4 chiavi per salvare la tua relazione se sei sul bordo della separazione

In questo articolo

• Una relazione rotta può essere fissata?
• Assumi la responsabilità radicale
• Diventa disposto a fare tutto il necessario per salvare la tua relazione
• Crea un periodo di tempo specifico
• Ottieni il supporto esterno per salvare la tua relazione

Quando la tua relazione è ai margini della distruzione, può essere terrificante, emotivamente schiacciante e profondamente doloroso. Può anche essere un momento maturo per la trasformazione. È la natura umana: più dobbiamo perdere, più siamo molto motivati ​​a cambiare.

Una relazione rotta può essere fissata?

La maggior parte delle coppie ha appena sfruttato il potenziale della loro relazione, quindi c'è sicuramente speranza. Quindi, la tua relazione può essere salvata? Ecco cosa fare, se ti ritrovi a chiedere: "Come salvi una relazione morente?"

Innanzitutto, per salvare la tua relazione, è essenziale mettere in pratica questi 4 consigli essenziali:

1. Assumi la responsabilità radicale

Sebbene il tuo ego possa resistere all'assunzione di responsabilità e potresti essere preoccupato che esconti i tuoi punti deboli e ti getterai sotto l'autobus, è vero il contrario se vuoi salvare la tua relazione.

La tua volontà di possedere il tuo ruolo nel declino della tua relazione li porterà a rispettarti ancora di più. Ci vuole coraggio e integrità per nominare i nostri errori.

Li aiuta anche a fidarsi della tua capacità di cambiare. Se sei a conoscenza di ciò che hai fatto che non ha funzionato, è probabile che tu sia più elevato per te crescere nei modi in cui hanno bisogno.

Assumersi la responsabilità allevia anche il tuo partner dal pensare di aver bisogno di indicare ripetutamente queste cose. Se lo capisci già, non hanno bisogno di combattere così duramente per te per svegliarti e capire le loro preoccupazioni.

Cosa avresti potuto fare diversamente per ottenere risultati diversi?

Scusa liberamente se vuoi salvare la tua relazione. Dì che mi dispiace.

Empatia con il modo in cui questo deve aver influenzato il tuo partner. Guarda come puoi farne a farlo e fare le cose in modo diverso per andare avanti.

Metti giù le tue difese. Diventa vulnerabile e umile mentre fai questo passaggio.

2. Diventa disposto a fare tutto il necessario per salvare la tua relazione

Dopo aver assunto la responsabilità di qualsiasi parola e azioni inutili che hai detto e fatto, diventa radicalmente disposto a fare tutto il necessario per rendere le cose migliori che mai.

In passato, hai avuto momenti in cui eri più impegnato ad avere ragione che essere felici e connessi. O forse eri più impegnato nel tuo ego che nel cuore del tuo partner. O forse eri semplicemente più impegnato a soddisfare i tuoi bisogni di quanto non fossi per assicurarti che le esigenze complessive della relazione fossero onorate.

È tempo di spostare questo ed essere all-in nel fare tutto il necessario affinché il tuo amore cresca nella sua forma più grande. Salva la tua relazione e rendi la tua relazione irresistibilmente meravigliosa per il tuo partner per voler sceglierla e tu - ancora e ancora.

3. Crea un periodo di tempo specifico

Quali sono le cose più importanti in una relazione, quando è sull'orlo di una rottura?

Quando le coppie sono al limite della separazione o del divorzio, e uno di voi sta davvero mettendo in discussione le cose, può essere utile mettere un lasso di tempo su quanto tempo chiedi loro di riconsiderare.

Probabilmente ci sono voluti un grande evento o mesi o anni per arrivare in un posto pronto a lasciare la relazione. Pertanto, può sembrare più attraente chiedere loro di darti tre mesi per apportare cambiamenti significativi, piuttosto che chiedere a indefinitamente di rivalutare il loro desiderio di andarsene.

Quindi, in quei tre mesi (o qualunque sia il periodo di tempo che imposti), immergiti e fai tutto ciò che serve per crescere, personalmente e insieme.

4. Ottieni il supporto esterno per salvare la tua relazione

Non importa quanto sia compassionevole o di successo in altre aree di vita, non c'è nulla come la nostra relazione romantica per suscitare le nostre più grandi paure, sfide, ferite, insicurezze e debolezze.

È anche facile avere punti ciechi, rimanere bloccati in determinati schemi e comunicare sulle cose in modi che portano a sentirsi peggio dopo aver parlato, piuttosto che meglio.

Avere una terza parte neutrale - che si tratti di un libro, un corso video o un consulente - può fare la differenza.

Innamorarsi è facile e chiunque può farlo, ma avere una fiorente relazione a lungo termine richiede una abilità unica pochissime persone. Ci sono modelli di ruolo minimi e la maggior parte di noi non ha mai imparato queste cose crescendo.

Pertanto, per salvare la tua relazione, sii strategico. Con guida e strumenti, puoi tracciare rapidamente la tua crescita.

Se segui questi quattro passaggi, ti aiuterà a scuotere le cose (piuttosto che rompere le cose) e trasformare questo apparente guasto in una vera svolta.