35 verità per diventare sessualmente attive in modo sicuro e divertente senza rimpianti

Il sesso è un affare serio. Certo, è divertente, ma devi essere responsabile. Imparare a diventare sessualmente attivo ti darà tutte le informazioni di cui hai bisogno.

Ecco la cosa; Quando si tratta di sesso, quasi tutti gli animali, incluso noi, hanno o lo avranno. Non è così sorprendente? Ad un certo punto, imparerai come diventare sessualmente attivo. Forse domani, forse tra un anno o tra dieci anni.

Tuttavia, il sesso è probabilmente nelle tue carte.

Ma vuoi più del semplice sesso. Vuoi avere una vera esperienza intima con il tuo partner. Ora, quello è diverso. Ti starai chiedendo come succederà.

Come avrai un'esperienza sessuale straordinaria? Beh, non è così difficile come pensi.

Cosa significa essere sessualmente attivi? E conta le masturbazioni?

Rompirlo nella sua forma più elementare, essere sessualmente attivi significa che stai facendo sesso reale. La masturbazione non conta di per sé, ma è un modo per connettersi con la tua sessualità e imparare ciò che ti piace, quindi è sicuramente raccomandato!

Quando sei sessualmente attivo, significa che devi essere consapevole di problemi come la gravidanza e le IST. Quindi, ciò significa essere esperti con la contraccezione in ogni momento.

Come fai a sapere se sei pronto a diventare sessualmente attivo?

Che sia la prima volta in assoluto, o la prima volta con un nuovo partner, imparare a diventare sessualmente attivo significa sapere che lo stai facendo per le giuste ragioni.

Quindi, chiediti prima queste domande:

1. Lo sto facendo perché voglio o perché mi sento come se avessi bisogno per rendere felice il mio partner?

2. Voglio prima avere una relazione impegnata, o mi sento a mio agio con un partner sessuale non impegnato?

3. Ho accesso a preservativi e contraccettivi?

4. Potrei avere qualche rimpianto in seguito?

Queste domande ti aiuteranno a esplorare se lo stai facendo per te o ti senti spinto dentro dal tuo partner, direttamente o indirettamente.

Ricorda, dovresti sempre fare sesso perché vuoi e essere sempre al sicuro con i contraccettivi.

Come diventare sessualmente attivo e godersi l'esperienza

Diventare sessualmente attivo è tutto su di te e sul tuo partner. Non sta pensando a cosa hai intenzione di cena o cosa devi fare domani al lavoro, il sesso è tutto per il momento.

Se vuoi diventare sessualmente attivo, allora devi imparare come apprezzare te stesso, il tuo partner e l'esperienza. Non c'è bisogno di fare pressione su te stesso.

SAO, parliamo di sesso e come farlo accadere, piccola!

1. Non fare pressione su di te

Vuoi essere sessualmente attivo, lo otteniamo. Che tu abbia già fatto sesso o meno con il tuo partner, c'è una cosa che devi fare: rilassati. Sappiamo che è più facile a dirsi che a farsi, ma l'unica cosa che il sesso non ha bisogno è la pressione.

C'è abbastanza pressione in corso nella tua vita. L'intimità dovrebbe essere l'unica cosa che ti piace e dà un rilascio.

2. Fai Volere per fare sesso?

Se hai già fatto sesso, allora puoi saltare questo. Ma se non hai ancora fatto sesso, pensa se questo è qualcosa per cui sei pronto.

A volte, sentiamo di dover fare sesso, ma non siamo pronti. E va davvero bene. Questa è la tua vita, quindi fai ciò che ti sembra giusto.

3. Accetta te stesso

Essere nudi di fronte a qualcuno può sentirsi scoraggiante; Strippare davanti a qualcuno che ti piace può essere travolgente.

Vuoi esibirti in modo sorprendente, vuoi avere un corpo sexy e farti ipotecare il tuo partner. Ma se vuoi goderti l'esperienza, accetta e ami prima.

4. Sperimenta prima con te stesso

Se vuoi diventare sessualmente attivo o avere Di più Sesso, allora perché non iniziare con te stesso? Sappiamo che sembra un po 'strano, ma dovresti imparare cosa ti piace e non ti piace.

Sperimenta con diversi giocattoli, guarda diversi tipi di porno e guarda cosa ti suscita veramente. Una volta che ti conosci, sarai in grado di averlo Meglio sesso.

5. Parla con il tuo partner

Hai un partner? In tal caso, perché non parlare con loro della tua attività sessuale? Se nessuno di voi ha fatto sesso, siediti e discuterne.

È qualcosa che entrambi vuoi fare? Vuoi aspettare? Se stai facendo sesso e vuoi di più, parla con il tuo partner e fai sapere loro come ti senti.

6. Scatta la tua strada

Se non hai ancora fatto sesso, potrebbe non essere necessario saltare in modo sessualmente attivo. Perché non andare avanti?

Puoi iniziare con preliminari e sesso orale prima del rapporto sessuale.

7. Non forzare il momento

Vuoi più sesso, giusto? Naturalmente, vuoi Di più sesso, ma non puoi forzare il momento sul tuo partner.

La cosa peggiore che puoi fare è fare pressioni da solo e al tuo partner per fare qualcosa che non si sente nel momento. Se non ti senti in vena, allora non fare sesso.

8. Trova le posizioni che funzionano per te

Non hai bisogno di imparare ogni posizione nel kamasutra. Perché non ti concentri su alcune posizioni di base, come il missionario, la cowgirl e i cucchiai? Mettiti a tuo agio con posizioni di base prima di esplorare ulteriormente.

Queste sono comunque le posizioni più comunemente usate. È sempre bello avere una base solida prima di sperimentare.

9. Ascolta il tuo partner

Essere sessualmente attivi non è difficile. Tutto ciò di cui hai bisogno è un pene o una vagina. Ma non è quello che vuoi. Vuoi più del semplice sesso; vuoi a vero esperienza intima.

Quindi, ascolta il tuo partner. Ascolta la loro respirazione, le espressioni facciali e i gemiti. Se sono in silenzio, cambia qualcosa. Se stanno afferrando il letto e urlando, questo è un buon segno.

10. Trova il tuo ritmo sessuale

Nei film, descrivono sempre le persone come iper-sessualmente attive, ma non è sempre così. Ognuno ha livelli sessuali diversi e potresti non avere lo stesso desiderio sessuale del tuo partner.

Questo non significa che non va qualcosa di sbagliato in te, significa solo che hai unità sessuale diverse. Vai con il flusso del tuo corpo.

11. Usa sempre la protezione

Se stai facendo sesso, indossa protezione. Conosciamo i sentimenti delle persone verso la protezione o la contraccezione, ma vuoi una gravidanza inaspettata? Sì, non ci pensavamo così.

Quindi, parla con il tuo partner e decidi come sarai al sicuro. Google Gonorrea. Non lo farai mai non Indossa mai più un preservativo.

12. Parla con il tuo partner in seguito

Se fai sesso con qualcuno di cui ti fidi, dopo il sesso, perché non parli con loro dell'esperienza? Com'è stato per loro? Cosa gli è piaciuto? Cosa pensano che avrebbero potuto essere fatti diversamente?

Se vuoi migliorare le tue esperienze sessuali, avrai bisogno di feedback.

13. Scollegare dai gadget

Sì, sappiamo che il tuo telefono è quasi come un altro arto, ma essere attaccato 24/7 non ti aiuterà a costruire la forte connessione di cui hai bisogno con il tuo partner. Scoprirai di avere più tempo per essere sessualmente attivo se trascorri meno tempo sul tuo telefono.

Il sesso non riguarda solo ciò che accade in camera da letto, si tratta anche del legame che hai al di fuori di esso.

14. Bilancia il tuo tempo

Devi trascorrere del tempo insieme per essere in grado di fare sesso e costruire quel legame di cui abbiamo appena parlato, ma trascorrere del tempo l'uno dall'altro è importante.

Hai bisogno di un attento equilibrio che ti aiuterà a perdere quando te ne sei andato e vuoi devastarsi quando sei insieme!

15. Incorporare giocattoli

Sì, i giocattoli sono un vero punto di svolta, così come Lube. Parla con il tuo partner e vedi se sei entrambi giù per aver introdotto giocattoli in camera da letto.

Non solo aggiungerà uno speciale qualcosa in più alle tue vite sessuali, ma aiuterà a creare quel stretto legame di fiducia di cui hai bisogno.

16. Prova afrodisiaci

Ci sono alcune cose naturali che si pensano che ci facciano desiderare sesso. Stiamo parlando di cose come zafferano, pistacchi di pistacchi, fieno greco e ginkgo biloba. Fai qualche ricerca sugli afrodisiaci e prova loro!

17. Diventare attivo

Mentre stiamo parlando di come diventare sessualmente attivi, sappi che essere attivo in generale aiuterà. Quando ti alleni regolarmente, ti senti bene con te stesso, aumenti la tua circolazione e è probabile che il tuo desiderio sessuale aumenti.

Quale scusa migliore per unirsi alla palestra?

18. Fai il via allo stress dalla tua vita

Lo stress giocherà il caos con il tuo desiderio sessuale e lo zapperà letteralmente. Impara alcune utili tecniche di gestione dello stress per aiutarti a superare le situazioni stressanti e sentirti meglio. Ironia della sorte, parlare con il tuo partner è uno di questi.

I maggiori vantaggi di essere sessualmente attivi

Se sei in un incantesimo secco o ti senti un po 'senza ispirazione, succede. Hai un sacco di cose nel tuo piatto ed è comune mettere i nostri bisogni sessuali sul bruciatore posteriore. Ma sta per cambiare.

È tempo di porre fine all'incantesimo secco e motivarti a diventare intimo.

E siamo onesti, dopo aver letto i vantaggi di essere sessualmente attivo, ti consigliamo di entrare nella tua camera da letto, prendere il tuo vibratore o partner e occuparti. Perché i vantaggi sono sorprendenti!

1. Il sesso riduce lo stress

Questo non è uno scioccante. Ma è importante ricordarti. Se sei stressato, il sesso può ridurre notevolmente quei sentimenti. Perché? A causa dell'aumento del rilascio di ormoni positivi e endorfine nel cervello.

In altre parole, mantieni la calma e fai sesso. Ti aiuterà a portare la tua giornata stressante a una pacifica.

2. Dormi una buona notte

Stai lanciando e girando di notte? Se è un sì, abbiamo una seconda domanda per te: sei sessualmente attivo? Quando fa sesso, l'ossitocina viene rilasciata nel tuo corpo, il che può aiutarti a dormire bene la notte.

Vedi, c'è un motivo per cui i ragazzi si addormentano così rapidamente dopo il sesso!

3. Avere pelle luminosa

Vogliamo tutti la pelle naturalmente luminosa senza dover scegliere e colpire i nostri volti. E tu Potere avere la pelle dei tuoi sogni facendo sesso. Ricorda l'intera "mattina dopo" bagliore? Beh, non è un mito.

La combinazione di riduzione dello stress, il rossore del sangue sotto la pelle e l'umore migliorato ti dà quel bagliore.

4. Rende il tuo cuore forte

Quando si tratta di avere un cuore sano, il sesso è in cima. È un'ottima forma di esercizio, inoltre, non è noioso, come la palestra. Fare sesso due volte a settimana può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, tra cui ictus e infarto.

Inoltre, puoi anche bruciare un paio di calorie mentre ti diverti sotto i fogli. Per un minuto di sesso, bruci 4 calorie. Diamine, è meglio di qualsiasi tapis roulant.

5. Aumenta la tua autostima

Quando si tratta di amarci, è sempre stata una questione universale. Non ci piace questo o quello di noi stessi, e influisce sulla nostra autostima.

Ma fare sesso, da solo o con un partner, può aumentare la tua autostima, poiché il sesso ti fa sentire più sicuro del tuo corpo.

6. Riduce il rischio di cancro alla prostata

Se hai una prostata, allora dovresti sapere facendo sesso, riduci il rischio di cancro alla prostata. Non è un brutto modo per combattere il cancro!

Gli uomini che eiaculano più di 21 volte al mese hanno il 20% in meno di probabilità di sviluppare il cancro alla prostata. In altre parole, l'eiaculazione regolare fa bene, sia con il tuo partner che durante la masturbazione.

7. Costruisce il tuo sistema immunitario

Puoi prendere tutti gli integratori che desideri e questo ti aiuterà a rafforzare il tuo sistema immunitario. Ma puoi anche aiutare il tuo sistema immunitario facendo sesso. Sussultare! È vero? SÌ!

I ricercatori hanno scoperto che fare sesso un paio di volte a settimana aumenta i livelli di immunoglobulina A, che è un anticorpo che combatte raffreddori e infezioni.

8. Lego i tuoi crampi con il sesso

Oh, sappiamo cosa stai pensando quando leggi questo. Come donna, se stai avendo crampi mestruali, l'ultima cosa che vuoi è nulla intorno alla tua vagina.

Ma si scopre che avere qualcosa intorno alla tua vagina, oltre a un tampone, può aiutarti a ridurre i crampi.

9. Le coppie che fanno sesso stanno insieme

Se hai una relazione, fare sesso regolare può fare miracoli per la tua relazione. In primo luogo, aumenta l'impegno e, in secondo luogo, ti aiuta a connetterti emotivamente l'uno all'altro.

Le coppie che fanno sesso regolare hanno maggiori probabilità di stare insieme rispetto alle coppie che non fanno sesso.

10. Sbarazzati del mal di testa

Se hai mal di testa, probabilmente vuoi solo far scoppiare un Tylenol e rilassarti sul divano. Ma il sesso può anche essere la risposta a polimerizzazione il tuo mal di testa. Oh, come sono girati i tavoli. Non più, "ho un mal di testa" scuse.

Quando fanno sesso, ossitocina e altri ormoni positivi vengono rilasciati nel corpo, il che può alleviare il dolore di un mal di testa.

11. Mantieni un forte pavimento pelvico

Il pavimento pelvico è una parte importante del corpo in quanto controlla gli orgasmi e il flusso di urina. Se perdi prima o dopo la pipì, devi rafforzare il pavimento pelvico.

A parte i kegel, puoi rafforzare il tuo pavimento pelvico facendo sesso.

12. Dì addio alle rughe

Hai delle rughe per appianare? Hai mai pensato di fare sesso? Sappiamo che sei andato e hai comprato una costosa crema antirughe, ma non sprecare i tuoi soldi. Invece, fai un po 'di sesso.

L'estrogeno ormonale viene rilasciato durante il sesso, il che aiuta a rimpolpare la pelle e leviga le linee sottili.

13. Sentiti più felice

Tutti vogliono sentirsi più felici, ma chi sapeva che tutto ciò che dovevi fare era fare più sesso? Quando fanno sesso, vengono rilasciati i neurotrasmettitori che migliorano il proprio umore. Ecco perché dopo aver fatto sesso, ti senti mentalmente più leggero e più felice.

Certo, conta anche con chi stai facendo sesso.

Il sesso fa parte di una relazione sana

Non devi fare sesso per avere una relazione molto stretta con qualcuno, ma è sicuramente una parte importante dell'equazione. Le coppie che sono sessualmente attive hanno un legame più forte e spesso stanno insieme più a lungo.

Ma una parte enorme di questo riguarda anche la comunicazione. Parlare di sesso è importante tanto quanto averlo. All'inizio potrebbe sembrare imbarazzante, ma sai cosa dicono: se non sei in grado di parlare di sesso, non sei pronto per averlo.

Il sesso non è il maggior parte parte importante della relazione, ma è certamente qualcosa che ha bisogno di attenzione. Quindi, è importante imparare a diventare sessualmente attivo quando sei pronto.