20 piccoli passi per essere single dopo una lunga relazione, ricominciare e sentirsi soddisfatto

Non è male essere single, ma se sei sempre stato preso, potresti chiederti come essere single dopo una lunga relazione.

Essere single per la prima volta da secoli è una prospettiva scoraggiante. Se sei abituato a trovarti in una relazione impegnata e a lungo termine, ci saranno giorni di solitudine.

Anche se sei stato tu a decidere di porre fine alla relazione, ci saranno momenti in cui ti sentirai triste e incerto di te stesso. Potresti pensare di aver dimenticato come essere single.

Mentre essere single non è la fine del mondo, può sembrare l'adattamento più significativo quando hai avuto una relazione per così tanto tempo.

Può sentirsi solo e noioso poiché sei abituato a far parte di una coppia. Le buone notizie? È solo un periodo di aggiustamento.

È una cosa così brutta essere single?

Non c'è niente di male nell'essere single! Ma, dal momento che sei appena uscito da una relazione a lungo termine, non è una sensazione a cui sei abituato. Può sembrare piuttosto solo e triste durante le fasi iniziali dell'essere single.

. Ma ancora una volta, non è male essere single, ti stai solo adattando dopo una relazione a lungo termine.

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Insegnandoti ad essere di nuovo single

Tutti sanno che dopo ogni rottura, l'unica cosa reale per aiutare è il tempo. Col passare del tempo, inizi a sentirti meglio con te stesso.

Quando ciò si verifica, abbraccia la tua nuova libertà e si diverte all'eccitazione e all'avventura che la vita singola porta.

Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a superare i momenti difficili e insegnare a te stesso come essere single.

1.

Quando condividi un letto con qualcuno, può essere difficile quando improvvisamente dormi nel tuo letto da solo. Sembra così vuoto e solo.

. .

Goditi il ​​tuo tempo da solo e fai tutto ciò che sembra giusto in quel momento. Questa è la tua occasione per possedere essere single e goderne ogni parte. Prova a renderlo divertente!

Guarda i tuoi film preferiti *Non quelli che ti ricordano il tuo ex *, cuoci un buon pasto o fai un bagno a bolle. Trova il modo di rilassarsi, rilassarsi e concediti il ​​tanto merito "Il tuo tempo."Potresti scoprire davvero che ti piaccia!

2. Scrivi un elenco di cose che ti piace fare

Fai un elenco di tutte le cose che ami e fai piani per farle. .

Essere single è tutto per reinventare te stesso e scoprire chi sei di nuovo.

Tendiamo a perdere parti di noi stessi in una relazione, quindi approfitta di essere single in questo momento. Hai il controllo completo su come vuoi vivere la tua vita e, a differenza di prima, nessuno influenzerà le tue decisioni e le tue scelte.

3. Vai al cinema da solo

Nuove sfide a persona single ti fanno sentire più indipendente e forte una volta che le raggiungi. Andare al cinema da solo è uno di questi.

Le relazioni a lungo termine significano che probabilmente non sei mai andato al cinema da solo, e va bene. Ma ora che sei single, puoi finalmente farlo senza la paura del giudizio e delle critiche.

Puoi guardare il film che hai sempre desiderato vedere che non è influenzato dalle opinioni e dai pensieri di qualcuno. Ancora più importante, puoi piangere, ridere e sentire tutto ciò che vuoi senza essere imbarazzato!

4. Cenare da solo

Un'altra sfida per una persona è quella di portarti fuori a cena. . Sai davvero chi sei quando un'altra persona non ti acceca?

Se vuoi davvero sapere come essere single dopo una lunga relazione, allora cenare con te stesso è una parte essenziale di questo. Non è triste o deprimente mangiare da solo, in realtà è molto pacifico godersi la tua compagnia.

5. Vai alle date

Anche se potresti non essere in grado di pensare nemmeno a uscire con qualcun altro all'inizio, ci sarà un punto nella tua vita singola quando ti sentirai pronto a esplorare di nuovo la scena degli appuntamenti.

Non devi saltare subito in qualcosa di serio, ma ciò non significa che non puoi goderti la tua vita di appuntamenti e andare in qualche appuntamento.

Portati là fuori e incontra nuove persone! Non farà del male a nessuno, nemmeno te stesso. Può essere davvero bello scoprire te stesso quando torni ad appuntamenti.

6.

Flirtare è molto divertente. Mentre potresti essere un po 'fuori pratica, il tuo nuovo status singolo significa che devi migliorare il tuo gioco di flirt Pronto. Flirta con chiunque e tutti. Non c'è male nel provare, giusto?

Assicurati solo di flirtare casualmente, e non lo stai facendo per saltare in un'altra relazione seria *almeno non subito *.

Puoi testare le tue capacità di flirt e vedere se hai ancora un gioco. !

7. Trova il tempo per gli amici

I tuoi amici senza dubbio si raduneranno intorno a te quando ti romperai per la prima volta con il tuo partner. Col passare del tempo, è importante che smetti di fare conversazioni su di te e apprezzi quanto sono state solide per te quando attraversano questo momento difficile.

Per quanto sia facile isolare i tuoi amici e spingerli via a causa del tuo cuore spezzato, non cedere alla tentazione.

Se vuoi imparare a essere single dopo una lunga relazione, allora prendi il tempo per i tuoi amici e divertiti con loro!

8.

Lo stesso vale per la famiglia. Hai meno impegni quando sei single. Usa quel tempo saggiamente e visita la famiglia spesso. In una relazione, tendi a dimenticare di trovare il tempo per la tua famiglia.

Tutto il tuo obiettivo va nel tuo partner, ed è per questo che spesso ignoriamo la famiglia quando dovrebbe essere in cima alla nostra lista di priorità.

Trascorrendo del tempo per la tua famiglia, otterrai il promemoria di cui hai bisogno che essere single non è così difficile come pensi.

9. Per saperne di più

Ricorda tutti quei libri che intendevi leggere ma non avrei mai potuto trovare il tempo per raccogliere? Leggili ora.

Leggere ti calma e ti ritrovi perso in un altro mondo. .

Inoltre, se hai bisogno di un po 'di incoraggiamento, la lettura di libri di sviluppo personale può aiutarti in modo massiccio. L'auto-miglioramento è uno dei modi migliori per superare una rottura.

10. Ricorda a te stesso perché ti sei rotto

Ricorda sempre perché ti sei lasciato in primo luogo. Anche se inizialmente non volevi interrompere.

Tieni questi, poiché ti manterranno forte e ti ricorderanno che essere single non è così male.

Le rotture non si verificano senza motivo e molto probabilmente, conosci già i motivi.

11. Piangi quando vuoi

Piangere non è male, soprattutto in una rottura. Semmai, il pianto è altamente raccomandato per rilasciare le tue emozioni difficili e ti sentirai molto più leggero in seguito.

È un'alternativa molto migliore che chiudere completamente i tuoi sentimenti e cercare di fingere di non essere ferito.

Consenti a te stesso di soffrire e concederti il ​​tempo di guarire. Non sei debole per piangere - sei umano.

12. Non contattarli

Cerca di essere forte quando si tratta di entrare in contatto con il tuo ex. Certo, ci saranno giorni in cui vuoi provare ad essere amici.

Devi darti del tempo a parte loro per superarli e sentirti completamente e felicemente indipendente.

Ti stai preparando per fallire essendo disposto ad essere amico del tuo ex. Se vuoi davvero imparare a essere single dopo una lunga relazione, rimanere amici con il tuo ex non è il modo di farlo.

Non c'è niente che ricevi dal contattarli, quindi meglio non farlo affatto. Elimina o blocca il loro contatto se ti aiuta ad avere l'autocontrollo.

13. Prendi un nuovo hobby e fai cose che hai sempre voluto fare

Provare cose nuove è un ottimo modo per riempire il tuo tempo e sentire che essere single ha reso la tua vita più ricca e più eccitante che mai. Se c'è qualcosa che non hai mai avuto la possibilità di fare, ora è la tua occasione!

Nessuno ti sta fermando, quindi non esitare a provare cose nuove e hobby! Ho sempre voluto scrivere un libro? Perché non provarlo? Ho sempre voluto prendere un'arte marziale? Fallo.

14. Ridecorare

Ciò è particolarmente utile se vivevi insieme, ma anche se no, creare un cambio di scena ti aiuterà a allontanarti dai ricordi del tuo ex e inizierà la tua nuova vita single sentirsi freschi e sicuri. Ridecora la tua casa e prova qualcosa di diverso!

Questo cambio di ambiente può sembrare una boccata d'aria fresca quando si cerca di superare una rottura. Se venivano sempre al tuo posto, cambiare la tua configurazione ti aiuterà a rilasciare parte del dolore che associe al tuo ex.

15. Fai un restyling

Non c'è niente di meglio che affermare il tuo nuovo status singolo ottenendo un po 'di restyling. Butta fuori tutti quei vecchi vestiti di slob. Investi in una grande biancheria intima fantastica. Sperimenta con il tuo stile e colpisci in palestra.

Ridurre un restyling è una delle cose che dovresti fare immediatamente dopo una rottura. Sentirsi bene con il tuo aspetto ti dà un aumento della fiducia e ti fa sentire che la tua vita si sta muovendo nella giusta direzione.

16. Fai cose che ti spaventano

Sfida te stesso e fai cose che ti spaventano. Essere single è tutto per cercare la tua anima e scoprire esattamente che tipo di persona sei e chi vuoi essere.

Essere single significa ritrovarti e puoi farlo solo affrontando le tue paure e uscendo dalla tua zona di comfort.

Il cambiamento sarà sempre spaventoso, ma fare cose che spaventano ti aiuteranno ad apprezzare essere single.

17. Segui i tuoi obiettivi

Nel imparare come essere single dopo una lunga relazione, devi creare obiettivi e seguirli. Forse durante la tua relazione, hai dimenticato come ci si sentiva essere ambiziosi e spinti.

Questa è la tua opportunità per seguire quegli obiettivi e diventare la versione di maggior successo di te stesso. I tuoi obiettivi ti daranno uno scopo e un senso della direzione, anche dopo qualcosa di così doloroso come una rottura.

18. Incontrare nuove persone

Quando hai una relazione, non incontri molte persone per paura che il tuo partner ne sia minacciato. Quindi, se vuoi imparare a essere single dopo una lunga relazione, prova a incontrare nuove persone e ampliare i tuoi orizzonti.

Vai su app di appuntamenti, partecipa alle feste e vai a socializzare eventi! È un ottimo modo per possedere essere single e puoi incontrare tutti i tipi di persone. Non sai mai, potresti finire per fare nuove amicizie!

19. Pratica le abitudini di auto-amore

Il fatto è che quando siamo così concentrati sull'amare qualcuno, dimentichiamo che dobbiamo anche amarci. Quindi le abitudini di auto-amore ti aiuteranno a imparare a essere single dopo una lunga relazione.

Che si tratti di una giornata spa, di ottenere un taglio di capelli o di rilassarti nella vasca da bagno con un bicchiere di vino, fare tutto il necessario per mostrare amore a te stesso. È terapeutico e ti aiuta a possedere la tua fiducia e l'autostima dopo una rottura.

20. Vivi una vita interessante

Sei di nuovo single, quindi invece di sguazzare nella tristezza, cambia la tua prospettiva e vedi questo come un'opportunità per reinventare la tua vita e te stesso.

Fai tutti i tipi di cose interessanti e vivi la vita più eccitante che tu abbia mai vissuto. Questo ti darà la consapevolezza che essere single può essere così divertente, specialmente quando sei circondato dalle persone giuste nella tua vita.

Quindi, come essere single dopo una lunga relazione?

Essere single può sembrare un grande aggiustamento quando esci da una relazione seria e lunga.

Tuttavia, è sempre la migliore possibilità per reinventarti e fare tutti i tipi di cose che non hai mai avuto da fare nella tua relazione.

Con questi 20 consigli sopra, possiedi essere single e vivrai la vita migliore che puoi *senza di loro *.

Essere single è spaventoso e scoraggiante ma certamente non impossibile. Imparare a essere single dopo una lunga relazione è una questione di trovare te stesso e rendersi conto che forse essere single non è poi così male.