15 segni di una relazione ineguale

In questo articolo

• Qual è il significato di una relazione ineguale?
• Come sapere se hai una relazione ineguale?
• 15 segni La tua relazione si basa sulla disuguaglianza
• Le relazioni ineguali possono essere fissate?
• Come rendere la tua relazione più uguale
• FAQ
• Il takeaway

Una delle chiavi importanti di una relazione di lunga durata è l'uguaglianza. Ora, potrebbe differire dall'esatto contributo di 50-50 da entrambe le parti. L'obiettivo è aggiungere entrambi la tua quota nella tua capacità e provare a incontrare il tuo partner nel mezzo.

Quando c'è disuguaglianza in una relazione, potrebbe diventare monotono, tossico e malsano. In questo articolo, imparerai alcuni segni di una relazione ineguale, in modo da poter sapere dove tu e il tuo partner potete apportare le modifiche necessarie.

Qual è il significato di una relazione ineguale?

Una relazione ineguale è dove le esigenze, le idee e le richieste di un partner sono superiori all'altra parte. Ciò significa che possono chiamare i colpi quasi ogni volta e il loro partner deve accettare le loro istruzioni.

In una relazione ineguale, c'è uno squilibrio di potere in cui un partner cerca di compiacere il coniuge.

Per saperne di più sulla disuguaglianza e sull'amore non corrisposto, dai un'occhiata a questo articolo di Robert Bringle e altri autori intitolati The Prevalence and Nature of non corrispondenti. Questo articolo esamina l'origine dell'amore non corrisposto insieme ad alcune prove di ricerca.

Come sapere se hai una relazione ineguale?

Uno dei modi per sapere che hai una relazione di potere ineguale è quando la maggior parte del peso sembra essere su un partner invece di essere uniformemente condiviso. Ciò significa che una parte probabilmente non partecipa alle attività della relazione.

Inoltre, se ti senti ineguale in una relazione, un altro modo per sapere è quando tu e il tuo partner siete disposti a scendere a compromessi. Una relazione sana prospera sui sacrifici dei partner; Quando questa funzione è assente, l'Unione potrebbe essere squilibrata.

Se hai una relazione ineguale, questo libro di Aisha-Sky Gates è per te. Questo libro è intitolato partnership ineguale ed è una guida agli appuntamenti per le persone nelle relazioni.

15 segni La tua relazione si basa sulla disuguaglianza

La disuguaglianza avviene non solo in altri aspetti della vita come carriera, religione, genere, ecc. ma anche nelle relazioni. Quando c'è disuguaglianza nella relazione, può indicare il fatto che la relazione potrebbe essere malsana.

Ecco alcuni dei segni di una relazione ineguale da cercare

1. Non sei coinvolto nel processo decisionale

Uno dei modi per sapere che esiste uno squilibrio di relazione è quando non si può prendere la maggior parte delle decisioni. Potresti notare che il tuo partner si conclude su alcune cose nella tua relazione senza portarti avanti.

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Possono decidere cosa mangiare, i film da guardare, il momento migliore per andare in vacanza, o persino le persone con cui vanno in giro. In una relazione uguale, i partner dovrebbero essere coinvolti congiuntamente nel prendere decisioni che li influenzeranno positivamente.

2. Il tuo partner potrebbe non essere preoccupato per i tuoi obiettivi

Un altro modo per individuare lo squilibrio in una relazione è quando il tuo partner deve essere pienamente coinvolto nel modo in cui miri a raggiungere i tuoi obiettivi. Potrebbero essere troppo concentrati su se stessi per prendersi cura dei tuoi piani.

A volte, potrebbero non essere felici con te quando non lo segui.

In alcuni casi, potrebbero avere paura che i tuoi obiettivi siano grandi, e questo potrebbe renderli intimiditi dal tuo potenziale successo. Alcuni potrebbero non preoccuparsi di controllare i tuoi piani perché vogliono l'attenzione e i riflettori su di loro.

3. Il tuo partner non si scusa

Puoi sapere se l'uguaglianza relazionale è assente quando un partner non vede la necessità di scusarsi quando si sbagliano. Qualcuno che non si scusa può sembrare superiore all'altro partner. Quindi, di solito pensano di non poter fare nulla di male.

Alcuni partner possono usare questo comportamento per esercitare il loro dominio e influenza nella relazione, in cui potrebbero costringere sottilmente il loro partner a richiedere scuse. Non dire scusa per il comando è uno dei segni di una relazione ineguale a cui potresti aver bisogno di prestare maggiore attenzione.

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4. Ti senti sempre criticato

Quando senti sempre che potrebbe essere impossibile per te fare la cosa giusta, potrebbe essere uno dei segni di una relazione ineguale. Se ti senti così, potrebbe essere perché il tuo partner non pensa di poter fare qualcosa di giusto.

Potrebbero vederti come qualcuno che ha sempre bisogno di aiuto quando prendi decisioni. Critiche costanti in una relazione possono logorare l'altra parte e alla fine possono diventare più facili da controllare.

5. Il tuo partner si aspetta molto da te

Pensi di vivere con diverse aspettative nella tua relazione? Potrebbe essere che tu stia vivendo una relazione di potere ineguale. Quando hai molte responsabilità che il tuo partner potrebbe aspettarti che ti esibri, potrebbe esserci uno squilibrio di potere nella relazione.

Un modo per dire è guardare cosa ti aspetti dal tuo partner e vedere se sono tanto quanto quello che vogliono da te. In una relazione sana, entrambi i partner dovrebbero condividere le responsabilità con amore e comprensione invece di renderli forti obblighi.

6. Non sono sempre lì per te

Puoi osservare che continui a fare le cose per loro, ma non ricambiano come previsto. Potrebbero non essere intenzionali o disposti a fare cose per te perché probabilmente sono concentrati su se stessi.

Se cerchi sempre di soddisfare i loro eccessi invece di sperimentare un sistema in cui ricambiano amorevolmente il loro amore per te, la relazione potrebbe essere unilaterale. Puoi confermarlo se si riscaldano sempre a te ogni volta che hanno bisogno di qualcosa.

Quando fornisci ciò di cui hanno bisogno, potrebbero diventare distanti e disattenti ai tuoi bisogni.

7. Senti più negatività che positività nella relazione

Quando pensi al tuo partner e alla relazione e all'esperienza più negativa delle emozioni positive, è uno dei segni e significati di disuguaglianza.

Potresti provare ansia, rabbia, depressione, risentimento o persino vergogna. Ciò potrebbe significare che non sei felice nella relazione a causa di cose diverse che accadono nella relazione.

In una relazione sana, le emozioni positive dovrebbero superare le emozioni negative. Quindi, anche se potresti non essere felice per alcune cose nella relazione, sei convinto che tu sia nel posto giusto.

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8. Non sei sicuro dei loro veri sentimenti

Uno dei segni comuni di una relazione ineguale è quando non puoi garantire i sentimenti del tuo partner. Questo potrebbe essere perché la comunicazione non è esattamente trasparente nella relazione.

Pertanto, probabilmente penserà troppo ai loro sentimenti nei tuoi confronti perché potrebbero non comunicare spesso. Quindi, continuerai a indovinare fino a quando non vocaliranno e mostreranno intenzioni autentiche.

9. Preferisci condividere i tuoi problemi con gli amici anziché con il tuo partner

Se preferisci sempre contattare i tuoi amici quando affronti problemi invece del tuo partner, potrebbe essere uno dei segni di una relazione ineguale. Il tuo partner potrebbe non essere fisicamente o emotivamente disponibile per ascoltare i tuoi problemi.

A volte, potrebbero aver bisogno di darti le risposte o il pubblico giusto che cerchi, il che potrebbe essere scoraggiante. Pertanto, potresti interessarti a contattare i tuoi amici prima di ricordare che il tuo partner è nella foto.

10. Non sono a sostegno dei tuoi confini

Uno dei problemi di relazione disuguale comuni è quando il tuo partner non è a suo agio con i tuoi confini. Quando imposti alcune regole e non ti trovi con te, potrebbero avere paura di perdere il controllo su di te.

I confini sono essenziali in una relazione in quanto aiutano a frenare incomprensioni e conflitti e migliorare il rispetto.

Se il tuo partner non supporta i tuoi confini ma insiste da solo, potrebbe essere uno dei segni di una relazione ineguale.

11. Tu e il tuo partner non sono d'accordo su cose importanti

A volte, i partner in una relazione potrebbero non essere d'accordo sulle stesse cose, il che va bene. Tuttavia, quando si tratta di alcune questioni importanti, è importante guardare le cose da entrambe le prospettive.

Se tu e il tuo partner non rimangono sulla stessa pagina su questioni importanti, potrebbero essere diverse priorità relative alla relazione.

Ad esempio, potresti essere interessato a ottenere uno spazio di respirazione nella relazione mentre vogliono portare il sindacato nella fase successiva. Quando non vi è alcun compromesso tra le due prospettive, lo stato generale della relazione non è prioritario.

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12. Nascondi la tua relazione ai tuoi cari

Quando non sei entusiasta di far sapere di più ai tuoi cari sulla tua relazione, potrebbe essere uno dei segni di una relazione ineguale. Potresti notare che non sei interessato a far sapere alle persone cosa sta succedendo, sia buono che cattivo.

Inoltre, potresti sentirti a disagio sentire alcune verità dalla tua famiglia e dai tuoi amici, quindi mantenere i dettagli da loro potrebbe essere la tua migliore opzione.

13. Non ci sono obiettivi di relazione presenti

Una relazione sana ed equilibrata avrà sempre obiettivi che stanno lavorando per raggiungere. Se noti che tu e il tuo partner non avete piani per la relazione, potrebbe essere uno dei segni di disuguaglianza.

Tu o il tuo partner potete essere troppo concentrati sugli obiettivi individuali senza ricordare che devi stabilire obiettivi affinché il tuo sindacato abbia successo.

Guarda questo video per saperne di più sugli obiettivi di relazione:

14. Nessun interesse per importanti attività di relazione

Se tu o il tuo partner non siete interessati alle attività di relazione regolari che le coppie svolgono insieme, potrebbe essere uno dei segni di una relazione ineguale.

Ciò potrebbe significare che non vedi l'ora di stare con loro, a differenza di quando è iniziata la relazione. Inoltre, potrebbe dedurre che sei concentrato sulle tue aspirazioni o hai perso la spinta nella relazione.

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15. Hai perso il contatto con la tua individualità

Se scopri di non essere più in contatto con gli aspetti personali della tua vita perché il tuo partner non approva, potrebbe essere uno dei segni di una relazione sbilanciata.

Potrebbe essere una bandiera rossa quando non sei più in contatto con la tua famiglia e i tuoi amici come prima. Se non hai più tempo per una vacanza, hobby o qualsiasi cosa che si applica alla tua vita personale, il tuo partner potrebbe controllarti.

È importante menzionare che anche se hai una relazione, non dovresti perdere il contatto con la tua vita personale.

Le relazioni ineguali possono essere fissate?

Rapporti disuguali possono essere risolti se entrambi i partner sono disposti a lavorare insieme e mettere da parte i loro interessi. Ciò significa che tu e il tuo coniuge dovreste essere pronti a comunicare apertamente e onestamente su come andare avanti.

Puoi anche impostare strategie per aiutarti a soddisfare le tue esigenze individuali e di relazione.

Come rendere la tua relazione più uguale

Quando costruisci l'uguaglianza in una relazione, tu e il tuo partner dovete fare lo sforzo per ottenere il miglior risultato. Entrambi dovresti iniziare con la comunicazione. Impara a condividere le tue esperienze, idee e paure per saperne di più su.

Ti aiuterebbe se ti esercitessi anche di supporto in ogni aspetto della vita del tuo partner. A volte, potresti non essere in grado di aiutarli direttamente, ma dovresti far sentire la tua presenza.

È anche importante per te e il tuo partner imparare a ascoltarsi. Un buon ascolto ti consente di scegliere i dettagli importanti delle condivisioni del tuo partner, rendendoti più consapevoli della loro personalità e delle loro esigenze.

Dean C Delis Book è una guida completa per correggere la loro relazione sbilanciata. Questo libro è intitolato The Passion Trap, che contiene alcuni consigli approfonditi sul diritto a una relazione sbilanciata.

FAQ

Ecco alcune domande frequenti sulle relazioni disuguali.

1. Come correggere una relazione ineguale?

Puoi correggere una relazione ineguale comunicando efficacemente, essendo di supporto e comprensione, cercando di guadagnare la fiducia del tuo partner, imparando a scendere a compromessi, ecc. Applicare tutti questi suggerimenti contemporaneamente potrebbe non essere possibile, ma tu e il tuo partner potete provare.

2. Qual è un buon esempio di relazioni di potere ineguali?

Un esempio di relazioni di potere ineguali o disuguaglianza nelle relazioni è quando un partner può prendere quasi tutte le decisioni. Allo stesso tempo, l'altra persona è in linea.

Potrebbe significare che il partner che prende decisioni ha esercitato molto controllo e influenza, impedendo all'altra parte di prendere decisioni che potrebbero beneficiare della relazione.

Il takeaway

Quando noti che le cose non sembrano equilibrate nella tua unione, potrebbe essere un buon momento per fare attenzione ai segni di una relazione ineguale.

Imparare a riconoscere i segni ti darà una buona prospettiva sulla ricerca di soluzioni a questi problemi. Se hai bisogno di più aiuto per rendere la tua relazione più uguale, puoi seguire un corso o cercare una consulenza relazionale.