15 segni che hai l'amore e come affrontarlo

In questo articolo

• Cosa significa l'amore?
• Quali sono le cause dell'amore?
• 15 evidenti segni di uora
• Come affrontare l'amore
• È zizzano reale?

Amare e sentire l'amore è una bella sensazione che tutti vogliono sperimentare. Tuttavia, c'è un altro lato da amare che alcuni di noi hanno sperimentato senza renderlo conto. Se hai sentito le persone fare domande come ciò che è l'amore, imparerai cosa significa in questa guida.

Come l'amore ha un profondo effetto positivo sulla nostra salute quando tutto va bene, può influenzarci negativamente. Questo pezzo esplorerà il concetto di zizzante e tutto ciò che comporta.

Cosa significa l'amore?

L'amore è una sensazione biologica senza speranza e indifesa collegata a un'esperienza amorosa. Può derivare da varie situazioni, sia positive che negative.

Ad esempio, qualcuno può sperimentare sintomi di amore quando perdono il proprio partner a morte. D'altra parte, puoi essere amorevole se ti manca il tuo partner perché sono lontani.

Quando l'amore che hai per qualcuno provoca ansia, depressione o altri problemi mentali o fisici inquietanti, sei amore.

Molte persone hanno sperimentato l'amore in modi diversi, e non tutti rimbalzano.

Provierai sentimenti diversi come gelosia, ansia da attaccamento, ecc.

Prova anche: Sono il quiz

Quali sono le cause dell'amore?

L'amore è il sentimento spiacevole associato all'amare qualcuno e può derivare da diverse situazioni.

Ad esempio, se ami qualcuno e non sei in grado di connetterti con te emotivamente, può causare

amara perché ti sentirai rifiutato e non abbastanza.

Questa sensazione di amore può verificarsi a lungo fino a quando non li supera. Inoltre, se vuoi sperimentare l'amore in generale e non lo senti ancora, puoi diventare un amore.

Lettura correlata: Quanto è importante una connessione emotiva in una relazione?

15 evidenti segni di uora

È importante conoscere i segni dell'amore per capire se stai vivendo questa condizione o no. Quindi ecco alcuni sintomi malati d'amore a cui prestare attenzione.

1. Sbalzi d'umore

Sperimentare gli sbalzi d'umore è uno dei sintomi di uora. Ad un certo punto, non sarai in grado di dire perché ti senti triste e depresso.

Inoltre, potresti sentirti felice e pieno di vita senza capire la ragione della tua gioia. Pertanto, se hai sbalzi d'umore regolarmente, potresti essere amore.

Lettura correlata: Come affrontare gli sbalzi d'umore in una relazione

2. Isolamento

A volte, le persone amorevoli preferiscono essere isolate invece di stare con le persone. Niente intorno li interessa più; Questo è il motivo per cui escludono le persone in giro.

Inoltre, se stai cominciando a sentire che le persone intorno a te non ti capiscono, potresti essere amore.

3. Stanchezza costante

Quando sperimentiamo lo stress mentale, ci colpisce fisicamente. Ad esempio, qualcuno che è amoroso si sentirà stanco la maggior parte delle volte, per fare qualsiasi cosa fisicamente. Anche le attività che ti piacciono si sentiranno come una faccenda perché la tua forza fisica è bassa.

4. Perdita di appetito

Se hai notato che il tuo appetito non è stato stabile per un po ', potresti essere amore. Di solito, il motivo è che la tua mente è fissata sulla situazione d'amore che stai attraversando e hai a malapena il tempo di mangiare. Anche se mangi, preferisci nutrirsi di spazzatura invece di pasti ben cotti.

5. Mangiare troppo

Non tutti perdono l'appetito quando sono amati; Alcuni mangiano troppo. Scoprirai che mangi più di quanto dovresti. Questo ti renderebbe pesante e riempito, non permettendoti di fare altre cose.

6. Ti distrai facilmente

Qualcuno che è amorevole troverà difficile concentrarsi su qualsiasi cosa. La loro intervallo di attenzione è carente perché si concentrano su qualcos'altro. Inoltre, ciò ti impedirebbe di essere produttivo perché non puoi concentrarti sui compiti o le attività di fronte a te.

7. Segui il tuo interesse amoroso

Lo stalking è una delle caratteristiche standard delle persone amate. Ti ritroverai a monitorare il loro stile di vita sia online che offline. Inoltre, diventi ossessionato da qualunque cosa stiano facendo e inizi a desiderare di essere portato avanti.

Anche se non sono in contatto, continui a controllare la tua casella di posta per vedere se ti hanno inviato un messaggio. Quindi passerai diverse ore a tenere il passo con le loro attività, in modo da avere una vita per vivere.

Prova anche: Stai perseguitando il tuo quiz di cotta

8. Fai tesoro delle loro cose

Se sospetti che un ragazzo non ti abbia superato, uno dei segni che è amore è che mantiene ancora le tue cose. Una persona innamorata trattenga i tuoi effetti personali in modo che possano rimanere in contatto con te.

Se non mantengono i tuoi effetti personali, memorizzeranno i tuoi articoli online come immagini, video clip, registrazioni audio, ecc. Non abbandoneranno questi effetti personali perché significa così tanto per loro.

9. Hai sempre analizzato

Quando qualcuno è amoroso, non possono leggere la superficie che significa nulla. Trascorrono lunghe ore cercando di crittografare i significati nascosti dietro le parole, le azioni e persino il linguaggio del corpo.

Inoltre, quando il loro interesse amoroso fa qualsiasi cosa, trascorrono del tempo a cercare di analizzare il significato. Le persone amorose cercano di vedere le cose da varie prospettive. E di solito, finiscono senza una risposta definita e precisa.

10. Non dormi bene

Le persone che sono loveick lottano con l'insonnia, che a volte potrebbero essere croniche. Troverai difficile dormire perché pensi costantemente e monitorali. Mentre chiudi gli occhi, le uniche immagini che vedi appartengono al tuo interesse amoroso.

Ecco una pubblicazione su come l'amore influisce sulla qualità del sonno. Questo studio di Angelika a. Schlarb e altri autori brillanti forniscono una comprensione approfondita di come sono collegate l'amore e la qualità del sonno.

11. Ti confondi

La confusione è una fase in cui le cose diventano poco chiare e incerte. Ad esempio, se hai chiesto cos'è l'amore, arriva con confusione.

Perderai l'orientamento su molte cose e la capacità di connettere o interpretare mentalmente qualsiasi cosa sarà temporaneamente assente. Inoltre, scoprirai che la tua coscienza è disordinata e ricordare alcuni eventi passati sarebbe difficile.

12. Sensazione di vertigini

Un altro segno di uora è la sensazione di vertigini, che può essere in forme diverse. Ad esempio, potresti sentirti come svenimento o la tua testa che gira. A volte, potrebbe sembrare che il tuo ambiente ti stia girando intorno.

Anche se ci sono molte possibili cause di uora, provare questa sensazione insieme ad altri segni in questo pezzo è un sintomo di essere amore.

13. Sensazione di nausea

Un altro segno di uora è la sensazione di disagio e disagio che ti spinge a vomitare. La nausea è un sintomo indolore associato all'amore. A volte, è associato ad altri problemi di salute fisica o mentale dall'amore.

14. Irrequietezza

Quando sei amoroso, potresti trovare difficile mantenere la calma. Scoprirai di essere irrequieto per poco o niente. Inoltre, ti ritroverai a saltare da un'attività all'altra senza completarli. Ti renderai conto che sarebbe difficile rimanere produttivi.

Lettura correlata: 6 suggerimenti chiave per smettere di essere insicuri in una relazione

15. Insicurezza

Un altro segno comune di zille è l'insicurezza. Inizierai a pensare a persone che sono possibili concorrenti per il tuo interesse amoroso.

Quando li perseguiti sui social media e noti qualcuno che appare troppo spesso sul loro feed, inizi a sospettare che la tua cotta ti sta scivolando dalle mani.

Dal momento che l'amore ha implicazioni per la salute fisica, ecco uno studio che fornisce una solida esplorazione sulla presenza di amore.

Ecco un video illuminante che spiega l'intero concetto di amara:

Come affrontare l'amore

Sentirsi di amore non è una sensazione piacevole, a volte potrebbe essere difficile evitarlo del tutto. Tuttavia, se ti sei diagnosticato i segni di amara sopra, e hai chiesto come curare l'amore, ecco alcuni passaggi da fare.

1. Concentrati sulle loro carenze

Dato che sei amore e non riesci a smettere di pensare a quella persona, non sarai in grado di individuare i loro difetti. Ma, d'altra parte, se noti i loro difetti, non importa, perché sei interessato a ricevere il loro amore.

Pertanto, prova a pensare a chi sono, ai loro comportamenti, alla manierismo, al discorso, ecc.

Nessuno è stato reso perfetto, quindi ci saranno alcuni punti deboli che devi osservare. Quando trovi questi cali, capitalizza su di essi per crearne un'altra opinione nella tua mente.

Alla fine, scoprirai che quella persona non è unica come pensavi, e sarebbe facile andare avanti.

2. Cerca di essere socievole

Come menzionato in precedenza nei segni di ignlio, questa condizione ti isola dalle persone. Quindi, le tue abilità sociali cadranno drasticamente. Da quando eviti le persone da molto tempo, devi riconnetterti con loro.

Sei isolato perché non credi che avrai una vita fantastica senza il tuo interesse amoroso. Questo non è vero perché puoi goderti la tua vita con amici, familiari, conoscenti e altre persone.

3. Parla con loro

Uno dei modi per curarti dell'amore è parlare con il tuo interesse amoroso. Se sei interessato a qualcuno e non sei sicuro che sia reciproco. Questo ti aiuterà a sapere se stai perdendo tempo a pensarci o no.

Allo stesso modo, se sei innamorato di qualcuno e vuoi una relazione, puoi comunicare i tuoi sentimenti e chiedere loro di uscire. Ancora una volta, questo faciliterebbe l'onere e l'amore che stai provando.

Inoltre, se brami l'amore dalle persone in generale, trova un modo per sapere cosa pensano di te. Puoi condurre un sondaggio che raccoglie i pensieri e le idee delle persone su di te.

Lettura correlata: Come sviluppare le ultime capacità comunicative tra le coppie

4. Tieniti occupato

Gli individui Lovesick trovano difficile concentrarsi su altre attività oltre al loro interesse amoroso. Ecco perché molti di loro sono improduttivi a scuola, al lavoro, ecc.

Pertanto, devi capire come essere occupato anche nel tempo libero. Se il tuo tempo libero non è occupato, finirai per pensare alla persona. Pertanto, includi una routine nel tempo libero per impedirti di essere amore.

Anche se ti sembra scomodo per te, è importante mantenere la mente e il corpo occupato in modo da pensare di meno a loro.

5. Elimina tutti i ricordi

Per liberarsi dalla tua amara, devi tenere tutti i ricordi di quella persona o delle persone fuori dalla tua vita. Devi sapere che l'amore di ziva.

Se hai i loro file multimediali sul tuo telefono o computer, elimina tutto in modo permanente e ripristinali. Inoltre, se hai ancora i loro effetti fisici personali, puoi tornare o buttarli via.

Lettura correlata: Come dimenticare qualcuno che ami: 25 modi

6. Pensaci, non ossessionare

A volte, è accettabile passare qualche minuto a pensarci. Ma è importante non lasciare che quei pensieri si spostano in fantasie. Sarebbe difficile curare la tua amara se continui a fantasticare su di loro.

7. Concediti il ​​tempo

Devi capire che la guarigione dall'amore è un processo che non dovrebbe essere affrettato. Quelle ferite che stai allattando e quei ricordi dolorosi che stai vivendo non svaniranno in una notte.

Devi accettare la realtà che hai bisogno di tempo per guarire e che i tuoi sentimenti per questa persona svaniranno gradualmente. Sarebbe facile iniziare a concentrarsi su te stesso e su altre attività necessarie quando riconosci questo fatto.

Lettura correlata: 5 passaggi per aiutarti a imparare ad amare te stesso

8. Cerca l'aiuto da un terapista

Se sei stanco di sperimentare segni di amara, devi parlare con un professionista. Vedendo un terapista, ti aiutano a scoprire la causa principale della tua ignlio. Proprio come la dipendenza, quando scopri la causa principale di un problema, diventa facile affrontarlo.

Pertanto, ottenere aiuto da un terapista ti dà il privilegio di avere un professionista qualificato analizzare le tue condizioni e offrire soluzioni. Quando vedi un terapeuta curare te stesso di amara, migliorerai con il tempo.

È zizzano reale?

Quando vengono poste domande come ciò che è l'amore, le persone non sanno che esistono.

A volte, quando si verificano l'amore, potrebbe sembrare che tu abbia influenza.

Ti sentirai male, ma non sei malato. L'ormone collegato all'amore è cortisolo, lo stesso ormone legato al crepacuore. Quando il cortisolo viene rilasciato, può influire sulla salute fisica e mentale.

In questo studio di Janice Kiecolt Glasier e Stephanie J. Wilson, imparerai come la relazione di una coppia influisce sulla salute, con l'inclusione dell'amore.

Conclusione

Dopo aver letto questo articolo, sei pienamente informato sui segni di amara e sarai in grado di dire se stai vivendo questa condizione o no. Tuttavia, potrebbe essere impegnativo superare l'amore senza un sistema di supporto.

Pertanto, assicurati di aver fidati di persone a cui apri. Inoltre, considera di vedere un terapista per la consulenza professionale e l'aiuto.