15 Effetti psicologici paralizzanti dell'essere l'altra donna

In questo articolo

• Com'è essere l'altra donna?
• 15 Effetti psicologici paralizzanti dell'essere l'altra donna
• Come ti occupi di essere l'altra donna?
• Porta via

La maggior parte delle donne può riferirsi a questo. Non c'è quasi nulla di frustrante come essere l'altra donna per il tuo uomo. È emotivamente abbellito, demoralizzante e doloroso sapere che un'altra persona ha preso il controllo di quello in cui hai investito il tuo amore o che non erano nemmeno tuo, per cominciare.

Gli effetti psicologici dell'essere l'altra donna sono numerosi. Includono bassa autostima e depressione. Sebbene alcune donne possano essere felici di essere l'altra donna, questo non rimuove il fatto che possa essere brutale.

In questo articolo, porteremo una prospettiva al concetto di essere l'altra donna. Valuteremo come influisce sulla tua vita e ti mostreremo strategie efficaci per far fronte ad essere l'altra donna.

Com'è essere l'altra donna?

Essere l'altra donna è terrificante, specialmente per qualcuno di cui ti sei innamorato profondamente. È quello stato che di solito è caratterizzato dalla paura, dall'ansia (sul fatto che il tuo partner si sveglierà un giorno e deciderà di porre fine alle cose con te), depressione e molti altri sentimenti negativi.

Sai cosa c'è ancora peggio in questo?

Queste cose spesso accadono senza l'espressa autorizzazione della persona coinvolta. Ci sono molte ragioni per cui le persone tradiscono i loro partner, e questi potrebbero variare dal sentirsi disconnessi, cercare conforto emotivo e fisico e una fuga dal dolore.

Indipendentemente dal motivo, imbrogliare fa più male alle relazioni che al bene. Uno di questi è la perdita di fiducia immediatamente dopo che questo viene alla luce. Uno dei principali effetti psicologici degli affari è che fa sentire la vittima come l'altra donna.

Se si stesse già allontanando dal suo partner, questo potrebbe farli andare ancora più a parte. Gli effetti psicologici dell'essere l'altra donna sono numerosi, poiché potresti ritrovarti incolpandoti, chiedendomi cosa hai fatto di sbagliato o semplicemente autodistruggendo.

Essere l'altra donna è dura. Per ogni volta che trascorri con il tuo partner, potresti chiederti se vogliono davvero stare con te o se preferirebbero passare il loro tempo con l'altra persona.

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15 Effetti psicologici paralizzanti dell'essere l'altra donna

Questi sono alcuni degli effetti psicologici degli affari.

1. Colpevolezza

Una delle prime reazioni che le persone hanno quando i loro partner hanno tradito su di loro è sentirsi in colpa. Se questo è il caso di te, potresti chiederti se hai fatto qualcosa di sbagliato.

“Hanno imbrogliato perché non sei abbastanza?"

“È che sei stato emotivamente non disponibile?"

Questi e altri sono alcuni dei pensieri a cui potresti pensare se il tuo partner ti ha tradito.

Uno dei principali effetti psicologici dell'essere l'altra donna è che potresti iniziare a combattere i sentimenti di colpa. Se non sei abbastanza attento, potresti pensare di essere la ragione per cui il tuo partner ha imbrogliato.

2. Tristezza

Questo sarebbe il risultato di uno dei due motivi.

1. Potresti essere preoccupato che dovresti mantenere segreta la tua relazione (se sei la donna laterale). O,
2. Potresti essere triste perché credi che la tua relazione stia per arrivare all'improvviso.

In entrambi i casi, uno degli effetti psicologici del barare è la tristezza. Oltre a sentirti un po 'ritirato dal tuo partner, potresti ritrovarti a cadere in uno stato di profonda depressione, dove la vita quotidiana potrebbe diventare una sfida.

3. Quella sensazione di essere solo

Una delle maggiori benedizioni dell'essere un essere umano è la forte relazione e le comunità che gli umani costruiscono nel tempo. Essere in una rete di amici può aiutarti a rimanere sano e anche farti andare avanti, anche quando ti accadono cose strane.

Tuttavia, parte del dolore di essere l'altra donna si sente sola. Per uno, potresti sentire che non puoi parlare con nessuno di quello che stai passando. La tua famiglia potrebbe non capire e i tuoi amici potrebbero non essere in grado di relazionarsi.

Perché potresti essere distaccato da loro, parlare al tuo partner del dolore che hanno causato può sentirsi completamente fuori discussione. Quindi, rimarrai per capire tutto da solo.

4. Tradimento

Uno degli effetti psicologici più significativi dell'essere l'altra donna si sente tradito da quello a cui hai commesso la maggior parte della tua fiducia. Scoprire che il tuo partner sta avendo un'altra relazione con qualcun altro ti fa sentire tradito e pugnalato alla schiena.

Le relazioni di successo dipendono dalla fiducia reciproca e dalla credenza completa reciproca. Quando scopri che il tuo partner ha un'altra donna, dopo tutto, non c'è quasi nulla che possa essere peggio della sensazione di tradimento che potresti dover affrontare.

5. Stress emotivo costante

Qui, le cose che amavi fare potrebbero diventare un lavoro ingrato. Ti svegli esaurito, perci per la tua giornata come se il peso del mondo si appoggi sulle spalle e ti senti alla fine del tuo arguzia.

Lo stress emotivo costante fa parte della psicologia dell'essere l'altra donna. L'unica soluzione a questo è affrontarlo frontale.

6. Rabbia e risentimento

Potresti sperimentare rabbia profonda e risentimento nei confronti del tuo partner se scopri che ti hanno mentito per molto tempo.

Potresti essere entrato in questa relazione credendo che il tuo partner sia single, solo per scoprire nel modo più scioccante che non sono così single come hanno sostenuto.

La tua reazione istintiva in questa condizione sarebbe quella di perdere la testa e iniziare a lanciare gli attacchi. Anche se non puoi lanciare adattamenti, arrabbiarti è naturale solo se scopri che sei stato ingannato e mentito a cui sei stato ingannato.

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7. La paura del futuro

La maggior parte delle persone ama sapere cosa riserva il futuro per loro quando entrano in una relazione. La consapevolezza che sei con qualcuno e hai intenzione di accontentarti con loro dopo un periodo porta in mente una certa certezza.

Tuttavia, uno degli effetti psicologici di essere l'altra donna per chiunque è che non si può dire dove sia diretta la relazione. Potrebbero stringerti solo per il divertimento. Potresti stare con qualcuno a cui non importa dirti bugie.

Potrebbero convincerti che hanno finito con il loro attuale partner, solo per farti aspettare pazientemente. La parte triste è che molte donne hanno perso parti preziose della loro vita in attesa che queste promesse si mantengano, inutilmente.

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8. Sentirsi manipolato

I media mainstream hanno dipinto che l'altra donna è di solito il manipolatore principale. Anche se questo può essere vero in alcuni casi, non è sempre vero.

Uno degli effetti psicologici dell'essere l'altra donna è che potresti finire per sentirti manipolato.

Quando devi mantenere segreta la tua relazione, guarda le spalle ogni volta che vai per fare la spesa e preoccuparti che il tuo partner ti stia mentendo ogni volta che aprono la bocca, potresti sentirti come se fossi manipolato.

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9. Sentirsi insicuro

Questo va oltre l'insicurezza mentale ed emotiva. Potrebbe essere necessario affrontare significative paure della sicurezza quando sei l'altra donna.

Ciò che garantisce che il partner del tuo partner non sia un pazzo in attesa di investirti con un'auto la prossima volta che provi ad attraversare la strada? Come garantisci che non ti hanno ancora rintracciato nel tuo appartamento? Come vivi la tua vita senza guardare costantemente le spalle?

Inoltre, questi sentimenti di insicurezza sono accompagnati da insicurezza emotiva. In fondo, potresti iniziare a combattere con quei pensieri casuali che non saresti mai abbastanza per il tuo partner, il che è una grande sfida.

10. Stigma sociale

Se la parola esce che sei l'altra donna, potresti dover affrontare molti stimmi sociali per molto tempo. Questo stigma verrebbe molto probabilmente da persone che non capiscono la tua situazione unica e non conoscono la situazione che circonda il tuo incontro con il tuo partner.

Lo stigma sociale che si accompagna è l'altra donna è terribile e dura. Le persone potrebbero giudicarti senza darti la possibilità di spiegarti e potresti dover affrontare gravi ripercussioni sul lavoro e in altri luoghi.

Pensieri come questi potrebbero mantenerti emotivamente limitato e costantemente in uno stato di intensa paura.

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11. La tua autostima potrebbe prendere un pestaggio

Uno degli effetti psicologici più devastanti dell'essere l'altra donna è che potresti dover affrontare la bassa autostima per il tempo più lungo. Non importa quanto provano a dirti e mostrarti che amano e si preoccupano di te, potresti sempre affrontare la sensazione persistente che non sei abbastanza.

Per uno, c'è un'altra donna a cui tornano una volta che ti escono dalle braccia. Nel tempo, questa conoscenza può attaccare la tua autostima e farti sentire come se non fossi abbastanza bravo.

All'inizio, potresti non notare questo effetto. Quando la tua relazione è nuova, potresti essere solo offuscato dall'intensità di ciò che stai provando e potresti non prestare attenzione. Tuttavia, con il passare del tempo, inizieresti a notare gli effetti evidenti di un diminuzione del senso di autostima.

12. Problemi di fiducia in profondità

Questo va oltre questa relazione e potrebbe anche influenzare ogni altra relazione in cui potresti ottenere per molto tempo.

Quando hai una relazione con un uomo impegnato, sai in fondo che sta tradendo entrambi con voi stessi. Una delle prime cose che dovresti affrontare è la paura che potrebbero esserci altre donne che potresti non sapere.

Poi di nuovo, questo scenario può lasciarti sfregiato e con l'impressione che tutti gli uomini si comportino così. Con questa mentalità, potresti sperimentare sfide ad entrare e accontentarti di relazioni impegnate per il resto della tua vita.

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13. Potresti smettere di fidarti di te stesso

Se sei caduto in questo casino con lui, qual è la garanzia che non hai trascorso tutta la tua vita facendo molti errori di cui non sai nulla?

Queste e altre sono alcune domande che potresti iniziare a farti nei tuoi momenti non custoditi. Uno dei peggiori effetti psicologici dell'essere l'altra donna è che potresti iniziare ad avere problemi con la fiducia a te stesso a determinati livelli.

Non essere in grado di fidarsi degli altri è già abbastanza cattivo. Sai cosa è peggio? Non essere in grado di fidarsi di te stesso.

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14. Sgattaiolare in giro può diventare estenuante

Non c'è nulla di estenuante come essere innamorato di qualcuno ma dover nascondere i tuoi sentimenti dal mondo perché hanno una relazione impegnata con un'altra persona.

Quando non riesci a vantarti di quanto siano fantastici, cammina insieme al negozio di alimentari o trascorri un appuntamento silenzioso al ristorante locale vicino a te, potresti presto esaurirsi e iniziare a sferzarsi.

15. Lo stress emotivo può farti diventare imprevedibile

Gli effetti psicologici dell'essere l'altra donna possono facilmente manifestarsi fisicamente. Potresti presto scoprire che ti senti poco ispirato al lavoro (che può influire sulla tua produzione sul lavoro), costantemente esausto, irascibile e una minaccia generale per tutti coloro che ti circondano.

In sintesi, le cose potrebbero andare male abbastanza rapidamente. Di conseguenza, puoi diventare ostile o meno produttivo di solito.

Come ti occupi di essere l'altra donna?

Ecco come affrontare l'essere l'altra donna nella relazione.

1. Determina esattamente ciò che meriti

Se in fondo, sai che non meriti di essere trattato come l'altra donna, il tuo primo incarico è essere sicuro di meritare di meglio.

Quando sei fiducioso, sei pronto a prendere le misure necessarie per ottenere un risultato migliore nella tua relazione.

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2. Parla con lui, non combattere

C'è la possibilità che l'unica cosa nella tua mente sia avvicinarsi a lui e urlare fino a quando i cieli non si schiantono.

La sfida con questo è che potrebbe non offrire buoni risultati. Invece, avere un cuore a cuore con lui.

Cerca di capire cosa sta succedendo nella sua mente e conoscere i suoi piani per la relazione.

3. Potrebbe essere necessario mettere molto spazio tra te

Limita le tue interazioni durante questo periodo. Ha bisogno di scegliere da solo e

stare molto intorno a lui potrebbe non permettergli di fare la scelta giusta.

Ci sono alcune decisioni che deve prendere da solo. Hai anche bisogno della pausa per farti riparare il cuore e agire insieme.

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4. Sapere quando cercare un aiuto professionale

Questa è una delle strategie comprovate per la guarigione dopo essere stata l'altra donna. Oltre a mettere molto spazio tra entrambi, sappi anche che potresti dover cercare una guida professionale per aiutarti a gestire tutte le emozioni negative che potresti provare.

Va bene sperimentare gli effetti psicologici di essere l'altra donna. Assicurati di non passare tutta la vita in quello spazio di testa negativo.

5. Pratica la cura di sé

Questo è quando devi fare un passo indietro e concentrarti sul prenderti cura di te stesso. Fare questo ti aiuterà a recuperare la tua autostima e la tua fiducia e renderti una persona migliore come sei sempre stato.

Porta via

Essere l'altra donna sta abbondando emotivamente e mentalmente. Può buttarti fuori dall'equilibrio se non sei preparato per questo.

Questo articolo ti ha mostrato 15 terribili effetti psicologici di essere l'altra donna al tuo partner. Hai anche visto come riprendersi dall'essere quella persona e ottenere la relazione che meriti.

Usa le strategie discusse in questo articolo per tirarti fuori da questa situazione se ti sei trovato in essa. Inoltre, non dimenticare di cercare un aiuto professionale se necessario.