33 segreti per dimenticare un ragazzo quando ti manca ma sai che non gli importa

Se sei seduto lì a pensare: "Mi manca", ti sentirai piuttosto basso. Ma imparare a dimenticare un ragazzo che non si preoccupa più è possibile con il tempo e lo sforzo.

La perdita è come se qualcuno ti strappa il cuore, proprio attraverso il petto. Quando i pensieri di "Mi manchi" ti consumano, sembra simile al dolore, come la fine del mondo per te.

Il motivo per cui lo chiamano crepacuore è che sembra che il tuo cuore si romperà letteralmente a metà a causa di quanto dolore sta avendo.

Un vuoto nel tuo cuore rende il mondo un luogo scuro e grigio in cui stare in questo momento, ma è importante ricordare che alla fine questo passerà.

Potresti voler chiamare il ragazzo, potresti volerlo incontrarlo o potresti persino voler tornare con lui. Ma vuole la stessa cosa? Quando ti manca un ragazzo, la vita è a dir poco confusa.

Oltre a ciò, cosa vuoi? Oltre a tutti i sentimenti di dolore e desiderio, cosa è meglio per te? Imparare a dimenticare un ragazzo è spesso la strada giusta.

Come ha la forza di andare avanti?

Ti sei mai chiesto quanto sia facile per il ragazzo andare avanti mentre ti manca ancora? Ciò di cui hai bisogno è una distrazione quando ti perdi un ragazzo. Ecco alcuni motivi per cui può sembrare più forte.

1. Potresti essere più debole

Si è vero. Potrebbe trovare più facile andare avanti perché è più determinato e concentrato sull'avvio. Non andrai mai avanti finché non ti convincerai che andare avanti è l'unica opzione.

Imparare a dimenticare un ragazzo non è facile. Ma con determinazione, ti semplificherai la vita.

2. Potrebbe aver incontrato qualcun altro che ha riempito quel vuoto

A volte, una relazione di rimbalzo è il modo migliore per superare la miseria della mancanza di qualcuno che hai davvero amato. Forse è per questo che sembra andare bene in questo momento.

3. Potrebbe tenersi occupato

Che tu trovi o meno l'amore, il modo più semplice per smettere di perdere il ragazzo che ami è tenerti occupato. Probabilmente sta spingendo da parte qualsiasi dolore persistente e si concentra solo su qualcos'altro.

Ricorda la verità: non gli importa di te. Ti darà forza anche se sembra duro. Quando ti manca un ragazzo, a volte l'amore duro è l'unico modo per guarire.

Sta dimenticando un ragazzo davvero la migliore idea?

Se hai sentimenti non corrispondenti per qualcuno, è meglio dimenticarli e andare avanti.

Molte persone pensano che non sia salutare dimenticare qualcuno perché reprime solo i ricordi e non ti consente di andare avanti. Tuttavia, non siamo d'accordo.

Solo perché stai dimenticando un ragazzo non significa che stai ospitando risentimento o sentimenti dannosi. Significa semplicemente che stai scegliendo di superare quei ricordi, per lasciarli andare. Stai superando e cresci da quei sentimenti che una volta hai associato al ragazzo che ti manca.

Ciò che non è salutare è lagare per qualcuno che non è interessato a te. Invece, stai sprecando tempo prezioso e spazio cerebrale che potrebbe essere usato per trovare qualcuno così pazzo di te come lo sei su di loro.

Mantieni i tuoi ricordi ma vai avanti

Quando ti manca un ragazzo, non devi dimenticarlo completamente. Puoi dargli un posto speciale nel tuo cuore, ma tenerlo rinchiuso e non lasciarlo interferire con altri aspetti della tua vita. E una volta che sei in uno spazio di testa migliore, puoi guardare indietro ai ricordi che entrambi hai condiviso, ma non soffermarti su di loro.

Dopotutto, se è andato avanti, anche tu puoi. Pensare a un ex non è una brutta cosa. Ma mettere la tua vita in attesa sicuramente lo è.

Ecco come puoi imparare a dimenticare un ragazzo e guardare un futuro più luminoso.

Come dimenticare un ragazzo e imparare ad andare avanti

Quando ti manca un ragazzo, il tuo cuore spezzato potrebbe sembrare un dolore senza fine, ma il sole splenderà di nuovo.

Quando ti ritrovi a dire: "Mi manca", significa solo che sei capace di amare. E non è mai una brutta cosa, è vero? Non sarà mai facile quando ti perdi un ragazzo, ma alla fine migliorerai per affrontarlo.

Prendilo un giorno alla volta fino a quando alla fine, un giorno intero passerà senza che tu pensi a lui. E poi una settimana. E poi un mese, un anno, ottieni il punto. Ecco i suggerimenti che puoi seguire per aiutarti nel processo in movimento.

1. Pensa a tutti i suoi difetti e carenze

Ci piace pensare alle persone che amiamo come esseri perfetti e divini, ma non lo sono. Quando ti manca un ragazzo, ricorda tutto quello che ha fatto per ferirti e deluderti.

È più facile concentrarsi sui momenti perfetti in cui ci manca qualcuno, ma il tuo amore per loro sta nascondendo i loro più grandi difetti e imperfezioni.

C'erano senza dubbio cose che non ti piacevano di lui, come il suo bisogno di avere sempre ragione o la sua incapacità di aiutare a fare i piatti. Una relazione fallisce perché il cattivo ha superato il bene ed è ora che ti rendi conto di questo.

2. Tieniti occupato

Il modo migliore per sentirti meglio quando ti manca è di distrarti quanto basta per dimenticare il pensiero di perderlo. Quando continui a pensare: "Mi manca", non sarai mai abbastanza forte da far fronte alla realtà di una vita senza di lui.

I tuoi pensieri sono più forti quando fai male, quindi fai ciò che devi per far fronte al tuo dolore e alla tua perdita. Le menti oziose sono il parco giochi del diavolo perché ti permettono di riempire lo spazio con ricordi e disperazione.

Sentiti libero di abbuffarsi per i tuoi programmi preferiti, giocare ai tuoi videogiochi preferiti, trascorrere del tempo con i tuoi amici o uscire e divertiti. Fai tutto tranne che Wallow nel tuo dolore e devastazione.

3. Fai tutte le cose che non hai fatto quando eri insieme

Quando sei una coppia, a volte rinunci alle cose che ami perché non c'è abbastanza tempo o il tuo partner semplicemente non è un grande fan.

Invece di spendere tutta la tua energia perdendolo, usa l'opportunità per andare in spiaggia, festeggiare con i tuoi amici o fare qualcosa che hai sempre desiderato fare da solo.

Non permettere al tuo cuore spezzato di renderti meno di chi sei. Quando ti manca, scopri chi sei invece di perderti nel tuo dolore e nella tua perdita.

4. Trova un hobby

La tua indipendenza dovrebbe essere l'unica attenzione in questa fase della tua vita. Ciò significa trovare nuovi hobby che potresti non aver considerato prima.

Perseguire un nuovo hobby come un corso di pittura o cucina, lavorare sui tuoi sogni e goditi la vita! Non devi rispondere a nessuno e ora hai anche molto più tempo, quindi scopri di cosa ami e cosa sei appassionato e provaci.

5. Uscire il più possibile

Se il tuo amico suggerisce un appuntamento con uno dei loro colleghi, non chiudere il pensiero solo perché pensi di non essere pronto per uscire. Devi espandere i tuoi orizzonti e uscire dalla tua zona di comfort.

Questa è una delle migliori distrazioni per dimenticare il dolore di perderlo. Dà anche alte possibilità di incontrare qualcun altro, anche quando sei tutt'altro che pronto. Non sarai mai in grado di vivere completamente la tua vita se non ti metti più lì.

6. Lascialo andare e smettere di ossessionare

Non importa quanto duri il senso delle cose ed esplori ogni scenario, non avrai mai tutte le risposte. Anche se hai avuto una chiusura, puoi ancora finire per ossessionare, quindi non è una soluzione affidabile.

È così facile rimanere bloccati in una carreggiata e ribadire le cose quando ti manca, ma sii abbastanza forte da astenersi da questo. Invece di cercare di scoprire perché se ne andò, perché doveva andare, o perché non funzionava, lascia che l'ignoto rimanga sconosciuto.

Più ne parli, più ti soffermi sugli eventi del passato. Lavorare attraverso l'ansia è molto meglio che scavare vecchi sentimenti ancora e ancora.

7. Metti via immagini e ricordi

. Tuttavia, possono anche impedirti di andare avanti e vivere la tua vita migliore.

Questo non significa che devi bruciare tutte le tue foto e i tuoi ricordi insieme, ma almeno metterli via dove non puoi vederli.

Puoi sempre rimetterli indietro quando hai rattristato e quei ricordi non sono più tristi. Fino ad allora, mantieni i ricordi che condividi in uno spazio nascosto in modo da poterti concentrare sull'andare avanti.

8. Restituisci le cose via posta

Quando ti manca, mantenere le sue cose come un costante promemoria non ti aiuterà.

Potresti trovare ogni scusa nel libro per vederlo, come restituire le sue cose di persona o "accidentalmente" inciampare in lui. Anche quando ti manca, non dovresti farti passare la tortura di vederlo di persona.

Restituire i suoi effetti personali attraverso la posta per superare il dolore di vederli tutto il tempo.

9. Evita i trigger

Ci saranno cose che scatenano i tuoi ricordi e riportano il dolore. Devi identificare i tuoi trigger in modo da evitarli attivamente o imparare a far fronte.

Se un film di pulcino ti mette fuori, non guardarlo. Se entrambi avete una pizza ogni venerdì, saltala. Troverai sempre promemoria intorno a te che innescheranno i pensieri di "Mi manca", ma non lasciare che ti arrivano.

10.

Più ti tortura tortuosi tornando ai tuoi vecchi punti di appuntamento, più è difficile smettere di perderlo. Almeno, fino a quando non sei completamente guarito e ti sei trasferito da lui.

A meno che tu non trovi il tuo dolore divertente, questo non è un modo consigliabile per affrontarlo quando ti manca. . .

11. Crea nuovi obiettivi

Investire nel tuo sviluppo personale è il modo migliore per smettere di essere consumato dai pensieri di “Mi manca."Anche se tutto fa male e vuoi soffermarsi nel tuo dolore, sei più forte di quanto pensi.

Non deve essere un obiettivo elevato, solo uno che ti riporterà la testa in gioco e ti aiuterà a progredire verso il futuro. .

Creare obiettivi a breve e lungo termine ti darà anche un senso di direzione e scopo nella tua vita.

12. Trova un ragazzo di rimbalzo

Perché dovresti usare un ragazzo di rimbalzo per superare un altro ragazzo? Dopotutto, c'è un'ottima possibilità che tu possa finire per innamorarti del nuovo ragazzo, o peggio, sentirti ancora più vuoto di quanto tu abbia mai sentito prima.

Non tutti possono gestire un rimbalzo senza complicazioni, ma se pensi di poterlo fare, allora provaci!

Trova qualcuno che ti fa ridere e dimentica il tuo passato, anche se solo per un po '. I ragazzi di rimbalzo sono fantastici perché ti ricordano che l'amore tornerà.

13. Avere un cambio di ambiente

Non puoi fermare i tuoi pensieri quando ti manca se sei circondato dallo stesso ambiente in cui lo hai perso. Fai quel viaggio in spiaggia, fai un viaggio escursionistico o acquista quel biglietto aereo!

Il mondo è troppo vasto per smettere di esplorare solo a causa di una persona. A volte, tutto ciò di cui hai bisogno è uscire dalla tua zona di comfort quando ti manca. Non sai mai, potresti incontrare nuovi amici e un potenziale amante lungo la strada.

Questo è uno dei modi migliori per imparare a dimenticare un ragazzo perché apre un mondo di nuove opportunità.

14. Smettila di dare il consiglio di altre persone

Non importa quanto parli di lui, sei l'unico che sa cosa dovresti fare. Eri l'unico nella relazione, quindi smettila di chiedere rassicurazione e suggerimenti da tutti intorno a te.

Segui il tuo istinto e fai ciò che pensi sia giusto. Ovviamente, devi anche pensare logicamente così, no, non andare a perseguitare il tuo ex solo perché ti manca. Ma se pensi che dovresti ricominciare ad uscire, allora ti è permesso farlo.

Smettila di vivere la tua vita per i metropoli di altre persone.

15. Leggere molto

I social media e i meme sono divertenti, ma a volte tutto ciò che fa è farti desiderare di condividere quel meme con lui! I libri, d'altra parte, ti daranno le conoscenze e la compagnia che cerchi, specialmente quando i pensieri di "mi manca" ti stanno riempiendo la mente.

Il cuore spezzato potrebbe sembrare la fine del mondo per te, ma garantiamo che non lo sia davvero. Leggere molti libri può infondere un approccio completamente nuovo alla vita e può essere la distrazione perfetta dal telefono o dai social media.

16. Trova un partner nel crimine

Questo è spesso dove hai bisogno di un migliore amico o di qualcuno che attraversa le avventure più sciocche con te. Quando ti manca, hai bisogno di qualcuno che è giù per fare qualsiasi cosa con te.

Un partner del crimine ti aiuterà a fare cose folli, divertirti e riempire lo spazio che potrebbe sembrare vuoto.

17. Cancalo dai social media

Se vuoi imparare a dimenticare un ragazzo, allora devi smettere di torturarsi. Smettila di perseguitarlo o cercare di capire se gli manchi. .

Se vedi che è già con qualcun altro o che è completamente passato, ti farà solo sentire peggiore. Non lo vorresti, vero?

18. Cancella il suo numero

Finché il suo numero viene salvato nei tuoi contatti, ti mancherà sempre e vorrai contattarlo.

Mancare qualcuno non è mai facile, ma rimuovere la tentazione di strisciare indietro ti rende più forte di chi eri una volta. Salva anche il pericolo che tu potenzialmente ubriaco lo chiami.

19. Smettila di parlare con amici comuni

Ad un certo punto, anche i suoi amici sono diventati tuoi amici. Mentre è allettante controllarlo attraverso quegli amici comuni, astenersi dal farlo.

Se vuoi smettere di perdere lui, allora devi lasciare andare i tuoi comuni amici o smettere di parlare di lui. Mantenere i suoi amici in giro non aiuta i tuoi progressi in movimento in alcun modo né è salutare per la tua sanità mentale.

20. Siediti con i tuoi sentimenti

. Mi manca potrebbe sentirsi insopportabile, ma domani è un altro giorno. Devi sederti con i tuoi sentimenti se vuoi andare avanti e guarire.

. Lasciati piangere se devi, canta tutte le canzoni della tua playlist o guarda Romcom.

21. Scegli la felicità

Ci sono così tanti modi in cui puoi essere felice senza torturarsi. Mancare qualcuno può essere difficile, ma non è il motivo per cui dovresti rinunciare completamente alla vita.

Se i pensieri di "Mi manca" non andranno via, renditi conto che la felicità è una decisione di distanza. Puoi sempre trovare gioia nelle cose e nelle persone che ti rendono felice. La scelta di superarlo è ancora tua.

Dipende totalmente da te se vuoi abitare o scegliere la felicità.

22. Ricorda che non puoi costringere qualcuno ad amarti

Puoi provare alcune volte, ma non importa quanto spingi qualcuno ad amarti, non succederà mai. Se si allontana da te, non importa quanto ti manchi, non tornerà da te a meno che non lo voglia.

È un fatto difficile da imparare, ma ti aiuterà alla fine.

23. Concentrati sul rispetto di sé

Anche se lo avessi tvimentato a braccio ad uscire di nuovo, saresti anche felice? È così che vuoi trovare l'amore della tua vita? Nessuna donna che si rispetti si alzerà con un ragazzo che la lancia come una bambola di straccio.

Passa questo tempo a concentrarti sulla tua fiducia e sul rispetto di sé. Non hai bisogno di nessun ragazzo che non ti voglia.

24. Risolvi alcuni sentimenti

Scava in profondità dentro di te e scopri come ti senti veramente. Poni da te la domanda difficile: quale parte di questa rottura è davvero danneggiata?

È il rifiuto? Orgoglio ferito? O sei arrabbiato per sentirti ingannato da questo ragazzo? Forse stai semplicemente soffrendo un futuro che avrebbe potuto essere e sentirti tradito da quella potenziale relazione.

Qualunque cosa sia, devi identificarlo e poi lasciarlo andare. . È più facile a dirsi che a farsi, ma è l'unico modo per dimenticare davvero quel ragazzo che ti ha ferito.

25. Evita la festa di pietà

Per dimenticare un ragazzo, devi riconoscere le tue emozioni senza sguazzare in esse. .

Quando senti che il mondo è contro di te, cerca di mantenere le cose in prospettiva. . Questi bassi sono ciò che rende gli alti così sorprendenti.

26.

.

Sembra controintuitivo, ma riconoscendo che non tutto su questo ragazzo era cattivo, puoi ridurre la sua importanza nella tua vita.

Ricordando i bei tempi ti ricorda che non era un vero demone, solo un ragazzo che ti ha deluso che vuoi dimenticare.

Se lo dipingi solo in una luce negativa, finirai per formare risentimento verso di lui che ti rimarrà nella mente per sempre.

27. .

Ora va bene per te ripensare a tutte le cose cattive. Più ricordate, più è più facile accettare che non hai bisogno di lui nella tua vita. .

Romanmizzare il passato è un normale comportamento umano, ma non ti aiuta a dimenticare un ragazzo che ti ha spezzato il cuore. Riconosci tutto sulla relazione e probabilmente scoprirai che il male ha superato molto il bene.

28. Lascia andare eventuali rimpianti

Ti ritrovi a sdraiarti sveglio di notte, pensando che se avessi fatto questo solo o lo avessi detto, saresti ancora con lui?

Quei rimpianti ci fanno aggrapparci a momenti e persone, torturandoci con what-ifs. Fai del tuo meglio per perdonare te stesso per qualunque cosa tu abbia sentito di aver sbagliato. Semplicemente non eri destinato a stare con quel ragazzo, e nulla lo avrebbe cambiato.

Non importa quello che è successo che ti ha fatto venire voglia di dimenticarlo, devi lasciarlo andare.

29. Sii grato per quello che hai

La gratitudine è la chiave della felicità. Quando stai davvero facendo male e vuoi dimenticare un ragazzo, prenditi del tempo per guardarti intorno ed essere grato per quello che hai.

Nota tre cose di cui sei grato e cerca di ricordare che non è così male come sembra.

Quando siamo arrabbiati e manca qualcuno, è facile pensare che il vuoto sia tutto ciò che c'è nella vita. Ma non è vero. Più presti attenzione al mondo che ti circonda, più vedrai che era una parte così piccola della tua vita.

30. Ricorda che la sua porta potrebbe essersi chiusa, ma ce ne sono infinite aperte

Questa non è la fine del mondo. Hai molto di più da aspettare e metterlo nel tuo passato ti aiuterà.

Non pensare a lui come a un blocco stradale. Pensa a lui come a una strada laterale che hai vagato prima di tornare sulla strada principale.

Ti manca, ma è ora di andare avanti

Perdere qualcuno nella tua vita è davvero difficile da affrontare. Non esiste una ricetta magica da addolorare e superare una relazione. Anche se impari a dimenticare un ragazzo, non è mai così facile come nei film.

La vita reale è disordinata, specialmente quando ti manca così tanto che fa male. La chiave non è tenerti bloccato mantenendo i ricordi.

Tutto accade per un motivo e anche se non conosci tutte le risposte in questo momento, trova la chiusura e vai avanti al tuo ritmo.

Quando ti manca, ricorda sempre che quando una porta si chiude, si apre una finestra. In altre parole, perdere qualcuno non sarà la morte di te. Come dice il proverbio, anche questo passerà.