Sfida sessuale di 30 giorni - Costruisci una maggiore intimità nella tua relazione

In questo articolo

• Creare una profonda intimità
• I risentimenti irrisolti con il tuo partner portano a sbiadire l'intimità
• Rivoluzionare la tua relazione
• Alla ricerca di aiuto per vedere la causa principale del tuo sforzo poco brillante
• Il rilascio di ossitocina
• Ti costringe a rendere la relazione una priorità
• Aumenta il nostro sistema immunitario
• Un aumento delle capacità comunicative
• Rimuovere i blocchi in comunicazione

Dopo i primi mesi di appuntamenti per la maggior parte delle persone, l'intimità muore abbastanza rapidamente.

È raro per una coppia che è estremamente intima all'inizio del loro corteggiamento, continuare oltre i primi sei mesi o più, il che porta ad un continuo declino dell'intimità.

Negli ultimi 28 anni, l'autore, il consulente e il life coach numero uno, David Essel, ha aiutato le persone a rimanere in contatto con intimità, sesso e comunicazione per creare la migliore relazione possibile.

Creare una profonda intimità

Di seguito, David ci sfida, a creare un'intimità continua molto più profonda del 99% delle persone che abbia mai pensato di fare.

Ricordo una delle relazioni più appaganti che abbia mai avuto, è stata con una donna che desiderava essere intima e sessuale con me tanto quanto ho fatto con lei.

Dopo un anno di appuntamenti, è stato come se avessimo appena incontrato. Questo era così raro, così unico, che volevo condividere il messaggio di come appariva questo tipo di relazione.

Così ho fatto.

In ogni lezione che ho tenuto, e questo sta tornando negli anni '90, ho trovato il modo di intrecciare quanto fosse incredibile la nostra vita intima e come ha portato a una sensazione di legame tra noi entrambi. E anche se la relazione si è conclusa dopo alcuni anni, la mia memoria di quel tempo non è mai svanita.

È un dato di fatto, mi ha fatto riflettere su quanto fosse bello avere qualcuno nella tua vita che hai fatto l'amore per te ogni giorno del mese.

Hai letto quello che ho appena detto? Quanto è stato potente fare l'amore con qualcuno ogni giorno del mese.

I risentimenti irrisolti con il tuo partner portano a sbiadire l'intimità

Ora, se hai una relazione in difficoltà, questo potrebbe essere davvero difficile.

Se hai una relazione in cui sei davvero annoiato, questo potrebbe essere davvero difficile. Se hai una relazione e nessuno di voi ha davvero pensato molto al sesso negli ultimi 10 anni, questo potrebbe essere davvero difficile, ma tutto ciò che è difficile da fare offrirà grandi premi.

O forse hai una relazione fiorente, ma il sesso non è sempre in cima alla tua mente.

Forse ti sei sistemato in una settimana una volta alla settimana, o ogni due settimane, solo per prenderti cura del tuo partner ma non sei davvero a bordo.

Ora, questo potrebbe essere un segno di molte cose.

La causa numero uno di una diminuzione del nostro desiderio sessuale o della vita sessuale ha a che fare con i risentimenti.

Se hai risentimenti irrisolti con il tuo partner, uno dei modi in cui lo prendiamo su di loro consapevolmente o inconsciamente è chiudersi in camera da letto.

Quindi lavoriamo più ore. Oppure iniziamo a bere di più. O forse rimaniamo in palestra più a lungo, quindi non dobbiamo essere a casa tanto.

Forse andiamo a lavorare prima, quindi non dobbiamo affrontare il nostro partner durante i tempi intimi del mattino.

Rivoluzionare la tua relazione

Non importa quale sia il tuo ragionamento del motivo per cui la tua vita sessuale è morta drasticamente, ma questa sfida ti darò è una che potrebbe davvero rivoluzionare chi sei e come appare la tua relazione ora e per il resto la tua vita.

Se non hai assolutamente un desiderio sessuale e non hai risentimenti che conosci con il tuo partner e tu e il tuo partner comunicano perfettamente ogni giorno, potrebbe essere un problema con i tuoi ormoni e in tal caso direi di ottenere un profilo professionale Fatto da tutti i tuoi ormoni, da un esperto di ormoni, per vedere se c'è qualcosa per aumentare la tua libido.

Quindi ecco la sfida: voglio che tu faccia l'amore con il tuo partner ogni giorno per i prossimi 30 giorni. Questo è tutto. Questo è i tuoi compiti. Dannatamente buoni compiti o cosa?

Ogni giorno per i prossimi 30 giorni, anche se ciò significa che devi pianificarlo, mettilo nello smartphone, mettilo nel tuo giorno, vai avanti e fallo.

Devi ottenere una babysitter più frequentemente per rendere questa sfida la tua realtà? Non essere appeso a altro che completare il compito che ti ho dato.

E sono morto serio qui.

So, lavorando con i clienti in passato, che quando hanno preso questa sfida e la completavano, la loro vita amorosa, la loro intimità e le loro convinzioni nel potere della loro relazione aumentarono drasticamente!

Ora, questo potrebbe anche far emergere alcuni risentimenti che non sapevi nemmeno di avere.

Diciamo che tu e il tuo partner decidete di accettare la mia sfida, e vieni attraverso i primi sette giorni e fai l'amore ogni giorno, poi colpisci la seconda settimana e per qualche motivo non siete in vena, forse il tuo Il partner ha cambiato i loro piani dal fare l'amore la mattina fino alla sera e sei diventato davvero irritabile con loro.

Alla ricerca di aiuto per vedere la causa principale del tuo sforzo poco brillante

In questo caso, assicurati di andare immediatamente e iniziare a lavorare con un consulente, qualcuno che può aiutarti a vedere cosa c'è alla causa principale del tuo sforzo poco brillante dopo il settimo giorno.

E il motivo per cui dico che dovresti prepararti a vedere un consulente è che dovrebbe essere una sfida entusiasmante affrontare sia per te che per il tuo partner, fare l'amore ogni giorno per 30 giorni consecutivi.

Questa non è una punizione, dovrebbero essere una gioia assoluta!

Ma se si trasforma in fatica. Non è affatto il sesso, è qualcosa sotto il sesso che sta creando fatica. E di solito sono risentimenti.

Motivi per cui tu e il tuo partner dovreste accettare la sfida

Ecco i quattro principali motivi per cui tu e il tuo partner dovreste accettare la mia sfida, per fare sesso 30 giorni di fila, senza esitazione:

1. Il rilascio di ossitocina

Uno degli ormoni più potenti del corpo, si chiama "ormone legante" per una ragione molto buona.

Quando fai sesso, l'ossitocina viene rilasciata, avvicinando te e il tuo partner non solo fisicamente ma emotivamente. Fallo.

2. Ti costringe a rendere la relazione una priorità

Quando ti impegni a fare sesso 30 giorni di fila, devi rendere la relazione una priorità, devi pianificarla, programmarla e va bene.

Quando rendi la tua relazione una priorità attraverso l'atto fisico del sesso, tutti i tipi di sorprendenti benefici verranno a te e al tuo partner.

3. Aumenta il nostro sistema immunitario

Il rilascio durante l'orgasmo consente una cascata di sostanze chimiche, neurotrasmettitori, di essere rilasciato attraverso il cervello come dopamina, serotonina e GABA.

Il rilascio di questi neurochimici solleva i nostri umori e aumenta il nostro sistema immunitario.

Non ci sono scuse per ritirarsi da questa sfida di 30 giorni.

4. Un aumento delle capacità comunicative

Quando fai sesso ogni giorno per 30 giorni, potresti voler provare a parlare con il tuo partner di fare alcune cose creative in camera da letto o fuori dalla camera da letto.

Forse non sei mai stato veramente nel sesso orale e decidi che durante questa sfida di 30 giorni di fare sesso ogni giorno che vuoi saperne di più su come fare sesso orale più completamente sul tuo partner.

O forse vuoi fare tutta questa intimità sessuale attiva sul tavolo della sala da pranzo. So che probabilmente stai ridendo, non sono, sono morto serio.

Vedi dove sto attraversando?

Quando ti impegni a 30 giorni di fila di sesso, apriamo la comunicazione e diciamo al tuo partner cosa ami di ciò che fanno e chiediamo loro cosa potresti fare meglio in camera da letto, o sul pavimento della cucina o in doccia, o dove decidi di fare sesso, la comunicazione dovrebbe fluire apertamente.

Rimuovere i blocchi in comunicazione

Se hai blocchi in comunicazione, ancora una volta, contatta un consulente come me, per aiutarti a raggiungere il fondo del blocco, in modo da poterli rimuoverli e andare avanti nella vita.

Se offri questa opportunità al tuo partner, e lo abbattono assolutamente, ancora una volta se fossi nella tua situazione, andrei da un consulente e vedrò se riesci a farli venire con te. Anche se dicono di no, fai il lavoro con il consulente da solo, per imparare a gestire il rifiuto appena consegnato a te.

Forse devi tornare indietro e presentarlo a loro in un modo diverso. Forse devi presentarlo a loro con un tono di voce diverso. O forse devi solo mostrare loro questo articolo, dove possono leggere i vantaggi di fare sesso ogni giorno per 30 giorni per avvolgere la testa attorno al concetto che ci sono centinaia di vantaggi nel seguire questa sfida per la camera da letto davvero divertente.

Credo che questo mondo abbia bisogno di più intimità. Più sesso. Più comunicazione. E più legame nelle relazioni.

Il lavoro di David Essel è molto approvato da persone come il defunto Wayne Dyer, e la celebrità Jenny McCarthy afferma che "David Essel è il nuovo leader del movimento di pensiero positivo."

Il suo decimo libro, un altro bestseller numero uno, si chiama "Focus! Uccidi i tuoi obiettivi: la comprovata guida all'enorme successo, un atteggiamento potente e un profondo amore."