6 suggerimenti per preparare la tua casa e te stesso per il tuo neonato

Una volta annunciata la felice notizia, dovresti iniziare Preparare la tua casa per l'arrivo del tuo bambino E te stesso per un nuovo membro della famiglia.

In questo articolo

• Impostare le priorità
• A prova di bambino la tua casa
• Fai scorta di forniture
• Gestisci la tua depressione
• Cosa dovrebbe fare papà
• Trova il tempo per l'intimità

Devi aver sentito molto su pannolini, seggiolini per auto, passeggini e altre cose, ma le cose da fare per mettere in ordine la tua casa prima che arrivi il bambino richiede molto di più, sia mentalmente che in organizzazione.

Allora come Prepara la tua casa per un neonato? Quali sono i modi per preparare la tua casa per il bambino? C'è una casa di preparazione per la lista di controllo per bambini?

Elaborato di seguito sono riportati 6 suggerimenti e consigli per Preparandosi emotivamente per un bambino e preparare la tua casa per l'arrivo dei neonati.

1. Impostare le priorità

Quando arriva il bambino, ti sentirai fortunato a fare una cosa ogni giorno. Prima o poi ti sentirai come se avessi un milione di cose da fare e non vai da nessuna parte.

Quindi devi assolutamente fissare alcune priorità per te stesso, almeno il primo mese o due dopo l'arrivo del bambino. Per molti giovani genitori, le priorità sono la salute e la famiglia.

Anche quando pensi che dovresti lavorare, dovresti Tieni sempre a mente la salute e la famiglia. Anche se hai una brutta giornata e vuoi regalarti tutto il cioccolato che puoi mangiare, pensa alla tua salute.

Una parte importante della cura di sé è Mangiare bene dopo la gravidanza. Nei giorni in cui mangi sano, sentirai di avere più energia per il tuo bambino e il resto della famiglia.

2. A prova di bambino la tua casa

I bambini crescono durante la notte e prima che tu lo sappia, tuo figlio striscia in ogni stanza a cui possono raggiungere. Inoltre, è meglio preparare la tua casa ora che dopo, quando sei privo di sonno e sfocata.

Quindi, non aspettare che il tuo bambino prenda il cellulare - a prova di bambino la tua casa subito. Assicurare qualsiasi mobile che può ribaltarsi, coprire tutte le prese elettriche e mettere via tutti i magneti del frigorifero.

Crea una zona gattonare delicata e sicura posizionando un tappeto colorato e stimolante che ammorbidirà tutti i pavimenti in legno o in moquette.

Inoltre, per quanto stupido possa sembrare, non è una cattiva idea strisciare come un bambino e vedere cosa puoi raggiungere. Potrebbe aiutarti a notare alcune cose che altrimenti trascureresti.

3. Fai scorta di forniture

Nelle prime settimane è difficile raggiungere il negozio, quindi assicurati che la tua casa sia fornita con tutto roba legata al bambino e alla mamma hai bisogno.

Assicurati di essere rifornito di lanolina, cuscinetti al seno, maxi cuscine.

Alcuni libri possono essere una grande fonte di intrattenimento e diversione durante quelle poche settimane. Anche se potresti non avere il tempo di leggere molto, ma ogni piccolo tempo di inattività sul divano conta.

Essere sicuri di Stock altrettanto snack alimentari sani puoi prima che arrivi il bambino e prendere l'abitudine di preparare una lista di alimentari settimanali con opzioni di cibo sano che qualcuno può prendere per te.

4. Gestisci la tua depressione

La depressione non trattata durante la gravidanza rende più difficile Prenditi cura di te stesso e di un bambino non ancora nato. Per non parlare del fatto che le madri con depressione prenatale che non ottengono trattamenti hanno un tasso di complicanze più elevato durante la gravidanza.

L'American College of Obstetricians and Gynecologists suggerisce un approccio individualizzato. Se rispondi bene alla terapia farmacologica, ma la tua depressione è persistente con frequenti recidive, l'assunzione di farmaci durante la gravidanza è più sicuro che no.

D'altra parte, non tutti rispondono bene agli antidepressivi e se il tuo operatore sanitario può evitare di prescriverne uno, lo faranno spesso, raccomandando le strategie di terapia e auto-aiuto come primo passo nella gestione della depressione.

5. Cosa dovrebbe fare papà

Il tuo partner dovrebbe cercare di dedicare tutto il tempo libero possibile, così come qualsiasi congedo retribuito o tempo di vacanza. Assicurati che il papà ti accompagni a un paio di lezioni di allattamento al seno o gruppi di supporto.

Ancora oggi, l'allattamento al seno è impegnativo per la maggior parte delle mamme e avere un marito o un partner di supporto aiuta ad aumentare il successo del successo dell'allattamento al seno.

Quando sei un giorno per la prima volta, è probabile che le persone ti dicano cosa fare tutto il tempo, il che può diventare fastidioso. Ringraziali per il consiglio, ma dici che farai le cose a modo tuo.

Alla fine, il consiglio non richiesto si fermerà. Durante la gravidanza e soprattutto dopo la nascita, è probabile che la tua relazione cambi.

È sorprendente come le piccole cose possano diventare grandi cose. È importante Mantieni aperte le linee di comunicazione cambiare, anche se sembra ingiusto.

6. Trova il tempo per l'intimità

Molte giovani madri si rendono presto conto che non importa quanto amano il romanticismo e il sesso, con un neonato in giro, apprezzano solo un buon sonno di più.

Potresti amare il tuo partner, ma la routine improvvisamente rovesciata lascia poco tempo o umore per scivolare nudo sotto le copertine. Il primo passo, è entrare in vena e il modo migliore è pianificare il tempo per fare sesso. Proprio come allora quando uscivi.

Assicurati che la tua camera da letto sia senza bambini prima di coricarsi, E per assicurarti di riposarti ancora, considera di ottenere un materasso super comodo con strati di primavera premium e tessuto di supporto traspirante.

Rimanere fisicamente intimo dopo l'arrivo del neonato è incredibilmente importante nel sentirsi connesso al tuo partner. Una volta che dormi il bambino, trascorri il tempo insieme il più spesso possibile.

Prepararsi per il tuo neonato a casa non deve essere stressante. L'anticipazione e la pianificazione possono anche essere un momento straordinariamente eccitante per te e il tuo partner.