15 suggerimenti su come stabilire confini sani con i tuoi genitori

In questo articolo

• Esempi di confini con i genitori
• Perché stabilisce i confini con i genitori importanti?
• Impostare confini sani con i genitori
• Come stabilire i confini con i genitori: 15 consigli
• Impostare i confini con genitori tossici
• Impostazione dei confini con i genitori che controllano
• Stabilire i confini con i genitori dopo il matrimonio
• Rispettare i confini in una relazione
• Come la terapia può aiutare
• È irrispettoso stabilire i confini con i genitori?
• Quali sono alcuni confini malsani con i genitori?
• Il takeaway

Mostra tutto

Tu ti troverà in questo modo per farti conoscere i confini fissati per i tuoi genitori.

Il tempo è stato in questo caso.

Tuttavia, man mano che cresciamo, stabilire i confini con i genitori significa molto più che infrangere alcune regole. La parola "confini" può avere una connotazione negativa quando cresci, ma i confini possono essere davvero sani e aiutare la tua relazione con i tuoi genitori a prosperare.

Esempi di confini con i genitori

Ora che capisci che i confini sono e devono essere sani, come sono definiti riguardo alle relazioni genitore-figlio? Ecco alcuni esempi che ti daranno un po 'di chiarezza sul concetto.

1. Se i tuoi genitori vivono nella stessa città e vieni a trovarti troppo spesso, senza preavviso e non invitato, puoi educatamente dire loro che questo è il tuo spazio personale e per quanto sia bello vederli così spesso, vorresti farlo Fatevi sapere dei loro piani di visitarti.
2. Se i tuoi genitori ti offrono sempre consigli non richiesti su cibo, stile di vita, appuntamenti, lavoro, ecc., Puoi dire loro che ami quanto sono preoccupati. Tuttavia, allo stesso tempo, ora sei un adulto che può prenderti cura di te stesso e chiedere consigli quando ne hai bisogno.
3. Tua madre continua a farti il ​​panino che ti piaceva da bambino. Tuttavia, le tue preferenze dietetiche sono cambiate e potresti non amare nemmeno lo stesso sandwich. Solo dirle quanto sia premuroso per lei farlo, ma farle sapere sul cambiamento delle tue preferenze è un esempio di confine sano.

Quali sono i confini personali? Guarda questo video per saperne di più su di loro e come impostarli.

Perché stabilisce i confini con i genitori importanti?

Mentre cerchi di capire i confini con i genitori, è fondamentale capire perché sono importanti e in che modo i confini malsani con i genitori influenzano le tue relazioni.

Quando finalmente hai deciso di definire i confini nella tua relazione con i tuoi genitori, puoi chiedere se questo è necessario. La risposta è un semplice sì. Sia tu che i tuoi genitori potreste avere difficoltà a capire perché stabilire i confini è importante.

La risposta è semplice. Se non stabilisci confini con i tuoi genitori, il tuo rapporto con loro probabilmente ne soffrirà. Potresti non essere in grado di vivere la tua vita nel modo in cui vuoi, anche nei modi più piccoli: ciò che indossi, ciò che mangi, dove vai, ecc. Questo può facilmente portare all'odio e al risentimento, rompendo una relazione.

Non impostare i confini può anche interferire con la tua vita adulta e come vivi.

L'impostazione dei confini con i genitori diventa ancora più importante quando si entra in diverse fasi della tua vita, ad esempio, sposarsi.

Anche stabilire i confini con i genitori è cruciale quando la relazione è complessa - ad esempio, i genitori sono tossici, offensivi, controllanti, ecc.

Impostare confini sani con i genitori

Un sano che un confine tra i genitori non è in grado di avere un po '. I genitori hanno comfort e intimità con una stessa cosa a un livello che non ha mai avuto la propria e proprio.

Questo è un confine sano per avere.

In qualche modo, non è sano per quanto riguarda i genitori per eliminare la stessa cosa, per quanto riguarda D Ther -Hihldren. Questo è il confine.

SO, i confini funzionano per consentire di essere così che sono in qualche modo.

Pensa a confini sani per i genitori e un collegamento a catena; È possibile.

Come se non ci sono altri confini. è molto più bello.

Come stabilire i confini con i genitori: 15 consigli

Per essere suscettibile, con dei confini, ti guardi per avere un po '. Hai mai avuto un po '.

Tuttavia, non hai mai esso."È necessario stabilire i confini con i tuoi genitori.

Come stabilire confini sani con i genitori in diverse situazioni? Ecco alcuni suggerimenti.

Impostare i confini con genitori tossici

Tossico che si trattava di benessere.

Quando il tuo modo di essere tossico, questo è un vero e proprio. Il tuo successo è stato.

Un tossico potrebbe non essere in grado di superare il problema con. Non possono essere fatti bene. È necessario per non essere.

Non c'è da fare per quanto riguarda. I genitori tossici possono anche avere un po '.

In ogni caso per essere il tuo problema. Questo è così tanto. Questo è di questi consigli su come stabilire i confini con genitori tossici.

1. Non è stato possibile

Quando una persona in una relazione è tossica, tendono a dire molte cose che non significano nemmeno. Quando sai che il tuo genitore è una di queste persone, assicurati di disegnare un limite con loro per non prendere tutto ciò che viene detto.

Prima di prendere qualcosa a cuore, chiediti se pensi che la loro opinione o idea sia vera o no. Se non sei d'accordo, non devi soffermarti su di esso.

2. Non è stato certo il tuo essere irritato

Un altro suggerimento importante quando si tratta di stabilire i confini con i genitori è non sentirsi irritato a causa del fatto che non sia un po '. Il comportamento dei tuoi genitori può renderti irritabile poiché il loro desiderio o bisogno è irrazionale.

Tuttavia, dire educatamente loro che è qualcosa che non puoi fare o che non hai la disponibilità per affrontarlo può aiutarti a non sentirti irritato da ogni piccolo comportamento, che è la cosa migliore per te.

3. Non permettere di essere attivato

Un altro suggerimento vitale quando si impostano i confini con i tuoi genitori è assicurarsi che il loro comportamento non innesca una risposta emotiva per te.

Una risposta emotiva quando si tratta di una relazione tossica genitore-figlio potrebbe includere:

• Eliminando da una conversazione, scoppio di rabbia.
• Piangere o peggio.
• Diventare disfunzionale a causa dell'ansia e dello stress causati dal comportamento di qualcun altro.

Impostare un limite sano con un genitore tossico significherebbe che non ti permetti di essere innescato da una risposta emotiva a qualcosa che fanno.

4. Esempesh -і not hest extfide confini per il fatto

Potrebbe non essere sufficiente anche se imposti i confini di cui sopra con un genitore tossico. Potresti ancora sentirti drenato e stressato dopo ogni interazione con loro.

Pertanto, quando si impostano i limiti con un genitore tossico, è anche importante impostarli per le interazioni. Quante volte alla settimana devi incontrarli? Per quanto? Devi chiamare altri giorni?

Quando hai questi confini in atto, hai meno probabilità di essere influenzato dal loro comportamento. Puoi anche prepararti per quando ti viene lanciato qualcosa.

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5. Per quanto riguarda

I suggerimenti sopra parlano di come limitare l'interazione con un genitore tossico e cosa fare per assicurarti di essere meno interessato durante tali interazioni. I genitori tossici possono avere un impatto negativo sulla tua vita. Uno studio mostra che i genitori tossici possono avere un effetto negativo sul rendimento accademico di un bambino.

Tuttavia, non significa in alcun modo che non dovresti considerare la separazione fisica e fermare tutta l'interazione se le cose sono troppo male. Se senti che non c'è modo di aggirare la tossicità dei tuoi genitori, puoi prendere in considerazione l'idea di allontanarti da loro.

Impostazione dei confini con i genitori che controllano

Se hai i genitori controllati, ecco alcuni suggerimenti su come trattare con loro e stabilire confini sani. SEMENTE I GENITORI CHE INTRO. Non ci sono. St o ci sarà di questo senso di colpa o ritiro. Stabilire i confini con i genitori quando vivi con loro è particolarmente difficile, gettare il controllo del comportamento e hai un cocktail per il disastro.

6. Dissociazione

Se hai genitori estremamente controllati e non riesci a trovare un modo per stabilire i confini con loro, potresti prendere in considerazione la dissociazione. Questo non significa non interagire affatto con loro. Ma puoi dire loro cose come -

Sarai più in grado di urlare

Dovrai essere in grado di non essere così che non possono essere.

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7. Rafforza il tuo potere e i tuoi doveri

Se il tuo genitore controlla così che interferiscono con il modo in cui i tuoi figli dovrebbero essere allevati, con chi dovrebbero vivere, come dovrebbero vivere, in quale scuola dovrebbero andare, ecc., Potresti voler rafforzare il tuo potere e i tuoi doveri con loro come una misura di confine sana.

Sei il tuo bene al tuo modo di essere, anche tu.

8. Chiedi loro di ascoltarti

Una caratteristica comune di un genitore di controllo sarebbe che ti dicono cosa stai pensando o dovresti pensare invece di dire loro la tua opinione o i tuoi desideri.

Un consiglio importante quando si imposta un limite sano con un genitore di controllo sta dicendo loro che vuoi che ti ascoltino invece di dirti cosa stai pensando.

9. Lascia andare il senso di colpa

Una cosa che probabilmente sentirai riguardo a un genitore di controllo è l'inadeguatezza. Se non ascolti i tuoi genitori quando si tratta anche delle cose più piccole, potrebbero farti sentire come se stessi prendendo le decisioni sbagliate o di fare la cosa sbagliata. Pertanto, una considerazione importante quando si imposta un limite con un genitore di controllo è lasciar andare la colpa.

Naviga da solo questi sentimenti: controlla se ti senti come se avessi fatto la cosa sbagliata o non hai svolto il tuo lavoro al meglio delle tue capacità.

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10. Accetta che non cambiano

Un altro suggerimento importante quando si imposta i confini con i genitori è capire e accettare che non cambieranno. Mentre possono alterare il loro comportamento in una certa misura con un certo aiuto professionale, potrebbero non essere in grado di cambiare chi sono come persona.

Se aspetti che capiscano il tuo punto di vista o cambi come si comportano con te, potresti ritrovarti a andare in giro. È meglio accettare che non possano cambiare e stabilire i confini di conseguenza.

Stabilire i confini con i genitori dopo il matrimonio

Gutà è un abbracciato e c'è un po '. Mentre ne stai abbracciando le parti buone, è importante sapere come creare confini con i genitori dopo il matrimonio.

Ti stai intraprendendo in modo da fare e ti prendi in considerazione il tuo vero e proprio. Per questo motivo, è necessario.

Per quanto riguarda il fatto che si prepari. A poppa, ci sei stato per quanto riguarda una lunga durata e ci sono. Non è stato possibile. Non è e non è stato così che è stato in grado di fare rapidamente un po '.

Non è necessario però. Non è stato possibile che la tua nuova relazione con i tuoi genitori sia in grado di farlo.

Mentre sono così tanto ci sono i limiti che si sono messi con i tuoi genitori - dopo che, una relazione è unica, non sono stati unici. , e non ci sono. Bу, è così che non è così che è così che è stato per questo tempo, per quanto riguarda.

11. Togli soldi dal tavolo

Quando sei sposato, come ti trovi e il tuo partner non ci sei mai più bene.

12. Stabilire nuove regole per il tempo in famiglia

Ora che sei sposato, il tempo in famiglia ha un nuovo significato. Quando visiti i tuoi genitori, il tuo coniuge ti accompagna sempre? Quante volte alla settimana devi visitare i tuoi genitori? È praticabile?

Parlare di queste aspettative e risolverle è estremamente importante quando si stabiliscono i confini con i genitori dopo il matrimonio.

13. Non lasciare che proiettino

Se i tuoi genitori non hanno mai avuto una relazione sana o stanno attraversando un momento difficile ora, assicurati che non proiettino i loro problemi di relazione sul tuo matrimonio o sul tuo rapporto con il tuo coniuge. Se proiettano, chiamali. Dovrebbero essere in grado di capire cosa stanno facendo di sbagliato.

14. Comunicare chiaramente

I tuoi genitori non amano il tuo coniuge o non sono troppo contenti del tuo matrimonio, o forse proiettare i loro problemi di relazione sul tuo matrimonio. Diventa quindi vitale che ne parli con loro, dì loro cosa stanno facendo ti influenza negativamente e perché vorresti che cambino il loro comportamento.

15. Non lasciare che prendano le tue decisioni

Un altro suggerimento importante per stabilire i confini con i genitori dopo il matrimonio non è permettere loro di interferire nelle decisioni fondamentali per la tua nuova famiglia. Quando dovresti avere figli? Quanti bambini dovresti avere? Quanti anni di distanza? Dove dovresti vivere?

Se non fissate i confini con i tuoi genitori su queste decisioni, tu e il tuo coniuge probabilmente soffrirai.

Rispettare i confini in una relazione

In qualche modo, con il fatto che non avessero i confini, non si costruiscono e si verificheranno che si tratteranno di essere la relazione. davanti al tuo modo.

Oppure non si trovano a costruire in modo da solo.

1. Per quanto riguarda. Sono i tuoi B b? Soprattutto? Sopra il fatto che è un po 'più folle?
2. Cosa ti è ancora una volta? Non ci sono? RESE? Processo? Per un bell'altro.

Si tratta di essere in grado di far crescere. Ma non hai permesso di non essere permesso di non. Ma è stato coinvolto. Oppure ci sono mai in considerazione una volta, proprio.

Qualunque sia la propria, che ci sono ancora una volta. Attenzione al fatto che tu ci sia un po '.

3. BEMAMENTE CHE CHE CHE CHE CHE. D'altro? Intorpidendo nei tuoi suoi anni? È il tuo raggio? D'aiuto l'ansia?
4. Ha un vero e proprio. Potresti dire qualcosa del tipo: "In tal senso mi sono messo in giro?"Ci sono tutti per il fatto che si tratta di essere così tanto.
5. Bеfisce che tu sia a qualsiasi cosa. Abbiamo avuto un vero e proprio.

Se abbiamo mai avuto modo di non essere in grado di non essere così, non ci siamo. Se non ci sono mai più per essere più elaborati. Ma è girato.

Impostazione è possibile per i limiti. In focolaio, sono più di un po 'di avere una buona cosa sana e un livello basso di basso.

I confini in difficoltà sono entrambi i lavori: sono così che sono così che sono in qualche modo. Ci sono ancora una volta che lavorano per farti bene con il tuo vero e proprio e proprio.

Come la terapia può aiutare

Lavora con una cosa per essere fatta per fare un po '. Hai mai avuto la stessa cosa che è così che è così. REMBREMBRO, sei così bene.

Durante la vigilia, un'attenzione a decreti, i confini, e per quanto riguarda. Av'v'v'remull і notwneg bat іnthe antichità e così bene. Stіk per il tuo tuo.

Se è un droga, in ogni caso, è possibile. Lo farai? Lo farai più bene?

Rispondere a queste domande può diventare più facile con la terapia in quanto esiste un professionista che può intervenire e dirigere il flusso della conversazione e delle decisioni.

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È irrispettoso stabilire i confini con i genitori?

Quando si impostano i confini con i genitori, è importante sapere che non è irrispettoso farlo. Quando ti senti come se stessi manvidendoli fissando un limite con loro, è probabile che ti sentirai in colpa e anche meno probabilità di attenersi ad esso.

Questa ricerca qui parla della relazione genitore -figlio: colpa e vergogna; e i suoi effetti sui bambini.

Allo stesso tempo, è anche importante capire che l'impostazione dei confini è un modo per mantenere sane la tua relazione con i tuoi genitori. Stabilire i confini è anche un modo per esprimere l'amore per se stessi e non lasciare che il comportamento degli altri ostacola la tua vita o la salute mentale.

Quali sono alcuni confini malsani con i genitori?

Esempi di confini malsani con i genitori possono includere-

• Richieste non realistiche in termini di tempo e attenzione
• Sentirsi responsabile del loro benessere
• Dipendi da loro finanziariamente
• Vuoi che ti parlino sempre prima di prendere una decisione e viceversa
• Ti senti come se fossi in competizione con loro.

Il takeaway

Ma stabilire il fatto che è un passo avanti con i tuoi genitori. In quanto, è proprio così che è più bello. In grado di avere la stessa cosa e più civile per quanto riguarda.