20 segreti per smettere di essere egoisti e modi per smettere di ferire e usare gli altri

Essere egoisti non è né attraente né ammirevole. Impara a smettere di essere egoista e iniziare a essere un po 'più altruista con queste lezioni.

Sembra che ora più che mai, sapere se sei egoista è una cosa confusa. Tutti parlano di auto-cura e di metterti al primo posto, ma come lo fai senza diventare egoista? È possibile imparare come smettere di essere egoista?

Spesso, non sai nemmeno di essere egoista finché qualcuno non lo dice. E poi potresti diventare difensivo al riguardo *Nessuno vuole essere accusato di essere egoista, dopo tutto *. Ma forse dovresti trattenerti in difesa e forse ascoltare quello che stanno dicendo.

Essere egoisti a volte può sentirsi come la natura umana. I tuoi primi pensieri riguardano te e quello che vuoi. Ma se lo stai portando troppo lontano e fai del male alle persone nel processo, allora come si inizia a cambiarlo?

Perché dovresti smettere di essere egoista

Alcune persone pensano che essere egoisti sia buono. E in un certo senso, può essere.

Ad esempio, quando ti stai concentrando sul successo o non ti stai accontentando di romanticismo. Mettiti al primo posto, in alcuni casi, è effettivamente benefico anche per coloro che ti circondano. Se non ti importa di te stesso, come dovresti prenderti cura degli altri?

Devi riempire il tuo bicchiere prima di poter versare qualcosa negli altri. Per quanto sia vero, se qualcuno ti sta dicendo che sei egoista, hai molto su cui pensare e riflettere. Se qualcuno ti sta dicendo che dovresti smettere di essere egoista, perché è quello?

Sei egoista quando è necessario? O stai mettendo i tuoi interessi prima delle esigenze delle persone più importanti della tua vita?

Se il tuo egoismo sta ostacolando le tue relazioni, hai alcune modifiche da apportare.

Come smettere di essere egoista e usare gli altri senza restituire

Se sei una persona egoista, può essere difficile rompere questo modello, almeno all'inizio. Ma puoi imparare a smettere di essere egoista.

Sei abituato a metterti al primo posto. Ma una volta che inizi a essere un po 'più altruistico, non solo ti sentirai meglio, ma anche le tue relazioni prospereranno.

Tutto da un piccolo atto di gentilezza a un grande gesto può prepararti per smettere di essere egoista.

1. Chiedere aiuto

Se non sai da dove cominciare nel tuo viaggio per diventare più altruisti, chiedi qualche consiglio da un amico.

Le persone che ti conoscono il meglio saranno in grado di dirti su cosa devi lavorare. Un vero amico ti dirà anche esattamente quando sei egoista e come essere consapevole di quei momenti.

Inoltre, chiedi loro perché sono ancora amici di te anche se spesso sei egoista. Questo ti farà sapere quali sono le tue migliori qualità in modo che tu possa concentrarti su di esse.

2. Non comprare le persone

Molte persone egoistiche pensano di essere gentili o altruiste perché fanno qualcosa di carino. Ma se quella cosa bella è comprare un regalo costoso, è stato davvero per loro? Era qualcosa che volevano o qualcosa che volevi il merito per l'acquisto?

Volevi fare loro il miglior regalo o mostrare loro davvero? L'acquisto di regali è tutto buono e buono, ma se è così che ti mostri che ti preoccupi piuttosto che essere premuroso, ascoltato e essere lì, potresti avere un po 'di autoriflessione da fare.

Imparare a smettere di essere egoista non riguarda solo le tue azioni ma anche i tuoi pensieri.

3. Fai attenzione

Alcune persone egoistiche sono nel loro mondo e non considerano altri. E sebbene possa essere per ignoranza e non per crudeltà, è ancora egoista. Quindi la prossima volta che sei al lavoro, con la famiglia o i trasporti pubblici, guardati intorno.

Se dovessi alzarti in modo che una persona anziana possa sedersi? Dovresti tenere la porta per qualcuno dietro di te?

Basta guardare dal tuo telefono e uscire di testa può aprire gli occhi alle opportunità di comportamento altruistico a cui non hai mai nemmeno pensato. Imparare a smettere di essere egoisti non è quello di ignorare te stesso ma prestare attenzione agli altri.

4. Cura

Questo sembra ovvio, giusto? Ma come inizi a prenderti cura? Bene, cercare questa funzione su come smettere di essere egoista è un inizio. Potresti preoccuparti profondamente delle persone nella tua vita ma non è stato troppo bravo a mostrarlo.

Per farlo, trascorri un po 'di tempo a pensarci quando non sono in giro. Quali sono tutte le cose che hanno fatto i tuoi amici e familiari più cari per te? Come puoi mostrare loro che ti importa così tanto?

5. Pensa all'impatto delle tue azioni

Quando sei egoista, tendi a pensare a te stesso la maggior parte delle volte. In che modo le tue azioni ti influenzerà? Otterrai una promozione? Ne prendi qualcosa? Invece, pensa a come ciò che fai avrà un impatto sugli altri.

Tattoning sull'errore di un collega ti darà una promozione? O li farà licenziare? Ti mancherà la persona scolastica di tua nipote ti dà il tempo di andare a un concerto? O la deluderà?

Certo, ottenere un vaccino potrebbe darti un paio di giorni di debolezza, ma farà molto per rallentare la diffusione di un virus mortale? Potresti proteggere gli altri con le tue azioni, anche se non vuoi preoccuparti di te stesso.

Imparare a smettere di essere egoisti significa considerare come impatti ad altre persone.

6. Fai un passo indietro

Per imparare a smettere di essere egoista, è utile guardare la tua vita dal punto di vista di qualcun altro. Dal tuo, probabilmente sembra fantastico. Tu sei felice. Fai quello che vuoi quando vuoi e rispondi a nessuno.

Ma sei davvero felice? O sei beatamente inconsapevole di quanto sei solo?

Sei soddisfatto? Hai persone che farebbero qualsiasi cosa per te e per cui faresti qualsiasi cosa? Guardare la tua vita da una prospettiva diversa può evidenziare un comportamento egoistico di cui non sei nemmeno a conoscenza.

7. Volontario

A volte, essere consapevoli degli altri non è facile. Segui la tua normale routine e vivi la tua vita. Ma per vedere davvero quanto puoi dare, devi vedere di cosa hanno bisogno gli altri. Essere egoisti riguarda le tue esigenze. Quindi, imparare a smettere di essere egoista riguarda i bisogni degli altri.

Volontariato in una cucina di zuppa o in un rifugio per senzatetto, preparare dei pasti e regalarli alle persone per strada. Vedere veramente chi è nel bisogno può aprire gli occhi su ciò che puoi offrire agli altri.

8. Mettiti nei panni di qualcun altro

Che si tratti della tua assistente, tua sorella o il ragazzo che vedi al minimarket che chiede il cambiamento, mettiti nella loro posizione. Sapere come smettere di essere egoisti significa ottenere una comprensione delle persone nella tua vita.

Se fossi trattato in modo orribile dal tuo capo ma ti stai facendo del culo, non vorresti una rassicurazione o, per lo meno, rispetto? Avere una sorella che non ha mai chiesto nulla da te tranne un po 'di tempo da trascorrere insieme? Non sembrerebbe ragionevole? Se stassi implorando un cambiamento di riserva, non apprezzeresti il ​​più piccolo gesto?

9. Chi sai che è egoista?

Guarda la tua vita. Deve esserci qualcuno che pensi sia egoista e non si preoccupa mai di te. Bene, pensaci. È così che vuoi essere visto dalle persone nella tua vita? Quando pensi a quella persona e su come preferiresti che si comportino, concentrati sul fare quei cambiamenti per te stesso.

È difficile vedere le tue peggiori qualità, ma puoi individuarle molto più velocemente quando guardi qualcun altro. Devi solo vedere le somiglianze in modo da poter fare una modifica. A volte imparare a smettere di essere egoisti richiede un assaggio della tua medicina.

10. Pensa al futuro

Pensa al futuro e non solo al tuo. È facile pensare a come vuoi che la tua vita venga a finire. Ma considerare gli altri nelle decisioni che ti portano lì è anche importante.

Forse vuoi fare sei cifre nei prossimi cinque anni, ma significa che dovresti mettere il tuo lavoro davanti alla tua relazione? Forse vuoi viaggiare per il mondo, ma sarai a casa per trascorrere le vacanze con la tua famiglia? Forse ami la comodità della tua vita, ma ci vorresti tempo per sprecare meno aiuto per tutti in futuro?

11. Sii attento

Abbiamo parlato di come quando sei fuori in pubblico, dovresti guardare di tanto in tanto e prestare attenzione. Ma quando sei con le persone davvero importanti della tua vita, devi fare di più che prestare attenzione; Devi essere attento.

Il tuo partner è basso sulla loro fragranza preferita? Tua madre fa fatica a portare lo shopping da sola?

Bene, non sapresti queste cose a meno che tu non fossi osservante dei tuoi cari. Ma una volta che noti queste cose, puoi acquistare il tuo partner la loro fragranza preferita o aiutare tua madre a trasportare tutto lo shopping.

Il modo migliore per smettere di essere egoisti è essere attenti a come le persone nella tua vita hanno bisogno di aiuto e di aiutarli e aiutarle effettivamente.

12. È la tua vita, non il tuo mondo

Sì, sei la stella. È la tua vita. Ma nessuno vuole guardare un film con una persona. I personaggi secondari sono altrettanto importanti. Sono ciò che danno un significato e una profondità del film.

Quindi smettila di parlare tutto di te. Quando sei con gli altri, ascolta. In realtà assorbi ciò che la gente ti dice e ti interessa. Hanno anche una vita e non è tutto su di te.

13. Compromesso

Impara a scendere a compromessi se vuoi smettere di essere egoista. Quando qualcuno è egoista, vogliono avere il controllo e avere le cose a modo loro. Allo stesso modo, qualcosa di così importante per te che potrebbe essere altrettanto importante per qualcun altro, quindi incontra a metà strada.

Essere disposti e aperti a prendere in considerazione le prospettive e le opinioni degli altri è un tratto meraviglioso. E chissà, ascoltare gli altri e provare le cose a modo loro può aprirti a più opportunità di quelle che hai realizzato.

14. Considera i benefici dell'altruismo

Sì, gli atti altruisti dovrebbero essere altruisti. Ma c'è egoismo nell'essere gentile con gli altri. Considera che. Una persona egoistica può trovare difficile fare un atto altruistico, quindi pensa a cosa potresti guadagnare da questa azione.

Quando fai di tutto per mettere prima qualcun altro, ti dà una fretta. Ti rende felice. Fare volontariato il tuo tempo e il tuo impegno per qualcun altro mentre non si ottiene nulla in cambio ha valore. Ha un impatto sulla tua anima. Vedere qualcun altro felice a causa di qualcosa che hai fatto ha un impatto inestimabile sulla persona che sei.

Per non parlare del più gentile che sei per gli altri, il più gentile che torneranno da te. Quindi imparare a smettere di essere egoisti può effettivamente avere benefici anche per te.

Se senti che le persone sono fuori per prenderti, potrebbe essere perché non si fidano di te o pensano di non essere una persona molto simpatica. Ma quando mostri gentilezza agli altri, la mostreranno.

15. La vita non è una competizione

Non hai bisogno di provare a battere tutti i tempi. Non devi sempre uscire prima e non devi essere il migliore in tutto. E prima lo impari, meglio è.

Coloro che sono egoisti hanno difficoltà ad ammettere la sconfitta. Ma perdere è una parte necessaria della vita; Non puoi sempre venire al primo posto. C'è una sensazione umiliante nel lasciare che gli altri prendano il comando.

16. Orologio Un canto natalizio

Questo può sembrare di cattivo gusto ma provalo. Se non riesci a vedere come il tuo egoismo cambia la vita degli altri, devi guardare Un canto natalizio o una delle tante versioni.

Vedere qualcuno così crudele e dispettoso può aiutarti a imparare dai loro errori. Potrebbe essere esattamente ciò di cui hai bisogno per scuotere le cose nella tua vita. Sì, Scrooge può essere un po 'intenso rispetto a te, ma è difficile per le persone egoiste ammettere che il loro cattivo comportamento ha un impatto sugli altri.

Vedere qualcuno * Anche una persona immaginaria * si rende conto che, assumerne la responsabilità e lavorare per risolverlo dà un esempio ideale per imparare a smettere di essere egoista.

17. Divertiti a rendere felici gli altri

Inizierai a sentirti orgoglio e gioia quando vedrai come le tue azioni possono influenzare positivamente le altre persone. Quando vedi quanto è felice tuo nipote che sei venuto alla sua partita di calcio o quanto è grato il tuo assistente che hai preso il suo caffè per una volta, cambia qualcosa dentro di te.

Anche l'atto più piccolo di raccogliere uno spuntino preferito del tuo partner sulla strada di casa senza motivo, anche se dovevi fare di tutto per farlo, può renderti felice.

18. Sii grato

Essere attivamente grati per tutto il bene che hai nella tua vita ti fa venire voglia di guadagnarlo molto di più. Prenditi del tempo quando ti svegli o prima di andare a letto per condividere la tua gratitudine. Ciò non significa che devi mandare un messaggio a tutti quelli di cui sei grato, puoi semplicemente pensarci attivamente.

Prenditi qualche minuto per pensare a quanto amore hai per i tuoi amici o quanto sei felice di avere un animale domestico o come apprezzi il fatto che tua madre fa ancora il check in ogni settimana per assicurarti di mangiare bene.

19. Sii lì quando non è conveniente

Questo può essere difficile per le persone non autoe, quindi se puoi farlo, congratulazioni per aver lavorato così duramente per imparare a smettere di essere egoista. Una cosa è fare qualcosa per qualcun altro quando è facile, ma ciò che conta davvero è quando è scomodo per te.

Se il tuo amico ha bisogno di una spalla su cui piangere, o qualcuno ha bisogno di un passaggio a casa, o ha bisogno che tu faccia da babysitter all'ultimo minuto quando avevi piani, queste sono le cose che significano di più. Mettere le esigenze di qualcun altro al di sopra delle tue mostra quanto ti interessa.

20. Allungare la mano

Raggiungere senza motivo. Chiamiamo tutti le nostre mamme quando dobbiamo sapere come fare una ricetta o rimuovere una macchia. Chiamiamo i nostri amici quando vogliamo fare piani. Ma raggiungere per nessun altro motivo del fatto che stavi pensando a loro è puro altruismo.

Sì, potrebbe mettere a proprio agio la tua mente per sapere che stanno bene. Ma chiamare qualcuno solo a parlare è qualcosa che qualcuno egoista non farebbe.

Se ti stai chiedendo come smettere di essere egoista, sei già un passo avanti a farlo. Ammettere che sei egoista è il primo passo; Questi sono solo i prossimi 20.