5 modi per gestire una relazione con il bruciatore posteriore

In questo articolo

• Quali sono le relazioni di backburner?
• Perché manteniamo le relazioni di backburner?
• 10 segni Il tuo partner ha una relazione di backburner
• 5 modi per affrontare una relazione di backburner
• FAQ
• Porta via

Hai appena imparato che sei un'opzione e vuoi affrontare un relazione di backburner? Questo articolo spiega una relazione di backburner e modi sottili per affrontarla.

Molti di noi sono cresciuti con il concetto di amore che enfatizza solo un partner. Sappiamo che potrebbero esserci sfide e intrusi, ma tu e il tuo partner rimangono impegnati l'uno con l'altro.

Può essere scioccante apprendere che il tuo partner ha un partner di backup. Nella loro scusa, questa persona è solo un'opzione se la loro "vero"La relazione non si allena. Questa è l'idea alla base delle relazioni di bruciatore.

Anche il Psicologia delle relazioni di back bruciatore è “e se?"Non sei impegnato al 100% nella relazione, ma ti senti al sicuro, sapendo che è un'opzione. Sfortunatamente, fa male all'altro tuo partner che pensa di essere impegnato con loro.

Se sospetti che il tuo partner sia così, Come uscire da una relazione di backburner o come affrontare una relazione di backburner potrebbe essere l'unica cosa nella tua mente. Per fortuna, questa guida relazionale rivela molto sulle relazioni di backburner e su come affrontarle in modo appropriato. Ma prima di immergerci più in profondità, potrebbe aiutare a conoscere il significato della relazione di backburner.

Quali sono le relazioni di backburner?

Molti hanno chiesto, "Quali sono le relazioni di backburner?"Le relazioni di backburner descrivono partnership in cui mantieni la comunicazione con qualcuno del tuo passato o un ex se la tua relazione attuale non funzionasse.

Secondo gli psicologi, molti di noi non possono staccarsi da un ex. Pertanto, manteniamo una certa vicinanza con loro anche quando abbiamo una relazione "impegnata" percepita con qualcuno. Questa relazione è stata definita "relazione di backburner"Da una ricerca e studio delle relazioni del 2014.

Non c'è niente di sbagliato nel tenersi in contatto con un ex o mantenere un collegamento con qualcuno del tuo passato quando sei single. Tuttavia, è tutte sfumature di sbagliato avere la probabilità di riconnessione o avere un'opzione quando si è in una presunta relazione "impegnata".

La psicologia delle relazioni di backburner è che non stai mettendo le uova in un cestino. Se hai una relazione, comunicare con il tuo ex o una cotta significa mantenere le opzioni aperte. Ci sono diversi motivi per prendere tali decisioni, ma non starà bene al tuo partner, che pensa di essere la tua metà migliore.l

Se credi che il tuo partner non sia concentrato o impegnato nella relazione come te, è normale sentirsi tradito. Il pensiero che stiano anche considerando una punta di via d'uscita più di ogni altra cosa.

Nel frattempo, c'è una differenza tra il mantenimento del contatto con un ex e il collegamento costantemente con loro. Potresti avere una relazione di backburner se usi la tua connessione con un ex per evitare una connessione emotiva più profonda con il tuo attuale partner.

Quando metti qualcuno su un bruciatore posteriore, li tieni come un extra. Non sei impegnato esclusivamente con loro, ma li vedi come una potenziale relazione su cui ricadere. Inoltre, un bruciatore posteriore è qualcuno diverso da qualcuno a cui pensi di tanto in tanto. Li raggiungi costantemente, dando loro un barlume di speranza che possa seguire una relazione.

Può anche succedere se hai una relazione o no. Le relazioni con backburner sono più comuni di quanto pensi. Secondo uno studio del 2021, oltre 300 adulti nelle relazioni a lungo termine hanno relazioni di backburner con i loro partner "impegnati".

Scopri i suggerimenti per superare il tuo ex in questo video:

Perché manteniamo le relazioni di backburner?

Una domanda che viene in mente su una relazione di backburner è la ragione per averla. Se sei messo sul backburner, potresti pensare che ci sia qualcosa di sbagliato nel tuo coniuge. Potrebbe essere paura dell'ignoto, del trauma o dell'effetto delle esperienze di relazione passata? Scopri cinque motivi comuni per cui le persone mantengono le relazioni di backburner:

1. Un'assicurazione

Se sei messo sulla relazione di backburner, il motivo potrebbe essere un modo per avere un'assicurazione. Non molte persone vogliono sentirsi vulnerabili quando la loro relazione principale fallisce. Avere un'opzione se la loro relazione principale non funziona, dà loro la sicurezza di svolgere le loro attività quotidiane.

Sfortunatamente, questa nozione li rende anche comportarsi male e agire comunque nella loro relazione. Dopotutto, sanno che c'è qualcuno a cui possono andare quando tutto fallisce con un partner. In altre parole, se la loro relazione esistente fosse distrutta, hanno accesso ad altri che possono ricoprire rapidamente il ruolo.

2. Paura

Con il modo in cui le relazioni falliscono in questi giorni, è comprensibile che molti non vogliono sentirsi vuoti se la loro relazione attuale non funziona. Potremmo ringraziare i social media per questo comunque. Ci sono pochi standard, consigli sulle relazioni da parte di molte persone e proiezioni dei media di una relazione perfetta.

Con ciò, alcune persone hanno la paura che la loro relazione possa sgretolarsi in qualsiasi momento. Pertanto, non mettere tutte le loro uova in un cestino significa avere una relazione di backburner. Inoltre, li fa sembrare "intelligenti" e forti per andare avanti rapidamente dopo la fine di una relazione.

3. Esperienza

Molte volte, le persone agiscono in base alla loro esperienza nelle loro relazioni precedenti. Quando metti qualcuno sul bruciatore posteriore, agisci in base alla tua esperienza. La fine di una relazione può far male più a fondo di quanto pensi, soprattutto se sei stato commesso. Potresti avere paura di sperimentare la stessa cosa con una nuova relazione. Pertanto, una relazione di backburner diventa la tua migliore possibilità.

4. Evitamento dell'impegno

Cos'è una relazione di backburner? È un modo per evitare l'impegno. Uno dei motivi principali per cui le persone hanno relazioni di backburner è proteggerli dal vero impegno o essere responsabili nella loro relazione attuale. Mantenere i contatti esterni significherebbe che devono essere investiti più emotivamente. In quanto tali, non hanno bisogno di essere attaccati in alcun modo.

Una tipica relazione di backburner richiede meno dell'attenzione o della disponibilità al 100%. Non ci si aspetta che la relazione stia andando da nessuna parte. Può fallire in qualsiasi momento, quindi questo fatto ti assorbe per qualsiasi responsabilità o impegno. C'è poca o nessuna pressione per farlo funzionare o per fare del tuo meglio.

5. Li fa sentire bene

Molte persone non lo sanno, ma alcuni mantengono le relazioni con il backburner perché li fanno sentire bene con se stessi. Queste persone si considerano forti e capaci di avere due parti contemporaneamente. Inoltre, pensano di essere intelligenti e coraggiosi da considerare un'altra opzione. Hanno il potere di porre fine a una relazione di backburner in qualsiasi momento.

10 segni Il tuo partner ha una relazione di backburner

Ora che conosci la psicologia di una relazione di backburner, potresti pensare a come affrontare una relazione di backburner o una via d'uscita. Questa è una decisione intelligente, ma prima di farlo, dovresti sapere i segni che il tuo partner ha una relazione di backburner. Ciò assicurerà che qualunque decisione tu prenda, sia in buona fede e per una buona ragione. Dai un'occhiata ai seguenti segni:

1. Non hanno mai piani solidi

Uno dei migliori segni che qualcuno ha una relazione di backburner è che non hanno piani. Ricorda, una relazione di backburner richiede solo poco sforzo e attenzione. Non hanno bisogno di essere disponibili emotivamente o fisicamente, anche se hanno una relazione "impegnata".

Se sei messo su un backburner, noterai che il tuo partner parla sempre dei piani, ma non li fanno mai. Ad esempio, possono chiamarti per andare in vacanza il mese successivo o per vederti; Tuttavia, rimarranno delusi e annullano all'ultimo minuto.

La loro solita scusa è che sono impegnati o incerti sul loro programma. Tuttavia, la realtà è che non hanno mai avuto l'intenzione di fare nulla. Invece, vogliono farti sentire bene con loro.

2. Parlano ma non ti mostrano mai amore

Un altro segno che dovresti sapere per affrontare una relazione di backburner è qualcuno che parla di amore. Ti dipingono il miglior quadro dell'amore e ti dicono come sei il loro salvatore, la anima gemella "divina" o migliore, eppure non tentano di mostrarlo. L'azione, dicono, parla più forte della voce.

Qualcuno che ti ama fa di tutto per renderti felice. Alcune persone difficilmente parlano ma mostrano ai loro partner che li amano attraverso le loro azioni. Una persona che cavalca una relazione di backburner, tuttavia, prospera solo nel parlare senza azione.

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3. Difficilmente chiamano

Nella nostra età dei social media, chiamare il tuo amante è normale, indipendentemente da quanto sei impegnato. Purtroppo, se hai una relazione di backburner, il tuo partner non ti chiamerà tutte le volte. Quando ti lamenti, sono pronti a trovare una scusa.

Ad esempio, possono dire che sono troppo impegnati o addirittura mentire che non vedono mai la tua chiamata. Alcuni individui possono persino mentire di avere ansia quando le persone li chiamano. In effetti, questo potrebbe essere vero in molti casi, ma non si applica a qualcuno che pretendi di amare. Una persona che ama e si impegna a farti sempre sentire la tua voce.

4. Ci vogliono anni per il testo

Simile alle chiamate è testo. Quando qualcuno prende tempo prima di mandarti mandarti indietro, potrebbe non essere impegnato in te tanto quanto pensi. Se non ti mandano messaggi il più rapidamente possibile, un'altra persona sta prendendo il loro tempo e attenzione.

Non lasciare che nessuno ti inganni usando la loro indisponibilità come scusa per lasciare il testo sospeso. Tutti si stanno impegnando, no? Ma tutti abbiamo delle priorità. Inoltre, puoi essere occupato, ma lasciare i messaggi per giorni prima della risposta mostra che c'è un'opzione. Non dovresti nemmeno mettere in attesa il testo di una persona comune per così tanto tempo, figuriamoci con il tuo partner.

Non importa quanto siano impegnati, se qualcuno è interessato a comunicare con te, troveranno il tempo. Inoltre, la maggior parte delle persone è sempre sui loro telefoni, quindi non hanno scuse.

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5. Inseriscono in ritardo

Quando qualcuno ha una relazione di backnom bruciatore, ogni azione mostra il loro non impegno o un urgente bisogno di correre via. Un segno notevole che qualcuno ti mette su un bruciatore è il modo in cui il testo. Le persone in una relazione di backburner non quasi mai testo. Quando alla fine lo fanno, lo fanno molto tardi la notte o la mezzanotte. Inoltre, quando non lo fanno, potresti non essere online.

Questa azione mostra che non stanno dando la possibilità per una lunga conversazione. La loro azione di sms indietro è assicurarsi che possano dire che ti rispondono dopo tutto. Questo può essere emotivamente drenante per l'altra persona.

6. Annullano costantemente i tuoi piani

Prima di affrontare una relazione di backburner, controlla questo segno. Il tuo partner annulla molto i tuoi piani? Quindi, questo è il tuo segno che non sono impegnati esclusivamente. Annullamento della riunione o della cena con il tuo partner è normale. Le cose possono accadere e potrebbero essere troppo importanti per andarsene.

Pertanto, è comprensibile se chiami il tuo partner e spiega. Tuttavia, si noti un modello di annullamento di qualsiasi incontro o data programmata. In tal caso, il tuo partner potrebbe aver bisogno di concentrarsi maggiormente sulla relazione. Hanno altri impegni che impiegano il loro tempo.

7. Scompaiono per molto tempo

Una caratteristica di una persona in una relazione di backburner è che possono improvvisamente andare awol. Lasciano il loro partner per molto tempo e si aspettano che aspettano. Non hanno scuse o motivi tangibili o non lasciano nota.

Vanno via senza informare il loro partner. Quando riappariranno, si comportano come se nulla fosse successo o la loro scomparsa è normale. Se il loro partner si lamenta, fanno loro sentire di lamentarsi troppo.

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8. Si presentano solo quando hanno bisogno di qualcosa

Qualcuno in una relazione di backburner può scappare per molto tempo. Quando finalmente riappariranno, potresti pensare che ti siano tornati. Tuttavia, questo è diverso. Devi solo aspettare un po 'di più per scoprire che hanno una missione.

Molto probabilmente hanno bisogno del tuo aiuto o hanno bisogno di qualcosa da te. Ad esempio, il tuo partner potrebbe tornare dopo molto tempo in cerca di aiuto finanziario. Mentre puoi aiutarli in questa condizione, parlare e far loro sapere la tua mente sul loro comportamento.

9. Le cose accadono alle loro condizioni

Esistono relazioni di backburner in base ai protocolli degli altri. È come se non avessi voce tutta tua. Solo il tuo partner determina quando o dove incontrarsi.

Questa persona determina la data, la sede che partecipi o le attività da svolgere. Non è che tu non abbia dire, ma devi fare il check -in con loro. A causa della loro mancanza di concentrazione e indisponibilità, ti ritrovi ad aspettarli prima di fare qualsiasi cosa.

10. Non ti invitano a eventi importanti

A chi non piace mostrare il proprio partner? Una persona che mantiene una relazione di backburner no. Dopo aver trascorso del tempo insieme all'inizio di una relazione, aspettarsi che il tuo partner ti inviti agli eventi è normale.

Tuttavia, se non sono imminenti, questo è il tuo segno che potrebbero avere una relazione di backburner. Può aiutare a confrontarli e sentire le loro ragioni.

5 modi per affrontare una relazione di backburner

Una volta convinto che il tuo partner abbia una relazione di backburner, si prevede che cerchi come affrontare una relazione di backburner. Ad esempio, potresti voler sapere come uscire da una relazione di backburner o un modo per terminare una relazione di backburner. Tuttavia, è meglio affrontare opportunamente una relazione di backburner. Dai un'occhiata ai seguenti modi:

1. Non aver paura di confrontarsi con il tuo partner

Il modo migliore per gestire una relazione di backburner non è rimanere in silenzio o continuare a dubitare di ciò che vedi. Molti rimangono con un partner che mantiene una relazione di backburner perché hanno paura di parlare. Non lasciare che le tue paure ti surino. Invece, parla il prima possibile.

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2. Discuti con il tuo partner

Un modo per gestire un partner con una relazione backburner è parlare con loro. Confrontali sui tuoi sentimenti, evidenziando ogni segno che indica la tua conclusione. Eseguire il backup delle tue affermazioni con molte prove che non possono negare.

3. Non essere emotivo

Può essere allettante urlare o urlare al tuo partner per il modo in cui ti hanno trattato in passato, ma dovresti rimanere calmo. Altrimenti, non passerai il tuo messaggio in modo appropriato come dovresti.

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4. Non aspettarti un miracolo

Per evitare delusioni, non dovresti aspettarti che il tuo partner ti dia ragioni tangibili per le loro azioni. Spesso le relazioni di backburner sono intenzionali. Non succedono solo durante la notte. Pertanto, è probabile che il tuo partner possa diventare difensivo e dare scuse. In questo caso, non essere sorpreso. Prendilo in buona fede, che ti aiuterà nel tuo prossimo passo.

5. Considera la consulenza relazionale

Supponiamo che tu debba capire quale azione o passo intraprendere o di voler evitare di prendere decisioni avventate. In tal caso, è meglio andare per la consulenza relazionale. Puoi anche prendere in considerazione la possibilità di vedere un terapista. Questi professionisti possono aiutarti a capire le tue circostanze e trovare soluzioni per aiutarti.

FAQ

Discutiamo le domande più domande su una relazione di backnoming.

• Ci sono modi salutari per avere una relazione di backburner

Se hai un coniuge che pensa di essere impegnato con loro, non ci sono modi salutari per avere una relazione di backburner. È sicuro se sei single. In questo modo, nessuna persona può essere ferita. Anche se puoi dimostrare che ti piace qualcuno, non puoi ferirli direttamente se non lo dici esplicitamente.

• È una relazione di backburner che imbroglia

Anche se una relazione di backburner non sta imbrogliando esclusivamente, può portare a barare. Mantenere un'amicizia con un ex o qualcuno sembra innocuo, e all'esterno, lo è. Tuttavia, l'intenzione qui è quella di avere l'accessibilità a loro qualora la tua relazione principale non funzionasse.

Porta via

Un backburner che significa avere un altro potenziale partner diverso dalla tua relazione. Ha bisogno di più impegno, fiducia e onestà. La psicologia di una relazione di backburner è quella di mantenere aperte le tue opzioni.

Tuttavia, influisce sul tuo partner principale alla fine. Questo articolo ha fatto un buon lavoro nel spiegare tutto sulle relazioni di backburner e sui segni. Inoltre, esplora modi efficaci per affrontare efficacemente una relazione di backburner.