5 suggerimenti per mantenere viva la scintilla nelle relazioni a lungo termine

È stata una lunga, dura giornata al lavoro, odi il tuo capo, odi il tuo lavoro e sei esausto. Torni a casa e devi ancora cucinare la cena, ripulire il disordine che hai lasciato questa mattina e prepararti per il giorno successivo. Nessuno ha tempo o energia per l'azione tra i fogli successivi. Aggiungi i bambini al mix e hai la ricetta per il destino erotico.

Quindi come mantenere viva la scintilla dopo tutti questi anni di matrimonio? Desiderio, scintilla, boom, fuochi d'artificio qualunque cosa tu lo chiami, spesso svanisce nel tempo nelle relazioni a lungo termine. A volte le persone finiscono per sopravvivere a un matrimonio senza sesso senza barare però.

Ma l'effetto di un matrimonio senza sesso non è sicuramente buono. Secondo un recente articolo di giornale, le persone sposate (leggi relazioni a lungo termine) stanno facendo meno sesso che mai! Una volta che il sesso inizia a calare da una relazione, potrebbe provocare frustrazione, risentimento e amarezza si insinua gradualmente.

Quindi, in quel caso, come mantenere la scintilla in una relazione? Lascia che ti dica.

Come mantenere viva la scintilla nelle relazioni a lungo termine

Sommario

• Come mantenere viva la scintilla nelle relazioni a lungo termine
  • 1. Demistificare il mito della spontaneità
  • 2. Crea uno spazio erotico
  • 3. Avere serate da appuntamenti (tra loro)
  • 4. Sii aperto a provare cose nuove
  • 5. Ama e valorizza te stesso
• FAQ

Non si può negare il fatto che ogni relazione attraversa fasi in cui il sesso prende un sedile posteriore e ti concentri sulla costruzione di intimità emotiva. Ma l'intimità sessuale è importante per mantenere una relazione sana, quindi è necessario mantenere viva la scintilla in una relazione a lungo termine.

Ti stiamo dando 5 consigli su come mantenere viva la scintilla nelle relazioni che stanno perdendo il loro fascino a causa della noia o della mancanza di tempo.

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1. Demistificare il mito della spontaneità

Per quanto la cultura pop rafforza il mito, il sesso non cadrà dal cielo quando pulisci le ragna.  Il sesso nelle relazioni a lungo termine è il sesso pre-meditato; Ci vuole una pianificazione. Non aspettarti che la magia accada, esci e fallo accadere.

Devi programmare il sesso e assicurarti di averlo abbastanza. Ci sono alcune idee sessuali folli per relazioni a lungo termine che possono aiutare a mantenere le cose eccitanti. Proprio come non ti perdi le sessioni della palestra, cerca di non perdere le sessioni a letto. Devi disciplinare l'amore e ottenerne il meglio.

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2. Crea uno spazio erotico

Creare uno spazio erotico non deve solo significare candele e petali di rosa sul letto, mentre può essere utile, si tratta anche di creare uno spazio in cui sei un paio.

Devi creare uno spazio in cui puoi lasciar andare le tue responsabilità, come smettere di essere genitori di Max, caregiver a tua madre o proprietario di Pet Xander per il momento. Devi consentire alla giocosità del desiderio di brillare per mantenere in vita il sesso nelle relazioni a lungo termine.

Alcuni modi in cui puoi creare questo spazio sono per creare un rituale notturno, ad esempio ogni sera prima di addormentarsi, io e mio marito ci dico una cosa che abbiamo amato dell'altra quel giorno e questo ci avvicina all'istante. Ci concediamo anche terapia di conversazione di coppie a casa.

Un altro suggerimento è quello di avere una sessione di trucco di 3 minuti prima di dormire, solo per fare pressione; È sexy e giocoso e se porta a più, evviva! E infine, assicurati che la tua camera da letto, o almeno il tuo letto, rimanga uno spazio sacro.

Evita di portare i telefoni in camera da letto perché i gadget rovinano le relazioni o lavorano a letto. Sicuramente non andare a letto arrabbiato l'uno con l'altro.

3. Avere serate da appuntamenti (tra loro)

Chi dice che gli appuntamenti devono fermarsi quando sei sposato o in una relazione a lungo termine? Non saprai come riavere la scintilla a meno che tu non faccia le cose a cui hai usato durante la fase della luna di miele. Pianificare un appuntamento tra loro almeno una sera ogni mese.

Può essere semplice come fare un lungo viaggio in auto o una passeggiata in chiaro o mangiare gelato da un camion. Vestiti, esci, fai qualcosa di diverso dalla tua routine, insieme. Puoi anche pianificare doppie date con coppie affini.

Regola che non parlerai dei bambini o di affittare o lavorare in questa data; Sii fantasioso, sii giocoso e ricorderai cosa ti ha fatto innamorare del tuo partner in primo luogo.

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4. Sii aperto a provare cose nuove

Uno dei veleni più potenti che uccide il desiderio in una relazione a lungo termine è la mancanza di novità. Mentre da un lato, la familiarità genera facilità e sicurezza, può anche dare origine alla noia e alla monotonia e questi sono i problemi di relazione più comuni. Sii aperto a provare cose nuove nella tua relazione.

Uno dei maggiori vantaggi di essere in una relazione sana a lungo termine è che puoi sentirti completamente a tuo agio con il tuo partner; Questa è un'ottima base per esplorare la tua sessualità insieme. Non esitare a provare cose nuove: giocattoli sessuali, nuove posizioni, lingerie, gioco di ruolo, feticismi, possono essere scoperti al sicuro nel tuo spazio erotico.

Dovresti essere in grado di capire quando il tuo uomo è dell'umore e gli uomini dovrebbero sapere come soddisfare una donna a letto. Per mantenere viva la scintilla in una relazione a lungo termine, conoscere le reciproche esigenze è estremamente importante.

Assicurati di essere rispettoso e mantieni sempre il consenso al centro di ogni esplorazione. Assicurati che entrambi si trovino sulla stessa pagina quando si prevede di sperimentare a letto.

5. Ama e valorizza te stesso

Uno dei segreti per sapere come riportare indietro la scintilla perduta in una relazione è mantenere in vita la scintilla dentro di te. È difficile essere sexy quando non ti senti sexy. Mangia sano, prenditi cura del tuo benessere mentale, emotivo e fisico. È molto importante praticare l'amore per se stessi.

Trova la tua passione e investi il ​​tuo tempo nella coltivazione. Nulla grava una relazione come Needingss; Tutti sanno come essere le relazioni di rovina aderente. A seconda dell'altro è sano e normale in una relazione, ma quando il tuo partner diventa l'unica fonte di gioia nella tua vita, qualcosa non va bene. Diventa una relazione codipendente malsana allora.

Fare un po 'di tempo di qualità per te stesso ti aiuterà anche a valutare di più. Ama e accetta te stesso come sei e prima che tu lo sappia, stai riportando sexy! Questo ti aiuterà a flirtare con il coniuge e mantenere viva la scintilla.

Quindi ora ottieni la deriva su come mantenere viva la scintilla nelle relazioni a lungo termine. C'è una convinzione sbagliata che il sesso non sia una necessità a lungo termine, ma le persone godono del sesso sui 40 anni e anche sulla 60 anni. Tutto quello che devi fare è assicurarti di prenderti del tempo reciproco per avere le conversazioni e l'intimità.

FAQ

Fai cose romantiche insolite come facevi una volta nella tua fase di luna di miele, ricominciare da capo e sperimenta nuove posizioni e giocattoli a letto per mantenere le cose eccitanti.

Dura fintanto che fai uno sforzo per mantenere le cose giocose ed eccitanti tra voi due. Il problema con la maggior parte delle coppie è che quando si sentono troppo a proprio agio l'uno con l'altro, smettono di provare cose nuove.

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