5 modi per mantenere una relazione sana

In questo articolo

• Prova l'accettazione
• Essere affermato
• Sii aperto e onesto
• Mostra affetto
• Fare ridere qualcuno è il mio preferito

Molte persone parlano di come avere una relazione sana. Iniziare uno potrebbe essere facile, ma mantenerlo è una sfida. Possiamo tutti essere di una certa mentalità quando stiamo cercando non solo di soddisfare le nostre esigenze, ma anche di soddisfare un altro alla ricerca di una relazione duratura.

Puoi dirmi perché quello sforzo non è all'altezza?

Sono sicuro che ci sono molte risposte a questa domanda, ma ecco alcuni modi per mantenere o migliorare ciò che hai lavorato così duramente per ottenere:

1. Prova l'accettazione

Tieni presente che siamo tutti diversi esseri umani.

Il nostro DNA non cambierà, e nemmeno sono esperienze formative delle nostre prime vite. È importante vedere il tuo altro significativo come è davvero.

Evita di cercare di cambiare il loro personaggio essenziale per adattarsi a te. Non intendo dire che le modifiche non possono essere apportate. Naturalmente, alcuni aspetti del comportamento di una persona possono trasformarsi un po '. Il biglietto è sapere cosa è possibile e cosa non è possibile.

Scegli le tue battaglie e sii disposto a considerare che le tue preferenze potrebbero non far parte di una legge universale.

Se qualcuno è abituato a lasciare vestiti sporchi sul pavimento del bagno, diventare creativo e trovare modi per aiutare a cambiare quelle dinamiche. Ricorda, il cambiamento duraturo richiede pazienza. Potrebbe essere necessaria la ripetizione fino a quando non viene apportata la modifica.

Se questo fastidioso difetto non ti ha infastidito durante il viaggio di inseguimento o durante la tua luna di miele, perché è un grosso problema?

2. Essere affermato

Tutti abbiamo bisogno di lode. Addestrare il mio cane è stata una sfida, dato che ero determinato a renderlo un cane da terapia.

Ciò che ha funzionato meglio sono stati lode e premi. Ama piacere a me, e anche il tuo altro significativo se sanno cosa vuoi. Il risultato è gratitudine e gioia piuttosto che incolpare o ulteriori richieste.

Più ho detto "bravo ragazzo", più il mio cane è diventato un bravo ragazzo. Certo, non ti sto chiedendo di trattare il tuo altro significativo in questo modo, ma pensaci per un minuto. Se ti viene detto che hai fatto una tale differenza perché hai detto "grazie", non lo faresti più spesso?

Probabilmente!

Se ti sei alzato presto e hai preparato una tazza di caffè calda per il tuo miele, le probabilità di sentire un ringraziamento e ottenere un sorriso sono enormi. Se vuoi che il tuo partner continui un nuovo comportamento, affermando quanto sei felice di vedere questo cambiamento molto probabilmente ne otterrà di più. Tutti amiamo sentire lode.

Solo un avvertimento che non piace agli uomini non piace essere chiamati ragazzi e preferirebbero una frase come "marito formidabile" o "migliore amico."

3. Sii aperto e onesto

Di ciò che pensi e pensa a ciò che dici. A nessuno di noi piacciono i puzzle. Sì, questo è rischioso; Ma accennare o aspettarsi che il tuo partner legga la tua mente porterà a un abisso di dubbi e risentimento. Non dare per scontato che il tuo partner sappia cosa intendi.

Chiedi loro di ripetere ciò che è stato sentito in modo da poter assicurarti che il tuo messaggio non sia distorto.

In questo modo puoi rispondere in modo efficace e raggiungere una soluzione piacevole. Sentiti libero di esprimere le tue opinioni e sentimenti senza paura di essere criticato. Ripensa alla tua relazione prima del matrimonio, quando ti stavi solo conoscendo e ricorda come è stato fatto.

4. Mostra affetto

Tenere per mano, abbracci, baci sul collo e un gesto morbido della tua mano può creare l'atmosfera per un momento felice. Sapere di cosa ha bisogno e mi piace il tuo partner.

Essere intimi ha significati diversi per ogni persona. Ricorda com'era prima della cattura. Era un atto puramente fisico che era significativo per il tuo altro significativo o era solo uno sguardo attraverso la stanza, una parola o un tocco sulla spalla? Qualunque cosa fosse, riportalo indietro e continua.

Una relazione sana è buona solo come il giorno più recente insieme.

5. Fare ridere qualcuno è il mio preferito

Per una vita di felicità e amore, dobbiamo essere in grado di ridere di noi stessi e l'uno con l'altro. Le cose sciocche sono cose buone per il sollievo dalla tensione e la riduzione dello stress. La vita ha bisogno di momenti semplici per alleviare il dolore e le difficoltà che potrebbero derivare da un futuro incerto.

Questo elenco non è completo.

È un inizio a mantenere in fiamme la fiamma in modo da poter avere un "felice e contento."Soprattutto, ricorda che mantenere qualcosa è diverso da ottenere qualcosa. O qualcuno!