5 tipi di relazioni interpersonali e perché sono importanti

In questo articolo

• Come definire le relazioni interpersonali
• Qual è l'importanza delle relazioni interpersonali?
• 5 principali tipi di relazioni interpersonali
• 5 fasi delle relazioni interpersonali
• Alcune importanti abitudini di relazione interpersonale
• Una relazione interpersonale sana deve essere amata per tutta la vita

Sei a conoscenza dei tipi di relazioni interpersonali o sai cosa significhi il termine "relazione interpersonale"? In caso contrario, siamo qui per aiutarti a capire cosa significa, quali sono le sue fasi e come le relazioni interpersonali possano essere utili nella vita.

Non sono tutte relazioni tra gli umani interpersonali? Bene, sì, lo sono, ma ci sono vari gradi di quanto siano interpersonali. Il grado di vicinanza definisce l'unicità di tali relazioni.

Esaminiamo cos'è la relazione interpersonale e come possiamo definirla in termini semplici.

Come definire le relazioni interpersonali

Sciences Daily descrive le relazioni interpersonali in questo modo: “Le relazioni interpersonali sono associazioni sociali, connessioni o affiliazioni tra due o più persone. Variano a livelli diversi di intimità e condivisione, implicando la scoperta o l'istituzione di terreno comune e possono essere incentrati su qualcosa (e) condiviso in comune."

Psicologia delle relazioni interpersonali formano una delle parti più ricche e benefiche della vita.

Possiamo metterlo come solo eremiti che vivono isolati in aree remote potrebbero preferire la solitudine al piacere delle relazioni interpersonali.

Gli umani sono una specie sociale e cercano di connettersi con gli altri e sentire un senso di interdipendenza.

Famiglia, amici, colleghi e persone che incontriamo mentre facciamo il nostro giorno, il addetto a Starbucks o il bidello al nostro posto di lavoro, ci sentiamo tutti bene quando ci connettiamo e ci riconggiamo ogni giorno.

Qual è l'importanza delle relazioni interpersonali?

Le nostre relazioni interpersonali sono formate per più ragioni della natura della nostra specie. Sappiamo già quali relazioni di ruolo svolgono nelle nostre vite e come ci impediscono di sentirci soli e non amati. Tipi di relazioni interpersonali aiutano nel benessere e nella crescita complessivi di un individuo.

Si può dire che lo scopo delle relazioni interpersonali è garantire la nostra sana sopravvivenza. Possiamo elencare i benefici o l'importanza delle relazioni interpersonali come di seguito:

• Ci aiutano a riempire i nostri bisogni emotivi e fisici.
• Ci fanno sentire mentalmente equilibrati e sani.
• Ci danno punti di contatto, aiutandoci a navigare nei momenti difficili quando sappiamo che queste persone hanno le spalle.
• Servono come rete di supporto.
• Le azioni di ogni persona colpiscono l'altra persona; Quindi, aiuta il miglioramento.
• Possono essere specchi per le nostre vite, aiutandoci a vedere più chiaramente quando potremmo seguire un percorso che non è il migliore per noi.
• Ci forniscono le nostre migliori cheerleader.
• Ci collegano a valori più grandi di noi stessi.

La teoria dell'attaccamento spiega anche il nostro naturale bisogno di cercare e far crescere le nostre relazioni interpersonali. Questa teoria definisce lo stesso attaccamento di un legame profondo e duraturo che collega le persone a distanza e nel tempo. Creare tali relazioni aiuta a garantire una sopravvivenza sana, specialmente quando siamo bambini e dipendenti completamente dai caregiver.

È questo legame tra madre e bambino che li incoraggia a soddisfare le esigenze dei bambini, che ovviamente forniscono la continuazione della specie. Non superamo questo comportamento di legame. In effetti, man mano che cresciamo, lo repliciamo e continuiamo a beneficiare di tutta la vita da tipi di relazioni interpersonali.

5 principali tipi di relazioni interpersonali

La profondità, la forza e il tipo di relazioni interpersonali variano a seconda delle persone con cui ci colleghiamo e formiamo un legame nel tempo. Ciò che definisce la relazione sono le diverse aspettative che gli individui hanno e il contesto della connessione.

I cinque tipi più elementari di relazioni interpersonali possono essere:

1. Famiglia

Il più importante tra gli esempi di relazioni interpersonali è la famiglia. Siamo nati in una famiglia e cresciamo con loro nel corso degli anni a venire, quindi questo è il primo tipo di relazione interpersonale che formiamo nella nostra vita.

Si noti che all'interno delle nostre relazioni familiari avremo vari gradi di connessione con nostra madre e nostro padre, i nostri fratelli e membri della famiglia allargata (cugini, zie e zii).

La profondità delle nostre relazioni interpersonali nella nostra famiglia è anche in qualche modo culturalmente e religiosamente. Possiamo venire da un background in cui la famiglia è la cosa più importante nella vita o, al contrario, la famiglia ha poco significato.

2. Amici

Le nostre amicizie a volte possono fornirci un maggiore senso di connessione e supporto rispetto a quello che condividiamo con la nostra famiglia. La differenza nel legame dell'amicizia è quella che cerchiamo intenzionalmente, rispetto alla famiglia che ci viene naturalmente imposta.

Gli amici spesso formano il più affidabile tra i tipi di relazioni interpersonali. Una relazione interpersonale e l'amicizia possono essere considerate le due lati della stessa moneta.

Una relazione interpersonale attraverso le amicizie può essere all'interno dello stesso sesso o sesso diverso, ma l'ingrediente essenziale è la fiducia, la trasparenza, le risate, il supporto incondizionato, i valori e gli interessi comuni e la parità di dare e prendere.

Lettura correlata: 15 segni di amicizia che si trasformano in amore

3. Partner romantici

Le relazioni interpersonali che coinvolgono partner romantici sono generalmente le più intime, sia emotivamente che fisicamente.

Una sana relazione interpersonale con un partner romantico si basa su un profondo legame, passione, fiducia, rispetto e ammirazione. Come partner romantico spesso risulta essere l'altro significativo con cui condividiamo il resto della nostra vita, questo tra i tipi di relazioni interpersonali, è cruciale per la nostra sopravvivenza.

4. Colleghi di lavoro

Forti tipi di relazioni interpersonali sul posto di lavoro beneficiano sia gli individui che l'azienda nel suo insieme.

Quando i dipendenti sentono un senso di connettività tra loro, si forma una cultura di belle abitudini di lavoro e la produzione è naturalmente migliorata. I lavoratori felici generalmente si impegnano al meglio, e questo rende di conseguenza un'unità aziendale produttiva.

Dato che trascorriamo un tempo considerevole di circa otto ore al giorno durante la settimana lavorativa con i nostri colleghi, è importante che la nostra salute mentale si sente come se facciamo parte dello stesso gruppo, un gruppo di persone con cui possiamo trascorrere un po 'di tempo e scambia feedback positivi con.

Gli indicatori dello sviluppo di relazioni interpersonali sane sul posto di lavoro includono -

1. Non trattare il posto di lavoro come casa tua. Resta educato ma professionale.
2. Non passare il pettegolezzo degli uffici.
3. Non condividere tutti i tuoi segreti con i tuoi colleghi.
4. Dai spazio ai tuoi colleghi.
5. Stai lontano dalla politica dell'ufficio
6. Controlla il tuo ego.
7. Non criticare nessun collega di fronte agli altri. Se hai un problema con loro, affrontalo in un ambiente privato

5. Relazioni platoniche

Ci possono essere alcuni tipi di relazioni interpersonali possiamo riconoscere come platonica in natura. Una relazione platonica può essere definita come un stretto legame tra due individui non correlati senza alcun desiderio sessuale coinvolto. Ci può essere solo un'intensa sensazione di affetto o affetto tra le due persone.

Una relazione platonica può essere condivisa tra persone del sesso opposto che avvertono un profondo senso di affetto, che è per lo più trasmesso come cura e rispetto. Sebbene vi sia la possibilità che una relazione platonica si trasformi in una relazione romantica nel tempo con entrambi i partner che sviluppano sentimenti romantici reciproci.

Per capire la differenza tra relazioni romantiche e platoniche, guarda questo video:

5 fasi delle relazioni interpersonali

Secondo uno studio condotto dallo psicologo George Levinger nel 1980, qualsiasi relazione interpersonale può passare attraverso 5 fasi principali. Questo era uno dei modelli più influenti di sviluppo delle relazioni in quel momento che rimane rilevante fino ad oggi.

1. Conoscente

Questo è lo stadio di iniziazione, in cui le due persone si incontrano o vengono presentate per la prima volta. Qui le persone iniziano nel viaggio di bussare a vicenda, il che alla fine porta alla formazione di una relazione.

Lettura correlata: 15 motivi per avere una relazione

2. Costruire

Questa è la fase in cui la relazione inizia a accumularsi e si sviluppa in un legame più forte. Questa fase costituisce la base della relazione e le persone hanno l'opportunità di trascorrere del tempo insieme e formare un attaccamento nel processo.

3. Continuazione

Questo è il palcoscenico che arriva una volta che un attaccamento è già in atto e è stata creata una relazione interpersonale tra le due persone. Questa fase rimane in qualche modo stagnante quando i partecipanti si divertono a essere nella relazione.

Lettura correlata: 20 modi efficaci per impegnarsi in una relazione

4. Degradazione

È importante notare che non tutte le relazioni passano attraverso questa fase. Molte relazioni sono abbastanza fortunate da rimanere felici e sani durante la prova del tempo. Tuttavia, per gli altri, potrebbe arrivare una fase in cui la relazione inizia a diminuire e deteriorarsi.

A volte, i partecipanti possono avere difficoltà a continuare con la relazione e sono costretti a ritirarsi. Il degrado è una delle maggiori sfide delle relazioni interpersonali. Spesso è una buona idea andare per la consulenza relazionale se stai affrontando problemi.

5. Terminazione

La fase finale dei tipi di relazioni interpersonali segna la fine o la fine della relazione. Una volta che una relazione entra nella fase di degradazione e non viene intrapresa alcuna azione correttiva per salvarla, è ovvio entrare nella fase di terminazione.

Una relazione può finire a causa di una serie di motivi come compatibilità, separazione o persino la morte di uno dei due partner.

Lettura correlata: Risoluzione in consulenza e come andare avanti?

Alcune importanti abitudini di relazione interpersonale

Potresti sentire una connessione a, diciamo, alla signora Checkout nel tuo negozio di alimentari preferito. In effetti, cerchi in particolare di metterti in linea quando fai acquisti lì perché ti piacciono così tanto le tue conversazioni.

Ma questa è una leggera connessione sociale, non rappresenta una stretta amicizia o romanticismo. Mentre è una relazione interpersonale, non porta il grado di intimità che ha una relazione di amicizia o amore.

Puoi leggere gli esempi di relazioni interpersonali per una migliore comprensione di questa terminologia. Una relazione interpersonale più profonda e più intima conterrà alcuni dei seguenti tratti o abitudini:

1. Tu e l'altra persona nella relazione ascolti l'un l'altro.
2. Ti sforzi di comunicare apertamente e senza giudizio.
3. Entrambi vi fidate e rispettate a vicenda.
4. Ti trovi costantemente il tempo reciproco e ti godi la reciproca compagnia.
5. Ricordi i dettagli sulla vita degli altri.
6. Ti impegni in attività sane insieme.
7. Ti importa sinceramente del benessere dell'altro e
8. Ti accetti come sei in questo momento, guasti inclusi.

Una relazione interpersonale sana deve essere amata per tutta la vita

I legami umani sono belli e possono essere amati per la vita. Il nostro impegno con le nostre relazioni è ciò che ci differenzia dalle altre creature su questo pianeta. Ogni relazione contiene una fetta della nostra vita e quindi è assolutamente speciale.

Queste interazioni in corso all'interno di tutti i tipi di relazioni interpersonali che formiamo nella nostra vita sono ciò che ci mantengono sani, sani e motivati ​​a lottare continuamente per una vita migliore. Dobbiamo cercare di mantenere queste relazioni per il miglior interesse di noi e dei nostri cari.