5 consigli per risolvere i problemi del matrimonio dopo il bambino

Hai finalmente trovato il tuo altro significativo e ti sei sposato.

In questo articolo

• Esaurimento e irritabilità
• Aumento della gelosia
• Mancanza di tempo di coppia
• Come aiutare il tuo bambino a dormire e migliorare il tuo matrimonio

Dopo un po ', decidi che è ora di avere un bambino. I bambini possono illuminare la tua vita e portare molta gioia alla tua famiglia.

Nei tuoi sogni ad occhi aperti, puoi immaginare di fare passeggiate in famiglia o gite in bici, foto di famiglia e molte risate.

Ma, in primo luogo, devi superare i giorni neonati. Il matrimonio dopo il bambino è un gioco di palla diverso del tutto. Il modo in cui il bambino che non dorme può rovinare il tuo matrimonio è abbondante.

E, per alcuni, ciò significa un bel po 'di privazione del sonno, con bambini insonni.

Sfortunatamente, il vecchio adagio "dormire come un bambino" non è sempre una buona cosa.

Per alcuni, significherà svegliarsi ogni ora o due per tutta la notte. Questo articolo scoprirà come il tuo bambino che non dorme può avere un impatto (e forse anche distruggere) il tuo matrimonio.

Spesso dopo il problema dei problemi del matrimonio.

Prima di approfondire come evitare i problemi del matrimonio dopo il bambino, immergiamo a capo di come le cose cambiano dopo aver avuto un bambino.

Ecco uno sguardo a come un bambino che non dorme può avere un impatto, forse anche distruggere il tuo matrimonio.

Esaurimento e irritabilità

Quasi tutti ti diranno di aspettarti alcune notti insonni con un neonato.

È naturale poiché hanno bisogno di mangiare ogni 2-3 ore per le prime settimane di vita. Anche se potrebbe essere stancante, sei felice di prenderti cura del tuo neonato. Dopotutto, questo è ciò per cui ti sei iscritto!

Quando alcune settimane si trasformano in 8 settimane, tuttavia, l'esaurimento inizia a raggiungere un livello completamente nuovo. E, molto presto, il tuo bambino colpisce la regressione del sonno di 4 mesi e potrebbe svegliarsi ogni ora o due tutta la notte.

Mentre passi diverse notti insonni con un neonato, potresti ancora pensare che il tuo bambino supera questo e continuerà a collegarsi.

Ma, Quello che potresti non vedere subito è come l'esaurimento sta influenzando il tuo matrimonio. E, sfortunatamente, i bambini non superano sempre i loro problemi di sonno.

C'è una connessione tra sonno e umore. Quando il tuo bambino si sveglia piangendo di notte, interrompendo il sonno, il giorno seguente potresti essere più irritabile e irato con il coniuge.

Questo può spesso portare a più battibecco e argomenti. Gli sputi frequenti sono uno dei problemi di matrimonio comuni dopo il bambino.

Mentre argomenti sani sono normali in qualsiasi matrimonio, potresti trovare argomenti più brutti che si verificano.

Con argomenti più frequenti, potrebbe significare Ti senti più emotivamente distante dal tuo coniuge o che non sei sulla stessa pagina. Potresti discutere di come allevare il bambino o altri problemi comuni in un matrimonio.

Aumento della gelosia

Una cosa che potresti non prevedere è che il tuo coniuge può essere geloso del bambino. Dopotutto, il coniuge potrebbe aver ricevuto molta attenzione da parte tua prima del bambino. E ora, il tuo coniuge deve condividerti.

Questo è comprensibile e la maggior parte delle coppie troverà il loro solco.

Ma, Quando il tuo bambino non dorme, significa che uno o entrambi dovete tendere al bambino più frequentemente. Anche con un sonno perfetto, i bambini hanno bisogno di molta attenzione!

Una volta passata la fase del neonato, i bambini dovrebbero dormire circa 14 ore al giorno. Ma, se ti curi al bambino per gran parte di quel tempo, il tuo coniuge potrebbe non sentirsi così importante o sentire il risentimento. Ciò potrebbe aumentare la quantità media di gelosia a un livello malsano. La gelosia nel matrimonio può rivelarsi molti dei problemi del matrimonio dopo il bambino.

Il più delle volte, il matrimonio porta a una vita più lunga, ma lo stress in un matrimonio può avere l'effetto opposto.

Mancanza di tempo di coppia

Quando i bambini dormono in media 14 ore al giorno, penseresti che avresti un sacco di tempo con il coniuge. Dopotutto, molti bambini dai 4 ai 12 mesi andranno spesso a letto intorno alle 19:00. Essere amici nel matrimonio è importante per una relazione sana.

Ma, Fino a quando il tuo bambino dorme per tutta la notte, potresti non avere il tempo uno contro uno dedicato che potresti pensare.

Innanzitutto, se il tuo bambino si sveglia ogni ora e devi tenerti a lui o lei per 20 minuti alla volta, il tuo tempo uno contro uno è interrotto e potrebbe non avere un tempo di qualità.

Un'altra cosa da considerare è quella Il tuo coniuge potrebbe andare a letto contemporaneamente al bambino solo per avere più chiusura prima di dover tendere di nuovo al bambino.

Senza un periodo di tempo adeguato come coppie, potresti sentirti più disconnesso. Potresti non avere intimità emotiva e sentirti a volte vivendo una vita separata. E, senza intimità emotiva, spesso manca l'intimità fisica. Questa è un'orda di problemi matrimoniali dopo che il bambino può affrontare una coppia.

Guarda anche:

Come aiutare il tuo bambino a dormire e migliorare il tuo matrimonio

Con diverse sfaccettature della tua relazione colpita e una serie di problemi matrimoniali dopo il bambino, è importante aiutare il tuo bambino a dormire in modo appropriato al più presto.

Ecco 5 consigli per aiutare il tuo bambino a dormire meglio, aggirare i problemi del matrimonio dopo il bambino e migliorare il tuo matrimonio.

• Lavorare insieme - Prima di avere un bambino, io e mio marito avevamo diviso le faccende domestiche. Ma, dopo la nascita del nostro primo bambino, ci siamo resi conto rapidamente che le faccende dovevano essere ridistribuite. Anche se potrei aver fatto i piatti dopo aver cucinato prima, ora avevo cose da fare per bambini. Anche se i compiti per bambini non possono essere distribuiti ugualmente necessariamente, il resto delle faccende può essere riassegnato e rivalutato Man mano che i bambini invecchiano. Ho anche preso la decisione di assumere gran parte delle funzioni notturne perché sentivo che poteva gestire meglio la mia irritabilità per il riposo notturno e poteva prendere più lento durante il giorno. Se riesci a raggiungere questa comprensione reciproca, non dovrai preoccuparti dei problemi del matrimonio dopo il bambino.

• Inizia una routine del sonno - Sviluppare una routine del sonno da seguire durante i tempi del pisolino e la buona notte aiuterà a impostare le aspettative del tuo bambino e a dormire a dormire. I bambini che sono pronti per il sonno tendono ad essere leniti a dormire più velocemente e più facili. Una routine della buona notte non deve essere molto lunga o complicata fintanto che è relativamente coerente. Una semplice routine potrebbe includere un piccolo massaggio per bambini, un pannolino fresco, un pigiama, un'alimentazione, una lettura di un libro, un coccole/oscillazione/oscillazione e una frase chiave per segnalare il momento di dormire.

• Ottieni il bambino in un programma - Sebbene tu possa o meno essere un tipo di persona amante del programma di tipo A, ottenere il tuo bambino in programma può migliorare notevolmente il suo sonno. I bambini che sono troppo stanchi tendono a svegliarsi più frequentemente di notte, Per esempio. E, sapere che il tuo bambino andrà a dormire intorno alle 19:00 e dormirà almeno 5 ore, potrebbe darti un paio d'ore per un po 'di tempo di qualità tanto necessario insieme. Ciò ti aiuterà a stare vicino e mantenere i problemi di matrimonio dopo il bambino a bada.
• Sapere quando potrebbe essere il momento di notte - I bambini hanno bisogno di mangiare nel cuore della notte per diversi mesi, ma non necessariamente ogni ora o due una volta che hanno riacquistato il peso alla nascita. Imparare i segni per quando è il momento di farlo notte di notte E quante poppate notturne sono adatte all'età può essere un salvavita e aiutarti a stabilire aspettative realistiche. Questo può salvarti da mesi di notti insonni!
• Accettare differenze - Il modo in cui il tuo genitore differirà da quello del tuo coniuge e va bene! Proprio come con altri compiti genitoriali, guardare il tuo coniuge mettere il bambino a dormire potrebbe essere doloroso da guardare, all'inizio.

Ma, se accetti possono farlo diversamente e permettere loro di continuare a provare, troveranno ciò che funziona per loro. I bambini imparano molto rapidamente diversi custodi hanno modi diversi di fare le cose. Se continui a "salvare" il tuo coniuge, potresti scoprire di essere l'unico che può mettere a letto il bambino.

Potrebbe andare bene per una settimana o due, ma può iniziare a indossarti nel tempo. Lascia che il tuo coniuge impari il loro modo di farlo e ripagherà per te e il tuo bambino.

La genitorialità è piena di molti premi ma può essere difficile quando porta a problemi di matrimonio dopo il bambino.

Ma, seguire solo questi pochi consigli sul superamento dei problemi del matrimonio dopo che il bambino aiuterà a dormire più te e la tua famiglia ed essere molto più probabile a prosperare ed essere più felice.

E, se hai bisogno di ulteriori consigli, puoi trovare più consigli per salvare un matrimonio dopo un bambino qui.