15 problemi sessuali comuni nel matrimonio e modi per risolverli

Non è qualcosa che vuoi mai dover affrontare come una coppia sposata, ma potrebbe arrivare un momento in cui potrebbero esserci problemi sessuali nel matrimonio. Vuoi lavorare insieme per capire cosa sta succedendo. Vuoi provare a individuare quali sono le aree problematiche più grandi.

Per lo meno avere la consapevolezza e il desiderio di provare a risolvere eventuali problemi sessuali nel matrimonio è il passo più grande e più importante. Puoi davvero risolvere questi problemi sessuali in matrimonio, ma solo se sei entrambi impegnati a farlo e a far funzionare questa area della tua relazione.

Vuoi provare a trovarti l'uno contro l'altro e quindi lascia andare tutte le distrazioni esterne. Può darsi che tu stia riscontrando questi problemi perché Non stai più comunicando, e quindi non sei più allineato tra loro.

Tu forse hai sperimentato una sorta di trauma nel matrimonio e quindi ho bisogno di parlarne. A questo punto, potresti scoprire che la consulenza matrimoniale potrebbe funzionare meglio per aiutarti in questo tipo di situazione.

Inizia a parlare di nuovo e goditi l'intimità In vari modi diversi, per questo può fare un'enorme differenza nelle cose. Sebbene i problemi sessuali coniugali possano sembrare schiaccianti, fai un passo alla volta e sappi che questi I problemi sessuali in una relazione sono spesso più facili da risolvere di quanto si possa pensare.

Puoi lavorare insieme ed essere felici insieme, e se sei entrambi veramente dedicato, puoi alleviare eventuali problemi sessuali nel matrimonio che possono sorgere nel tempo.

È normale che le coppie abbiano problemi sessuali

Problemi sessuali o disfunzioni sessuali sono qualcosa che uomini e donne hanno in un punto o nell'altro. Questo è più comune con cui le persone invecchiano. L'età può portare a vari tipi di problemi sessuali matrimoniali, e questo è comune.

Tuttavia, nei giovani, i fattori che contribuiscono a problemi sessuali nel matrimonio come uno stile di vita malsano, stress quotidiano, avere più partner, ecc.

• Torna alle basi

Qualcosa ti ha fatto innamorare l'uno dell'altro, e ora è il momento di tornare a quel palco. Anche se Potrebbe sembrare che tu non sia più interessato o attratti l'uno dall'altro, molte volte questi problemi sessuali nelle relazioni non hanno assolutamente nulla a che fare con questo.

Potrebbe essere molto più una questione Trovando la strada tra loro o lavorare insieme su tutto ciò che è andato storto nel matrimonio in generale.

Una vita sessuale sana significa che ci sono due persone che sono veramente felici l'una con l'altra, ed è tempo di tornare a quello stato che una volta ti è piaciuto. Sapere som

15 problemi sessuali comuni in matrimonio e soluzioni

Come risolvere i problemi di intimità in un matrimonio?

Se stai affrontando una noia sessuale in matrimonio o ti chiedi come rendere la tua vita sessuale più eccitante, allora eccolo Alcuni pensieri su come risolvere i problemi sessuali nel matrimonio.

Dalla mancanza di volontà all'incapacità di fare sesso, risolvere i problemi sessuali nel matrimonio inizia con l'identificazione di ciò che sta causando la mancanza di intimità in una relazione. Affrontare le inadeguatezze della tua vita sessuale potrebbe sembrare intimidatorio, ma i risultati sono molto più fruttuosi dell'imbarazzo che potresti provare quando li riparatevi.

Di seguito abbiamo menzionato problemi sessuali matrimoniali e soluzioni. Dai un'occhiata a queste cause di problemi sessuali nel matrimonio e modi per affrontarli:

1. Bassa frequenza di sesso

Una bassa frequenza di intimità sessuale in una relazione può essere molto dannosa per un matrimonio, portando a uno dei partner che si sentono scontenti o pieni di risentimento. Le ragioni che influenzano la frequenza del processo d'amore in una relazione possono essere dovute a diversi fattori.

Cosa fare

• Lunghe ore di lavoro o un senso di affaticamento può lasciare una persona troppo esausta per impegnarsi nell'intimità sessuale con il proprio partner. Se il tuo partner è privo di sonno o sta affrontando uno stress intenso, Può influenzare enormemente la loro volontà di partecipare In un po 'di coito caldo fumante.

Se sei tu a sentirti troppo esausto per fare sesso con il tuo partner, allora, Cerca di ridurre il livello di stress nella tua vita. Trascorri meno tempo sul telefono e sul laptop e vai a letto presto. Attenersi a un programma e Stai lontano dalle distrazioni, Soprattutto quando trascorri del tempo con il tuo partner.

Al contrario, se il coniuge è sempre stanco ed esausto, allora esprime le tue preoccupazioni e aiuta a ridurre il loro livello di stress.

• Il grado in cui conosci il tuo coniuge quando sei sposato con qualcuno per molto tempo elimina l'elemento di sorpresa nella tua vita sessuale. Quando tu o il tuo coniuge sapete cosa aspettarti a letto, allora l'eccitazione associata L'intimità sessuale fa un tuffo graduale.

Rompere questa banale routine sessuale richiede alle coppie di impegnarsi in battute sessuali, prese in giro, preliminari, gioco di ruolo e persino usare i giocattoli per ravvivare le cose.

• Un desiderio sessuale inferiore o un desiderio sessuale diverso tra i partner è un altro motivo che riduce la frequenza del sesso in un matrimonio. Il sesso non sarebbe una priorità per una persona con un desiderio sessuale inferiore e, se non risolto, può creare un enorme divario tra una coppia.

Cerca un aiuto professionale, modifica la tua dieta, migliora il tuo corpo e guarda e comunica con il tuo partner.

2. Incapacità di climax

I corpi di Uomini e donne rispondono in modo diverso quando si tratta di intimità fisica. Gli uomini di solito sono più facilmente contenti delle donne. Raggiungere l'orgasmo durante il sesso è relativamente molto più facile per gli uomini rispetto alle donne.

Anche se sei spesso impegnato in attività sessuali con il coniuge ma non sei in grado di raggiungere un orgasmo, a volte può lasciarti frustrato e persino imbarazzato. Inoltre, l'incapacità delle coppie di discutere di tali questioni aggiunge liberamente il carburante al fuoco.

Ciò alla fine porta a uno dei partner che perde interesse per il sesso, che priva la relazione di un atto di vicinanza tanto necessario.

Cosa fare

Le donne rispondono bene a determinati stimoli, che, se eseguiti dal loro compagno, possono aiutarli a raggiungere l'orgasmo. L'orgasmo per le donne non riguarda la penetrazione. Voi Hai bisogno di capire come risponde il corpo di tua moglie quando si impegna nel sesso.

Preliminari, sesso orale e persino aggiungere giocattoli possono aiutarti a spingere le tue donne al punto dell'orgasmo e Riporta l'eccitazione perduta nella tua vita sessuale.

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Per quanto riguarda gli uomini, la cosa migliore da fare per farli orgasmo:

• Eliminare la pressione per far loro sapere che tutto ciò che devono fare è godersi l'esperienza e dimenticare di esibirsi
• costruire una pressione intensa prendendolo molto durante i preliminari
• sorprendendolo con una sveltina
• stimolare il pene 3 ps - pene, prostata e il perineo

3. Disfunzione erettile

Un altro problema comune che colpisce la vita sessuale di una coppia è la disfunzione erettile negli uomini. La disfunzione erettile è la incapacità di un uomo di raggiungere o mantenere un'azienda di erezione abbastanza per il sesso.

La disfunzione erettile può far sentire gli uomini molto imbarazzati e a sua volta può influenzare la loro fiducia e la loro volontà di partecipare alla relazione. Un uomo può soffrire di disfunzione erettile da un numero vario di questioni fisiche e psicologiche, come ad esempio:

• cause fisiche
  • colesterolo alto
  • ipertensione
  • diabete
  • obesità
  • Malattie cardiache
  • Uso del tabacco
  • disordine del sonno
• Cause psicologiche
  • Alti livelli di stress
  • depressione
  • ansia
  • Altre condizioni di salute mentale

Cosa fare

Il primo passo verso la prevenzione o la riabilitazione dalla disfunzione erettile è Consulta il tuo medico. Vai per controlli medici regolari e test di screening.

Esercizio regolarmente (prova i kegel), trova il modo di ridurre lo stress, e consultare il medico su modi per controllare il diabete e il colesterolo. Allo stesso modo, consultare un medico appropriato per gestire l'ansia e altri problemi di salute mentale.

4. Perdita di passione

La perdita di passione ed eccitazione è un altro problema sessuale comune nel matrimonio che le coppie devono affrontare mentre iniziano a invecchiare o hanno trascorso molto tempo insieme. Il problema è quando le coppie trascorrono molto tempo l'una con l'altra, perdono il mistero nella relazione, il che porta alla perdita di passione.

Cosa fare

Riportare indietro il calore può significare che devi cercare nuovi viali per essere felice l'uno con l'altro. A tale scopo, devi provare il tempo di qualità senza gadget almeno una o due volte a settimana, comunicando onestamente e comprendendo le reciproche esigenze fisiche.

Entrambi dovete anche provare a pianificare il sesso e per un periodo di tempo. Questo porterà a una vita sessuale migliore.

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5. Libidos non è sincronizzato

Il libido non è sincronizzato significa che le coppie hanno il problema di voler fare sesso in momenti diversi. Questo è uno dei problemi sessuali comuni nel matrimonio e, francamente, un sacco di tempo potrebbe essere sprecato per essere entrambi sulla stessa pagina. Quindi, piuttosto che aspettare che i tuoi tempi di eccitazione siano sincronizzati, puoi lavorare sulla situazione data.

Cosa fare

Osserva il tempo definito che il tuo partner avvia il loro interesse per il sesso. Supponiamo che sia la notte, inizia a preparare la mente per l'occasione fin dalla sera. Probabilmente, puoi farlo guardando un film erotico e vestirsi per compiacere il tuo partner. Sembra buono, ha un buon profumo.

Anche se ti senti mezzo pronto, questo ti aiuterà se continui a fare lo sforzo.

6. Mente errante

Un altro problema sessuale nella relazione è che quando il sesso diventa monotono per la coppia, sanno cosa succederà dopo aver avuto un rapporto sessuale. Questo è quando le loro menti iniziano a vagare dopo un periodo di tempo. Se questo ti accade, a volte potrebbe danneggiare il tuo partner.

Cosa fare

Quando tu e il tuo partner state facendo sesso, potete continuare a ripetere certe frasi o frasi che il tuo partner ama. In alternativa, puoi anche gemere il nome del tuo partner di tanto in tanto per sentirsi connessi e farli sentire più amati.

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7. "Non mi piace iniziare ogni volta"

Se pensi di essere l'unico che si occupa di questo problema sessuale nel matrimonio e senti che il tuo partner non mostra tanto interesse per te, capisci che il tuo partner potrebbe non essere pienamente consapevole del tuo bisogno di tocco fisico. Ciò accade a causa della mancanza di compatibilità e comprensione.

Cosa fare

Fai sapere al tuo partner le tue esigenze comunicando onestamente e apertamente. Puoi anche avvicinarli direttamente o inviare loro un messaggio di testo che esprime i tuoi desideri. Un altro ottimo consiglio è di sdraiarsi nudo a letto prima che il tuo partner entri nella stanza.

8. Pressione del bambino

È comprensibile che una volta che la coppia decide che debbano iniziare una famiglia, la concentrazione si sposta dal fare l'amore a seguire un processo. Questa pressione può influire sulle prestazioni di entrambi i partner e lo scopo stesso del sesso, che è la connessione e l'intimità con il partner, potrebbe essere sconfitta.

Cosa fare

Questo non significa che non sia sbagliato con te o il tuo partner. Il processo può ridurre il desiderio sessuale, ma questo può essere migliorato se i partner cercano modi diversi per essere intimi. Può essere un semplice bacio, un po 'di coccole e trascorrere del tempo di qualità insieme.

In alternativa, entrambi potete distrarvi suonando musica romantica.

9. Il partner salta i preliminari

A volte, i problemi sessuali nel matrimonio non sono in realtà alcun tipo di disfunzione, ma i modi in cui due partner percepiscono il sesso. Se hai un problema che il tuo partner salta i preliminari e subito salta per la penetrazione, non sei solo. Questo è un problema comune.

Cosa fare

Fai sapere al tuo partner cosa vuoi. Sii in anticipo. In alternativa, puoi iniziare il sesso e questo ti darà abbastanza spazio per dominare e fare il modo in cui vuoi fare.

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10. Eiaculazione precoce

L'eiaculazione prematura significa che per un uomo, l'eiaculazione sta avvenendo prima o poco dopo la penetrazione. L'eiaculazione prematura potrebbe essere l'effetto collaterale di alcuni farmaci o un cambiamento nello stile di vita può anche essere la causa.

Cosa fare

Sebbene in tali casi sia necessaria la supervisione medica, puoi fare alcune cose per risolvere il problema. Usa un preservativo spesso per ridurre la sensazione. In questo modo, sarai in grado di tenere la tua eiaculazione più a lungo. In alternativa, puoi anche masturbarti 2-3 ore prima di fare sesso.

Guarda questo video che discute gli esercizi per prevenire l'eiaculazione prematura:

11. Disturbi orgasmici

I disturbi orgasmici significano quando una donna trova difficile raggiungere un orgasmo o non può essere orgasmo durante il rapporto sessuale. Questo è uno dei problemi sessuali nel matrimonio che può portare a un declino del desiderio sessuale.

Cosa fare

Il primo consiglio è di mettersi in contatto con il medico e trattare qualsiasi problema sottostante. Inoltre, gli esercizi comportamentali che coinvolgono la masturbazione diretta aiuteranno anche nel trattamento dell'anorgemia.

12. Disconnessione emotiva

È possibile che la disconnessione emotiva tra le coppie possa ostacolare la loro intimità. Può essere il risultato di traumi o abusi affrontati da un partner o potrebbe anche essere a causa dell'ultimo episodio di infedeltà o di un grande combattimento di relazioni che deve ancora essere risolto.

Cosa fare

Il motivo principale per cui il distacco emotivo nel matrimonio deve ancora risolvere è che i partner non prestano attenzione a trascorrere del tempo di qualità insieme. Quindi, assicurati di trascorrere entrambi abbastanza tempo l'uno con l'altro.

13. Cambiamento nei comportamenti sessuali dopo il bambino

È naturale che la vita diventi più impegnata man mano che le coppie diventano genitori. Non solo gli aspetti pratici, ma ci sono molti cambiamenti fisici che si svolgono che potrebbero rendere difficile per la coppia connettersi sessualmente.

Cosa fare

È importante che le coppie affrontino tali problemi sessuali in matrimonio con pazienza. Di solito ci vogliono 3 mesi per la donna per riguadagnare il suo interesse sessuale. Fino a quel momento, entrambi dovete continuare a rimanere intimi abbracciandomi e baciandosi a vicenda, uscendo in date e impegnandosi in altri hobby.

14. Partner che ti dà per scontato

Pensi che il tuo partner prenda i tuoi interessi sessuali in modo molto leggero? Accade che quando fai progressi romantici, il tuo partner non li prende sul serio e non si preoccupa se non sono interessati?

A volte, è difficile per le coppie colpire l'equilibrio tra la relazione e altri aspetti della vita. Bene, le coppie possono affrontare tali problemi, e questo richiede solo un cambiamento nell'approccio per riportare le cose alla normalità.

Cosa fare

È importante dare chiarezza al tuo partner per quanto riguarda il problema e guidare ulteriormente per esempio. Esprimere gratitudine al tuo partner ogni volta che fanno qualcosa di positivo per te che li incoraggerà a fare di meglio.

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15. Difficoltà a discutere dell'argomento

A volte, le coppie non si sentono abbastanza a proprio agio da parlare di sesso l'uno con l'altro. Sfortunatamente, il disagio si riflette anche mentre fa l'amore. Parlare di sesso può anche essere complicato, soprattutto se hai bisogno di discutere qualcosa che vuoi che il tuo partner smetta.

Cosa fare

Tali problemi di sesso e matrimonio sono frequenti. Innanzitutto, entrambi dovreste osservare gli stili sessuali reciproci che possono essere divertenti, arrabbiati, lussuriosi, ecc.

Successivamente, evitarti a vicenda quando si tratta di intimità. Questo funzionerà solo quando entrambi conoscete bene gli stili sessuali dell'altro. Invece, entrambi potete parlare di fantasie e desideri a meno che entrambi non arrivi sulla stessa pagina.

Porta via

Sia che tu stia affrontando problemi relativi al sesso in una nuova relazione o problemi sessuali nel matrimonio che sono spuntati dopo diversi anni di stare insieme, i suggerimenti menzionati in questo articolo possono essere molto utili per te.

Ma ricorda che sapere come risolvere i problemi sessuali nel matrimonio o come risolvere i problemi di intimità in un matrimonio richiede una coppia per mantenere un canale di comunicazione onesto e aperto tra loro.