20 ragioni comuni per le rotture delle relazioni

Le relazioni attraversano una miriade di fasi mentre crescono e progrediscono.

Ci sono i primi mesi di amore per cuccioli quando non ne hai mai abbastanza l'uno dell'altro e cresci in una coppia matura e felice in cui ti senti contento e sicuro del nido d'amore che hai creato.

Ma poi ci sono le fasi non così divertenti, come la noia e la temuta rottura. Questo può far sì che molti chiedano: perché le persone si rompono?

In passato era il numero di sette anni che perseguitava il futuro delle coppie beatamente felici, ma recenti studi dimostrano che il 70% delle coppie si sta ora rompendo entro il primo anno di riunirsi.

È questa la nuova durata media della relazione prima di rompere?

Perché le relazioni sono così difficili? Le coppie si rompono mai senza motivo?

Continua a leggere per scoprire i 20 motivi più comuni per cui le coppie si rompono.

1. Scarse capacità comunicative

I problemi di comunicazione sono spesso le cause alla radice delle rotture nelle relazioni.

Una comunicazione sana crea un ciclo straordinario. Le coppie che sono felici tendono a comunicare di più e le coppie che comunicano regolarmente aumentano la soddisfazione delle relazioni.

D'altra parte, la ricerca pubblicata sul Journal of Divorce & Remarriage riferisce che il 53% delle 886 coppie intervistate ha citato una mancanza di comunicazione come una delle ragioni più comuni delle coppie si rompono.

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2. Guai a lunga distanza

Perché le relazioni finiscono? Le coppie nelle relazioni a lunga distanza possono avere meno probabilità di durare, affermano gli studi.

Uno dei motivi più comuni per cui le coppie si rompono nelle relazioni a lunga distanza è dovuto al fatto che il partner non fa uno sforzo per incontrarsi di persona o fare piani per il loro futuro.

La ricerca mostra che le coppie a lunga distanza che non hanno in programma di vivere nella stessa città del loro coniuge hanno avuto livelli più elevati di angoscia, una cattiva comunicazione e si sono sentite meno soddisfatte nella loro relazione.

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3. Nessuna connessione emotiva

Uno dei motivi più comuni per cui le coppie si rompono è la mancanza di una connessione emotiva.

L'intimità emotiva è un legame che va oltre la lussuria fisica e la chimica. È un legame costruito nel tempo attraverso esperienze condivise e conoscersi.

Quando manca una connessione emotiva, una relazione può iniziare a sentirsi superficiale e noioso.

4. Non sei amico

Quali sono le buone ragioni per rompere? Per alcune coppie, una mancanza di amicizia coniugale può contribuire a una rottura reciproca.

Essere amici è importante quanto essere partner romantici con il tuo coniuge.

Il Journal of Happiness Studies ha scoperto che le coppie che sono i migliori amici sperimentano il doppio del livello di benessere e la soddisfazione della vita.

Perché le persone si rompono? Le coppie che non hanno questo legame speciale possono sentirsi disconnesse dal coniuge e avranno difficoltà a navigare nella loro relazione una volta che il brivido dell'intimità fisica si è esaurita.

5. Problemi di denaro

Perché le persone si rompono con le persone che amano? A volte, il denaro è alla radice della loro angoscia di relazione.

Ciò potrebbe essere dovuto alle differenze di opinione sulla spesa o nel risparmio di denaro, nella nascondere denaro, nella condivisione o nella trattenuta di denaro o nell'uso improprio delle finanze.

Le statistiche sulla rottura delle relazioni mostrano che il denaro è una delle fonti di conflitto più comuni per le coppie sposate. La tensione finanziaria è un fattore predittivo comune di disagio coniugale e dissoluzione.

6. Infedeltà

Motivi per porre fine a una relazione spesso incentrati sull'infedeltà e la fiducia rotta.

Le statistiche sulla rottura delle relazioni nel Journal of Marriage and Divorce riportano che il 70% degli americani si impegnerà in una qualche forma di infedeltà ad un certo punto durante il loro matrimonio.

Ulteriori studi rivelano che l'infedeltà è uno dei motivi più comuni per cui le persone si rompono.

7. Eccessiva gelosia

Il tuo partner è geloso? Stai costantemente dimostrando che si trovi il tuo coniuge o stai dando l'accesso al tuo partner alle tue app private e conversazioni per placare le loro insicurezze?

La gelosia eccessiva può essere schiacciante e può essere un fattore che contribuisce al motivo per cui le coppie si rompono.

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8. Comportamento tossico o offensivo

Uno dei principali motivi per cui dovresti rompere con il tuo partner è se stanno mostrando un comportamento fisicamente o emotivamente offensivo.

Le statistiche mostrano che oltre 10 milioni di uomini e donne sperimenteranno la violenza intima dei partner ogni anno negli Stati Uniti. Ciò comporta spesso violenza fisica, stalking, minacce e altre forme di vittimizzazione.

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9. Ti sei precipitato nel matrimonio

Se ti stai chiedendo costantemente: "Stiamo per rompere?"Dovresti chiederti perché tu e il tuo partner mi sono riuniti in primo luogo.

La durata media di una relazione prima della rottura è molto più bassa per le coppie che si precipitano in un matrimonio.

Perché le persone si rompono? Sposarsi perché senti la pressione della famiglia, vuoi un matrimonio da sogno o perché sei solo renderà più difficile avere una relazione di successo.

10. Abuso di sostanze

Perché le persone si rompono? Ancora più importante, qual è una buona ragione per rompere?

L'abuso di qualsiasi tipo non dovrebbe essere tollerato in una relazione: romantico o altro.

Non solo è emotivamente e fisicamente dannoso, ma la ricerca mostra che l'uso improprio di droghe e alcol era alcuni dei più alti predittori per il divorzio.

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11. Incompatibilità sessuale

Uno dei motivi per cui la rottura delle coppie ha a che fare con l'intimità fisica.

Il sesso non è tutto in una relazione, ma ciò non significa che non sia importante.

Oltre a sentirsi alla grande, l'intimità sessuale aiuta il tuo corpo a rilasciare l'ormone legante chiamato ossitocina. Questa pozione d'amore completamente naturale aiuta a migliorare la fiducia e i sentimenti di amore e attaccamento. La soddisfazione sessuale è anche un fattore predittivo dell'intimità emotiva aumentata per le coppie.

Perché le persone si rompono? Incompatibilità sessuale, libidos non corrispondenti e riluttanza a scendere a compromessi su questioni sessuali sono ragioni comuni che le persone si rompono.

12. Hai sempre discusso

Un'altra risposta per "Perché le persone si rompono?"Ha a che fare con l'incapacità di affrontare i conflitti. Le statistiche sulla rottura delle relazioni mostrano che il conflitto e le discussioni sono stati alcuni dei contributi più segnalati al divorzio.

E chi vuole avere una relazione in cui senti sempre il bisogno di difenderti? Camminare su gusci d'uovo non è un ambiente comodo per l'amore per crescere.

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13. Nessun perdono

Uno dei motivi più comuni per cui le persone si rompono è l'incapacità di andare avanti e mettere il passato dietro di loro.

Nessuno è perfetto. Non importa quanto ami il tuo coniuge, faranno comunque cose che ti fanno impazzire o feriranno i tuoi sentimenti.

Devi imparare a perdonare i torti, grandi e piccoli, fintanto che il tuo partner è veramente dispiaciuto.

Se vuoi saperne di più sul perdono in una relazione, guarda questo video.

14. Non vuoi le stesse cose

Un altro motivo comune per la rottura delle coppie è che i partner non vogliono le stesse cose dalla vita.

Differenze nella religione, se iniziare una famiglia, dove vivere e cosa fare con il tempo libero possono far considerare le coppie una rottura reciproca.

15. Non c'è compromesso

Perché le relazioni sono così difficili? Il compromesso svolge spesso un ruolo importante nelle statistiche di rottura delle relazioni.

Le coppie che fanno tesoro del compromesso mettono la felicità del loro partner davanti al proprio. Incontrarsi nel mezzo in questioni sia grandi che piccoli spettacoli maturità, amore e lavoro di squadra.

D'altra parte, le coppie si rompono quando non possono scendere a compromessi e esibire un comportamento egoistico e testardo.

16. Hai aspettative non realistiche

Perché le persone si rompono? Uno dei motivi comune per cui la rottura delle coppie è dovuta a aspettative non realistiche in una relazione.

Quando entri in una relazione aspettando che il tuo partner sia perfetto, stai preparando la tua relazione per il disastro.

Standard non realistici o confrontare il tuo attuale coniuge con un precedente interesse amoroso contribuisce a una buona percentuale di relazioni che falliscono.

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17. Mancanza di empatia

L'empatia è un ponte emotivo tra te e il tuo coniuge.

Il Journal of Patient Experience riporta che l'empatia svolge un ruolo fondamentale nelle relazioni. Quando hai empatia per il tuo partner, puoi sentire il loro dolore e condividere le gioie delle loro esperienze.

Perché le coppie si rompono? Quando una persona manca di empatia, tendono ad avere scarse capacità di coping, esplosioni emotive più frequenti e insensibilità. Tale comportamento è una ricetta per il disastro quando si tratta di costruire una relazione sana.

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18. Sei insieme per le ragioni sbagliate

Stiamo per rompere? Siamo insieme per le ragioni sbagliate? Queste sono domande comuni per le coppie in pericolo.

Segni che sei in una relazione per le ragioni sbagliate sono:

• Sei nella relazione per i soldi
• Sei solo con il tuo partner perché non vuoi stare da solo
• La tua famiglia o i tuoi amici adorano il tuo coniuge/partner
• Stai usando il coniuge per un posto dove vivere
• La tua relazione riguarda solo il sesso
• Sei stato insieme per molto tempo e sei troppo a tuo agio.

Quali sono le buone ragioni per rompere? Stare con il tuo partner per i motivi sopra elencati contribuirà sicuramente a una relazione infelice e rotta.

19. Non c'è rispetto

Uno dei motivi più comuni per cui le coppie si rompono è una mancanza di rispetto nella relazione.

Quando i partner non si rispettano a vicenda, spesso porta a confini rotti, stress e bassa autostima, per non parlare della mancanza di fiducia.

20. I partner non si accettano

Le persone di solito non si rompono senza motivo. Tuttavia, non c'è sempre una spiegazione ovvia - come l'infedeltà o l'abuso - per far separarsi le coppie.

Breakup delle coppie per tutti i tipi di ragioni. A volte qualcosa di semplice come non accettare il coniuge può contribuire alle coppie che si difendono.

I partner non dovrebbero mai entrare nelle relazioni che si aspettano di cambiare l'un l'altro.

Se non puoi accettare il tuo partner per quello che sono, potrebbe causare seri problemi lungo la strada nella relazione.

Quando accetti il ​​tuo partner per quello che sono, ti alleni a concentrarti sulle loro buone qualità, il che aiuta a aumentare l'intimità. Quando questo è carente, una relazione vacillerà.

Conclusione

Perché le persone si rompono? Ci sono molte ragioni per cui le coppie si rompono.

Le ragioni più comuni per cui le persone si rompono di solito comportano una mancanza di intimità emotiva, incompatibilità sessuale, differenze negli obiettivi della vita e scarsa comunicazione e capacità di risoluzione dei conflitti.

Non ci sono motivi sbagliati o buoni per rompere. Tuttavia, alcune cose in una relazione sono semplicemente inaccettabili. Uno dei più comuni di questi è l'abuso. L'abuso di qualsiasi tipo è un motivo importante per rompere. Se stai vivendo abusi nella tua relazione, rivolgiti a un amico di fiducia o un familiare per chiedere aiuto.

Ricorda che una relazione sana ti farà sentire rinfrescato, comodo e amato. Se la tua relazione attuale manca di queste cose, potrebbe essere il momento di considerare perché dovresti rompere.