8 segni di una relazione quasi e modi per far fronte

In questo articolo

• Cos'è una relazione quasi?
• 8 segni non ne vale la pena quasi
• Sapere quando andare avanti da una relazione quasi
• Motivi per cui quasi le relazioni sono più difficili da superare
• 5 modi per superare una relazione quasi straziante
• Porta via

Le relazioni sono un aspetto importante della nostra vita e possono determinare la nostra felicità. Se non definisci una relazione romantica, è facile rimanere bloccati in una relazione quasi.

Le lunghe telefonate e i messaggi frequenti, i sognanti ad occhi aperti e la verniciatura possono andare avanti per un po 'fino a quando non ti fermi nelle tue tracce e si rende conto che non sta andando oltre quella fase: la fase quasi delle relazioni.

Puoi avere qualcosa di speciale con qualcuno, una connessione profonda o qualcosa di più significativo di una cotta: una "situazione", ma la relazione non sta progredendo.

Bene, non sei l'unico qui! Così tante persone hanno quasi relazioni e, proprio come te, stanno cercando di capire cosa sia.

Quindi, cos'è una relazione quasi?

Cos'è una relazione quasi?

Una relazione quasi è una situazione tra due persone con una forte connessione che non provoca nulla. È qui che entrambe le parti hanno forti sentimenti reciproci ma non vanno avanti per avere una relazione reale.

Una relazione quasi è una relazione senza etichette, responsabilità o responsabilità. Dal momento che non ci sono etichette, tu e il tuo "quasi partner" non siete sicuri di cosa chiamare l'un l'altro, non siete sicuri dei tuoi confini e non siete responsabili l'uno verso l'altro o ritenuti responsabili delle tue azioni.

È una relazione indefinita in cui tu e il tuo "quasi partner" godete la maggior parte o tutti i benefici di una relazione adeguata senza dare al tuo il tag ufficiale di una relazione. In casi come questo, tu o il tuo "quasi partner" eviti l'elefante nella stanza e la gonna attorno ad esso.

Senti le farfalle quando pensi a lui o sorridi come se avessi vinto la lotteria quando mandi un messaggio a questa persona? Potresti avere una relazione quasi se il tuo partner non si sente allo stesso modo.

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8 segni non ne vale la pena quasi

"Quasi relazioni" possono prenderti molto da te emotivamente se non sai quando uscirne fuori.

Potresti dirti ripetutamente che sei molto amico di una persona particolare, ma in fondo, non ne sei convinto.

Ecco alcuni segni evidenti che la tua relazione quasi non vale il tuo tempo:

1. Eviti "il discorso"

"The Talk" significa semplicemente la conversazione che definisce la tua relazione.

Se entrambi decidete di andare con "il flusso" e rimanere senza etichette, hai una relazione quasi. Eviti la discussione di definizione perché non vuoi mettere un tag o un'etichetta su di esso.

Nessuno può rimanere in una "relazione quasi" per troppo tempo. Se non ci stai mettendo un'etichetta, allora c'è una probabilità che non stia andando da nessuna parte. Skirt intorno a definire la relazione perché sei dell'idea di rovinare tutto una volta che ne parli.

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2. Hai paura di essere un libro aperto

Hai paura di essere trasparente con il tuo "quasi partner" e hai paura di dire loro tutto di te, quindi trattenisci alcune cose.

Essere in una relazione quasi ti fa preoccupare di dire a qualcuno che non è il tuo partner ufficiale di te stesso perché non sai come reagiranno. Questo problema non si presenta in una relazione adeguata.

Dovresti essere in grado di essere pulito ed essere trasparente su tutto con il tuo partner.

3. Hai analizzato i testi

Pensa troppo alle loro risposte è di solito un segno potente che sei in una relazione quasi.'Analizzi ogni pausa o testo corto. La tua mente va in overdrive, "Forse non è più interessato" o "Forse ha bisogno di un po 'di spazio."

A volte, analizzi anche le tue risposte. Ad esempio, puoi prenderti il ​​tuo tempo a digitare una lunga risposta ed eliminarla perché non sei sicuro che sia appropriato o il tuo tono è giusto.

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4. La relazione è una montagna russa emotiva

Ad un certo punto, sei emotivamente alto e il prossimo, sei emotivamente basso. È come un interruttore in cui vai e spegne frequentemente. Nessun contatto quasi le relazioni sono inoltre lancinanti.

Il tuo partner decide quando è adatto a loro essere coinvolti emotivamente e per il resto del tempo, accetti come ti trattano. Questa è una montagna russa emotiva di una "relazione quasi" e sei posizionato proprio nel mezzo.

5. Sei l'unico investito nella relazione

Questo, in una parola, è chiamato un lato. Investi nella relazione, ma è tutto ciò che accade perché il tuo partner non ricambia la tua azione.

Sentimenti unilaterali, io.e., amore non corrisposto da parte tua, sono la prova che hai una relazione quasi.'

Quasi le relazioni possono avere effetti negativi sulla tua salute mentale. Ti meriti di essere felice e stare con qualcuno che ti ama.

6. Quando non riesci a spiegare la tua relazione

Se non riesci a spiegare con successo la tua relazione con i tuoi amici, familiari o addirittura te stesso, questo è un segno che la tua "relazione quasi" non vale il tuo tempo.

Se sei agitato o frustrato nel tentativo di spiegare le dinamiche della relazione con il tuo "quasi partner", allora la tua relazione non ne vale la pena. Ma, d'altra parte, non dovresti trovare difficile spiegare una relazione amorevole e devota.

7. Non puoi parlare del tuo futuro insieme

Tu o il tuo "quasi partner" non intrattengono alcun discorso sul tuo futuro insieme. Tutto quello che fai è parlare del passato e del passato.

La capacità di discutere il futuro indica una mancanza di impegno e affidabilità nella tua relazione. L'esitazione può tenerti in uno stato di confusione che può diventare la causa dello stress.

8. La tua relazione è un segreto

Se tu e il tuo partner avete deciso di mantenere la vostra relazione un segreto per nessuna ragione peculiare, la tua quasi relazione non ne vale la pena. Il segreto non lascia spazio alla responsabilità e alla responsabilità.

Entrambi fate quello che vuoi senza esserne ritenuto responsabile. Sfortunatamente, questo non è un buon segno per una relazione sana.

Sapere quando andare avanti da una relazione quasi

Combattere per mantenere insieme una relazione è un gesto coraggioso e lodevole, ma sapere quando e come porre fine a una relazione è quasi cruciale per mantenere una vita emotivamente stabile.

Mentre vai avanti non è facile, è necessario per alcune situazioni. Ecco alcuni segni che è il momento giusto per andare avanti.

1. Mancanza di impegno

Una riluttanza a commettere è una delle bandiere rosse di una relazione unilaterale. Sarebbe un buon momento per uscire dalla relazione quando sai che il tuo partner non è impegnato in te. Potrebbe essere dannoso per la tua salute mentale pensare che cambieranno e si impegnano con te.

Non avrebbero mai voluto una relazione definita e non si può dire se lo vorranno più tardi; Non aspettare di scoprirlo. Hai maggiori possibilità con qualcuno disposto a impegnarti con te se lo fai.

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2. Quando è un affare unilaterale

Se hai notato che porti tutto l'amore, il comfort, lo sforzo, l'attenzione e l'impegno per la tua relazione quasi, è tempo di passare da esso.

Non pensare troppo a porre fine alla relazione, poiché le emozioni unilaterali non fanno bene alla salute mentale o al futuro. Invece, scopri come finirlo nel miglior modo possibile e andare via.

3. Sentendosi colpevole

Perché dovresti sentirti in colpa per aver avuto sentimenti per il tuo quasi partner? Far cadere per il tuo quasi partner dovrebbe essere prevedibile in una relazione quasi, quindi non dovresti esserci se ti senti in colpa.

Tagliare una relazione quasi può essere complicato quanto rompere una relazione con le etichette. Fa male e può lasciarti il ​​cuore spezzato anche se non è mai stato definito. Continua a leggere per imparare a far fronte a questo onere.

Motivi per cui quasi le relazioni sono più difficili da superare

Quando hai una relazione quasi, la confusione e la speranza per un domani migliore ti fanno mantenere troppo a lungo la relazione. Anche dopo uscirne, potresti avere difficoltà a superare queste relazioni.

Ecco alcune ragioni rivelatori che rendono difficile superare una relazione quasi:

1. È tutto nella tua testa

È molto facile sentirsi come se non avessi il diritto di ferire dopo una rottura quasi di relazione. Questo perché non è mai stato chiaramente definito in primo luogo, e ora ti senti come se avessi il cuore spezzato per qualcosa che era tutto nella tua testa. Questo fa più male.

2. Tempo sprecato ed emozioni

Ancora una volta, poiché la relazione non è stata etichettata, ti senti come se avessi perso tempo per qualcosa che non era tangibile. Potresti sentirti come se avessi perso qualcuno che avrebbe potuto offrirti qualcosa di tangibile.

Il tempo sprecato non è l'unica cosa che fa male a una relazione quasi, ma ha perso emozioni. Può essere difficile superare le emozioni che hai investito in una relazione che non è stata ricambiata.

3. Nessuna chiusura

Dato che non hai mai definito la relazione dall'inizio, non puoi chiederti perché sia ​​finita. Ma sfortunatamente, questa domanda si attacca a lungo con te e potrebbe portare a insicurezze che possono influenzare la tua autostima.

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5 modi per superare una relazione quasi straziante

Come ogni altra forma di crepacuore, un dolore quasi relativo fa male e ha bisogno di tempo per guarire. Tuttavia, alcuni passaggi ti spingeranno verso la guarigione e superando una relazione quasi.

1. Riconosci ciò che senti

Va bene sentirsi feriti, dolore, rabbia e altre emozioni che derivano da una relazione quasi. Ma, sii onesto con loro, abbracciali, non cercare di sopprimerli e poi lasciar andare. Questo è il primo passo che ti sposta sul giusto percorso di guarigione.

2. Cercare aiuto

Questo passaggio richiede di parlare con qualcuno di cui ti fidi di ciò che stai passando. Potrebbe essere la tua famiglia, amici intimi o un mentore. Se non vuoi parlarne con i tuoi amici e familiari, puoi visitare un consulente o un terapeuta.

Parlare con una terza parte potrebbe aiutarti a darti un po 'di chiarezza sulla situazione.

3. Prendi un po 'di "me-time"

Sei curioso di sapere come superare una relazione quasi? Quindi prenditi un po 'di tempo libero da trascorrere con i tuoi cari. Puoi anche prenderti del tempo per prenderti cura della tua salute mentale e fisica.

Impegnati in attività sane e puoi anche provare qualcosa di nuovo, come la pittura o il viaggio.

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4. Silenzio il critico interiore

Il tuo critico interiore salta sempre l'opportunità di criticarti e darti illegamento quando stai attraversando un momento difficile. Quindi è facile perdersi in questa voce che diventa difficile andare avanti.

Puoi mettere a tacere la tua voce interiore riflettendo realisticamente la tua situazione e accettando i tuoi sentimenti. È perfettamente normale ferire dopo aver terminato una relazione.

Guarda questo video di Kari Romeo mentre spiega un modo efficace per affrontare il tuo critico interiore:

5. Esercitare la pazienza

Hai appena attraversato qualcosa di impegnativo; Concediti il ​​tempo di guarire. Non affrettare il processo perché non esiste una formula magica che ti faccia sentire automaticamente meglio.

Uno studio pubblicato sul Journal of Positive Psychology ha dichiarato che circa il 70% dei partecipanti aveva bisogno di almeno tre mesi per superare una relazione.

Pratica questi passaggi al tuo ritmo e sarai a metà della tua guarigione. Il tempo è l'ultimo passo che guarisce. Quindi, concediti il ​​tempo e fidati del processo.

Porta via

Quasi le relazioni non devono necessariamente essere una perdita di tempo o una cosa negativa; Possono rivelarsi la fase parlante di una bellissima relazione romantica. Tutto quello che devi fare è definirlo, essere impegnato ed essere responsabile.