di una relazione di rimbalzo
• Come sapere se è una relazione di rimbalzo?
  • Aspetti negativi dell'essere in una relazione di rimbalzo
• 8 segni di una relazione di rimbalzo
  • 1. La relazione inizia subito dopo una rottura
  • 2. Rimbalzo per amore
  • 3. Data per rendere l'ex geloso
  • 4. Fatti coinvolgere con qualcuno "casualmente"
  • 5. L'attrazione fisica sopravvive all'intimità emotiva della coppia
  • 6. Finiscono per parlare di "ex" più spesso
  • 7. Evita di parlare di ex
  • 8. Sentirsi amaro, anche in una relazione
• Quanto dura una relazione di rimbalzo?
  • 1. Lascia cadere le tue aspettative per una relazione duratura
  • 2. Aspetta il momento giusto
  • 3. Taglia completamente il tuo ex
  • 4. Sapere che un rimbalzo è malsano

Lo psicologo Juhi Pandey spiega ciò che è considerato una relazione di rimbalzo, “Quando le persone entrano in una relazione subito dopo una rottura, anche se non sono pronti a avere una relazione. Una persona è appena uscita da una relazione a lungo termine, afferra l'altra persona per seppellire il dolore e superare la solitudine che provano "

“Le persone si abbandonano alle relazioni di rimbalzo per superare il dolore e i ricordi della persona che amavano. Per aiutarli a andare avanti normalmente nella vita, a volte pensano che il miglior modo di agire sia saltare in un'altra relazione ”, aggiunge, spiegando perché le persone entrano in relazioni di rimbalzo in primo luogo.

Quando ha chiesto informazioni sulla durata media di una relazione di rimbalzo, Juhi risponde “Dipende. Di solito non dura troppo a lungo quando l'altra persona si rende conto che era solo abituato a superare un momento difficile. Ma tutto dipende dal legame nella relazione attuale."

Cosa ne pensi di una relazione di rimbalzo? È una relazione di rimbalzo un balsamo facile da usare che può guarire istantaneamente le ferite di rottura, o alla fine finisce per causare più danni a lungo termine rispetto al sollievo a breve termine? È una risposta sicura per i guai di rottura o ti attirerà in un ciclo di relazioni fallite e ancora più crepacuore?

Se guardiamo la psicologia delle relazioni di rimbalzo, vedremo dopo una rottura, una persona perde molta della loro autostima. Si sentono poco attraenti, indesiderati e persi.

Questo è quando continuano a cercare attenzione e convalida. Chiunque lo dà, tendono a innamorarsi di quella persona. La gente ti dice che ci sono molti pesci nel mare quando stai lottando con una rottura. Ma nella tua fase abbattuta e solitaria, il prossimo pesce che tiene la porta del Walmart aperto per te sarà "quello" nei tuoi occhi.

Complessità di una relazione di rimbalzo

La soddisfazione di essere "desiderata" da un altro porterà felicità nel tuo cuore o ti renderai conto che la nuova persona in cui ti impegni così in fretta e con così tanto vigore era solo un enorme errore colossale? Ammettiamolo, nessuno è veloce ad accettare i loro errori. Anche se il 2 ° giorno potresti capire che questa relazione di rimbalzo non ti farà bene, la durata media di una relazione di rimbalzo è estesa perché la maggior parte non vuole ammettere che hanno incasinato!

Piena di complessità, questa "saga di rimbalzo" può potenzialmente causare il cuore spezzato e metterti in relazioni tossiche, malsane e dolorose. E non puoi nemmeno immaginare quale caos porterai l'altra persona. Quella che è considerata una relazione di rimbalzo? Per uscire dalla miseria di un cuore spezzato quando ti innamori di qualcuno, sempre alla ricerca di chiusura, che porta ancora il tuo bagaglio emotivo, è considerato una relazione di rimbalzo.

Quella persona diventa la stampella per la tua esistenza. Ma un bel giorno potresti capire che non hai nulla in comune con loro, ti sei guarito e improvvisamente ti sei svegliato al fatto che questa relazione non va da nessuna parte per te.

Potresti pensare che stai andando avanti, ma in realtà sei ancora incatenato al tuo passato. Un comune denominatore che vedrai nelle storie di relazioni di rimbalzo è che non finiscono bene bene.

Le relazioni di rimbalzo possono sembrare la via più semplice per il recupero, ma si fermano per un momento e chiediti, è davvero così? Puoi anche chiedere aiuto ai tuoi amici o leggere su Internet sulle conseguenze delle storie di rimbalzo.

Tuttavia, prima di scoprire i segni se si è o meno in una relazione di rimbalzo, analizziamo prima il concetto, i suoi potenziali rischi e la fattibilità da una prospettiva neutrale.

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Come sapere se è una relazione di rimbalzo?

Una relazione di rimbalzo è una risposta impulsiva a una rottura tormentata. Ci sono fasi di una relazione di rimbalzo e può durare tra un mese e un anno. Il più delle volte, sarai in grado di vedere i segni che la tua relazione di rimbalzo sta fallendo.

Ci sono due modi per rispondere a una rottura dopo una relazione seria. Molti vanno nei loro gusci, gridano un cumuoso e attraversano le fasi dolorose di una rottura. Abby ha scritto di come è andato in palestra ed esercitava la sua rabbia e frustrazione mentre Kelly parlava di immergersi in cucchiai di vasche di gelato ogni volta che la tristezza colpì. Ma poi ci sono gli altri tipi che scelgono di guarire da una rottura diventando investiti in un'altra relazione, quasi immediatamente.

Prendono il percorso per socializzare di più, incontrano potenziali compagni e in pochissimo tempo entrano in una nuova relazione. Potrebbero essere pochi giorni dopo la rottura.

Il più delle volte questo spostarsi dall'amicizia agli appuntamenti è sulla pista più veloce possibile. Dicono cose che non provano e incoraggiano anche i loro nuovi partner a prendere la corsia di Fast. 

Questa non è altro che una relazione di rimbalzo che può immediatamente dare una spinta all'ego e rassicurazione che ci sia un mondo di persone che sono aperte ad uscire di nuovo ma questi bei tempi invariabilmente non durano. In altre parole, il significato delle relazioni di rimbalzo può essere visto come una tattica mossa strutturata per distrarre e guarire dopo una rottura da una relazione seria.

I rimbalzi sono bisognosi, a volte anche emotivamente non disponibili e sono quasi sempre ansiosi. Per lo più di breve durata, le persone nelle relazioni di rimbalzo mostreranno segni di essere emotivamente insicuri e instabili. I segnali di avvertimento delle relazioni di rimbalzo spesso includono il tuo partner a disagio e ansioso.

Tali relazioni sono orientate a fallire perché invece di essere riguardo all'altra persona, si tratta di se stessi che cerca di guarire dal trauma focalizzando la mente e l'energia su qualcuno di nuovo. Molto spesso le persone non sono disposte a riconoscere di avere una relazione di rimbalzo, quindi a volte la relazione può essere disperatamente allungata per un anno.

Anche se può sembrare giusto fino ad ora, le relazioni di rimbalzo iniziano con l'intenzione stessa di non essere permanenti. Chiediti, è un modo intelligente per superare una rottura? Una rottura funziona come un pulsante "pausa" nella vita di una coppia. Dà ai partner la possibilità di contemplare e scoprire perché la relazione passata non ha funzionato.

Idealmente, questo "singolo" può sembrare doloroso, ma sperimentare 7 fasi di una rottura funziona sicuramente come un processo di disintossicazione per guarire dall'interno.

I rimbalzi fungono da distrazione da questa naturale guarigione emotiva del cuore spezzato. I problemi passati possono rimanere irrisolti, portando a un ciclo di auto-persi, traumi e calvario emotivo.

Aspetti negativi dell'essere in una relazione di rimbalzo

Nessuno entra davvero in una relazione di rimbalzo pensando "questa durerà". Le persone che entrano in rimbalzi sono in realtà molto ben consapevoli di quello che sarà. Non stanno davvero chiedendo: “Sono in una relazione di rimbalzo?"Stanno piuttosto dicendo:" Sono in uno."

Da una notte si trova alle relazioni squallide di un mese o 6 mesi, questi danneggiano sia la persona di rimbalzo che la nuova persona nella relazione. A meno che tu non abbia finito una rottura dopo un'alleanza romantica e sei sicuro di iniziare una nuova relazione, le dinamiche negative sono enormemente in gioco. Alcuni aspetti negativi dell'essere in una relazione di rimbalzo sono:

1. Entra nella relazione sentendosi debole, vulnerabile e incerto.
2. Essere vulnerabili ti mette a rischio più elevato di essere manipolato e sfruttato.
3. Esiste un rischio imminente di narcisismo e sfruttamento sessuale.
4. Potresti anche essere sempre più diffidente nel fidarsi del nuovo partner e combattere la costante paura del rifiuto
5. Invece di risolvere problemi più profondi, cerchi soluzioni temporanee a breve termine

Ora che abbiamo coperto quella che è una relazione di rimbalzo, se sei in una relazione malsana e di rimbalzo, i seguenti segni che abbiamo elencato potrebbero essere applicati a te.

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8 segni di una relazione di rimbalzo

Quanto presto è troppo presto per entrare in una relazione post-split? Sei uno dei rimbalzi in una relazione? Oppure non sei chiaro sulla tua attuale equazione con il tuo partner?

Per ottenere chiarezza su questo, ecco 8 dei più importanti segni di relazione di rimbalzo a cui prestare attenzione. Potrebbe richiedere un certo grado di maturità e un senso di giudizio equo per identificare questi segni e dovresti stare attento a concludere.

1. La relazione inizia subito dopo una rottura

Non c'è "spazio per respirare" o "pausa" se una relazione inizia subito dopo una rottura. Molti rimbalzi ritengono che il dolore interno sarà finito se troverà la compagnia di un nuovo partner. Anahita, un marketer di 28 anni non voleva essere solo, ascoltando canzoni romantiche, guardando carini romcom o persino vedere i post sui social media delle relazioni in fiore della sua amica la rendevano miserabile.

L'unico modo in cui sentiva di poter affrontare la miseria era passare al prossimo. Questa nuova relazione è stata una luce guida per guarire i guai di rottura. Qui, vorremmo presentarvi la verità del momento: potresti vivere in un'illusione di "muoversi", ma in realtà non sei ancora sopra il tuo ex.

Come puoi aspettarti di fare nuovi inizi con una lavagna impura? Quindi, questo potrebbe essere l'inizio di una relazione di rimbalzo in cui potresti usare il tuo attuale partner per superare il tuo ex o per renderli gelosi. Quando non ti dedica il tempo di guarire, la tua relazione passata influenzerà anche la tua attuale.

Mentre la maggior parte delle persone si prende un po 'di tempo libero per introspettare e nutrinare per una rottura se stai saltando in una nuova relazione solo per il diavolo, allora non è amore, ma un rimbalzo che finirà con dolore e amarezza.

2. Rimbalzo per amore

Molti rimbalzi si riconnettono con i loro ex per conciliare le differenze e fare un nuovo inizio. Possono piangere, pentirsi degli errori che non hanno mai fatto, arrendersi di fronte all'ex, solo per evitare la brutta sensazione di essere soli.

Sono anche bisognosi e appiccicosi. Credono nella filosofia dell '"l'amore supererà tutte le probabilità", comprese anche le differenze di coppia, il che non è affatto vero. Ricorda, una relazione matura si basa sulla comprensione reciproca di entrambi i partner.

Se solo il rimbalzo sta facendo tutti i compromessi per motivi di amore, allora è certamente un segno di una relazione di rimbalzo, non di riconciliazione. Questo modello di relazione on-off è il rimbalzo tossico che deve essere evitato a tutti i costi.

Se vuoi corteggiare il tuo ex, allora lavora prima sulla tua personalità. Il tuo miglior, migliorato 2.0 La versione può aiutare a riconquistare facilmente il tuo ex. Come regola generale, tuttavia, vincere il tuo ex non funzionerà se non hai risolto i problemi di relazione di base che hai avuto due.

Quando rimbalzi per amore, finirai per essere deluso dal fatto che non ti senta lo stesso. Quando ti rendi conto che questa relazione non è buona come quella da cui stai rimbalzando, è un segno che hai commesso un errore di cui hai bisogno per correggere immediatamente. Sfortunatamente, accettare i nostri errori richiede il perdono e la pazienza del Dalai Lama.

3. Data per rendere l'ex geloso

Tutto è lecito in amore e in guerra. I rimbalzi possono prenderlo sul serio e iniziare a fare attenzione a un partner attuale per rendere l'ex geloso. Ad alcune persone piace anche "mostrare" il loro nuovo partner nel tentativo di nutrire il proprio ego. Vederti andare così in fretta con un individuo migliore può innescare insicurezza e rimpianto nell'ex partner, e lui/lei potrebbe tornare nella tua vita alle tue condizioni. Che è quello che speravi in ​​primo luogo.

In effetti, i rimbalzi spesso esprimono rabbia e risentimento nei confronti dei loro ex e non li superano mai - queste emozioni negative li tengono legati al loro ex. Questo non è in alcun modo giusto per il tuo nuovo partner, che sta iniziando un nuovo viaggio con te. Non puoi semplicemente usarlo come un "partner di trofei" per mostrare al tuo ex che hai trovato qualcuno meglio.

Se pensi che il tuo partner sia colpevole di questo, controlla quanto parlano con il loro ex o se sei improvvisamente sui social media del tuo partner. Per assicurarti che il suo ex ti veda, il tuo partner avrà sempre con te quelle storie infinite sui loro social media!

4. Fatti coinvolgere con qualcuno "casualmente"

Il rimbalzo per un ragazzo può venire con una serie di incontri di breve durata. In molti casi, potresti essere visto come un Casanova con più avventure e stand di una notte. Ma in realtà, la tua fede nelle relazioni è infranta; Senti che tutti i romanzi finiscono nelle catastrofi. Questa è una delle conseguenze di un'aspra rottura in cui i ragazzi cercano un'azienda casuale per distrarre le loro menti dai ricordi del loro ex partner.

Anche se uscirai, sarà con il tag "senza corde". I rimbalzi usano i loro nuovi partner come una sorta di distrazione, mitigando i sentimenti di dolore, rimpianto, vergogna e dolore.

Trovi difficile staccarti dal tuo passato e non puoi portarti veramente alla relazione attuale. Ti ritroverai in una situazione complicata senza futuro. E la relazione passata ha un profondo impatto sul tuo attuale. Quindi, se sei impegno-fobico dopo una grave relazione di relazione, allora sei sicuramente su un percorso di rimbalzo.

Le relazioni casuali possono essere soddisfacenti se entrambi i partner sono sulla stessa pagina. Alcuni potrebbero persino sostenere che sono il modo migliore per riprendersi da un crepacuore, purché tu dica ai tuoi partner casuali che è tutto ciò che è: casuale. Ma dire a qualcuno che ci sei per il lungo raggio mentre stai cercando un'avventura casuale farà male al tuo partner emotivamente.

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5. L'attrazione fisica sopravvive all'intimità emotiva della coppia

Hai una relazione solo per comodità di fare sesso con il tuo attuale partner. Il fattore di convenienza è fondamentale. Non senti alcuna connessione emotiva mentre diventi intimo; è puramente un bisogno fisico.

Se hai una relazione che si tratta solo di riempire il senso di desiderio di sesso e non hai tempo o energia per conoscere l'altra persona o condividere le tue vulnerabilità con loro, è sicuramente un rimbalzo.

Ci saranno discorsi minimi di cuscinetto, una volta che il sesso inizi non sei interessato a come è andata la giornata di questa persona. Va bene cercare soddisfazione sessuale da qualcuno che è sulla stessa pagina come te, ma sotto il pretesto di una lunga relazione di impegno, non devi condurre le persone su. Dai segnali di avvertimento di una relazione di rimbalzo, sarai in grado di individuare facilmente questo

6. Finiscono per parlare di "ex" più spesso

Consapevolmente o inconsciamente, un rimbalzo può parlare molto di un'equazione "ex", nella forma di un rant o di un dolore. In entrambi i casi, tali conversazioni imbarazzanti sulla precedente relazione indicano che non è ancora su "ex" e non è pronto ad andare avanti.

Mohit ci ha scritto di quanto fosse frustrante sentire Radhika parlare del suo ex costante e ogni volta che mostrava un po 'di dispiacere, si fermò solo per ricominciare il giorno successivo.

Alla fine, ha interrotto la relazione quando si è reso conto che era molto attaccata al suo ex, ma gli ci sono voluti mesi di guarigione da questa relazione lui stesso. Se ritieni che il tuo appuntamento non sia passato, parla con lui/lei e dai loro il tempo di eliminare i pensieri sull'ex. Questo potrebbe far male inizialmente, ma ti salverà sicuramente da un pasticcio di relazione più tardi.

Anche se dicono che sono positivi, devi andare avanti, devi analizzare i segni e notare quanto e in quale tono parlano del loro ex. È possibile che possano essersi convinti di essere sopra il loro ex ma in realtà è tutt'altro. Migliora la comunicazione sull'argomento e non avvicinarti a questa conversazione con uno stato mentale arrabbiato. Sii capire, presenta i tuoi punti e sii disposto ad ascoltare.

7. Evita di parlare di ex

Non aprirsi sull'ex amante può rivelare risentimenti o mancanza di chiusura. Potresti sentirti in colpa per il fallimento della relazione e potresti evitare l'argomento, anche dopo aver trascorso mesi con il tuo attuale partner. Se hai ospitato dolore di rottura nascosto nella vita anche dopo essere uscito con un nuovo partner, allora questo è un segno di essere in rimbalzo.

Ciò può portare alla depressione della rottura e ad altri problemi complicati. Shanaya ha parlato di come il suo attuale fidanzato si agitasse anche al nome del suo ex e quando era sicura che ciò dovesse rivolgersi a sedevalo e ne parlava. Ha confessato i suoi sentimenti per l'ex, si sono lasciati e alla fine è tornato con il suo ex. Shanaya era intelligente nel leggere i segni e si è salvata da molti mal di cuore.

Una relazione di rimbalzo dopo il divorzio o una relazione a lungo termine spesso comporterà il rimbalzo che non ha molta chiusura, cercando di sottomettere quei sentimenti. Ma sottomettendo, stai solo ritardando l'inevitabile.

8. Sentirsi amaro, anche in una relazione

La felicità di essere in una relazione post-rottura con l'attuale partner potrebbe sfuggire presto perché non sei ancora nel tuo passato. Anche se tutto sembra a posto all'esterno, dall'interno senti una mancanza di soddisfazione nella vita. Potresti avere problemi di fiducia e una marcata paura del rifiuto, rendendoti vulnerabile allo sfruttamento.

Questi sentimenti instabili e problemi cardiaci irrisolti possono renderti infelice, triste e amaro e trasmettere al mondo che sei un rimbalzo. C'è un motivo per cui è consigliabile trascorrere un po 'di tempo con te stesso dopo una grande rottura. Impara a vivere con te stesso e guarire qualsiasi dolore che potresti aver interiorizzato. Non vuoi cercare su Google "Cos'è una relazione di rimbalzo" la prossima volta che sei in una relazione, fai?

Quanto dura una relazione di rimbalzo?

È davvero una domanda difficile scoprire se un rimbalzo post-rottura funzionerà effettivamente o no. La ricerca narra che mentre alcune relazioni di rimbalzo possono funzionare, la maggior parte no. Si dice che oltre il 90% delle relazioni di rimbalzo non dura oltre i 3 mesi.

Nostro Bonobologia Gli esperti credono che di solito i rimbalzi inizino con un'influenza tossica e negativa, e di solito non hanno un futuro. Fondamentalmente, sia il rimbalzo che gli attuali partner non sono sulla stessa pagina in termini di dinamica di coppia.

Per rendere una relazione di successo, entrambi i partner dovrebbero lavorare per un obiettivo comune. Ma un rimbalzo rompe la situazione in cui entrambi non sono ugualmente investiti in questa equazione.

Ma in rari casi, se si apri al tuo attuale partner sull'ex partner in modo trasparente, questa relazione legittima potrebbe vedere un futuro.

Se il loro interesse per te è autentico, ti aiuteranno persino a riprenderti dalle negatività e a perdere con successo il bagaglio della relazione passata. Di seguito sono riportati alcuni dei modi semplici in cui un affare di rimbalzo può effettivamente durare più a lungo.

1. Lascia cadere le tue aspettative per una relazione duratura

Una scommessa sicura è prenderlo lentamente e non affrettarsi a tutta velocità. Concentrati sugli aspetti positivi del tuo "nuovo" partner e prenditi del tempo per conoscerlo. Invece di concentrarti su "Io, io, me stesso", cerco di capire le buone qualità del tuo partner. Cambia la tua prospettiva e scopri cose che sono attraenti in esse. Provaci per scoprire i loro buoni punti e goderti la nuova relazione

2. Aspetta il momento giusto

Non aspettarti che un rimbalzo di collegamento abbia successo entro 2-3 mesi. Dagli tempo. Parla con il tuo partner "attuale" e dì loro che hai bisogno di tempo. Fidati di noi, avvicinarsi al nuovo corteggiamento con pazienza e impegno può aumentare la durata di una relazione. Ma ancora una volta, entrambi dovete essere sulla stessa pagina per vedere la prospettiva di un impegno a lungo termine

3. Taglia completamente il tuo ex

Se vuoi superare il tuo "ex" completamente durante un aggancio di rimbalzo, evita qualsiasi forma di comunicazione con lui/lei. Non perseguitarli o impegnarsi in pratiche come il doppio texting. Scattarli dai tuoi profili di social media o elimina il loro numero dal tuo cellulare. Stai lontano da loro, se ti piace il tuo partner di rimbalzo e desideri lavorare su questa relazione

4. Sapere che un rimbalzo è malsano

Le rotture sono cattive. Indipendentemente dal fatto che tu abbia tirato la spina sulla relazione o che il tuo partner ti abbia scaricato, ti allenterai con un senso di dolore e un improvviso aspirapolvere nella tua vita. Nessuno dei due è facile da gestire né da affrontare. Tuttavia, avviare una nuova relazione per riempire il vuoto non è neanche l'approccio più sano.

Per evitare le complicazioni e le equazioni confuse di un rimbalzo, i nostri esperti bonobologici suggeriscono di passare molto tempo per superare una rottura, per un inizio sano per una nuova relazione. Prenditi il ​​tempo per sguazzare ed elaborare i tuoi sentimenti prima di tornare sulla scena degli appuntamenti.

Se stai lottando su quel fronte, fai buon uso della miriade di guide di rottura là fuori. Scritti da esperti o persone che hanno superato probabilità simili nella loro vita, questi libri di auto-aiuto possono darti la strada giusta per guarire dal crepacuore. Solo quando sei sopra il tuo ex e ti senti veramente pronto a forgiare nuove partnership romantiche, puoi dare il tuo 100% a una nuova persona e una relazione.

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