7 cose che le coppie felici non fanno mai

La vera felicità in una relazione non è la prima vampata di romanticismo o il periodo della luna di miele, tanto divertente come quello. La vera felicità è una contentezza profonda e duratura che infonde la tua relazione ogni giorno, anche quando i tempi sono difficili. Sembra impossibile? In effetti, la felicità a lungo termine è ben alla tua portata - non lasciarla alla fortuna. Il segreto di una relazione felice è prestare attenzione ad esso e costruire una solida base di fiducia e rispetto.

Proprio come costruire una casa, una relazione non può sopravvivere se le basi sono deboli. Le coppie felici lo sanno e sanno cosa evitare per rimanere felici insieme. Se vuoi creare un fondamento fermo per la tua relazione, assicurati di evitare queste 7 cose che le coppie felici non fanno mai:

1. Gioca al gioco della colpa

Il gioco della colpa è quello in cui tutti escono un perdente. Sia che tu non sia d'accordo su dove vanno i soldi o che ti senta stressato e frustrato dalle faccende che devono fare, il gioco della colpa non ti porterà da nessuna parte. Invece di giocare al gioco della colpa, impara a sederti e discutere i tuoi sentimenti e i tuoi bisogni in modo rispettoso e sicuro. Assumiti la responsabilità per la tua vita. Se ti senti arrabbiato o stressato, non incolpare il tuo partner per i tuoi sentimenti o renderli responsabili della tua felicità. Invece, prenditi un po 'di tempo tranquillo per analizzare i tuoi sentimenti e capire perché sei arrabbiato e cosa hai bisogno per sentirti meglio. Soddisfa i tuoi bisogni il più possibile e dove hai bisogno di supporto o collaborazione del tuo partner, avvicinarli con calma e gentili.

2. Parlare irrispettosamente tra loro

Parlare irrispettosamente tra loro lascia solo entrambe le parti ferite e risentite. Il tuo partner è qualcuno che ami e hai scelto di condividere la tua vita - meritano di essere pronunciati con rispetto e cura, e anche tu. Se stai combattendo, sii consapevole delle parole che scegli di usare. Se necessario, suggerisci un tempo per calmarsi e raccogliere i tuoi pensieri. Usare parole crudeli o scortese durante un combattimento è un po 'come distruggere un piatto sul pavimento: non importa quante volte dici scusa, non sarai in grado di rimetterlo così com'era.

3. Metti la loro relazione per ultima

La tua relazione è una parte importante della tua vita e ha bisogno di nutrimento, cura e piena attenzione. Se metti la tua relazione per ultimo dopo la tua carriera, hobby o amici, alla fine si romperà. Non dare mai il tuo partner per scontato o supporre che saranno lì per te dopo aver finito con tutte le cose nella tua lista da fare. Il tuo partner merita il meglio di te, non quello che resta dopo aver affrontato tutto il resto. Ovviamente la vita a volte si impegna. Devi assumere impegni extra o hai solo bisogno di un po 'di tempo con i tuoi hobby o amici. È naturale. Basta non lasciare che la tua relazione scivoli in fondo alla tua lista di priorità: se vuoi che rimanga in salute, tienilo in cima.

4. Tenere il punteggio

Ricordi sempre al tuo partner quanti soldi porti? Fanno sempre allevare che una volta hanno dovuto assumere responsabilità extra a casa? Mantenere il punteggio è una pista rapida per costruire risentimento nella tua relazione. La tua relazione non è un concorso, è una collaborazione. Invece di tenere il punteggio, cerca di tenere a mente ciò che è meglio per la tua relazione. Qual è la cosa più educativa per entrambi? Concentrarsi su questo invece di segnare punti l'un l'altro.

5. Confrontarsi con gli altri

Quando si tratta di relazioni, è facile pensare che l'erba sia più verde dall'altra parte. Le coppie felici sanno che il confronto è un biglietto a senso unico per sentirsi insoddisfatti della tua relazione. Se ti senti un po 'risentito perché Bob compra Jane più costose regali, o Sylvia e Mikey stanno per fare la loro seconda vacanza esotica quest'anno, fermi te stesso. Invece di concentrarti su ciò che vorresti avere, prenditi il ​​tempo per apprezzare tutte le cose che hai. Cerca tutte le cose che ami del tuo partner e della tua relazione. Lascia che gli altri si concentrino sulla loro relazione mentre ti concentri sulla tua.

6. Prendere decisioni importanti senza l'altra

Quando sei in una relazione, sei una squadra. Sia che tu sia sposato da 20 anni o che tu stia solo pensando di trasferirti insieme, una relazione è uno sforzo di squadra. Ecco perché è importante includere il tuo partner in tutte le decisioni principali. Sia che tu voglia cambiare il fornitore di energia o che tu stia prendendo in considerazione un cambio di carriera o effettuando un acquisto importante, trova il tempo per sederti e parlare con il tuo partner prima che l'atto sia fatto.

7. Nascosto l'un l'altro

Le coppie felici sanno che il fastidio è una strada senza uscita. Assessando il tuo partner solo li sminuisce e li fa sentire come se fossero costantemente rimproverati. Ovviamente a volte tu e il tuo partner fate cose che si irriteranno a vicenda. Il trucco è imparare a chiedere ciò di cui hai bisogno e comunicare con gentilezza e rispetto. È anche una buona idea lasciar andare le piccole cose. Impara a concentrarti su ciò che conta davvero invece di lasciare che le cose minori ti facciano cadere.

La felicità a lungo termine è alla tua portata. Evita questi 7 furti di felicità e goditi più gioia e facilità nella tua relazione.