13 cose da fare quando tuo marito ti ignora

Sentendo un'atmosfera fredda nel tuo matrimonio, come se tu e tuo marito fossero andati così lontani che il tuo legame ora pende da un filo e ti senti emotivamente trascurato e non curato? Quando tuo marito ti ignora, questi sentimenti inquietanti sono destinati a spuntare e, naturalmente, sono una delle bandiere rosse che suggeriscono che tutto potrebbe non andare bene nel tuo paradiso coniugale.

Ora prima di arrivare al perché potrebbe essere o cosa fare se tuo marito ti ignora, è pertinente menzionare che la tua risposta deve essere governata dalla gravità della situazione. Non è insolito che i partner si allontanino l'uno dall'altro dopo una grande lotta o argomento. E a meno che questo non sia fatto come un modo passivo-aggressivo di cercare il controllo sulla narrazione e manipolarti in punta della linea, una certa distanza quando le emozioni sono in alto, in effetti, può essere sano.

D'altra parte, se stai lottando con realizzazioni come "Mio marito mi ignora a meno che non voglia qualcosa", "Mio marito non risponde quando gli parlo" o "Mio marito mi ignora quando sono arrabbiato ", Potrebbe indicare alcuni problemi nella tua relazione. Se non affrontati immediatamente e bene, questi problemi possono nevicare in problemi più grandi in futuro. Siamo qui per aiutarti a capire i motivi per cui i mariti ignorano le loro mogli e il modo migliore per affrontare questa situazione.

8 motivi per cui un marito ignora sua moglie

Sommario

• 8 motivi per cui un marito ignora sua moglie
  • 1. Sente che hai la tendenza a navigare
  • 2. È sposato con il suo lavoro
  • 3. Mancanza di intimità intellettuale
  • 4. Noia nella relazione
  • 5. L'interferenza familiare è tra i motivi per cui un marito ignora sua moglie
  • 6. Il conflitto finanziario può guidare un cuneo nelle relazioni
  • 7. L'infedeltà potrebbe essere la ragione dietro la sua mancanza di interesse
  • 8. Potrebbe essere un marito manipolativo
• 13 cose da fare quando tuo marito ti ignora
  • 1. Parla con lui
  • 2. Sii gentile con tuo marito quando ti ignora
  • 3. Se tuo marito ti ignora, dai un po 'di tempo
  • 4. Non combattere con lui
  • 5. Analizzare la situazione
  • 6. Prova a riconnettersi con lui
  • 7. Mantieni una prospettiva positiva
  • 8. Pianificare sorprese per lui
  • 9. Presta attenzione al suo comportamento
  • 10. Non discutere i tuoi problemi con gli altri
  • 11. Porta la scintilla
  • 12. Costruisci una vita al di fuori del tuo matrimonio
  • 13. Cerca consulenza
  • Puntatori chiave

Quando tuo marito non sta prestando attenzione, è probabile che sarebbe ignaro dei tuoi bisogni e agirebbe in disparte e disinteressato. Naturalmente, potresti trovarti costantemente a chiederti cosa fare se tuo marito ti ignora. Come con qualsiasi altro problema, sia nella vita o nelle relazioni, il primo passo verso la rimeditura di un problema è raggiungere la sua causa radicale.

Se stai attualmente lottando con pensieri come "Mio marito non mi parla a malapena" o "Mi sento lasciato solo da mio marito", è tempo di chiederti perché. La risposta a questa domanda può darti qualche idea di come affrontare questo problema. Per esempio,

• Se il tuo gallo cedrone è "Mio marito ignora la mia famiglia", dai un'occhiata al tipo di relazione che ha con la tua famiglia. Ci sono problemi sottostanti che potrebbero far desiderare a tuo marito di mantenere le distanze dalla tua famiglia?
• Se ti ritrovi a lamentarti, "Mio marito è arrabbiato con me e non mi parlerà", allora devi chiederti se c'è qualcosa che potresti aver fatto per ferire i suoi sentimenti
• O se senti "Mio marito non è interessato a me fisicamente", introspettiva e valuta se questo atteggiamento potrebbe essere il risultato di sentirsi respinto da te

Questo non vuol dire che se tuo marito ti ignora, la colpa è con te o che ne sei in qualche modo responsabile. Tuttavia, problemi di relazione sottostanti (a cui potresti aver contribuito, anche se inconsapevolmente) svolgono spesso un ruolo nel rendere i coniugi emotivamente distanti. Per aiutare a rendere questo processo più facile per te, diamo un'occhiata ai motivi comuni per cui un marito ignora sua moglie:

1. Sente che hai la tendenza a navigare

“Perché mio marito mi ignora?"Se questa domanda è stata molto in mente, presta attenzione a come ti comporti intorno a lui. Potrebbe essere che si senta che ti stai trasformando nella moglie fastidiosa per eccellenza? Se lo insegui sempre per fare le faccende e arrabbiarti se le cose non vanno per il tuo percorso, è possibile che ignorarti sia il suo meccanismo di coping. Perché quando il coniuge ti ignora, potrebbe essere il suo modo passivo-aggressivo di sottolineare che è arrabbiato.

2. È sposato con il suo lavoro

Se la tua situazione è più per quanto riguarda: "Mio marito difficilmente mi parla ed è sempre preoccupato", i suoi impegni professionali e l'ambizione potrebbero essere la ragione. Forse tuo marito è stressato a causa delle pressioni della sua vita professionale o dello zelo per Excel è diventato un focus tutto consumante per lui. Se tuo marito è un maniaco del lavoro, la sua vita ruoterebbe sul posto di lavoro. Di conseguenza, potrebbe non esserci tempo per connetterti con lui figuriamoci avere una conversazione sana in cui puoi affrontare i problemi che ti danno fastidio.

3. Mancanza di intimità intellettuale

Dei diversi tipi di intimità in una relazione, l'intimità intellettuale è spesso tra le più sottovalutate. Tuttavia, se non sei cresciuto insieme intellettualmente, il matrimonio può diventare diffuso con il rischio che i coniugi crescano in sintonia tra loro. Se stai lottando con pensieri come: "Mio marito esce senza di me tutto il tempo, non è solo interessato a me" o "preferirebbe molto passare del tempo con i suoi amici e coetanei piuttosto che restare a casa e un po 'di tempo con me ", Potrebbe essere perché trova difficile conversare con te perché non sei interessato alle cose che lo eccitano

4. Noia nella relazione

La noia si insinua in una relazione a lungo termine il più delle volte. Se entrambi non stai lavorando per mantenere viva la scintilla, quella noia può continuare a montare, trasformando in un muro di ghiaccio che ti tiene separato. Uno dei motivi per cui i mariti ignorano le loro mogli è che sono chiari. Quindi, se ti trovi in ​​un tipo di situazione "Mio marito è sempre sul suo telefono e mi ignora", è possibile che sia un comportamento appreso a cui ricorre, per affrontare i sentimenti di stagnazione e noia.

5. L'interferenza familiare è tra i motivi per cui un marito ignora sua moglie

Sì, la famiglia è una parte importante della vita e può essere una grande fonte di supporto durante i tempi difficili. Tuttavia, una volta sposato, è importante rendersi conto di avere la tua vita, separata dai tuoi genitori o fratelli. Essere troppo attaccati alla tua famiglia o incoraggiare la loro interferenza nella tua vita coniugale può anche allontanare tuo marito. Forse lo detesta, e potrebbe essere uno dei motivi per cui tuo marito ignora e ti trascura emotivamente.

6. Il conflitto finanziario può guidare un cuneo nelle relazioni

Come abbiamo detto prima, tuo marito ti ignora è spesso una manifestazione di problemi sottostanti in gioco. Uno di questi problemi potrebbe essere lo stress finanziario nel tuo matrimonio. Il denaro può diventare un problema seriamente controverso se entrambi i partner non sono sulla stessa pagina sulla spesa e le abitudini di salvataggio. Se sei una spesa e parli sempre di shopping, rinnovamento e acquisto di cose nuove, e vuole risparmiare per un futuro sicuro, allora queste opinioni divergenti potrebbero causare una spaccatura, portando a marito e moglie a non parlare per mesi.

7. L'infedeltà potrebbe essere la ragione dietro la sua mancanza di interesse

“Mio marito preferirebbe guardare la TV piuttosto che trascorrere del tempo con me, perché?"Una delle possibili spiegazioni alla base di questo comportamento freddo e distante potrebbe essere che sta avendo una relazione. Forse, la colpa del tradimento ostacola emotivamente con te. O forse si è innamorato dell'altra donna e sta nel matrimonio a causa di compulsioni come i bambini o la pressione sociale.

Se sembra distaccato e ti prende in misura che senti "Mio marito è cattivo con me e gentile con tutti gli altri" o "Mio marito trova colpa con tutto ciò che faccio", la possibilità che una terza persona si sia infiltrata nella tua equazione non può essere escluso.

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8. Potrebbe essere un marito manipolativo

Quando tuo marito non ti dà attenzione, potrebbe essere perché è abituato a usare il muro di pietra come un modo per affrontare differenze e argomenti. Forse, questo è un comportamento appreso che torna fino alla sua infanzia e non sa come risolvere i conflitti in modo sano. Potrebbe non rendertene nemmeno conto, ma è un indicatore che tuo marito è manipolativo e usa la negligenza come un modo per far valere il suo controllo su di te.

13 cose da fare quando tuo marito ti ignora

Cosa fare se tuo marito ti ignora? Come attirare un marito che ti ignora? Come farti desiderare tuo marito tutto il tempo? Se hai angosciato su queste domande, il tuo matrimonio non è certamente nel meglio della salute. Il comportamento freddo e caldo di tuo marito potrebbe causare molta angoscia.

Speriamo che i motivi per cui tuo marito ti ignora. Questa comprensione può fare molto per aiutarti a capire come affrontare tuo marito che non ti vuole. Come sempre, siamo qui per aiutare lungo la strada, con queste 13 cose da fare quando tuo marito ti ignora:

1. Parla con lui

Quando il coniuge ti ignora, anche tu puoi sentire l'impulso di dargli il trattamento silenzioso. Tuttavia, cercare di capire come ignorare il marito che ti ignora non è l'approccio migliore. La domanda migliore da porre sarebbe: "Come attirare un marito che ti ignora?"Se ti sta ignorando, devi essere quello per fare il primo passo avanti. Abbassare la guardia e parlare dei problemi del matrimonio ti aiuterà ad affrontare il problema e trovare una soluzione insieme.

La comunicazione è la chiave quando si tratta di affrontare questioni irrisolte in una relazione o matrimonio. Se vuoi costruire una relazione sana, devi dire a tuo marito che il suo comportamento ti sta angosciando e causando una tensione al tuo legame, ma farlo senza farlo sentire allegro o ricorrere al gioco della colpa. Ecco alcuni suggerimenti da tenere a mente quando si affrontano questo argomento con tuo marito:

• Scegli un posto e un tempo che favorisce una conversazione sana
• Parla con lui quando sei entrambi a tuo agio piuttosto che quando sei innescato emotivamente
• Usa le dichiarazioni "i" in modo che le tue preoccupazioni non suonino come accuse
• Evita le ampie generalizzazioni come "tu sempre" o "mai"

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2. Sii gentile con tuo marito quando ti ignora

“Mio marito mi tratta come se non importassi, cosa dovrei fare?"Il tuo enigma è legittimo ma la rabbia e ferita il suo comportamento evoca potrebbe tentarti di rimborsarlo nella sua stessa moneta. Come ignorare il marito che ti ignora, potresti chiedere. Consigliamo vivamente contro di esso. Quindi, cosa dovresti fare per affrontare questo momento difficile? Invece di pensare ai modi per tornare da lui, sii gentile con lui e mostragli che ti preoccupi per lui. Puoi farlo da,

• Dimostrando che ricordi le piccole cose
• Apprezzo qualsiasi contributo che dà al tuo matrimonio, a casa e alla tua famiglia
• Esprimi la tua gratitudine
• Usa parole di affermazione e dimostrazioni di affetti

Può essere difficile, soprattutto se sei in un punto in cui non puoi scrollarti di dosso la sensazione: "Mio marito non fa mai niente di speciale per me."Ma fai uno sforzo consapevole e non arrenderti se tuo marito non ricambia fin dall'inizio. Potrebbe volerci un po 'di tempo, ma inizierà lentamente a riscaldarti di nuovo.

3. Se tuo marito ti ignora, dai un po 'di tempo

A volte il marito che ignora la moglie non può avere nulla a che fare con lo stato della relazione e può essere provocato da fattori esterni come il lavoro o altre questioni personali che potrebbe non sentirsi a proprio agio a discutere in quel momento. Potresti sentirti un estraneo a lui in questo momento, ma devi essere paziente.

Quando tuo marito smette di prendersi cura (o almeno, è quello che ti sembra), dargli il beneficio del dubbio e permettergli il tempo e lo spazio per riprendersi da qualunque cosa abbia a che fare con cui abbia a che fare con. Tuo marito alla fine verrà e condividerà i suoi sentimenti con te. Sapere quando impegnarsi e quando dare tempo e spazio è forse l'abilità comunicativa più importante nelle relazioni.

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4. Non combattere con lui

Sappiamo cosa stai pensando: mi sento lasciato solo da mio marito e tu vuoi che io manteri calmo e non combatti. Che cosa? Bene, la rabbia e la frustrazione che provi quando tuo marito ignora i tuoi sentimenti sono sia giustificati e comprensibili. Tuttavia, sferzandosi, potrebbe farlo ritirarsi più in profondità nel suo guscio, e saresti di nuovo lasciato a lamentarti: “Mio marito non mi parla a malapena."

Invece di entrare in una guerra di parole, dove dici cose offensive e rischi di danneggiare ulteriormente il tuo legame, puoi riflettere su,

• Se i problemi irrisolti stanno rendendo tuo marito così distante
• Se tuo marito è nella cornice della mente per una conversazione seria
• Se il tuo stato emotivo consente una discussione produttiva sulla questione

Sulla base delle risposte, decidi il tuo approccio. Se sei entrambi nello spazio di testa giusto, forse puoi iniziare una discussione. In caso contrario, è meglio lasciarlo scivolare e rivisitare il problema un'altra volta.

5. Analizzare la situazione

Nessuno si sveglia un giorno e decide di ignorare la persona con cui hanno scelto di trascorrere il resto della loro vita. Se tuo marito ha trascurato te e le tue esigenze, è probabile che qualcosa debba averlo portato avanti. E la risoluzione corretta dipende dalla situazione con cui hai a che fare. Per esempio,

• Quando tuo marito ti ignora sessualmente, devi concentrarti sul riaccendere la scintilla e la rianimazione dell'intimità fisica
• Ma se ti stai chiedendo cosa fare quando tuo marito ignora le tue chiamate e testi, indica l'apatia generale e potresti dover trovare e sistemare le crepe nella fondazione della tua relazione
• D'altra parte, se la tua preoccupazione è cosa fare quando tuo marito ti ignora dopo una lotta, lavorare per una risoluzione più sana dei conflitti può essere più appropriato

Una migliore comprensione della situazione a portata di mano ti aiuterà ad affrontarla meglio. Più velocemente identifichi la causa del suo comportamento, più velocemente puoi trovare un piano concreto per trattare con la sensazione di "marito non interessato a me".

6. Prova a riconnettersi con lui

Una volta che sei da dove proviene il trattamento silenzioso, prova a riconnettersi con tuo marito e fargli parlare con te. A volte, azioni semplici come tenere la mano e dirgli che sei lì per lui può fare miracoli. Trovare modi per riaccendere la scintilla nella tua relazione e portarlo in un viaggio nella memoria per ricordargli quanto sono state grandi le cose quando ti sei riunito può essere un ottimo modo per riconquistare la sua attenzione. Ci possono essere molte risposte su come attirare un marito che ti ignora, devi scoprire quali funzionano meglio per te.

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7. Mantieni una prospettiva positiva

Quando tuo marito ti ignora, la situazione può sembrare cupa. La distanza tra una coppia può essere un terreno fertile per i problemi di fiducia, che può innescare una spirale di pensieri negativi, come,

• Mi sta tradendo
• Mio marito mi odia, ecco perché è così distaccato e distaccato
• Si è innamorato di me
• Mio marito non ha rispetto per me o per i miei sentimenti
• Si sente bloccato nel matrimonio

Il fatto è che non sai mai quale potrebbe essere la causa reale del suo comportamento a meno che non ti dica. E se tuo marito sta attraversando alcuni brutti momenti, allora dovrai essere abbastanza forte da aiutarlo durante la fase. Ma tutti questi pensieri negativi possono mettersi in mezzo e peggiorare una brutta situazione. Ecco perché, è importante per te cercare di rimanere positivo in modo da avere una possibilità di combattere il tuo matrimonio e di essere lì per l'uomo che ami.

8. Pianificare sorprese per lui

A volte, la connessione e la comunicazione tra i coniugi tendono a subire un colpo dopo alcuni anni di matrimonio perché la scintilla svanisce e entrambi i partner smettono di fare lo sforzo richiesto in una relazione. Questo può eventualmente separare un paio. Prenditi un momento per pensare, potrebbe essere questo il motivo per cui ti senti ignorato e trascurato?

Se è così, è ora di fare la tua parte per fargli sapere quanto lui e il tuo matrimonio significano per te. Devi capire come soddisfare tuo marito. Ecco alcune cose che puoi provare:

• Prova nuovi modi divertenti per sorprenderlo
• Prendi il comando in camera da letto e inizia l'intimità
• Pianifica le serate di appuntamenti regolari
• Di tanto in tanto, acquistalo piccoli e premurosi doni solo per fargli sapere che era nella tua mente

Quando ti vede fare lo sforzo per salvare il tuo legame, anche lui ricambierà.

9. Presta attenzione al suo comportamento

Per poter affrontare la disconnessione del tuo partner, devi iniziare a prestare attenzione ai dettagli. Tuo marito ti ignora e si comporta lontano in ogni momento? O solo in determinate situazioni? Se il suo atteggiamento cambia così tanto che non puoi fare a meno di pensare: "Mio marito mi ignora a meno che non voglia qualcosa", è una buona idea iniziare a cercare i trigger.

• Ti ignora quando sollevi alcuni argomenti di conversazione?
• Si comporta lontano perché continui ad avere gli stessi combattimenti più e più volte?
• Rimane distaccato dopo aver trascorso una lunga giornata al lavoro o prima di un incontro/presentazione importante?
• Si ritira in una conchiglia quando si presentano alcuni problemi familiari?

Se il suo comportamento è situazionale, non devi preoccuparti di pensieri come "a mio marito non piaccio."Una volta visto uno schema, puoi iniziare a lavorare per risolvere la causa principale e fare il primo passo cruciale verso la ricostruzione della tua relazione.

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10. Non discutere i tuoi problemi con gli altri

Può essere estremamente frustrante quando tuo marito non ti sta prestando attenzione. Anche così, resisti all'impulso di discutere i guai della tua relazione con i tuoi amici perché,

• Potrebbero non avere l'abilità per aiutarti a capire una soluzione
• Il dumping emotivo potrebbe diventare noioso anche per loro
• La loro prospettiva sulla questione può essere distorta

Prendere le opinioni di altre persone può fare più male che bene. Invece, fidati del tuo giudizio sulla situazione. O anche meglio, fai uno sforzo per comunicare con tuo marito. Se ritieni di aver bisogno di un aiuto esterno per salvare la tua relazione, cercare una consulenza matrimoniale è sempre un'opzione molto più affidabile che rivolgersi ad amici e familiari per un intervento.

11. Porta la scintilla

Quando tuo marito ti ignora sessualmente o la distanza tra di te è cresciuta così tanto che cerca scuse per essere lontano da te, lasciandoti in rovina, "Mio marito non è mai a casa", potrebbe significare che ti sei allontanato. E questo può essere un posto pericoloso in cui stare. È tempo di estrarre le grandi pistole e fare uno sforzo per riportare la scintilla per non perdere la compiacenza nella relazione. Prova a flirtare con il coniuge, riconnettiti con lui sessualmente e uscirà con il coniuge per portare freschezza al tuo legame. Questo è il segreto di come attirare un marito che ti ignora.

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12. Costruisci una vita al di fuori del tuo matrimonio

Se tuo marito non ti sta prestando attenzione, forse un po 'di spazio potrebbe farvi un po' di bene. Ora, all'inizio questo può sembrare controproducente. Dopotutto, stai cercando di trovare un modo per colmare la distanza nel tuo matrimonio e ti stiamo chiedendo di dargli più spazio. Ma può essere l'antidoto perfetto se sei caduto nel modello di centrarti nell'esistenza sul tuo matrimonio, a causa del quale tuo marito potrebbe darti per scontato.

Quindi, smettila di broncio su "Mio marito non fa nulla di speciale per me" e prendi in carico la tua felicità.

• Concentrati maggiormente sulla tua carriera
• Riconnettiti con i tuoi amici e ritaglia un po 'di tempo per la serata delle ragazze
• Prenditi del tempo per la cura di sé
• Trascorri del tempo con i tuoi cari

In ogni caso, non puoi ritenere qualcuno responsabile della tua felicità - che Onus è con te. E una volta che diventi più contento e in pace con te stesso come individuo, sarai in grado di lasciar andare qualsiasi risentimento che hai nei confronti di tuo marito per aver ignorato i tuoi bisogni. Questo può renderti più facile riconnettersi e ricostruire la tua relazione.

13. Cerca consulenza

Se nonostante tutti i tuoi sforzi, tuo marito ti ignora ancora, è tempo di cercare un aiuto professionale. Entrare nella consulenza delle coppie può aiutarti a raggiungere la radice dei tuoi problemi, identificare modelli malsani e capire il modo migliore per risolverli. I consulenti sono addestrati per dotarti degli strumenti necessari per affrontare i tuoi problemi nel modo più sano possibile. Se stai cercando aiuto, i consulenti qualificati e autorizzati sul panel di Bonobology sono qui per te.

Puntatori chiave

• Affrontare un marito che ti ignora può essere estremamente angosciante e frustrante
• Dalla noia alla mancanza di compatibilità, pressioni lavorative e interferenze di terze parti, ci possono essere una vasta gamma di motivi per cui tuo marito sembra distante e distaccato
• Cercare pazientemente di raggiungere la radice del problema e lavorare è l'approccio migliore per affrontare questa situazione
• Comunicazione, gentilezza, gratitudine, flirtare, riconnettersi e cercare un aiuto professionale sono alcune cose che puoi provare ad affrontare questo problema

Ripristinare la salute del tuo matrimonio può essere un compito difficile, specialmente quando il coniuge ti ignora. Tuttavia, se gestisci la situazione con la maturità e la sensibilità che merita, puoi trovare una via d'uscita.

Questo articolo è stato aggiornato nell'aprile 2023.

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