4 comuni problemi di comunicazione nel matrimonio

In questo articolo

• Non discutere un problema particolare
• Non prendere un timeout
• Casting Bolke
• Colpire tutti i punti morbidi
• Parole finali

I matrimoni hanno la tendenza a diventare piattaforme per tutti i nostri conflitti e giochi interiori che giochiamo con noi stessi e con gli altri. E, tendiamo a allontanarci dal nostro partner a causa dei crescenti problemi di comunicazione con il coniuge.

In relazioni così strette, condividiamo più di semplici sentimenti con il nostro coniuge: il nostro futuro, le nostre cose e le nostre relazioni con gli altri. È facile soccombere alla tentazione di rendere il nostro coniuge il bersaglio per qualsiasi problema che potremmo avere, e ne siamo comunemente inconsapevoli.

Non siamo a conoscenza di quanto sia diventata radicata la nostra comunicazione matrimoniale nel corso degli anni e quanto sia dannoso spesso. Tuttavia, questa non è una scusa per non affrontare alcuni dei problemi di comunicazione comuni che molte coppie sposate hanno nella loro interazione.

Il matrimonio e la comunicazione sono inseparabili. Detto questo, la prossima domanda ovvia da sorgere è: come risolvere i problemi di comunicazione matrimoniale?

In tal modo, in questo articolo, sono discussi alcuni problemi di comunicazione comuni in un matrimonio. Questi problemi di comunicazione coniugali possono essere affrontati in modo efficace se apprezzi la tua relazione più di ogni altra cosa.

1. Non discutere un problema particolare

Le coppie sposate condividono una lunga storia, o una visione di un lungo futuro davanti, o più frequentemente entrambe. E non c'è da meravigliarsi che qualsiasi argomento, per quanto benigno possa essere spesso non solo il problema attuale e particolare, ma anche l'intero passato e il futuro.

E questo è ingiusto e particolarmente dannoso per una relazione.

Se sei arrabbiato con il tuo coniuge per non aver portato il cane a fare una passeggiata, non saltare alle conclusioni troppo presto.

Non fare gravi ipotesi che il coniuge ti ignori sempre o che siano egoisti. Non cercare di viaggiare nel tempo al passato e cancellare i loro errori passati o azioni offensive per correlare al presente.

Ogni volta che sei tentato di farlo, ricorda che questa è la tua storia creata, di cui il tuo coniuge è completamente inconsapevole. La realtà potrebbe essere completamente diversa dalla storia che hai inciso nella tua mente.

Quindi, per evitare ulteriori problemi di comunicazione in matrimonio, perdona il tuo partner per i loro errori passati e discutere solo il problema "attuale" con loro.

Qualsiasi comunicazione efficiente dovrebbe sempre mantenere l'attenzione su ciò che è il problema e non su ciò che lo circonda. E se ti allontani solo per un secondo, potresti persino capire che non intendi davvero tutte quelle cose, ed era solo una passeggiata saltata.

2. Non prendere un timeout

Portare quel passo indietro è ciò che un timeout porterebbe. Ma le coppie sposate spesso continuano a combattere bene dopo che l'argomento si è intensificata e ogni possibilità di una comunicazione efficace viene persa da tempo.

Urlano, gli insulti vengono lanciati l'un l'altro e qualcuno di solito finisce per piangere mentre l'altro sbatte la porta in una furia. Ma entrambi sono feriti e probabilmente significativamente più arrabbiati e più frustrati che all'inizio.

Ed è così che si accumulano sempre più problemi di comunicazione matrimoniale.

Anche se qualsiasi frustrazione dovrebbe essere esplicitamente e direttamente affrontata in un matrimonio, c'è anche un momento in cui entrambi i coniugi dovrebbero semplicemente prendersi una pausa da una lotta inutile, raffreddarsi la testa e poi tornare dopo aver avuto un po 'di tempo per pensare a cosa il l'altro lato era dire.

Un timeout al momento giusto fa miracoli per un argomento bloccato.

3. Casting Bolke

Uno dei maggiori contributori ai problemi di comunicazione del matrimonio è il gioco della colpa.

Il luogo in cui la maggior parte degli argomenti matrimoniali si blocca è di solito quando uno o entrambi i coniugi iniziano a incolpare l'altro per quel problema. E questo non è dove si fermano.

Scavano persino il passato doloroso e si incolpano per tutto il resto che potrebbe essere andato storto nella loro relazione dall'inizio dei tempi.

Questo "tu" parlare è un modo inefficiente e ferita di conversare. La colpa è destinata a finire in una strada senza uscita.

Guarda questo video per imparare l'importanza di non incolpare gli altri e di possedere i tuoi errori.

4. Colpire tutti i punti morbidi

Infine, essere sposati inevitabilmente significa che imparerai le debolezze e le macchie deboli del tuo coniuge. Sai dove fa male e dove si sente bene, li conosci anche meglio di quanto non si conoscano.

E va bene, come le coppie sposate dovrebbero amare l'un l'altro e proteggere il loro partner dal sentire qualsiasi dolore. Ma, in una lite, questa conoscenza comunemente si trasforma in un'arma letale che intensifica ulteriormente i problemi di comunicazione.

Le persone sposate sanno esattamente dove, quando e come colpire per fare più danni.

Eppure, questo potrebbe conquistarti l'argomento, ma probabilmente perderai un po 'di fiducia e vicinanza del coniuge. E vincere un combattimento, per quanto grande o piccolo possa essere, non vale la pena perdita. Dopotutto ricostruire la fiducia in un matrimonio non è un pezzo di torta.

Parole finali

Ti capita di imbatterti in uno di questi problemi di comunicazione nel tuo matrimonio?

Non c'è da stupirsi; Il matrimonio è un tale istituzione che ha un modo di trasformarsi in un vero campo di battaglia della comunicazione. Tuttavia, il primo passo per migliorare la tua relazione è diventare consapevoli del problema.

Ora che hai riconosciuto le lotte che potresti avere nel parlare di cose con tuo marito o tua moglie, è tempo di riapprendere. La comunicazione sana è la base di una relazione sana.

Quindi, non perdere tempo e ricordare: ti sei sposato con l'intenzione di amarli e rispettarsi l'un l'altro. È questa intenzione che ti aiuterà a superare un problema così facilmente risolvibile come una comunicazione inadeguata - dopo tutto sei tu a essere responsabile.