7 modi semplici per eliminare lo stress il giorno del tuo matrimonio

Matrimoni ... non importa quanto tu sia entusiasta di sposare l'amore della tua vita; Molto probabilmente ti sentirai sopraffatto, stressato e nervoso. Mentre puoi riconoscere che questi sentimenti probabilmente rimarranno con te per la maggior parte del giorno del tuo matrimonio, ci sono alcune cose che puoi fare per contribuire a renderlo migliore. Non iniziare a temere il tuo matrimonio, ma preparati in anticipo!

In questo articolo

• Delegare lo stress lontano
• Accetta ciò che non puoi controllare
• Pianifica solo le necessità
• Prenditi un po 'di nuovo coniuge da solo
• Non allontanarti dal coniuge
• Mantieni snack deliziosi a portata di mano
• Consenti a te stesso di sentirti nervoso

7 Suggerimenti per il giorno del matrimonio

1. Delegare lo stress lontano

Se sei tu a pianificare tutto per il tuo matrimonio, vai avanti e pianifica uno o due amici fidati o un professionista per essere il tuo giorno di coordinatore. L'ultima cosa di cui hai bisogno nel tuo matrimonio è doverti preoccupare di piccole cose che inevitabilmente andranno male! Assicurati di lasciarti avere un po 'di pace e convincere qualcun altro a gestire tutto ciò che viene fuori il giorno stesso.

2. Accetta ciò che non puoi controllare

Puoi pianificare e pianificare, ma quando finalmente arriva il giorno in modo inaspettatamente un numero qualsiasi di cose. La più grande sorpresa è di solito il tempo o qualcosa che fa uno dei tuoi ospiti. Questi sono entrambi completamente fuori dal tuo controllo e devi accettare che se vuoi avere il tempo della tua vita senza un enorme nodo di stress nello stomaco per tutto il tempo!

3. Pianifica solo le necessità

Potresti voler fare le valigie il giorno del tuo matrimonio possibile. Attenersi alle necessità invece di andare a fare colazione di gruppo, manicure e pedicure, brunch o qualsiasi altra cosa che possa essere fatta un altro giorno. Fai appuntamento per i capelli e il trucco e cerca di evitare impegni inutili che ti affretteranno durante il giorno. Rushing in giro porterà a uno stress extra.

4. Prenditi un po 'di nuovo coniuge da solo

Dopo aver detto i tuoi voti e terminato la cerimonia parte del tuo matrimonio, dovresti rubare qualche minuto da solo con il tuo amore per rilassarsi un po 'prima della reception. Durante l'accoglienza, dovresti divertirti e rilassarti, quindi prenditi qualche minuto insieme per calmarsi e chiacchierare un po 'di tutto o niente prima di colpire il pavimento per il tuo primo ballo.

5. Non allontanarti dal coniuge

A proposito dell'accoglienza ... tutti vorranno dedicare qualche minuto al tuo tempo per essere salutati personalmente. Ma non lasciare che saluti e convenevoli ti tengano dal tuo fischio! Salva le tue capacità di mescolanza esperte per il tuo primo cocktail party. Durante il giorno del tuo matrimonio, rimani l'un l'altro come se fossi stato incollato insieme! In questo modo, avrai gli stessi ricordi del giorno e sarà più facile per il tuo fotografo prendere alcune dolci foto sincero di voi ragazzi per tutta la notte.

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6. Mantieni snack deliziosi a portata di mano

Il termine "impiccato" potrebbe non essere ufficialmente nel dizionario, ma dovresti riconoscere che è una cosa molto reale! Lo stress può trasformare alcune persone in buchi della fame senza fondo mentre altre potrebbero non voler mangiare. In ogni caso, la fame ti renderà sempre più stressato di prima. Tieni una borsa dei tuoi spuntini croccanti preferiti in giro o inventa un delizioso mix di sentieri per trascinarsi con te che porta al grande momento. Mantienilo semi-sano, ma appetitoso.

7. Consenti a te stesso di sentirti nervoso

Va bene sentirsi nervosi il giorno del tuo matrimonio. Hai preso una grande decisione e stai per seguire. Il nervosismo e l'ansia sono tutti naturali e perfettamente normali in questo momento! Lascia che le emozioni ti accadano, fai qualche respiro profondo e vai avanti. Ricorda a te stesso quanto ti divertirai al ricevimento e alla luna di miele dopo che tutte le cose intimidatorie sono finite. Soprattutto, ricorda perché hai deciso di sposare il tuo partner oggi.

Se tutto il resto fallisce, prendi la tua damigella d'onore o il tuo uomo migliore e sfogate o rovescia tutte le emozioni di cui hai bisogno su di loro. Capiranno!

I matrimoni e lo stress sono spesso legati insieme. Prova questi semplici modi per tenere a bada il tuo stress nel tuo grande giorno. Il giusto mix di snack, amicizia, pianificazione e accettazione potrebbe portarti al matrimonio più divertente e rilassato che avresti mai potuto immaginare.