5 Lezioni di vita che tradiscono in una relazione possono insegnarti

In questo articolo

• Affrontare fortemente le tue emozioni
• Trova il tempo per te stesso
• Pensa due volte prima di recitare
• Non vendicarsi
• Impara a perdonare

Spero che questo non si verifichi mai, ma potrebbero esserci momenti in cui ti senti tradito in una relazione. Esistono diversi modi per affrontare il tradimento ma diventa difficile determinare quali sono costruttivi e che alla fine portano a qualcosa di peggio il tradimento.

La prima cosa che tieni a mente che la slealtà in una relazione non è la fine del mondo. Hai ancora te stesso e puoi sfruttare al massimo questa esperienza e imparare e crescere da essa.

Abbiamo menzionato cinque importanti lezioni nella vita che puoi imparare dalla tua relazione fallita

1. Affrontare fortemente le tue emozioni

I sentimenti che rimarranno freschi nella tua mente sono rabbia, ferita e risentimento. Non puoi lasciarti trasportare da queste emozioni e non puoi nemmeno nascondere questi sentimenti. Devi venire a patti con queste emozioni e superarle.

Ci sono molti modi per farlo. Potresti provare a condividere questi sentimenti con qualcuno di cui puoi fidarti. Parlare con loro ti aiuterà e ti farà sapere che non sei solo.

Se non vuoi condividere ciò che hai passato con nessuno, allora è una buona idea esprimere questi sentimenti attraverso la scrittura. Scriverli in qualsiasi forma aiuterà. Potresti provare a scrivere come ti senti o potresti incorporare questi sentimenti nella poesia di qualche tipo.

Avere questi sentimenti scritti emergerà la frustrazione e ti farà sentire molto meglio.

2. Trova il tempo per te stesso

Potrebbe essere difficile venire a patti con questi sentimenti se la persona che ti ha tradito è continuamente in giro per ricordarle.

Potrebbe essere una buona idea fare una pausa e separarti da loro per un po '. Fai sapere loro che hai bisogno di un po 'di tempo. Se vivi insieme, allora prova a rimanere altrove per un po 'o dormi in una stanza diversa.

Se la relazione è lunga una lunga distanza, tagliare tutte le comunicazioni per il momento. Questo ti aiuterà a capire cosa significa l'altra persona per te e la vita senza di loro.

Aiuterà anche se eviti i siti di social media per un po 'perché probabilmente continuerai a vederli nelle immagini e questo ti ricorderà solo i sentimenti che ti hanno fatto passare.

3. Pensa due volte prima di recitare

Potrebbe sembrare una buona idea al momento prendere una decisione enorme e tagliare completamente la persona dalla tua vita. Ma lascia che i tuoi sentimenti si sistemino prima di prendere una decisione così grande.

Cerca di ricordare tutte le cose che entrambi hai attraversato, cosa significa la relazione per te e come ti sentiresti senza la relazione nella tua vita. Pensa per un po 'e trova il tempo di prendere tutto invece di agire sulle tue emozioni in quel momento.

4. Non vendicarsi

Un occhio per un occhio rende il mondo intero.

Non prendere alcuna decisione che farà ulteriormente il male a te o agli altri intorno a te.

Non ricorrere all'autolesionismo perché ti senti in colpa. Devi ricordare che non è colpa tua e non ferire nemmeno l'altra persona, anche se è colpa loro.

Non far passare le persone attraverso gli stessi sentimenti che hai vissuto. Devi ricordare quanto ti sei sentito male e devi assicurarti che nessun altro debba affrontarlo.

Non promuovere l'odio anche se potresti pensare che questo ti darà una sensazione di soddisfazione.

5. Impara a perdonare

Il perdono non significa che accetti le loro azioni o ritieni che ciò che facessero fosse giustificato in qualche modo.

Il perdono dice che apprezzi la relazione abbastanza da superare il dolore e sei disposto a ricostruire.

Parla con il tuo partner e fai loro sapere come ti fanno male, ma anche loro sapere che contano più dei tuoi sentimenti e sei disposto a provare a fidarti di loro di nuovo.

Se non si sentono allo stesso modo e pensano che le loro azioni fossero giustificate, allora puoi dormire facilmente sapendo di aver fatto tutto il possibile per salvare la relazione, e la colpa del fallimento della relazione non cade in definitiva su di te.