25 esempi di come rifiutare educatamente una data

“Come rifiutare educatamente una data?"A vent'anni, questa domanda mi ha fatto sudare abbondantemente. Vedevo un collega che mi guardava con quell'aspetto con gli occhi stellati, e le campane avrebbero iniziato a suonare nella mia testa. Chiedeva se potevamo prendere un caffè qualche volta e il mio cervello sarebbe andato in una modalità iperattiva, cercando un modo adatto per dire di no alla data da un collega. 

Potresti pensare di non avere nulla, nemmeno gentilezza, alla persona che ti sta chiedendo di uscire. Ma a meno che tu non sia Regina George da Cattive ragazze, vorresti rifiutare qualcuno senza ferire i propri sentimenti. Essere gentile è un requisito di base, anche se non ti piace romanticamente qualcuno.

7 cose da considerare quando si dice di no a una data

Sommario

• 7 cose da considerare quando si dice di no a una data
  • 1. Stai dando loro la tua completa attenzione?
  • 2. Hai preparato un netto rifiuto?
  • 3. Hai una relazione sul posto di lavoro?
  • 4. Sono tuo amico? 
  • 5. Hanno una bassa autostima?
  • 6. Stanno attraversando molto?
  • 7. Li stai rifiutando perché vuoi mantenere aperte le tue opzioni?
• 25 esempi di come rifiutare educatamente una data
  • 1. Essere onesti
  • 2. Essere diretto e inequivocabile
  • 3. Rifiuta qualcuno senza ferire i propri sentimenti: evidenzia le loro buone qualità
  • 4. Di 'loro perché non funzionerà
  • 5. Sii fermo
  • Puntatori chiave

Sigmund Freud una volta disse: “Le parole hanno un potere magico. Possono portare la più grande felicità o la più profonda disperazione."Anche se il calo di una data è una risposta onesta e ognuno ha il diritto di esprimere il proprio disinteresse romantico in una persona, dobbiamo considerare l'impatto del nostro rifiuto. Quindi, prima di dire di no a un appuntamento e porta loro una disperazione imminente, considera quanto segue:

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1. Stai dando loro la tua completa attenzione?

Quando Amy mi ha chiesto all'università, sono stato preso alla sprovvista. Avevo appena imparato che ero stato selezionato per andare all'estero per un anno. Sapevo che non volevo una relazione a lunga distanza, inoltre ero felice delle notizie e non potevo quasi prestare attenzione a ciò che Amy ha detto. Quindi ho chiesto un giorno per elaborare i miei sentimenti. Grazie a quel ritardo, quando le ho detto di no, non avevo un grande sorriso sul viso. Sarebbe stato malvagio altrimenti. 

Ricorda che il tuo linguaggio del corpo svolge un ruolo maggiore nella comunicazione rispetto alle tue parole. Se sei distratto da qualcos'altro, rifletterà nel linguaggio del tuo corpo. Cerca di concentrarti su di loro durante il rifiuto. Se necessario, chiedi loro un po 'di tempo per pensare all'approccio giusto. Il rifiuto può portare loro tristezza, ansia o persino rabbia. Tuttavia, se puoi entrare in empatia con loro e dare loro la giusta attenzione, può aiutarli a riprendersi dal rifiuto più velocemente. 

• Suggerisci un luogo in cui è meno probabile che ti distragga o ti imbatti in un conoscente 
• Chiedi loro se vogliono parlare dei loro sentimenti dopo il rifiuto
• Concentrati su ciò che stanno dicendo e rispondono di conseguenza invece di usare le linee cliché
• Dare un mezzo sorriso va bene ma evita uno sguardo copulatorio lungo o altri segni di attrazione del linguaggio del corpo che possono essere fraintesi

2. Hai preparato un netto rifiuto?

Molte persone non sanno come rifiutare educatamente una data. Dicono di sì per apparire educato, e poi fingere una gamba rotta per evitare di andare alla data. Oppure sono così cattivi con le parole che lasciano traumatizzate l'altra persona. Quindi pensa in anticipo e scegli le parole giuste. E raccogliere la forza di dirli. In questo modo, è facile per entrambi. 

• Non dire educatamente, ma fermamente
• Prenditi del tempo per pensare a quello che vuoi dire, ma non pensare troppo
• Non andare ad un appuntamento solo per essere gentile

3. Hai una relazione sul posto di lavoro?

Nonostante il tuo linguaggio del corpo professionale sul posto di lavoro, sei atterrato in una situazione in cui devi dire di no a una data da un collega. Questo potrebbe essere dovuto alle tue politiche delle risorse umane o perché semplicemente non ti piace quella persona. In entrambi i casi, potrebbe rendere il lavoro dinamico un po 'a disagio. Quindi, ecco cosa fai:

• Dai motivi onesti per cui non uscirai
• Non mentire e rifiutare una data perché "ho un partner". Questa scusa è abusata. È difficile mantenere la finzione a lungo e potrebbe diventare stancante
• Non mentire sul non voler uscire con i colleghi e poi andare a un appuntamento con un altro collega. Questa sarà la definizione di imbarazzante

4. Sono tuo amico? 

Ti stai chiedendo come rifiutare educatamente una data da un amico senza rovinare la tua amicizia. Come ho incontrato tua madre ha dato delle ottime lezioni su come dire di no a un appuntamento ma resta amici. Quando Robin chiarisce a Ted che non sta cercando nulla di grave, Ted ha il cuore spezzato ma lo prende bene. È importante considerare la frequenza con cui vedi una persona prima di dire loro di no. Potrebbe essere imbarazzato in seguito, motivo per cui è necessario usare le parole giuste. 

• Prova a dirlo in faccia
• Se ti chiedono di uscire dal testo, allora potresti rifiutare un ragazzo educatamente sul testo
• Può influire sulla tua amicizia se il tuo rifiuto si presenta come disinvolto o umiliante. Quindi prendilo sul serio, anche se è stato suggerito come uno scherzo

5. Hanno una bassa autostima?

Devi saperlo se vuoi imparare a dire di no a una data. Quando rifiuti qualcuno che ha una cotta per te e se hanno una bassa autostima, potrebbero prendere il rifiuto personalmente. Ora non sei responsabile della psiche di nessuno, ma il tuo rifiuto potrebbe ancora avere un impatto negativo sulla loro mente. Potrebbe far loro temere l'impegno o temere di chiedere a chiunque di uscire affatto. 

• Non allevare i loro difetti o svantaggi, se presenti 
• Spiega che la tua decisione non è un riflesso della loro desiderabilità, in modo che possano affrontare il rifiuto in modo maturo
• Complimentarli per qualcosa (come la loro etica del lavoro o la loro generosità) per renderlo più facile

6. Stanno attraversando molto?

Il mio collega, Nick, mi ha raccontato di me il suo amico il cui padre era morto di recente. Sapeva che stava soffrendo, ma evitò di mostrare il suo dolore. Pochi giorni dopo, gli chiese di uscire. Pensava di dire di sì per pietà, ma si rese conto che sarebbe stato ingiusto per lei. Quindi le disse delicatamente di no mentre spiegava che stava attraversando molto, e sarebbe felice di ascoltare se voleva parlare. In tale scenario, se esprimi il tuo rifiuto in modo chiaro e meschino, può aggiungere un insulto a lesioni. Comprendere cosa sta passando è una parte importante di come dire di no, ma resta amici.

• Cerca di essere sensibile mentre li rifiuti
• Chiedi loro se hanno bisogno del tuo aiuto o se vogliono un po 'di spazio per affrontarlo
• Sii rispettoso dei confini ed evita di dire tutto ciò che potrebbe scatenarli

7. Li stai rifiutando perché vuoi mantenere aperte le tue opzioni?

Questo può sembrare egoistico per alcuni, ma nessun giudizio qui. L'assicurazione dei partner è uno dei segni che una persona non è attratta da qualcuno sessualmente/romanticamente, ma vuole comunque tenerli in giro. Potresti ritrovarti a essere chiesto da qualcuno che ti piace, ma per qualche motivo, non puoi uscire con loro in quel particolare momento. Quindi decidi di mantenere il tuo rifiuto aperto nel caso in cui tu voglia tornare da loro. Tuttavia, devi tenere presente che avresti dato loro speranza in futuro, e questo non sempre va bene.

• Se vuoi provarlo più tardi, suggerirlo e dichiarare il motivo del ritardo
• Non promuovere in modo eccessivo ciò che puoi consegnare; Sii giusto
• Accetta quello che vogliono a quel punto e non si aspettano che siano interessati a te in seguito

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25 esempi di come rifiutare educatamente una data

Rifiutare qualcuno non è solo non essere pronto per una relazione o non mi piace qualcuno, è una questione di consenso. Non devi accettare il corteggiamento di qualcuno se non sei interessato. Tuttavia, detto questo, non è una cattiva idea essere rispettosi al riguardo. In alcuni settori, come aziende legali, uscire con colleghi o clienti sono spesso disapprovati o decisamente vietati. In tali situazioni, si deve essere delicata e sapere come dire di no a una data.

1. Essere onesti

L'onestà non è la migliore politica per niente. L'onestà è ciò che le donne vogliono dagli uomini e viceversa. Un semplice "no" è meglio di bugie su come sono fantastici e che avresti detto di sì se non fossi sposato/impegnato/gay/che sta per trasferirti in Australia/morendo dal cancro. In secondo luogo, è scoraggiante per le persone chiedere a qualcuno di uscire. Il minimo che puoi fare è dare loro una risposta onesta.

• Sii anticipato al riguardo
• Non mentire sull'orientamento sessuale o sullo stato civile
• Non devi scusarti per il tuo "no", soprattutto se è uno sconosciuto. Ma se è qualcuno che conosci, un dispiacere non farà male

Esempio 1 - "Sei grande. Ma non mi sento lo stesso per te. Sono sicuro che troverai qualcuno che ti fa apprezzare, ma non sono quella persona "

Esempio 2 - "Mi piace uscire con te, ma non ho sentito alcuna atmosfera romantica tra di noi"

Esempio 3 - "Scusa, sto vedendo qualcuno"

Esempio 4 - "Grazie, ma non mi interessa"

Esempio 5 - “Non voglio solo entrare in appuntamenti in questo momento. Voglio rimanere single per un po '"

2. Essere diretto e inequivocabile

Ricorda l'episodio "The Window' da Come ho incontrato tua madre? Non lasciare ambiguità se non si desidera che la conversazione di reiezione della proposta si verifichi di nuovo. Non creare dubbi relativi a un rifiuto a tempo indeterminato. Ad esempio, se rifiuti un appuntamento perché hai un ragazzo, potrebbero tornare quando sei di nuovo single. 

• Non battere il cespuglio dando spiegazioni prolissi
• Rifiutare educatamente una data da un amico dicendo loro che li apprezza solo come un amico
• Usa un rifiuto aperto solo se si desidera mantenere aperte le opzioni

Esempio 6 - "Non sei la persona che sto cercando"

Esempio 7 - "Non posso impegnarmi in una relazione monogama"

Esempio 8 - “Non credo che funzionerà tra noi. Siamo persone completamente diverse "

Esempio 9 - "Penso che abbiamo una grande amicizia e temo che rovineremo ciò che abbiamo se iniziassimo a frequentarci a vicenda"

Esempio 10 - “Sono con qualcuno in questo momento, ma se non lo ero, chissà? Potremmo essere già stati insieme "

3. Rifiuta qualcuno senza ferire i propri sentimenti: evidenzia le loro buone qualità

Evidenziare i loro punti di forza è un modo eccellente per ammorbidire il colpo di rifiuto. Fondamentalmente, basa sul vecchio cliché: “Non sei tu, sono io."La prossima volta che rifiuti qualcuno che ha una cotta per te, dì loro che sono una persona fantastica e si adatterà perfettamente a qualcun altro, ma non a te.

• Lodali per le loro qualità
• Di 'loro perché non sei l'ideale per loro, come se appartenessi ai segni più emotivi e freddi zodiacali
• Cerca di entrare in empatia con loro

Esempio 11 - “Sei una persona straordinaria. E mi piaci, ma non in modo romantico o sessuale "

Esempio 12 - “Ad essere sincero, sono lusingato che tu pensi a me così, ma non posso ricambiare i tuoi sentimenti. E non voglio tenerti appeso alla speranza di catturare questi sentimenti per te un giorno "

Esempio 13 - "Mi dispiace ma mi sto riprendendo da qualcosa e non sono in un posto della mia vita in cui posso uscire con chiunque"

Esempio 14 - “Non so come dire di no a un appuntamento con te, ma c'è troppo da fare nella mia vita. Non credo di poterti fornire l'attenzione che meriti "

Esempio 15 - “Sono stato nei tuoi panni. So come si sente il rifiuto, ma mi dispiace, non posso attraversare qualcosa per cui non sono pronto "

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4. Di 'loro perché non funzionerà

Se è qualcuno che una volta ti ha detto "ciao" in un bar, va bene essere concisi con loro. Ma quando vedi qualcuno spesso, come un vicino o un collega, è importante deluderli bene, in quanto potrebbe influire sulla tua dinamica. Questo è anche il caso in cui si desidera rifiutare educatamente una data dopo averlo accettato.

• Evidenzia che vuoi cose diverse e che nessuno dei due dovrebbe scendere a compromessi su questo
• Sii onesto, soprattutto se pensi che stiano cercando un rimbalzo o se hanno bisogno della relazione come scusa per sfuggire a qualsiasi cosa stiano affrontando
• Offri aiuto se pensi che ne abbiano bisogno

Esempio 16 - “Sto cercando qualcosa di serio in questo momento, e so che non vuoi impegno. Quindi lasciamolo a quello "

Esempio 17 - “Mi sto ancora riprendendo dalla mia precedente relazione. Non sono pronto per uno nuovo "

Esempio 18 - "Voglio concentrarmi sulla mia carriera e non sono sicuro di poter prestare la stessa quantità di attenzione a una relazione"

Esempio 19 - “Non credo che tu mi voglia tanto quanto vuoi avere una relazione. E non voglio essere un segno per qualcosa che non sono "

Esempio 20 - “Hai a che fare con emozioni intense in questo momento, e non credo che una relazione sia una risposta a questo. Vuoi parlare di questo?"

5. Sii fermo

Mentre sei consapevole di essere gentile mentre li rifiuti, non metterli davanti a te per essere educati. Potresti farmi prendere dal panico e pensare: "Mi ama? Come posso dire di no a qualcuno che mi ama così tanto?"Ma gli utenti di Reddit hanno condiviso che il rimpianto di uscire con qualcuno per gentilezza è spesso maggiore del rimpianto di dire loro a loro.

• Non tenerli appesi, vieni pulito senza perdere tempo
• Comunicare che sei la tua più grande priorità e non scenderà a compromessi sulle tue esigenze
• Va bene rifiutare un ragazzo educatamente sul testo se prevedi uno scontro

Esempio 21 - "Sto attraversando molto, non credo di poter gestire una relazione in questo momento"

Esempio 22 - “Ho già una relazione con qualcun altro. Non dovresti aspettare per me "

Esempio 23 - "Non sei quello che sto cercando"

Esempio 24 - "Non voglio avere una relazione a lunga distanza"

Esempio 25 - "Grazie, ma il romanticismo non è in cima alla mia lista di priorità in questo momento"

Puntatori chiave

• Sii onesto, diretto e inequivocabile quando dici di no a una data
• Spiega perché non funzionerà
• Sii empatico ma dà la priorità a te stesso prima degli altri

Può sembrare crudele rifiutare le persone a cui piaci. Tuttavia, non è un riflesso di te o addirittura per quella materia. La ricerca suggerisce che le persone raramente si pentino di essere respinte. Non è come se stessi impedendo a qualcuno di ottenere grandi ricchezze o pace nel mondo. Le persone sviluppano un'attrazione per gli altri, si innamorano e li superano sempre. È probabile che non tutto faccia clic tra due persone. È preferibile servire un taglio pulito, piuttosto che contundente e lasciarlo più a una ferita. Quindi la prossima volta che non vuoi uscire con qualcuno, ora sai come dire di no a un appuntamento.

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