5 suggerimenti per comunicare con il tuo partner quando non sei d'accordo

In questo articolo

• Ascolta attentamente
• Controllare le critiche
• Attenersi all'argomento
• Cedere a volte
• Non concentrarti solo su te stesso

Una comunicazione efficace in un matrimonio implica molto più che parlare.

Si tratta di comprendere il tuo partner, ascoltarli quando hai un disaccordo nel matrimonio, essere onesto e aprire te stesso e le tue vulnerabilità a loro.

Certo, tutto ciò è più facile a dirsi che a farsi. Efficaci modelli di comunicazione che ti aiutano a gestire i disaccordi nel matrimonio possono richiedere anni per stabilire, abbinato a molti sforzi.

E, naturalmente, sei tenuto ad avere anche incomprensioni, il che può sforzarsi della tua relazione. Tuttavia, ciò che devi capire è che la soddisfazione coniugale dipende da quanto abilmente comunichi con il coniuge.

A volte, alcune situazioni possono portarci a credere che ne abbiamo abbastanza e rispondiamo dando ai nostri partner il trattamento silenzioso, un commento duro o dire intenzionalmente cose maleducate per ferirli.

Tutto ciò può danneggiare permanentemente la relazione.

Si consiglia di essere a livello di livello e identificare i modi sottili, unici e più semplici per affrontare un disaccordo nel matrimonio.

Quando non sei d'accordo con qualcuno, non uscire semplicemente; Continuerà solo ad alimentare il disaccordo nel matrimonio e il risultato non sarà mai favorevole.

Invece, ritaglia nuovi modelli di comunicazione più produttivi con il tuo disaccordo nel matrimonio e goditi una relazione più felice.

In questo articolo, abbiamo alcune idee che offriranno un aiuto adeguato per le coppie su come comunicare meglio con il tuo coniuge e su come affrontare i disaccordi in una relazione.

1. Ascolta attentamente

A volte, quando un partner inizia a condividere troppo, potresti trovarti a chiederti: "Quando smetterai di parlare così posso dirti cosa penso?"

Una volta terminato il partner, non hai sentito nulla che avessero da dire o interiorizzato cosa intendevano.

Semplicemente ascoltare (e non capire) non è ascoltare il tuo partner.

Se ascolti davvero, interiorizzi il significato, capisci cosa vogliono trasmettere e puoi quindi offrire i tuoi pensieri/consigli sulla questione.

Devi prestare maggiore attenzione a piccole cose come il linguaggio del corpo e il tono mentre impongono i sentimenti del tuo partner e ciò che stanno pensando al momento.

Per dimostrare che stai ascoltando è un altro modo per migliorare la comunicazione.

2. Controllare le critiche

Devi imparare a non essere d'accordo rispettosamente.

Quando hai un disaccordo nel matrimonio, fai uno sforzo per evitare attacchi personali e critiche. Astenersi da messi in giù, insulti e linguaggio del corpo negativo, come il rolling degli occhi.

Invece, mantieni il tuo linguaggio e il tono delicato. Ad esempio: "Tesoro, questa è una prospettiva interessante, ma penso ..." o "Condivideresti di nuovo con me, non l'ho capito bene ..."

Con la prima opzione, stai offrendo al tuo partner la possibilità di discutere perché lo pensano e cosa ha portato a quell'idea specifica.

Nella seconda opzione, stai offrendo al tuo partner la possibilità di ripensare la propria prospettiva e identificare il proprio errore prima di dare il tuo feedback.

Con ciò, limiti un disaccordo nel matrimonio, scopri come funziona la mente del tuo partner e, alla fine, migliora le tue percezioni reciproche.

Le critiche fanno sentire le persone difensive e limita anche il processo di ascolto, il che potrebbe portare a un'ulteriore escalation di rabbia e sentimenti feriti.

3. Attenersi all'argomento

Per evitare un possibile disaccordo nel matrimonio, rimanere nel momento presente e attenersi all'argomento a portata di mano. Sarebbe molto poco saggio portare questioni più anziane e completamente non correlate nella conversazione. Aggiungerà solo carburante per rovinare le cose.

Quindi come comunicare con il coniuge quando hai un disaccordo nel matrimonio?

Suggerisci di finire la conversazione più tardi, soprattutto se ti senti stanco, frustrato e apparentemente incapace di concludere. Prendersi un po 'di tempo ti aiuterà a ottenere una nuova prospettiva e discutere le cose in modo più maturo.

Ricorda, devi discutere di un argomento alla volta e rimanere rispettoso della reciproca capacità di partecipare e impegnarti nella conversazione.

4. Cedere a volte

Non ha senso discutere infinitamente su chi ha ragione o torto durante un disaccordo nel matrimonio. Fare fissarsi su questo danneggia sempre la relazione.

Se avere "giusto" è più importante che parlare amorevolmente al tuo coniuge, allora lasci che il problema si perda nella lotta di potere.

Ricorda, essere la persona più grande a volte e compromettere una volta ogni tanto aiuterà solo la tua relazione.

Guarda anche: perché va bene scendere a compromessi.

5. Non concentrarti solo su te stesso

Quando abbiamo qualcosa di significativo in trapelare nelle nostre vite, otteniamo questa innata voglia di condividere tali notizie ed esperienze con i nostri cari.

Si prevede che venga ampliato; Tuttavia, in mezzo a quell'eccitazione, tendiamo a concentrarci troppo su noi stessi e a trascurare di porre domande ai nostri partner o di ascoltare ciò che hanno da dire.

La vita del tuo compagno è significativa come la tua, quindi devi assicurarti di fare uno scambio con loro e non semplicemente parlare di te.

Non hai bisogno della tua relazione per finire perché tu e il tuo coniuge non potete capire come parlare tra loro.

Di tanto in tanto si verificheranno disaccordi nel matrimonio, eppure la cosa significativa è che si lavora attraverso di loro e capire come affrontare in futuro problemi in futuro dovrebbero affrontare problemi simili.

Il disaccordo nelle relazioni è destinato a accadere e non sarai sempre in grado di trovare il modo di risolverli; Tuttavia, una cosa che puoi fare è imparare a non essere d'accordo educatamente in una discussione.

Applicando questi suggerimenti su come comunicare in un matrimonio, sei sicuro di apportare un nuovo approccio al modo in cui comunichi tra loro.

Concentrandosi sulla comunicazione rispettosamente, sarai in grado di gestire qualsiasi disaccordo nel matrimonio, rinnovare la tua amicizia, sperimentare un aumento dell'intimità e costruire un forte legame di fiducia con il coniuge.