25 suggerimenti per una prima relazione di successo e forte

Quando ho avuto la mia prima relazione a 25 anni, non ho pensato molto. Non era casual come le mie altre relazioni, nessuna delle quali è sopravvissuta oltre il terzo appuntamento. Ma non era nemmeno serio. Almeno non per me. Nel mio mondo, ero un uccello impennato che non poteva essere legato. Ma presto ho iniziato a sentirmi ansioso. Il primo combattimento che ho avuto con lui mi ha colpito più di quanto ho lasciato.

Aveva attraversato la macinatura e sapeva di darmi spazio. Col senno di poi, quello che ha fatto era giusto. Ma mi ha ucciso per essere lasciato solo e diventare consapevole dell'intensità delle emozioni che ho provato per lui. Penso che fosse ciò che mi ha fatto pensare a quella relazione come la mia prima. Quando penso a quel tempo adesso, ci penso con nostalgia e bei ricordi.

Qual è l'età media in cui le persone hanno la loro prima relazione?

Sommario

• Qual è l'età media in cui le persone hanno la loro prima relazione?
• Suggerimenti per una prima relazione di successo e forte
  • 1. Non avere paura di aspettare
  • 2. Il sesso e l'amore non sono gli stessi
  • 3. Mantieni viva l'eccitazione
  • 4. Mostra il tuo apprezzamento
  • 5. Stabilire confini sani
  • 6. Prendi nota delle bandiere rosse
  • 7. Sii una squadra
  • 8. La comunicazione può aiutare con l'ansia da prima relazione
  • 9. Concentrati sul presente
  • 10. Costruisci e mantieni la fiducia
  • 11. Concentrati sul miglioramento
  • 12. Primo consiglio di relazione di cui hai bisogno - Non darli per scontato
  • 13. Non saltare l'intimità fisica
  • 14. Praticare l'empatia 
  • 15. Non accontentarti di meno
  • 16. Accetta le tue differenze
  • 17. Non cercare di cambiarsi l'un l'altro
  • 18. Diventa la persona che vuoi amare
  • 19. Non aver paura di stare da solo
  • 20. Non pentirti, fai il grande passo
  • 21. Non è una fiaba
  • 22. È importante godersi la tua relazione
  • 23. Dì "ti amo" quando sei pronto
  • 24. Sii te stesso
  • 25. Assumersi la responsabilità della relazione
  • Puntatori chiave
• FAQ

Secondo l'American Academy of Pediatrics, la maggior parte delle persone inizia a frequentarsi nei loro primi anni adolescenti. Questo primo collegamento potrebbe non essere romantico, ma piuttosto un tuffo esplorativo nel mondo degli appuntamenti. Tuttavia, secondo il Pew Research Center, quasi il 35% degli adolescenti è o è stato coinvolto in una relazione romantica ad un certo punto. Non sorprende se si considerano fattori come la pressione dei pari e la maggiore disponibilità di social media.

L'autore del libro Igen, Jean Twenge, mette in evidenza lo spostamento verso l'aumento dell'individualismo nella Gen Z (nato tra il 1997-2012) rispetto ai boomer (nati tra il 1946-1964), la Gen X (nata tra il 1964-1981) e i millennial (nati tra il 1981-1997). 

• Jean osserva che l'età media della prima esperienza romantica sta gradualmente diminuendo dagli adolescenti a pre-adolescenti
• L'età media della prima relazione, che coinvolge l'esclusività, è stata costantemente spinta alla fine degli anni Venti o nei primi anni Trenta
• La ricerca evidenzia che il 50% dei single negli Stati Uniti non è nemmeno alla ricerca di qualcosa di grave. Una delle ragioni principali dietro questo cambiamento è che essere in una relazione non è più una priorità 

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Suggerimenti per una prima relazione di successo e forte

Un motivo importante evidenziato in Igen Per molte persone che scelgono di non essere legate è la necessità di capire prima se stessi. Non sono pronti e lo sanno. Ma molti riconoscono che la loro prima relazione esplorativa abbia successo. Una delle ragioni principali dietro questo atteggiamento è la paura che possano commettere un errore nella scelta della relazione sbagliata, che può spaventarli per la vita. Ma quando ti innamori della persona giusta, tutta la paura cessa di esistere. Quindi ecco alcuni suggerimenti per una prima relazione, quindi non devi affrontare di nuovo quella paura:

1. Non avere paura di aspettare

La ricerca ha indicato che le interazioni tra pari svolgono un ruolo importante nel modo in cui gli adolescenti percepiscono il romanticismo e il comportamento sessuale. La pressione dei pari può infondere un senso di isolamento nei giovani facendoli sentire fuori posto in una comunità in cui l'omogeneità è la norma accettata. Questo può far sentire una persona sotto pressione per avere una relazione se tutti i loro coetane.

• Credi nella tua autostima. Il tuo valore non si basa sulla convalida di altre persone. Se i tuoi amici ti fanno sentire come se dovessi fare qualcosa che non vuoi, forse è ora di cercare amici migliori
• Se decidi di uscire con qualcuno, assicurati di essere attratto dalla persona, non dall'idea di essere in una relazione
• Se sei stanco di sentire la ruota strana nel tuo gruppo, prova a viaggiare da solo, cucinare ecc. Fidati di noi, ci sono molte cose da fare quando sei single, ma non sei pronto a socializzare

2. Il sesso e l'amore non sono gli stessi

Quando giugno ed Erin scoprirono di essere attratti l'uno dall'altro, metteva a dura prova la loro amicizia. Mentre June pensava che il loro primo bacio e tutto ciò che seguiva sigillasse l'accordo tra loro, Erin voleva continuare a esplorare la sua sessualità. June mi ha detto: “Era la mia prima relazione con una donna, mi ha significato molto. Ma ha detto che tutto ciò che voleva era il sesso, e non deve significare nulla."Ho dovuto spiegare a giugno che l'amore e il sesso non sono intercambiabili.

• La prima intimità in una relazione può essere una grande esperienza, ma potrebbe non significare sempre l'amore per tutti. Il sesso è per lo più fisico, mentre l'amore è un'esperienza emotiva e mentale
• È possibile che una persona mantenga le due cose separate. Non fraintendere la lussuria di qualcuno per te come amore
• È meglio risolvere queste cose in anticipo. Se hai difficoltà a separare i due, chiarisci alla persona che stai vedendo. Se voi due non possiamo essere d'accordo su questo, allora è meglio andare a separare modi e salvare tutti il ​​dolore

3. Mantieni viva l'eccitazione

La noia è anche uno dei motivi principali per cui le persone imbrogliano nelle relazioni. La maggior parte delle persone salta questo primo consiglio di relazione. Le persone raramente credono che la loro relazione possa rimanere bloccata in una routine. Ma anche in una nuova relazione, potresti iniziare a sentire la monotonia e la noia dopo un po 'di tempo se non lavori per mantenere viva la storia d'amore.

• Provare nuove cose. Parla tra loro e pianifica date divertenti facendo cose che nessuno di voi ha fatto prima
• Lanciano sorprese reciproche. E non solo per i compleanni. Pianifica le feste con temi che adorerebbero. Pensa alla ricezione aeroportuale di Lily di Mareshal nell'episodio "Tre giorni di neve" Come ho incontrato tua madre. Fai sentire loro speciali
• La ricerca suggerisce che un uso eccessivo dei social media può avere effetti negativi sulla qualità delle relazioni. Quindi, dedica il tempo di qualità reciproco senza tecnologia

4. Mostra il tuo apprezzamento

Le persone non danno abbastanza credito all'atto di riconoscere il valore del tuo partner. I gesti sono importanti e trasmettono più delle parole. Ma a volte parole di affetto possono rafforzare l'amore più dei gesti.

• Complimentarli per il loro aspetto. Soprattutto se sai che il tuo partner soffre di problemi di immagine corporea. Devi farli sentire a proprio agio nella loro pelle
• Amy in Andata ragazza Mi è piaciuto organizzare cacce al tesoro per suo marito Nick. Lo odiava e raramente mostrava entusiasmo o partecipazione. Quando hanno iniziato ad avere problemi nel loro matrimonio, la caccia al tesoro incombeva come simbolo del loro matrimonio fallito. La lezione che possiamo imparare qui è che al tuo partner potrebbe piacere eseguire gesti in modo da non essere abituato o non a tuo agio. Ma se riesci a provare a ricambiare quei gesti, anche un po ', può significare il mondo per loro
• Ricorda i dettagli su di loro, ciò che gli piace o non amano, i loro interessi, hobby, vocazione, ecc., e usa questi dettagli in piccoli gesti romantici
• Celebra i risultati reciproci anche se è minuscolo. Fornire loro supporto quando ne hanno bisogno

5. Stabilire confini sani

Una mancanza di confini sani può provocare abusi emotivi. Può portare a una mancanza di equilibrio tra lavoro e vita privata e minore autostima. I confini sani fungono da salvaguardia contro il male in una relazione. Le persone possono respingere se provi a comunicare i tuoi confini. Ciò non implica che ti stai comportando in modo improprio. Fino a quando le persone si abituano al nuovo modo di interagire, potrebbe solo significare che devi essere chiaro e coerente. Ma se ignorano i tuoi confini ancora e ancora, è meglio andarsene.

• Evita di essere un maniaco del controllo. Cercare di avere una prima relazione perfetta a 25 può drenarti. Impara a chiedere aiuto invece di fare tutte le responsabilità in una relazione
• Allo stesso tempo, dì loro di cosa hai bisogno e come vuoi essere trattato
• Non essere appiccicoso. Dai l'un l'altro spazio. Resistere all'impulso di controllare il telefono
• Ascoltali. Non fare qualcosa che sai farebbe del male a loro

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6. Prendi nota delle bandiere rosse

È importante notare qualsiasi flag di fase di discussione prima di procedere a impegnarsi nella relazione. È possibile licenziare alcune bandiere rosse come insignificanti, ma queste bandiere sono spesso indicatori di comportamento tossico.

• Non tollerare mai l'abuso, in qualsiasi forma. Indietro nel momento in cui senti che il loro comportamento sta diventando angosciante per te. Parla con le persone intorno a te se non sei sicuro, ma fai quella chiamata al tuo amico/familiare/terapista. Ogni volta che un partner ti abusa, diventa sempre più difficile lasciare la dinamica, quindi individuare le prime bandiere rosse è cruciale 
• L'onestà è davvero la migliore politica. Le bugie possono seminare semi di sospetto 
• Evita un comportamento passivo-aggressivo. Eventuali conflitti devono essere immediatamente discussi. Se qualcosa si disturba uno di voi, affrontalo come adulti maturi, invece di fare commenti di sfuggire davanti alle altre persone

7. Sii una squadra

Una relazione di successo tra due persone è stata spesso paragonata a una squadra. Richiede a entrambi i partner di interpretare i loro ruoli. Quando un compagno di squadra è egoista, questo di solito fa male all'intera squadra. Uno ha bisogno di un'immensa fiducia e coordinamento per formare una relazione di successo con il proprio partner.

• Non tenere il punteggio l'uno con l'altro. Non stai gareggiando per l'attenzione o l'amore. Se lavori nello stesso campo in cui devi competere l'uno contro l'altro, mantieni il tuo lavoro fuori dalla tua vita amorosa
• Evita di criticarsi a vicenda, specialmente di fronte agli altri. Se dicono qualcosa che ti fa male, affrontalo in un modo che assume il loro miglior intento
• Impara a non prendere tutto personalmente
• Evita i confronti con qualsiasi ex
• Stabilire obiettivi comuni per la relazione, come l'impegno o il risparmio per una casa o le vacanze. Impara a scendere a compromessi dove i tuoi obiettivi non convergono

8. La comunicazione può aiutare con l'ansia da prima relazione

Non ci sono abbastanza ragioni per sottolineare l'importanza della comunicazione in una relazione. Una relazione costruita senza di essa è di solito superficiale, che può facilmente esagerare durante una tempesta. È stato osservato che le coppie con una buona comunicazione tra loro hanno una maggiore soddisfazione della relazione, secondo la ricerca.

• Dire la tua opinione. Se qualcosa ti fa angoscia, può essere risolto condividendo con il tuo partner
• Allo stesso tempo, evita il sovraccarico. Se stai dicendo loro cose per farle sentire dispiaciuti per te, allora è un oversharing 
• Devi creare fiducia in una nuova relazione, soprattutto se stai uscendo con un introverso. Cerca di essere vulnerabile. Avere una conversazione reale e significativa invece di riempire il silenzio con chiacchiere
• Prova a lavorare attraverso i conflitti. Impara il motivo dietro l'angoscia e raggiungi una conclusione comune

9. Concentrati sul presente

C'è un proverbio: “Oggi è un regalo, ecco perché si chiama il presente."Questo è del tutto vero per le relazioni. Non puoi cambiare quello che è successo e non ha senso cercare di controllare il futuro. Prova ad essere nel momento.

• Non in colpa o mettici in discussione sul loro passato
• Porta l'autocoscienza ai tuoi problemi dal passato in modo che non influenzino il tuo presente. Nan, un collega, mi ha detto: “La mia famiglia mi ha sempre fatto sentire così insicuro per il mio aspetto che avrei costantemente pensato di essere quello brutto nella mia relazione con Sam. Era la mia prima relazione ma non la sua, quindi mi sarei sentito ancora più inadeguato. Ma poi mi sono reso conto che se Sam era con me, devo essere più desiderabile di quanto pensassi. È stato allora che ho iniziato a lavorare sui miei problemi di autostima."
• Molte volte, il primo argomento in una relazione si concentra sul proprio passato. Insistere per non sollevare alcun vecchio problema risolto durante gli argomenti. 
• Mentre è importante non pianificare dettagli intricati per domani, discutere sul tuo futuro ad un certo punto. Ad esempio, quando uno di voi sente di voler di più nella relazione. Assicurati che i tuoi obiettivi di relazione si allineino

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10. Costruisci e mantieni la fiducia

La fiducia è la base di qualsiasi relazione. Non puoi sentirti sicuro, sicuro o sicuro in una relazione senza fiducia. La ricerca suggerisce che lo sviluppo della fiducia è importante per la stabilità in una relazione e aiuta a evitare i problemi. I problemi di fiducia possono influire sulla tua autostima e persino influire su altre relazioni intorno a te.

• Prova a parlare dei tuoi sentimenti e assegnare doveri come esercizi di fiducia per le coppie
• Se ritieni che il tuo partner abbia problemi di fiducia, prova a creare uno spazio sicuro per loro. Ascolta efficacemente, sii sensibile alle loro esigenze e mantieni le tue promesse. Questo può aiutarli a fidarsi di te
• Se stai vivendo gelosia, parla con il tuo partner, vedi se ci sono bisogni non indirizzati, esci con i tuoi amici e concentrati sugli aspetti positivi nella tua relazione 

11. Concentrati sul miglioramento

Un segno di una grande relazione è che ti dà lo spazio per diventare una persona migliore. Quando i partner crescono insieme, anche la loro relazione si evolve. 

• Incoraggiarsi a vicenda a diventare una versione migliore di te stesso. Aiutarsi a vicenda a superare i demoni personali. Dai loro spazio per imparare ed esplorare. Supportali quando ne hanno bisogno
• Impara ad adattarsi e adattarsi. Quando le persone si evolvono, devi adattarsi ai loro cambiamenti
• Essere aperto. E ricorda che non tutti i cambiamenti sarebbero desiderabili

12. Primo consiglio di relazione di cui hai bisogno - Non darli per scontato

Dare per scontata il tuo partner è uno degli errori di relazione più comuni. Quando dai il tuo partner per scontato, invii un messaggio che non consideri il loro amore per te come la loro prerogativa, ma come il tuo diritto. In tali casi, la relazione diventa più su di te che su di te come una squadra.

• Non saltare di parole come grazie, scusa e per favore. Non dare per scontato che siano costantemente disponibili o che accetteranno quello che vuoi. Rispetta il loro tempo e spazio
• Non ignorare la loro conoscenza come qualcosa di banale
• Non assumere ruoli di genere. Condividi il carico
• Comportarsi come un adulto maturo. Chiedi la loro opinione. Affrontare i problemi insieme, invece di assumerlo come loro responsabilità

13. Non saltare l'intimità fisica

Le relazioni platoniche sono sempre state glorificate come vero amore. Ma il ruolo del sesso non può essere negato in una relazione. La ricerca ha suggerito una riduzione dei livelli di cortisolo dopo l'intimità, suggerendo che il tocco fisico può effettivamente ridurre lo stress. Inoltre, il sesso è divertente.

• Vai alla grande con i preliminari. Ricorda come i momenti prima del tuo primo bacio erano incredibili come il bacio stesso. Usa i preliminari per rendere il sesso più sorprendente
• Non lasciare subito il letto dopo il sesso (anche se dovresti usare prima il bagno, UTI non è uno scherzo). Coccole l'uno con l'altro. Condividi i tuoi pensieri più intimi
• Sii innovativo a letto. Non esitare a chiedere al tuo partner se vuoi provare qualcosa di nuovo
• Sii consapevole del loro piacere e del consenso in corso. Chiedi sempre loro o cerca segnali se l'esperienza era buona per loro. Se stai pianificando alcuni giochi BDSM, assicurati l'uso di parole sicure

14. Praticare l'empatia 

L'empatia ci aiuta a capire i nostri partner. Mentre l'amore, la fiducia e il rispetto sono fattori essenziali per formare una relazione di successo, una connessione più profonda può essere formata in una relazione solo quando pratichi l'empatia.

• Non essere solo un buon ascoltatore, sii un ascoltatore attivo. Osserva le parole che stanno usando e i cambiamenti nelle loro espressioni. Noti un serraggio di labbra o sopracciglia? Queste sono le cose che dovresti cercare per capire qual è il loro fattore scatenante per la gioia e il dolore
• Continua a fare il check -in con il tuo partner se li noti che si comportano in modo insolito. Dai loro spazio se lo vogliono, ma ricorda loro che sei qui per loro
• Mettiti nei loro panni. La maggior parte degli incomprensioni tra le coppie accadono quando un partner non riesce a capire l'altro lato della storia. Pensa con calma dal loro POV prima di farlo o dire qualsiasi cosa

15. Non accontentarti di meno

Se hai una bassa autostima, è possibile che tu possa accontentarti di qualcuno che pensi sia "nella tua lega" e potresti non voler nemmeno pensare a qualcuno che è "troppo bravo" per te. Questo atteggiamento limita le tue possibilità di trovare il vero amore. Quando ti accontenti, cadi in un circolo vizioso dove continui ad uscire con le persone con gli stessi difetti.

• Evita di essere in una relazione ineguale in cui devi fare la maggior parte del lavoro emotivo
• Taglia la negatività intorno a te. Anche se questo significa allontanarsi da amici e familiari negativi
• Devi ha chiesto a Paxton di uscire Io non ho mai nonostante la sua convinzione che non l'avrebbe nemmeno guardato. Alcuni episodi dopo, si stavano baciando. Alcune stagioni dopo, avevano una relazione, solo perché era la prima relazione di Paxton con una donna che non era superficiale. La vita non è una serie Netflix, ma è un buon promemoria che spesso non riusciamo a vedere il bene in noi

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16. Accetta le tue differenze

Si dice spesso: “Gli opposti attraggono."Non ci sono prove che suggeriscano che il proverbio funzioni quando si tratta di relazioni, ma qualsiasi relazione può funzionare se le persone imparano ad accettare le loro differenze - in priorità, stili di gestione dei conflitti, lingue d'amore, opinioni, valori, fede, ecc.

• Prendi le differenze tra te e il tuo partner come un'opportunità per esplorare qualcosa di nuovo
• Accetta i reciproci difetti. Non puoi sempre sbarazzarti dei tuoi difetti. Incoraggiarli a migliorare se stessi, ma non vergognarli per qualcosa che non possono controllare

17. Non cercare di cambiarsi l'un l'altro

Potresti essere convinto che un certo modo di vivere sia il modo corretto. Ma quando provi a imporre in questo modo al tuo partner, non solo stai violando le loro scelte, ma stai anche intromettendo la loro vita. Anche se accettano di giocare per renderti felice, tieni presente che non è quello che sono veramente. A quel punto, la relazione diventa una facciata.

• Ricorda che ti innamori di una persona a causa della loro personalità. Se vuoi apportare modifiche a quello per farti stare con loro, allora non è amore
• Rispetta le loro critiche positive, ma esprime la tua preoccupazione quando pensi che stanno attraversando un confine

18. Diventa la persona che vuoi amare

Può sembrare strano, ma la ricerca suggerisce che è probabile che troviamo persone attraenti che sono simili a noi. Quindi, se vuoi stare con qualcuno che è gentile e premuroso, devi esercitare empatia. Se vuoi stare con qualcuno che è un leader, devi mostrare assertività. 

• Conosci te stesso. Pensa al motivo per cui fai le cose che fai, cosa ti piace di te stesso e cosa vorresti cambiare
• Scrivi le cose che vuoi nel tuo partner. Esercitare quelle abilità
• Lavora sui difetti che non ti piacciono di te. Impara a dire di no. Scopri con cosa puoi scendere a compromessi e cosa è completamente non negoziabile

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19. Non aver paura di stare da solo

La paura della solitudine è una delle più grandi paure che fanno rimanere in cattive relazioni. Ma secondo la ricerca, essere in una relazione o non essere in una relazione non ha un impatto significativo sui sentimenti di solitudine. Inoltre, avere una cattiva relazione può essere peggiore che essere solo, specialmente se la dinamica è offensiva. 

Non puoi mai veramente capirti se non trascorri del tempo con te stesso. E a meno che tu non ti capisca bene, non puoi sapere cosa vuoi nella vita o in un partner.

• Trascorri del tempo con te stesso. Vai in vacanza da solista. Fai le cose che ti piacciono da solo. Impara a goderti la tua azienda per far fronte ad essere single nei tuoi 30 anni
• Potresti sentirti solo a volte. È un'ottima idea mantenere un diario per catturare i tuoi sentimenti a questo punto. Può aiutarti a calmare i tuoi nervi e darti uno sbocco per i tuoi pensieri eccessivi

20. Non pentirti, fai il grande passo

Se dici di no a una persona che ti piace davvero solo perché pensi di essere "non abbastanza bene" per loro, potresti pentirti in seguito quando ti rendi conto di non essere in grado di dimenticarli. Le cose possono o meno funzionare, ma almeno dargli un tiro onesto.

• Impara a esprimerti. Smetti di pensare che potrebbe farti sembrare un idiota
• Dai una possibilità a tutto. Potrebbe non funzionare, ma questa è solo una delle esperienze che ti piacciono nella vita. è la vita
• Cerca di arrivare alla radice della tua paura del rifiuto. Questa paura può scoraggiarti molte cose nella vita. Non puoi davvero vivere se hai costantemente paura

21. Non è una fiaba

Disney ha fatto un enorme disservizio romantico storie d'amore. L'amore non è né facile né semplice. Ci vuole molto lavoro e compromesso per far funzionare una relazione. Questo è probabilmente il motivo per cui la Disney non mostra mai ciò che accade dopo il grande "felicemente e contento."Il punto è che l'amore può essere difficile ma appagante, ma sicuramente non è pantofole di vetro o teiere parlanti.

• Ricorda l'episodio "BUNS BUNPIPES" da Come ho incontrato tua madre? Tutti abbiamo un amico nel gruppo che presenta l'immagine più hunky-dory della loro relazione. Non cadere nella trappola di confrontare la tua storia d'amore con gli altri. Ogni relazione è diversa e nessuna è perfetta
• Avere aspettative realistiche o preparati ad affrontare delusione. Non aspettarti rose e cene di candele ogni giorno. Dai credito al tuo partner per quando ci provano. Ma non salire sul loro caso se non è perfetto
• Scopri cosa non è "importante combattere. La prima relazione l'ansia può essere attivata come necessità di controllare le cose intorno a te. Spegnere su cose insignificanti come un affondare o alzarsi tardi può mettere inutile le relazioni

22. È importante godersi la tua relazione

Come ogni altra cosa nella tua vita, non puoi avere un'esperienza appagante a meno che non ti piaccia. Potresti sentire la pressione di impegnarsi o trovare un partner idoneo, ma non ha senso essere in una relazione in cui non trovi un motivo per ridere.

• Smetti di preoccuparti del futuro, del lavoro o di ciò che gli altri pensano di voi due. Avere il tempo della tua vita quando sei insieme
• Gli psicologi suggeriscono che l'umorismo può aumentare la soddisfazione delle relazioni. Non esitare a fare uno scherzo o due per alleviare la tensione nella stanza
• Non pensare alle etichette. Coinvolti, impegnati, esclusivi - questi sono a beneficio degli altri piuttosto che del tuo
• Lascia andare l'impulso di pianificare tutto a un maglietta. Lascia che le patatine cadano dove possono. Impara a goderti la vita nella sua casualità

23. Dì "ti amo" quando sei pronto

Quando ti senti pronto e mai prima d'ora, dì quelle tre parole. Non solo è un'espressione del tuo amore, ma dice loro che sei pronto a riconoscere che la tua relazione significa molto per te. Potrebbe sembrare che non abbia bisogno di dire nulla, soprattutto se la relazione è intensa. Ma può significare molto per il tuo partner se lo riconosci a parole.

• Se sei a disagio a dire "Ti amo", prova a usare altre parole di affermazione come lingua d'amore
• Evita di dire "Ti amo" al primo appuntamento. La prima intimità in una relazione può farti sentire emotivo, ma può anche spaventarli. Asher, un cameriere, mi ha raccontato dell'ultimo ragazzo con cui usciva. “Non so cosa mi sia successo. Chi dice "ti amo" nel mezzo del sesso? Non c'è da stupirsi che abbia perso la sua erezione. Tuttavia, è stata la mia prima relazione ma non la sua. Lo ha mantenuto fresco e si è assicurato che non mi sentissi un idiota più tardi."

24. Sii te stesso

Non perdere mai la tua individualità. Quando perdi di vista te stesso per il romanticismo, corri il rischio di non essere la persona di cui il tuo partner si è innamorato. Inoltre, hai messo un onere inutile sulla tua relazione.

• Resta in contatto con gli amici. Le persone spesso cadono dalle amicizie una volta entrate in una relazione. Hai bisogno di qualcuno diverso dal tuo partner con cui condividere i tuoi sentimenti
• Tieniti il ​​passo con gli hobby. Trova il tempo per te stesso
• Mantieni la tua identità. Non lasciare andare le cose che ami fare

25. Assumersi la responsabilità della relazione

Una relazione matura ha bisogno di menti mature. Tutti vogliono una relazione di successo, ma una relazione di successo ha bisogno di sforzo, pazienza e sacrificio. A meno che non ti assumi la responsabilità delle tue azioni, ti ritroverai a ripetere gli stessi schemi.

• Non imbrogliare, qualunque sia la motivazione. Se sei annoiato, suggerisci nuove cose da fare. Se sei arrabbiato con il tuo partner, parla con loro
• Discuti i modi per dividere le finanze. Concordare chi si prende cura di cosa. Sii aperto sulle tue entrate e le tue spese al tuo partner
• Anche se suona come un ossimoro, abbraccia conflitti sani. Alcuni conflitti uniscono le coppie. Non evitare di discutere di ciò che ti infastidisce nella relazione

Puntatori chiave

• L'età media della prima relazione è di solito negli anni adolescenti
• Per coltivare una relazione di successo, una persona dovrebbe perdere la pressione per trovare la relazione perfetta e la loro paura di essere sola
• Pratica l'empatia, pensa al tuo partner e tu come una squadra, ma assicurati la tua individualità

La chiave per avere un'ottima relazione è imparare a goderne prima. Devi liberarti dallo stato mentale in cui ti senti sotto pressione per trovare la relazione perfetta al primo tentativo. L'amore non è una gara. Devi avere la vita vissuta per sapere cosa vuoi. Quando perdi le inibizioni e la paura, hai maggiori probabilità di trovare l'amore. E quando lo fai, non aspettare nessuno.

FAQ

La maggior parte delle persone inizia a frequentarsi quando sono adolescenti. È la prima volta che molte persone sperimentano il desiderio, la pressione dei pari e l'affetto. Alla persona media, una storia d'amore adolescente potrebbe sembrare un cliché troppo ipotizzato, ma anche il primo combattimento per qualcosa di stupido può sentirsi male come un crepacuore.

Dipende principalmente da come tu e il tuo partner ci tratti. Detto questo, la durata di una relazione non è un fattore che definisce il suo successo. Per rendere la tua relazione un successo, leggi i suggerimenti di cui sopra per una prima relazione e concentrati sull'essere lì l'uno per l'altro.

I primi in qualsiasi cosa possono sembrare un'iniziazione nel mondo, motivo per cui anche il primo argomento in una relazione può sembrare carico di significato. Tuttavia, questo non significa che le relazioni nella vita successiva non siano speciali. Ogni relazione, fintanto che ti senti apprezzato, è speciale.

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