15 errori di rottura per evitare

Probabilmente hai sentito il adagio su come la rottura è difficile. Questo è un detto per un motivo!

Rompere con un partner non è facile nella maggior parte dei casi, soprattutto se non si è a conoscenza di determinate situazioni che dovrebbero essere evitate.

Continua a leggere per informazioni su come gestire ogni errore di rottura, quindi puoi assicurarti di non essere colpevole di alcuni di questi slip-up comuni.

15 errori di rottura che ci fanno soffrire in futuro

Potresti fare numerosi errori dopo una rottura che non ti fa bene o che potresti farti del male in futuro. Alcuni possono essere piuttosto ovvi, ma altri che potresti non aver considerato prima.

Ad ogni modo, dovresti prestare attenzione a loro in modo da poter evitare ogni errore di rottura in questo elenco.

Ecco uno sguardo a 15 errori di rottura che dovrebbero essere evitati a tutti i costi.

1. Chiedendosi perché la tua relazione è finita

Ogni volta che una relazione finisce, questo può sembrare un punto basso della tua vita. Potresti chiederti per molte ore o avere difficoltà a capire perché le persone si rompono.

Tuttavia, questo è un errore di rottura che dovresti fare del tuo meglio per non fare.

Motivo per evitare:

Non hai bisogno di tenerti sveglio la notte chiedendomi cosa hai fatto per far fallire la tua relazione. Ci sono così tanti motivi per cui le persone si rompono, il che non significa che tu abbia fatto qualcosa di sbagliato. Invece, concentrati sulla determinazione di come vuoi andare avanti.

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2. Rompere al telefono o tramite SMS

Non dovresti rompere con il tuo partner attraverso i social media o i messaggi di testo. È meglio se li incontri di persona per dissolvere una relazione.

Questo può essere più difficile, ma è qualcosa da considerare.

Motivo per evitare:

Se commetti questo errore di rottura, potrebbe farti sembrare un coglione per il tuo ex partner e altre persone che conosci.

È meglio essere rispettosi e rompere con qualcuno faccia a faccia, quindi puoi essere sicuro di aver gestito la situazione nel modo più maturo possibile.

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3. Essere troppo onesti quando si rompe

Se sei la persona che ha deciso di rompere con il tuo compagno, non dovresti essere eccessivamente onesto quando stai rompendo le cose. Ad esempio, non devi spiegare quanto fossi infelice o come non ti piacciono le stranezze specifiche.

Invece, rendi il tuo discorso di rottura rispettoso e breve.

Motivo per evitare:

Mantenere alcuni dei tuoi sentimenti per te può impedirti di sembrare meschino. Inoltre, il tuo partner può decidere che vogliono dirti tutte le cose che non piacciono a te, di cui probabilmente puoi fare a meno.

Essere troppo onesti sull'intera situazione potrebbe essere una delle cose migliori nell'elenco di cosa non fare dopo una rottura.

4. Richieste regali o oggetti indietro

Alcune relazioni sono brevi, mentre altre potrebbero aver attraversato anni o decenni.

Ad ogni modo, quando non sei più insieme, non dovresti chiedere indietro le tue cose. Chiedere regali dopo la rottura ti farà sembrare insensibile, in alcuni casi.

Motivo per evitare:

Chiedere subito le tue cose potrebbe farti sembrare che non ti interessi l'altra persona. Pensa a come hai acquistato regali per il tuo partner e considera di consentire loro di mantenere alcuni di questi regali.

Il tuo ex-compagno potrebbe finire per restituirti comunque le tue cose, quindi è meglio non sottolinearlo.

5. Ossessionato dai social media

I social media sono davvero diventati un punto fermo nella vita di quasi tutti.

Tuttavia, è essenziale prestare attenzione a quali profili stai visitando e quanto tempo trascorri sui siti di social media quando una rottura è fresca.

Motivo per evitare:

Trascorrere troppo tempo sui siti di social media può farti dispiacere per te stesso mentre stai cercando di guarire, o potrebbe essere malsano per te fare in generale.

Puoi ancora guardare i tuoi social media, ma non devi pubblicare la tua rottura o perseguitare il profilo del tuo ex.

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6. Sentendomi come se non meriti l'amore

Un altro classico errore di rottura è pensare che non meriti di essere felice o di avere un'altra relazione. Non è necessario che tu si senta in questo modo, indipendentemente dal perché la tua relazione sia finita.

Motivo per evitare:

Se ti senti come se non meriti l'amore, potresti diventare depresso. Inoltre non è vero.

Se ti senti mai così, dovresti assicurarti di contattare il tuo sistema di supporto per parlarne.

7. Fare scuse per parlare con il tuo ex

Una delle cose più classiche da non fare dopo una rottura è trovare ragioni per parlare con il tuo ex. Questo è qualcosa che di solito non è una buona idea, in nessun caso.

Motivo per evitare:

Mentre stai superando la fine di una relazione, questo è il momento in cui dovresti guarire e andare avanti. È meglio mantenerti distratto.

Se continui a cercare di interagire con il tuo ex, potrebbero pensare che tu li desideri ancora, il che potrebbe non essere il caso. Questo può salvare entrambi da poter andare avanti con le tue vite.

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8. Cercando di rimanere amici

Può sembrare che tu possa rimanere amico del tuo ex, ma questo non è un modo di azione adatto, almeno non all'inizio. Di solito è un errore di rottura.

Motivo per evitare:

Dopo una rottura, è necessario capire cosa fare dopo. Se stai cercando di essere amichevole con il tuo ex, questo può complicare le cose. Puoi sempre essere amico di loro più tardi, e questo non è qualcosa di cui devi preoccuparti immediatamente.

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Per capire di più sul perché non dovresti essere amico del tuo ex, guarda questo video.

9. Pensando che non troverai mai qualcun altro

Potresti pensare che la tua ultima relazione sia buona come sarà mai per te.

Ovviamente, non c'è modo di sapere se questa idea si basa su fatti o no fino a quando non hai un'altra relazione.

Motivo per evitare:

Non hai bisogno di picchiarti e sentirti come il miglior amore della tua vita è scappato. Ricorda che le cose accadono per un motivo e, con il tempo, potresti iniziare a sentirti diversamente.

10. Ricordando solo le cose buone

Dopo una rottura, potresti solo ricordare ciò che era buono nella tua relazione. Fai del tuo meglio per pensare ad alcune delle cose che non ti piacciono o di quelle che sono state per te.

Motivo per evitare:

Se pensi solo ai bei tempi, questo potrebbe impedirti di concentrarti su cose che non ti sono piaciute nella relazione. Probabilmente c'erano cose che il tuo partner ha fatto di cui non ti importava, quindi pensa anche a quelle cose.

11. Trovare subito un nuovo partner

Sentirsi come se avessi bisogno di iniziare rapidamente una nuova relazione dopo la fine è un errore di rottura che può farti male.

Motivo per evitare:

È essenziale concederti il ​​tempo di passare da una vecchia relazione.

Superarne un ex può farti passare attraverso una serie di emozioni e dovresti permetterti di farlo prima di provare ad uscire di nuovo.

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12. Costringere i propri cari a essere coinvolti

È accettabile provare rabbia dopo una rottura, ma questo non significa che tu possa parlare male di un ex in un'azienda mista.

Motivo per evitare:

Tu e il tuo ex potreste avere amici comuni e non vuoi che scelgano i lati. Se ti senti come se dovessi parlare del tuo ex, puoi parlare con persone che sono solo i tuoi amici o le persone di cui ti fidi di più.

13. Non darti abbastanza tempo per guarire

Anche dopo che è trascorso molto tempo dopo la fine di una relazione, potresti pensare che ormai avresti dovuto passare.

Tuttavia, questa potrebbe non essere la cosa migliore per te.

Motivo per evitare:

Può richiedere molto tempo per superare un ex, anche se non ti ci è voluto molto tempo in passato.

Dovresti impiegare tutto il tempo di cui hai bisogno, non importa quello che dice chiunque altro. Concediti il ​​tempo adeguato per sentirti meglio, e questo potrebbe aiutarti nelle relazioni future.

14. Parlare a troppe persone di come dovresti sentirti

È utile chiedere alle persone di cui ti fidi per i loro consigli e parlare con loro in modo da poter sfogarti un po ', ma assicurati di mantenere la tua cerchia piccola per prevenire questo errore di rottura.

Motivo per evitare:

Se discuti le tue preoccupazioni e il tuo rapporto con troppe persone, questo può farti confrontare con loro. Non dovresti farlo, soprattutto perché tutte le relazioni sono diverse.

15. Fidarsi di siti di appuntamenti o app

Cerca di stare fuori da appuntamenti per appuntamenti subito dopo una rottura per evitare un errore di rottura. Questi siti sono un ottimo modo per incontrare qualcuno fino ad oggi o avere una relazione, ma potrebbe non essere il momento giusto per farlo.

Motivo per evitare:

Devi concederti abbastanza tempo per superare la tua relazione. Non dovresti aspettarti che un sito di appuntamenti ti fornisca una connessione che ti farà sentire meglio immediatamente. È improbabile che ciò accada durante la notte.

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Conclusione

Questo elenco potrebbe non coprire ogni errore di rottura da evitare, ma spiega molti degli errori più comuni, quindi sarai in grado di impedirli nella tua vita. Questo può salvarti da un sacco di mal di cuore e stress e forse anche permetterti di andare in salute.

Tieni a mente questo elenco quando si verifica una rottura, in modo da poter ricordare i modi migliori per prenderti cura di te e del tuo benessere.