15 confini per essere amici di un ex

In questo articolo

• Come si impostano i confini dell'amicizia con un ex?
• 15 confini non detti per essere amici di un ex
• Come essere amici del tuo ex
• Il takeaway

Potrebbero esserci molte complicazioni in una relazione. Ma la rottura è terribile e fa male. Non dovresti incolpare te stesso quando questo accade. Purtroppo, devi attraversare il dolore di separarsi prima di rivederci.

Avere confini per essere amici di un ex, questo è possibile. Continua a leggere per capire meglio come essere amici di ex e confini.

Come si impostano i confini dell'amicizia con un ex?

Una persona che sta attraversando una rottura, soprattutto se la relazione era a lungo termine, lotta con molti problemi. Uno di questi non è avere la chiusura. Gli ex possono essere amici? Guarda questo video per saperne di più.

Ecco perché alcune persone dicono che non è una buona idea passare del tempo con un ex poiché può far emergere molti sentimenti e ricordi. Ma, prima di capire come essere amici di un ex, devi considerarli:

1. Affrontare i sentimenti persistenti

Quando cerca di riprendersi da una rottura, la maggior parte delle persone ha sentimenti persistenti come la rabbia. Quindi, una delle regole per essere amici di un ex è assicurarsi di non avere sentimenti persistenti di dolore e rabbia. Non dovresti sfogarti questi sentimenti quando li incontri.

2. Lavora sulla tua autostima

La tua fiducia è influenzata quando si verifica una rottura da quando inizi a metterti in discussione. Potresti avere pensieri che non sei abbastanza bello o abbastanza intelligente. Queste domande vengono dal tentativo di sapere perché la rottura è avvenuta. In questo modo, la tua autostima viene colpita.

Se tu fossi tu quello che si è lasciato, potresti anche chiederti se quello che hai fatto fosse giusto o se c'era qualcosa di sbagliato in te per averlo fatto. Quando stabilisci i confini per essere amici di un ex, devi lavorare sulla tua fiducia.

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3. Avere la chiusura

La chiusura può trovarsi in diverse forme, come urlare il tuo ex, rompere i loro beni o ferirli fisicamente. Ma la forma più sana è avere una conversazione con il tuo ex, il che è raro.

Quando si impostano i confini con un ex, devi ricordare di rimuovere i tuoi sentimenti per avere la chiusura.

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15 confini non detti per essere amici di un ex

Quali sono alcuni modi per stabilire i confini con un ex pur mantenendo un'amicizia con loro? Scopri di più qui.

1. Non pubblicare post sui tuoi ex sui social media

Uno dei confini per essere amici di un ex è che non dovresti pubblicare su di loro sui tuoi account sui social media. Altri potrebbero interpretarlo male.

Questo può anche causare un grilletto per il tuo ex. Se ti vedono postare su di loro, rendendo più difficile diventare amici. È meglio dire loro direttamente quello che vuoi dire invece di pubblicare su piattaforme di social media.

2. Non perseguitarli online

La maggior parte delle persone è attiva sui social media. Ma, Devi continuare a creare confini sani nelle amicizie con gli ex per resistere alla stalking dei loro social media. Questo perché puoi sentirti peggio quando vedi il tuo ex fare cose che non hai mai fatto insieme. Puoi sentire odio e gelosia. Quindi, è meglio resistere ad avere la pace della mente.

3. Rispetta la reciproca privacy

Non hai il diritto di sapere cosa succede nella vita del tuo ex una volta che ti rompi. Non dovresti essere aggiornato su chi stanno uscendo o cosa stanno facendo.

Può essere difficile, ma darci la privacy e lo spazio è fondamentale per essere amici.

4. Non confrontare la tua precedente relazione con le tue relazioni future

Quello che è successo tra te e il tuo ex è tutto in passato. Ciò significa che è finito. Devi accettarlo perché questa è una delle regole di relazione importanti sugli ex.

Oltre a non mostrare rispetto per il tuo ex, ti senti anche deluso quando confronti la tua relazione passata con quelli futuri. Ricorda che la tua relazione passata non sarà la stessa con il tuo futuro partner.

La guarigione da una relazione passata è importante se vuoi avere relazioni sane in futuro. Questo libro, Whole Again di Jackson Mackenzie, parla di come puoi riscoprire te stesso dopo una brutta relazione o persino abusi.

5. Mostra rispetto al loro nuovo partner

Quando vuoi essere amico del tuo ex, devi considerare il loro nuovo partner. Questo può essere impegnativo, soprattutto se senti ancora qualcosa per loro. Devi accettare che stanno andando avanti quando stabilisci i confini per essere amici di un ex.

6. Non cercare di allevare il passato

Ciò significa che il passato dovrebbe rimanere nel passato. Perdi la possibilità di essere amici con il tuo ex quando cerchi di riviverlo. Ciò può comportare la sensazione di amarezza e odio. Se diventi nostalgico sul tuo passato, dovresti contemplare perché vuoi essere amico del tuo ex.

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7. Parla di argomenti positivi e leggeri

Una buona amicizia con il tuo ex significa che devi mantenere le tue conversazioni positive e luce. Non dovresti provare a parlare di combattimenti precedenti, argomenti sensibili o altro sul passato.

Questo non significa che non puoi parlare di cose serie. Se lo fai, devi stare attento a non far sentire il tuo ex a disagio o ferire i loro sentimenti.

8. Non parlare della tua relazione passata con il loro nuovo partner

Dovresti fermarti quando ti senti tentato di parlare del tuo ex con il loro attuale partner. Hai stabilito una nuova relazione come amici, quindi permetti allo sviluppo della loro nuova relazione.

Devi consentire loro di scoprire cosa funziona e non funziona nella loro relazione.

9. Non dare consigli d'amore non richiesti

Ricevere consigli non richiesti non è divertente. Per avere confini sani con il tuo ex, dovresti consigliare sull'amore solo quando ti viene chiesto direttamente. La loro nuova relazione non è affari tuoi e potresti far male o offendere il tuo ex.

10. Non condividere dettagli privati ​​sulla tua vita dopo la rottura

Anche se ora sei amico, dovresti tenere a mente di non condividere i dettagli privati ​​della tua vita dopo aver rotto. Non è necessario condividere ogni dettaglio con loro anche se già i tuoi amici.

Il tuo ex non ha bisogno di sapere con chi stai dormendo o esci. Ciò può comportare di farli sentire a disagio.

11. Evita di contattarsi a vicenda a meno che non sia necessario

Anche se sei diventato il migliore amico del tuo ex, ciò non significa che dovresti contattarti inutilmente. Quando discuti cose casuali con il tuo ex, potresti attraversare i confini per essere amici di un ex.

Potrebbero avere l'idea che tu voglia stare di nuovo insieme. Quindi, tranne durante un'emergenza, evita di contattare il tuo ex.

12. È meglio uscire con gli altri

Il modo migliore per uscire è con un gruppo di amici. Potresti sentirti imbarazzante quando non avete completamente stabilito un'amicizia se tu e il tuo ex uscite da soli. Quando sei in un gruppo, c'è meno pressione per parlare e ti impegni a sentirti imbarazzante l'uno con l'altro.

13. Butta fuori i possedimenti del tuo ex

Probabilmente hai ancora alcune delle cose del tuo ex dopo aver rotto. Si consiglia di buttare via queste cose o tenerle via da qualche parte. Vedere questi ti ricorderà solo il passato, il che non è una buona idea quando si cerca di essere amici con loro.

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14. Non flirtare o toccare

È una cattiva idea toccare o flirtare con il tuo ex poiché questo potrebbe essere erroneamente interpretato. Il tuo ex potrebbe pensare di voler riconciliare. Inoltre, il flirtare può portare a qualcosa di più intimo.

Questo potrebbe rendere imbarazzante la tua amicizia, principalmente se uno di voi sviluppa sentimenti.

15. Parla dei tuoi nuovi partner al momento giusto

Puoi parlare liberamente delle tue nuove relazioni quando tu e il tuo ex avete stabilito una relazione confortevole. Quando lo fai, potresti anche ottenere la chiusura di cui hai bisogno. Perché sei amico ora, la cosa più importante è che entrambi siano felici.

Come essere amici del tuo ex

Quali sono alcuni modi in cui puoi essere amico del tuo ex? Continua a leggere per saperne di più.

1. Avere buone intenzioni

Se ti interessa davvero il tuo ex e vuoi vederli felici, dovresti diventare amico di loro. Non puoi stabilire buoni confini per essere amico di un ex se hai un programma nascosto. Questo perché renderà le cose difficili e complicate.

2. Essere onesti

Se ci sono argomenti che non ti senti a tuo agio a discutere, puoi comunicare con il tuo ex. Ciò è particolarmente utile quando si effettuano confini con un ex quando in una nuova relazione. Entrambi dovete ascoltarvi l'un l'altro e rispettare ciò che entrambi desideri.

3. Abbi pazienza

Devi concederti del tempo quando sviluppi qualsiasi tipo di relazione, come le amicizie. Ciò significa che non dovresti aspettarti che le cose vadano bene durante la notte. Devi dargli tempo; Alla fine, avrai quel tipo di relazione.

4. Lascia andare la tua parte

Essere amici di ex significa non parlare di combattimenti o argomenti in passato. Devi andare avanti e concentrarti sul presente. In questo modo, rendi la tua amicizia meno complicata e facile.

5. Avere rispetto

Tutti i tipi di relazioni hanno bisogno di rispetto. Ecco dove iniziano questi. Se vuoi confini per essere amici di un ex, devi capire che devi mostrare il rispetto che vuoi per te stesso.

6. Godere

Le amicizie sono pensate per essere divertenti. Non dovresti essere troppo serio quando cerchi di essere amico del tuo ex. Divertirsi è ciò che significa creare amicizie.

Il takeaway

Infine, capisci i confini per essere amici di un ex e come essere amici con loro. Questo può sembrare spaventoso, ma è possibile fintanto che sei sulla stessa pagina. Devi solo essere onesto e aperto quando si comunica i confini dell'amicizia con loro.

Non hai nulla da perdere quando diventi amico del tuo ex. Potresti essere sorpreso da come le cose funzionano per te quando questo accade.

Se non funziona, la cosa più importante è provare. Se hai bisogno di consigli o qualcuno con cui parlare di questa situazione.