7 abitudini di uomini insicuri - e come affrontarli

Quindi, di recente hai iniziato a uscire con un ragazzo che sembrava buttarti via da grandi aperture e gesti romantici. Aprì le porte, tirava le sedie, ti controllava, si assicurava di raggiungere a casa in sicurezza e fissato di nuovo i ragazzi che osano guardarti. La sua attenzione e protezione erano molto lusinghieri. Non in un milione di anni avresti pensato che fosse uno di quegli uomini insicuri che si aggrappano ai loro partner e li lasciavano soffocare nella relazione.

Fino a, un giorno, quando sbatte alla tua porta in un impeto di rabbia perché avevi perso una dozzina di chiamate da lui. Non gli importa che gli hai detto che i tuoi amici erano con te o che stavi visitando i tuoi genitori. E ti rendi conto che trova impossibile fidarsi di te.

Non devi aspettare che un ragazzo arrabbiato e geloso si presenti a portata di mano o un partner isterico per chiamarti nomi e minacciarti di autolesionismo per capire che hai a che fare con un amante insicuro. Conoscere te stesso con abitudini e segni di uomini insicuri in modo da non doverli toccarli con un palo da dieci piedi. Ma se ti ritrovi innamorato di uno di loro, leggi fino alla fine per consigli sulla gestione di una situazione da ragazzo insicuro.

Segni di un uomo insicuro

Sommario

• Segni di un uomo insicuro
  • 1. Cerca di mantenere un'immagine "Macho Man"
  • 2. È un signor. Sapere tutto
  • 3. Si sente geloso dei tuoi amici maschi
  • 4. È persino geloso dei tuoi amici e della tua famiglia
  • 5. Ha bisogno di rassicurazione costante da te
  • 6. Resiste all'uguaglianza nella relazione e vuole essere superiore a te
  • 7. Ha viste sessiste
  • Tratti non sicuri da uomo
• Come gestire un uomo insicuro
  • 1. Cerca di arrivare alla radice del problema
  • 2. Parla con il tuo partner della loro insicurezza
  • 3. Chiedigli di cosa ha bisogno
  • 4. Stabilire confini chiari
  • 5. Sii pronto a lasciar andare una relazione tossica
  • Puntatori chiave
• FAQ

L'insicurezza negli uomini può emergere a causa di una percezione negativa di se stessi, dei loro tratti fisici, background, identità, sessualità e loro successo finanziario e professionale. Uno studio approfondito lo dimostra. Lo studio ha esaminato l'influenza del successo o del fallimento di un partner romantico sulla propria autostima.

I risultati purtroppo non sono stati affatto sorprendenti. Mentre l'autostima delle donne non è stata influenzata dalla performance del loro partner, l'autostima degli uomini è precipitata. I risultati aggiungono solo alla nostra paura che, sebbene chiunque possa soffrire di scarsa autostima, le possibilità che il tuo partner maschile dimostrasse segni di insicurezza delle relazioni.

Ma cosa significa insicurezza? L'insicurezza non è altro che una sensazione di inadeguatezza. Quello non è abbastanza buono. Una persona del genere trova difficile fidarsi dell'amore e delle buone intenzioni degli altri e può compensarla o affrontarlo in modi diversi. Se hai un fidanzato insicuro, la sua insicurezza relazionale potrebbe emergere in uno dei molti modi in cui discutiamo in anticipo.

Invece di sopportare il peso del suo comportamento sgradevole, non è meglio equipaggiarti della giusta conoscenza e imparare a riconoscere i tratti degli uomini insicuri prima che sia troppo tardi? Ecco 10 segni di gelosia negli uomini a cui prestare attenzione:

1. Cerca di mantenere un'immagine "Macho Man"

Se il tuo ragazzo cerca costantemente di affermare la sua mascolinità, molto probabilmente non è estremamente sicuro di se stesso e ha una scarsa immagine di sé. Potrebbe sembrare troppo preoccupato di dimostrare la sua virilità in alcuni dei modi più stereotipati o a bassa autostima:

• Guida eruzione cutanea. Non lasciare che un passante di acquisizione
• Comportamento aggressivo attorno ad altre persone
• Ingoiare le bevande in una competizione non dichiarata su chi finisce per primo
• Vannarsi per quel momento in cui ha salvato la giornata ovunque vada
• Mostrare le sue risorse fisiche o le cose materiali in modo odioso

Gli uomini sicuri non sentono il bisogno di mettersi in mostra. Se il ragazzo con cui stai uscendo non mostra umiltà, fai attenzione ad altri segni di un uomo insicuro di cui discutiamo.

2. È un signor. Sapere tutto

Hai spesso catturato il tuo ragazzo senza vergogna a una festa? Ti corre sempre? O segue tutte le tue idee con una frase? Trova difficile lasciare che chiunque altro abbia l'ultima parola?

Solo una persona incerta sente il bisogno di inserirsi ovunque e affermare le sue opinioni. In fondo, non ha fede che le sue opinioni contassero per le altre persone. Ne compensa mostrando le sue conoscenze ed essendo un fastidioso signore. Sapere tutto.

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3. Si sente geloso dei tuoi amici maschi

Questo è sicuramente uno di quei tratti prevedibili di uomini non sicuri. Un ragazzo insicuro è un ragazzo geloso. È relativamente più facile individuare segni di gelosia nel tuo ragazzo insicuro quando si tratta di altri amici o colleghi maschi. Può sembrare, ma non è limitato a nessuno di questi:

• Stabilisce un periodo di coprifuoco per la tua socializzazione con maschi non correlati
• Cerca di monitorare le tue telefonate o i messaggi
• Ti insegue o ti intrufola o quando hai un piano con un altro amico maschio
• Si lamenta o combatte con te se hai trascorso troppo tempo con un altro ragazzo
• Minaccia i tuoi amici e mostra aggressività passiva o attiva

4. È persino geloso dei tuoi amici e della tua famiglia

Non avresti pensato alla tua famiglia come uno dei fattori di insicurezza delle relazioni. Ma se sei con un uomo insicuro, né i tuoi amici né la tua famiglia sarebbero risparmiati dalle prese della sua gelosia. No, non è solo geloso del tuo collega maschio, è anche in competizione con tua madre per la tua attenzione.

Un utente Reddit su R/Askwomen si è lamentato: “Mi sono sposato molto giovane e mia madre è morta di cancro poco prima del nostro primo anniversario. Il mio ora ex marito ha dichiarato di aver scelto mia madre su di lui da quando ho trascorso così tanto tempo con lei mentre stava morendo. Si sarebbe anche arrabbiato con me per il lutto e il pianto nell'anno dopo la sua morte."

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5. Ha bisogno di rassicurazione costante da te

Chiede: "Mi ami?", tutto il tempo. Non importa quante volte gli dici che fai, non sembra soddisfatto della tua risposta, non è del tutto pronto a credere che sia abbastanza bravo per te. Forse, all'inizio, l'hai trovato carino, ma nel tempo può diventare frustrante dover sempre convincerlo che lo ami.

Se è il suo aspetto di cui un uomo è insicuro, pescerà per complimenti e brama l'adulazione. Se non è sicuro del suo intelletto o della capacità di gestire i problemi, continuerebbe a controllare con te per assicurarsi che non abbia fatto nulla di male.

Performance sessuale, virilità e infertilità in una relazione sono altri problemi che possono facilmente innescare l'insicurezza negli uomini. Sfortunatamente, i tropi di genere sociale hanno assicurato che la maggior parte degli uomini, indipendentemente da quanto siano altrimenti sicuri, affrontano una sorta di insicurezza quando si tratta di piacere ai loro partner a letto. Questi sono sicuramente segni di colpi di insicurezza sessuale negli uomini:

• Ti senti sotto pressione per falso orgasmo per lenire il suo ego
• Si offende quando gli dici cosa vorresti che facesse
• Ossessiona il conta del tuo corpo che è più alto del suo

6. Resiste all'uguaglianza nella relazione e vuole essere superiore a te

Un utente di Reddit dice: “Quando avevo 20 anni, stavo uscendo con un uomo per circa 4 o 5 mesi. Stavamo andando a una festa di Halloween con un sacco di suoi amici. Lui e io avevamo all'incirca la stessa altezza. Non pensandoci, indossavo i tacchi ... Non mi parlava per tutta la notte e quando siamo tornati al suo posto, mi ha urlato per un'ora che ero un imbarazzo. Tutto perché era insicuro per la sua altezza."

Uomini insicuri che soffrono di un complesso di Dio ossessionato dal forzare la loro superiorità sulla ragazza che stanno uscendo. L'ossessione misoginistica sull'essere superiore al loro partner non è limitata all'altezza. Devono non solo essere più alti ma anche più ricchi, più saggi e più riusciti del loro altro significativo.

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7. Ha viste sessiste

Questo studio intitolato, Delusions of Gender: Le insicurezze degli uomini possono portare a opinioni sessiste sulle donne, suggerisce esattamente ciò che dice il titolo. A 400 uomini eterosessuali sono state poste domande sui loro stili di attaccamento, sessismo e romanticismo. È stato dedotto che i tratti della personalità come l'insicurezza possono predisporre gli uomini di avere atteggiamenti sessisti nei confronti delle donne.

Ultimamente il tuo nuovo amante insicuro ti ha scoraggiato dalle sue opinioni sull'aborto o sui diritti delle donne? Si aspetta che voi due dividi le faccende quotidiane in base ai ruoli di genere tradizionali? Fa male al suo orgoglio se ti offri di prendere l'assegno? Se sembra aver promesso di servire il patriarcato, sarebbe sicuro supporre che potrebbe soffrire di scarsa autostima.

Tratti non sicuri da uomo

Poiché non siamo affatto vicini alla parte inferiore dell'elenco dei segni di un uomo insicuro, ecco alcuni altri esempi delle cose che fanno gli uomini con scarsa immagine di sé:

• Adorano bombardarti o inondarti di regali e attenzione all'inizio
• Raccolgono combattimenti nel tuo nome. Cercano di salvarti anche se non ne avevi bisogno
• Invalidono il tuo successo
• Giocano a giochi mentali con te
• Ti fanno scusarsi per non aver prestato loro attenzione
• Sono sì-uomini e si sentono spaventati da affermarsi
• Fanno molte domande per indagare sulla tua giornata
• Mostrano un comportamento di controllo. Hanno un lungo elenco delle cose che devi o non devi fare
• Ti criticano ma non prendono bene le critiche
• Vengono come bisognosi. Non ottieni abbastanza spazio personale

Come gestire un uomo insicuro

A volte siamo tutti insicuri nelle nostre relazioni. Non c'è niente di sbagliato nel voler trascorrere più tempo con il tuo partner, sentirsi preoccupato per loro e cercare piccoli pick-me-up. Ma la vita con un partner che ha un tipo di personalità insicuro può diventare soffocante.

Se non riesci a trascurare l'ansia e la necessità nel ragazzo che stai vedendo ma vorresti vederlo comunque, potresti chiederti cosa puoi fare per aiutarlo. E aiuta te stesso. Se ti sei reso conto di avere un uomo poco sicuro di sé nella tua vita, che altrimenti è affascinante e vale la pena spendere il tuo amore, ecco alcune cose che potrebbero aiutarti a imparare a gestire un uomo insicuro:

1. Cerca di arrivare alla radice del problema

C'è una differenza tra sentirsi insicuro in una relazione ed essere una persona che soffre di uno stile di attaccamento insicuro. In entrambi i casi, raggiungere la radice del problema ti aiuterà a capire cosa fare al riguardo.

L'insicurezza nell'età adulta è spesso vista nelle persone allevate da genitori inaffidabili - genitori che a volte erano lì e talvolta no. Tali bambini con problemi di abbandono crescono per avere uno stile di attaccamento ansioso-insicuro nelle loro relazioni adulte. Se sei con un uomo del genere, a seconda di come sei investito nella relazione, puoi spingerli a cercare terapia e offrire supporto nel suo viaggio di guarigione.

2. Parla con il tuo partner della loro insicurezza

Avere una discussione aperta con questo ragazzo su ciò che ti ha infastidito. Chiedigli perché non crede che lo ami quando dici di farlo. Ma avvicinati al soggetto con sensibilità. Potresti dovergli chiedergli di mettere da parte un tempo per una conversazione o di essere delicato per capire il momento migliore per questo discorso.

Potresti scoprire che si preoccupa così tanto perché è stato scaricato più volte in passato e il suo passato sta colpendo il suo presente. O che è stato sempre vittima di bullismo da bambino per la sua breve altezza. Forse ha affrontato problemi sessuali e non sa come parlarne. Questa conversazione non solo ti aiuterà a entrare in empatia con lui e fare un po 'di più per dargli la tua rassicurazione, ma potrebbe anche aiutarlo a guarire dai suoi traumi.

3. Chiedigli di cosa ha bisogno

Se sei pronto ad aiutarlo, invece di assumere i suoi bisogni, devi chiedergli cosa lo farà sentire meglio. Dovrebbe essere in grado di trovare cose che lo aiuteranno ad alleviare i nervi mentre lavora sui suoi problemi.

Ricorda che deve riconoscere i suoi problemi e mostrare l'intenzione di lavorare su di loro per essere un accordo sano. Non puoi impegnarti ad accogliere i suoi bisogni emotivi radicati nell'insicurezza per tutta la vita. Se lo fai, l'ingiustizia di esso ti porterà solo scoppiando quando la frustrazione si è accumulata abbastanza.

4. Stabilire confini chiari

Dover supportare un partner insicuro è un affare ingiusto. Dopotutto, daresti più di quanto ricevi nella relazione. Questo può avere un impatto sulla tua salute mentale. Non devi lasciarti consumare nel processo e devi prenderti del tempo per te. Devi introspettare i tuoi bisogni dalla relazione, le cose su cui non puoi scendere a compromessi.

Mettili fuori per stabilire confini di relazioni sane con il tuo partner insicuro. Sii empatico e offri rassicurazione quando lo fai. Il tuo partner dovrebbe essere disposto a darti quello spazio sapendo che stai facendo di tutto per sostenerlo. I confini possono assomigliare a questo:

• Ho bisogno di visitare la mia famiglia una volta ogni due settimane, e una volta che lo farò, devo stare da solo con loro, ma ti terrò aggiornato
• A volte dovrò incontrare i miei colleghi durante i fine settimana, ma saprai dove siamo
• A volte mi piace andare per una tazza di caffè. Ho bisogno di schiarirmi la testa. Possiamo andare insieme il giorno successivo
• Per favore, non leggere il mio diario. Non sarò in grado di prenderlo se lo fai. In effetti, anche tu dovresti tenere un diario

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5. Sii pronto a lasciar andare una relazione tossica

Gli uomini non sicuri possono rendere la vita difficile per i loro partner. Il tuo partner geloso può ricorrere a modi estremamente malsani e offensivi di trattare i propri sentimenti. Possono manipolarti, giocare a giochi mentali e minacciarti con un comportamento violento passivo o attivo.

Se sei in pericolo immediato, chiama il 9-1-1. Per un aiuto anonimo e confidenziale, 24/7, si prega di chiamare la hotline nazionale per la violenza domestica al numero 1-800-799-7233 (SAFE) o 1-800-787-3224 (TTY).

Anche se potrebbe essere difficile per il tuo partner, dovrebbero essere disposti a riconoscere i loro problemi e risolverli. Al contrario, alcuni uomini insicuri si rifiutano di ammettere del tutto le loro insicurezze, stringendo tutte le possibilità di cambiamento nel bocciolo.

Devi capire che non puoi aiutare una persona che rifiuta di accettare aiuto. Devi prepararti a far andare una tale relazione. Lasciare andare qualcuno che ami non è facile quando sei rimasto abbastanza a lungo, trascurando le bandiere rosse. Per poter fare una pausa pulita, puoi fare quanto segue:

• Cerca di concentrarti su te stesso prendendo vecchi hobby
• Sviluppa altre relazioni nella tua vita da cui puoi dipendere
• Cerca il sostegno della famiglia o degli amici
• Cerca supporto professionale da un terapista qualificato

Puntatori chiave

• L'insicurezza negli uomini può emergere nella loro relazione a causa di una percezione negativa di se stessi, dei loro tratti fisici, background, identità, sessualità e successo finanziario e professionale
• Uno studio ha suggerito che l'autostima degli uomini precipita di fronte al successo dei loro partner romantici
• Gli uomini non sicuri hanno bisogno di una costante rassicurazione e hanno difficoltà a affermare le loro opinioni o mettersi in mostra, vantarsi, affermare la loro virilità e cercare di essere un signor. Sapere tutto
• Per affrontare un uomo insicuro, devi arrivare alla radice dei loro problemi
• Chiedigli di cosa ha bisogno, offri supporto ma istitui anche i confini per il bene della tua salute mentale
• Non aver paura di uscire se la relazione diventa tossica o violenta in natura

Ricorda, l'onere di trovare una soluzione alle insicurezze del tuo partner si appoggia esclusivamente su di lui. Avvicinati a questo consiglio con questa chiarezza. Affrontare un partner insicuro è comunque una lotta estenuante. Tanto quanto far fronte a insicurezze complesse. Ma né tu né il tuo partner dovete intraprendere questo compito da solo.

Se hai bisogno di supporto da un professionista o se si desidera consigliare la terapia all'uomo insicuro nella tua vita, il panel di consulenti esperti di Bonobology è qui per aiutarti.

FAQ

L'insicurezza non è altro che una sensazione di inadeguatezza. Quello non è abbastanza buono. Una persona del genere trova difficile fidarsi dell'amore e delle buone intenzioni degli altri e può compensarne o farcela in modi diversi.

Una certa quantità di insicurezza delle relazioni e gelosia sana è normale e comune. Ma la gelosia non dovrebbe influenzare negativamente la tua relazione e consumarti in modo malsano. 

I problemi di gelosia del tuo ragazzo possono essere profondamente radicati nella sua infanzia o nelle relazioni passate. Il suo stile di attaccamento, i problemi di abbandono e le questioni di fiducia potrebbero manifestarsi sotto forma di insicurezza nella sua relazione attuale. Potrebbero esserci anche spiegazioni più semplici come una mancanza di comunicazione e una costruzione di fiducia insufficiente nella relazione che porta al suo comportamento insicuro.

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