15 segni di giochi mentali in una relazione

In questo articolo

• Cosa sono i giochi mentali in una relazione?
• 5 motivi per cui le persone giocano a giochi mentali
• 15 segni di giochi mentali in una relazione
• Come gestire un partner che gioca a giochi mentali

Che si tratti inutilmente o manipola un'altra persona, tutti i segni dei giochi mentali in una relazione sono incentrati sull'avere potere sugli altri.

Sei mai stato confuso dal comportamento del tuo partner o della data? Mi sembra che il tuo partner stia inviando segnali misti?

Oggi sembrano entusiasti del tuo appuntamento ma diventano freddi quando alla fine ti incontri. O è arrivato a un palcoscenico in cui continui a suonare diversi scenari di come andrà la serata a causa della loro imprevedibilità? Questi sono segni di giochi mentali in una relazione.

I giochi mentali sono azioni insicure che le persone usano per essere l'alfa in una relazione o in una data.

Sebbene le persone che giocano ai giochi mentali tendano ad essere maschi, alcune femmine sono abili nel mostrare segni di giochi mentali in una relazione.

Quindi, perché le persone giocano a giochi mentali o perché esercitano segni di controllo mentale in una relazione? Cosa significano i giochi mentali della parola? Continua a leggere per scoprire di più.

Cosa sono i giochi mentali in una relazione?

I giochi mentali sono tattiche psicologiche usate da qualcuno per manipolare o intimidire un'altra persona. Le persone giocano ai giochi mentali perché li fa sentire potenti e sotto controllo. Inoltre, consente alle persone di evitare di assumersi la responsabilità delle loro azioni e sentimenti.

Alcuni esempi di giochi mentali nelle relazioni includono il gioco difficile da ottenere, essere cattivi senza motivo, guidare qualcuno o controllare gli atteggiamenti. Questi sono alcuni dei segni comuni dei giochi mentali nelle relazioni.

Se questi segni ti sembrano familiari e vuoi sapere se qualcuno sta giocando a giochi mentali con te, continua a leggere questo articolo.

5 motivi per cui le persone giocano a giochi mentali

Ci sono diversi motivi per cui le persone giocano a giochi mentali, ma il gioco finale è guadagnare potere sugli altri.

Controlla i seguenti motivi per cui le persone mostrano segni di giochi mentali:

1. Vogliono qualcosa

Le persone che giocano ai giochi mentali vogliono una risposta specifica dal loro partner o dalle persone intorno a loro. Tuttavia, invece di richiedere educatamente o dire agli altri ciò che desiderano, raggiungono il loro obiettivo attraverso atti birichini e manipolativi.

Apprezzano giocando con le emozioni piuttosto che parlare. Ad esempio, una persona che gioca ai giochi mentali potrebbe voler che tu ci preoccuphi. Invece, ti mettono a disagio e brontolare quando mostri cure agli altri.

2. Vogliono manipolarti

Le persone che giocano ai giochi mentali lo fanno per manipolarti nel fare qualcosa per loro. Le loro esigenze possono includere quanto segue:

• Soldi
• Amore
• Cura
• Sesso
• Associazione
• Amicizia
• Per aumentare la loro autostima

Tutti chiedono l'elenco di cui sopra in un modo o nell'altro, le persone che mostrano i segni dei giochi mentali si sbagliano solo.

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3. A loro piace avere il controllo

L'intera essenza di giocare a giochi mentali deve essere responsabile degli altri. Le persone che giocano ai giochi mentali desiderano avere qualcuno che possono controllare e comandare.

La posizione alfa dà loro un po 'di adrenalina, rassicurandoli che hanno il potere. Dà loro fiducia e autostima. Così mostrano costantemente segni di controllo mentale per sigillare la loro posizione.

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4. A loro piace farti sentire debole

Si potrebbe voler chiedere: "Perché le persone giocano esattamente ai giochi mentali?"Non c'è altro motivo per le persone che giocano a giochi mentali piuttosto che rendere gli altri deboli. Per loro, è una sfida in cui solo diventano il vincitore.

Nel frattempo, i segni del controllo mentale in una relazione provengono da bassa autostima e codardia. Invece di risolvere questi problemi, li proietterebbero su altri.

5. Devono sentirsi importanti

Strettamente correlato a uno dei segni dei giochi mentali nelle relazioni sta giocando duramente per ottenere. Che di solito accade nelle relazioni intime o in una donazione. Le persone con segni di giochi mentali vogliono sentirsi unici ed essenziali per te.

In quanto tale, ti inviano segnali contrastanti per confonderti in modo da poter essere persistente. A loro piace la corsa che dà loro quando gli altri chiedono la loro attenzione.

Ora che le persone mostrano segni di giochi mentali nelle relazioni, è fondamentale conoscere bene i sintomi tipici del controllo mentale che le persone usano nelle relazioni.

15 segni di giochi mentali in una relazione

Quindi non sei sicuro che il tuo partner stia giocando a giochi mentali con te o no?

Continua a leggere per sapere come puoi scoprirlo. Ecco alcuni segni evidenti che il tuo partner sta giocando a giochi mentali o ti manipola.

1. Ti confondono

La confusione è uno dei giochi comuni dei giochi mentali in una relazione. Le persone che giocano a giochi mentali in una relazione ti lasciano dubitare della relazione e dei loro sentimenti. Non sei sicuro di come si sentono e dove ti trovi con loro.

Ad esempio, potrebbero essere allegri oggi con te, ma improvvisamente diventano cattive il giorno successivo. Potrebbero essere molto caldi e freddi o talvolta si accendono improvvisamente senza motivo apparente.

Se metti in discussione la tua posizione e i tuoi sentimenti tutto il tempo in una relazione, è un segno che il tuo partner sta giocando a giochi mentali.

2. Dubito di te stesso intorno a loro

Uno dei segni del controllo mentale in una relazione è quando dubiti e mettiti in discussione ogni volta che sei con il tuo partner. Le persone che giocano a giochi mentali in una relazione ti fanno mettere in discussione la tua capacità di prendere determinate decisioni.

Questo perché non sai come reagiranno. Ad esempio, trovi difficile dire loro qualcosa che hai fatto giorni prima perché non sei sicuro se lo condanneranno o lo incoraggeranno.

Guarda questo video per sapere come costruire la tua fiducia:

3. Ti incolpano tutto il tempo

Un'altra tattica di persone che giocano a giochi mentali in una relazione è la colpa. Ti incolpano in ogni occasione, compresi quelli che non sono colpa tua. Ad esempio, la tua intenzione potrebbe essere quella di dire al tuo partner di un incidente solo per divertimento.

Tuttavia, ti incolperanno ancora per aver recitato in un modo particolare. Essere perfetti e ben informati è un tratto cruciale delle persone che mostrano segni di giochi mentali in una relazione.

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4. Ti hanno messo giù

Uno dei segni dei giochi mentali in una relazione è quando il tuo partner ti mette giù per farti sentire male. Cosa succede per invidia per quello che hai o perché sei migliore di loro in qualcosa.

Quindi, invece di incoraggiarti in una situazione spiacevole, ti hanno messo giù per farti sentire meglio. La tua terribile sensazione è una vittoria per loro.

Possono anche fare brutte osservazioni su di te o il tuo condimento davanti agli altri. Si tratta di power play e della necessità di sentirsi meglio di te. Quindi, puoi vedere che il problema è con loro e non con te.

5. Hanno ferito intenzionalmente i tuoi sentimenti

Per quanto strano possa sembrare, alcune persone apprezzano facendo sentire gli altri con se stessi. Potrebbero gridare a te per averli aiutati, anche quando non lo hanno chiesto.

Inoltre, si divertono a giocare a giochi mentali facendo commenti scortesi su di te e sui tuoi amici. Questi segni di giochi mentali in una relazione ti fanno sentire male con te stesso.

6. Usano gli altri contro di te

Pensi che il tuo partner dovrebbe avere le spalle, ma rimarrai sorpreso dalle persone che giocano a giochi mentali in una relazione. Dopo diversi tentativi falliti di farti sentire male, trasformano gli altri contro di te.

Lo fanno impegnandosi in conversazioni che sanno che odi con gli altri. Inoltre, fanno commenti scortesi e brutti su di te davanti agli altri. Hanno intenzione di farti disertare tutti, in modo che possano apparire come l'unico che rimane.

7. Dicono alle persone che sei un bugiardo

Nelle relazioni con i giochi mentali psicologici, le persone che giocano ai giochi mentali ti chiamano bugiardi.

Cominciano accusandoti falsamente di inventare o esagerare quando parli. Quindi, potrebbero iniziare a dire ad altre persone che sei un bugiardo o che non sei piacevole.

Una situazione del genere può costringerti a difenderti all'infinito e spiegare cosa sta succedendo loro.

8. Ti invidiano

Se vuoi sapere come dire se qualcuno sta giocando a giochi mentali con te, studia la loro reazione quando possiedi qualcosa di nuovo. Spesso non possono nascondere le loro emozioni.

In fondo, le persone che mostrano segni di giochi mentali in una relazione vogliono le cose che hai, tra cui un diploma universitario, una carriera stabile, una famiglia e oggetti materiali.

Quindi, ti fanno sentire male o trasferiscono l'aggressività quando acquisti qualcosa di nuovo.

9. Ti confrontano con gli altri

Un altro modo di giocare a giochi mentali in una relazione è fare confronti senza fondamento. Il confronto è un comandamento fondamentale delle persone che mostrano segni di controllo mentale in una relazione.

Il tuo partner potrebbe dirti che i tuoi amici sono più belli di te. Inoltre, trovano sempre un modo per confrontarti con i loro ex in una conversazione o in una discussione.

10. Si fanno al centro dell'attenzione

Sei mai uscito in un'occasione in cui inviti il ​​tuo partner e si sono concentrati? Ad esempio, ne rischiano l'occasione presentandosi quando dovresti essere quello.

Anche quando li lasci per godersi la festa, devono prendere la tua gloria quando parli con i tuoi amici.

11. Controllano le tue decisioni

Un segno principale di persone che giocano a giochi mentali in una relazione è il controllo del loro processo decisionale. Vogliono essere l'unica persona competente che conosce tutte le cose. Quindi, ti dissuadono dal seguire il tuo coraggio e di sostituire le tue idee con le loro.

Citano anche come la situazione potrebbe andare storta se non segui il loro consiglio. Quando il loro suggerimento fallisce, dicono che è colpa tua. Questi sono segni di un gioco mentale in una relazione.

12. Ti fanno venire da loro

Giocare a giochi mentali in una relazione include costringere gli altri a venire da te senza fare alcuno sforzo. Se il tuo partner gioca molto ai giochi mentali, non ti chiamerà mai prima. Non fissano le date della cena o le serate cinematografiche.

Invece, sei quello che ti manda un sms e li prego di far funzionare la relazione.

13. Non parlano mai di se stessi

Le persone che mostrano giochi di segni mentali in una relazione non hanno mai abbassato la guardia in una conversazione. Mentre parli delle tue vulnerabilità e dei punti deboli, ascoltano attentamente ma non rivelano mai nulla di se stessi.

Quando il tuo partner non parla di se stesso a te come fai tu, rimarrai chiedendo se apprezzano la relazione che entrambi avete.

14. Ti hanno tirato fuori dalla loro vita

Se senti che il tuo partner ti chiude ogni volta dalla loro vita, è uno dei segni dei giochi mentali in una relazione.

Ad esempio, se qualcuno ti blocca regolarmente dai loro eventi speciali, vogliono confonderti e farti indovinare cosa sta succedendo.

A volte, le persone che giocano ai giochi mentali lo fanno per sapere quanto ti tieni. Vogliono vedere fino a che punto andrai per attirare la loro attenzione. L'inseguimento dà loro trills.

15. Ti fanno sentire geloso

Alcuni dei segni dei giochi mentali in una relazione includono la necessità di far sentire gli altri gelosi. Persone che giocano a giochi mentali come l'attenzione, quindi improvvisano per farti sentire geloso quando non le dai.

Far sentire gli altri gelosi è un classico atto manipolativo che molte persone usano. È disponibile in forme diverse, incluso il tuo partner che pubblica foto di altri sui social media o flirtare con altre persone o il loro ex. Questi comportamenti ti faranno mettere in discussione la loro intenzione nei tuoi confronti.

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Come gestire un partner che gioca a giochi mentali

Può essere confuso e travolgente trattare con persone che giocano a giochi mentali. Tuttavia, se apprezzi ancora la tua relazione con loro, puoi usare le strategie per renderle persone migliori.

• Esprimeti chiaramente e precisamente, spiegando come ti fanno sentire le loro azioni. Ricorda di sostenere il tuo caso con esempi pertinenti di giochi mentali.

• Assicurati che si scusano e promettono di girare una nuova foglia. Nota che potrebbe volerci un po 'di tempo per cambiare, ma vale la pena aspettare se fanno qualche sforzo.

• Se il tuo partner rifiuta di accettare la responsabilità per la propria azione, potrebbe essere il momento di decidere. Stare con loro e sperare che cambieranno può significare che ci vorrà tempo.

Allo stesso modo, se scegli di andare avanti con la tua vita, parla con amici e famiglie per fornire un sistema di supporto robusto intorno a te. Inoltre, puoi parlare con un allenatore o un terapista per aiutarti nel momento.

Conclusione

I segni di giochi mentali nelle relazioni ti fanno sentire triste, sostituibile e inutile. Le persone che giocano ai giochi mentali lo fanno per ottenere il controllo sugli altri.

Riconoscere i segni del controllo mentale in una relazione può aiutarti a decidere se la relazione ne vale la pena o no. Inoltre, ti senti soddisfatto e degno.