7 modi per affrontare un narcisista intitolato

In questo articolo

• Cos'è il diritto narcisistico?
• Cosa provoca un senso di diritto narcisista?
• In che modo i narcisisti intitolati vedono se stessi e gli altri?
• Come si occupa di diritto narcisistico?
• Esiste una soluzione per il narcisista?
• Porta via

Se credi di avere un narcisista intitolato nella tua vita, saprai quanto emotivamente stimolante e frustrante possa essere. Se hai una relazione con uno, saprai come al limite puoi esserlo. I narcisisti hanno bisogno di tutto ciò che ruota attorno a loro 24 ore.

I narcisisti stanno controllando le persone. Cercano ammirazione in tutto ciò che fanno. Non hanno compassione per nessuno e non possono connettersi intimamente con gli altri.

Se vuoi rimanere in una relazione con un narcisista, devi capire che sarà una corsa impegnativa e accidentata. Sapevi che i narcisisti soffrono di quello che viene chiamato disturbo della personalità narcisistica?

Cos'è il diritto narcisistico?

Un narcisista crede di meritare cure speciali, concessioni e riconoscimenti rispetto alle altre persone. Potresti dire: “Oh, conosco un narcisista intitolato!"Con il loro irrazionale senso di superiorità, credono che dovrebbero ricevere; che meritano un trattamento speciale.

Un narcisista crede di avere diritto a tutto a destra. Molti bambini oggi crescono con padri e madri narcisistiche. Devono soddisfare i desideri e gli ordini dei loro genitori. Le persone narcisistiche sono grandi manipolatori.

Cosa provoca un senso di diritto narcisista?

In realtà, non esiste una sola causa di disturbo narcisistico di personalità o sindrome da diritti narcisistici.

Ma i ricercatori dicono e concordano sul fatto che si tratta di cause ambientali e genetiche che vengono a giocare quando si tratta di "creare" una persona narcisista. Anche i genitori sono responsabili che i loro figli diventino narcisisti.

È stato scoperto che le persone con disturbo narcisistico di personalità hanno meno volume di materia grigia nel cervello che è collegato alla regolazione emotiva, all'empatia, alla compassione e al funzionamento cognitivo.

In che modo i narcisisti intitolati vedono se stessi e gli altri?

Spesso nei circoli sociali, parleremo di un amico come narcisista; Sono qualcuno ossessionato da selfie, eccessivamente vani e pieni di se stessi. Ma in realtà, in termini psicologici, il narcisismo di diritto non equivale nemmeno all'auto-amore, non al tipo genuino comunque.

Le persone con disturbo narcisistico di personalità sono innamorate di un'immagine grandiosa e idealizzata.

Amano la loro immagine di sé gonfiata semplicemente perché consente loro di evitare i loro profondi sentimenti di insicurezza. Il loro disturbo narcisista intitolato è solo un modello di pensiero e comportamento arroganti. Mancano di considerazione ed empatia per gli altri.

Il modo di pensare di un narcisista arriva in tutti gli aspetti della vita, dalle amicizie alle relazioni e dalla famiglia. E sono resistenti a cambiare il loro comportamento anche quando lo vedono provoca loro problemi - semplicemente incolpano gli altri per i loro problemi.

Guarda come le vedute del narcisista intitolate stesse:

• Hanno un grande senso di auto-importanza
• Vivono in un mondo fantastico che supporta le loro delusioni di grandi dimensioni
• Hanno bisogno di costante ammirazione e lode
• Hanno una sensazione di diritto

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Come si occupa di diritto narcisistico?

Potrebbe sembrare difficile affrontare il diritto narcisistico. Dai un'occhiata ai modi per affrontarlo:

1. Educare te stesso su ciò che si trova l'autogestione in NPD

Conosci i segni di NPD, quindi sai con cosa hai a che fare. Comprerai meglio i punti di forza e di debolezza della persona. Devi anche capire che non puoi curare una persona con una personalità narcisistica. Il disturbo della personalità narcisistica può essere collegato alle relazioni genitore-figlio.

Il bambino potrebbe aver ricevuto troppe critiche o adorazioni che non corrispondevano ai loro risultati ed esperienze. NPD può anche essere collegato alla genetica, dove un bambino eredita alcuni tratti e caratteristiche della personalità dai suoi genitori.

2. Aumenta il tuo ego

Ciò ti consentirà di far fronte e gestire una persona narcisista intitolata che ha un comportamento potenzialmente dannoso.

La forte autostima ti consentirà di sviluppare la resilienza, rendendo più facile stabilire confini chiari. Sarai in grado di essere più assertivo e difenderti - cose chiave nella gestione di un narcisista.

3. Impostare confini chiari

Potresti notare che i confini che hai impostato vengono attraversati mentre ti occupi di un narcisista: devi comunicare e applicare chiaramente i tuoi confini a un narcisista. Non fare in modo inattivo per loro e quindi non tenerle.

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Dai un'occhiata ai modi per gestire un narcisista intitolato:

4. Stai calmo

Praticare abilità come yoga, respirazione profonda e meditazione potrebbe rendere più facile gestire un narcisista. Almeno ti aiuterà a rimanere calma ed eviterà di reagire quando si tratta di loro.

5. Trova un sistema di supporto

Se non puoi evitare le interazioni con un narcisista, forse sei sposato con uno, allora potresti aver bisogno di costruire una relazione sana con persone che possono essere il tuo sistema di supporto.

Quando trascorri troppo tempo in una relazione disfunzionale con una persona narcisistica, può lasciarti esausto, fisicamente ed emotivamente drenato.

Ecco perché devi stare insieme con la tua famiglia più spesso. Forse volontario o unisciti a un ente di beneficenza locale in cui sei in grado di entrare in contatto con persone con cui ti senti a tuo agio.

6. Devi capire che una persona narcisistica potrebbe aver bisogno di un aiuto professionale

Una persona narcisista potrebbe anche avere altri disturbi come il disturbo da uso di sostanze, un altro disturbo della personalità o altri disturbi della salute mentale.

È anche importante capire che i tratti di un narcisista intitolato non indicano necessariamente che hanno un problema di salute mentale più grave. I narcisisti possono certamente mostrare tratti come un senso di diritto e delusioni di grandiosità senza che abbiano una condizione di salute mentale più grave.

L'unico modo in cui distinguerai tra i tratti casuali i display narcisisti e un vero altro disturbo mentale sarà per mezzo di una valutazione. Questo può essere fatto con un professionista della salute mentale.

Ancora una volta, non significa che una persona che ha tratti narcisistici non trarrà beneficio dall'aiuto di un professionista della salute mentale. Anche nonostante sia stato diagnosticato un altro disturbo mentale, alcuni tratti narcisistici possono essere dannosi per le loro relazioni, il loro benessere e il loro sviluppo personale.

Anche se NPD potrebbe essere classificato come una condizione di salute mentale, non è mai una scusa per un comportamento offensivo e dannoso.

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7. Riconosci quando hai bisogno di aiuto

Se hai una relazione con una persona narcisista intitolata, saprai che può avere un impatto sulla tua salute fisica e mentale. Potresti aver notato che soffri di ansia e depressione.

Potresti notare che soffri anche di determinati disturbi fisici. Se è così, dovresti vedere il tuo medico. Ti riferiranno ad altri servizi e gruppi di supporto. Ricorda di contattare prima la tua famiglia e i tuoi amici piuttosto che provare ad andare da solo.

Esiste una soluzione per il narcisista?

Oh sì, di sicuro. Un narcisista può beneficiare della consulenza relazionale.

Il narcisista, in terapia, trarrà beneficio dal diventare più consapevole delle loro tendenze narcisistiche. Si renderanno conto di come il loro comportamento influisce su altre persone. Inizieranno a capire e quindi saranno in grado di regolare le loro emozioni.

Se sei qualcuno che ha una relazione con un narcisista, incoraggiali a vedere un professionista e vai con loro. Probabilmente farà un'enorme differenza nella tua relazione e ti aiuterà a capire i motivi per cui un narcisista si comporta come lui, ecc.

Porta via

NPD è una grave condizione di salute mentale. Un narcisista intitolato con NPD può apparire come se fossero laboriosi e amichevoli. Ma molto spesso, c'è di più nel loro trucco di quanto le persone si realizzino.

Se sei qualcuno che ha una relazione intima con un narcisista, scoprirai che possono essere molto critici nei tuoi confronti, sprezzante e distante.

Potresti già aver provato i sentimenti di sentirsi invisibili, irrompere e solitari. Sì, può essere piuttosto difficile affrontare un narcisista. Questo perché pensano solo a se stessi.

Un narcisista spesso manipolerà le situazioni di ciò che vogliono. Inoltre non si rendono nemmeno conto di quanto siano egocentrici. Questo perché potrebbero aver sperimentato traumi passati, sono cresciuti con genitori narcisisti o non sono state insegnate le abilità sociali per affrontare le persone.

Una persona che deve avere a che fare con un narcisista dovrà stabilire confini chiari e costruire un forte sistema di supporto. Dovranno rimanere calmi quando hanno a che fare con una persona del genere. Spesso essi stessi possono finire per sperimentare disturbi fisici e sentirsi ansiosi e depressi, nonché il loro partner.

Se senti che ti riassume, potrebbe essere necessario tenere presente che potrebbe essere il momento di riconoscere quando devi allontanarti dalla relazione e cercare aiuto per te stesso.