12 passi per riaccendere un matrimonio dopo la separazione

In questo articolo

• Prendilo lentamente
• Controlla la tua rabbia e la tua colpa
• Crea confini sani
• Identifica e lavora su questioni di radice
• Inizia con date occasionali
• Guarda al futuro
• Sii molto onesto con te stesso fin dall'inizio
• Dai la priorità alla tua relazione
• Rispetta il tuo partner
• Essere gentile e compassionevole
• esprimiti
• Divertitevi insieme

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Quindi ti ritrovi in ​​quel luogo spaventoso chiamato separazione e forse ti stai chiedendo come riaccendere un matrimonio dopo la separazione.

Senza dubbio la separazione è arrivata dopo mesi o addirittura anni di tensione e turbolenze nel tuo matrimonio. Alla fine, il punto è stato raggiunto da uno o entrambi i coniugi in cui una separazione di prova, una separazione permanente o una separazione legale sembravano l'opzione migliore.

Il modo in cui ti senti per la separazione del tuo matrimonio dipenderebbe in gran parte dal fatto che tu fossi tu a iniziarlo o no, e ovviamente quali erano le ragioni per il problema nel tuo matrimonio.

Se ti stai chiedendo "Il mio matrimonio può essere salvato" e vuoi sapere come riaccendere una relazione dopo che le cose sono andate in aspra o come riconquistare qualcuno, continua a leggere.

Cosa significa essere legalmente separati? Come riaccendere un matrimonio dopo la separazione legale?

Mentre una separazione di processo è piuttosto informale e fatta a livello personale, una separazione legale comporta un ordine del tribunale. Tuttavia, un tale accordo di separazione del matrimonio significa ancora che c'è speranza per una coppia.

Alcune coppie devono sperimentare una pausa nella loro relazione al fine di comprendere appieno quanto vogliono farlo funzionare.

Potrebbero esserci molti problemi dietro un matrimonio che cade a pezzi, ma un divorzio di solito non è qualcosa che può rendere felice un paio.

Indipendentemente dalle questioni sottostanti, la separazione coniugale è di solito un momento intensamente emotivo per entrambi i partner che si trovano sospesi a metà strada tra il matrimonio e il divorzio.

Ci si aspettano sentimenti di incertezza, paura e solitudine. Tuttavia, una separazione nel matrimonio può anche servire da prezioso campanello d'allarme, dando entrambi il tempo per la riflessione.

Riaccendere un matrimonio dopo la separazione richiede a entrambe le parti di vedere nel futuro e cercare di capire quanto sarebbe dannoso non avere l'altra persona nella loro vita.

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I seguenti 12 passaggi possono essere utili su come riaccendere un matrimonio durante la separazione

1. Prendilo lentamente

Dai a te stesso e al tuo coniuge tutto il tempo di cui hai bisogno e renditi conto che non puoi affrettarti o forzare un profondo cambiamento di cuore.

Prenditi del tempo per riflettere attentamente su tutto ciò che dici e fai. Le decisioni impulsive o affrettate possono essere alcune di quelle di cui ci pentiremo di più, ma quando hai pensato alle cose a fondo, hai meno probabilità di rimpiangere la tua decisione in seguito.

L'ultima cosa che desideri è una rapida "patch up" che inevitabilmente non durerà se i problemi sottostanti non sono stati affrontati. Pensa duro prima di firmare la linea tratteggiata dell'accordo di separazione.

Se sai ancora come salvare il tuo matrimonio e hai bisogno solo di una spinta in più dal tuo partner, chiedilo. Tornare insieme a un Ex è sempre un'opzione in seguito, ma perché riparare più tardi quando la relazione può essere fissata in questa fase stessa?

2. Controlla la tua rabbia e la tua colpa

Se stai cercando di essere riconciliato con il coniuge, è controproducente vomitare rabbia, odio e colpa nei suoi confronti.

Questo ti farà solo parte, aumentando il risentimento e l'ostilità tra te dopo esserti separato dal coniuge.

Devi raggiungere un luogo di essere in grado di condividere il tuo dolore in modo costruttivo al fine di comprendere e cooperazione nel superare i problemi della tua relazione.

Per riaccendere un matrimonio dopo la separazione, questa è la prima cosa con cui entrambi i partner devono separarsi, per vedere le cose da una prospettiva diversa.

Assumiti la responsabilità delle tue azioni e atteggiamenti piuttosto che incolpare l'altra persona.

3. Crea confini sani

Durante il periodo della separazione, è importante creare limiti sani comunicando le tue aspettative e impostando regole di base. Ciò può includere astenersi dall'intimità sessuale mentre entrambi impiegano del tempo per affrontare le tue emozioni.

Se ci sono bambini coinvolti, è anche importante che i confini chiari vengano rispettati per quanto riguarda le visite e il contatto in modo che i bambini non vengano alienati da uno o altro genitore. La gestione delle finanze è un'altra area pratica in cui è necessario raggiungere chiari accordi.

4. Identifica e lavora su questioni di radice

Voglio sapere come riavere il tuo ex? Quindi inizia a esaminare il motivo per cui è stata creata una distanza tra voi due in primo luogo. Il tempo della separazione può essere un'opportunità molto preziosa per fare un passo indietro e avere una prospettiva sul tuo matrimonio.

È particolarmente importante provare a identificare i problemi di radice che ti hanno fatto venire a questo punto. Forse la causa sembra ovvia, come avere una relazione o una dipendenza.

Tuttavia, dietro questo comportamento ci sono probabilmente diverse cause alla radice, spesso tornando a esperienze infantili negative che non sono state correttamente elaborate.

Una volta identificati i problemi di radice, è importante che entrambi siete disposti a lavorare su questi problemi.

Potrebbe essere necessario ottenere aiuto da una terza parte oggettiva come un consulente matrimoniale professionale per imparare le tecniche di esperti per sapere come salvare un matrimonio.

Entrambe le parti devono essere disposte ad assumersi la responsabilità del proprio comportamento e di chiedersi il perdono reciproco. Questo è necessario per sigillare la crepa che ha causato la separazione in matrimonio in primo luogo.

Se sei entrambi aperto a perdonare e imparare dalle tue esperienze difficili, puoi abbracciare l'opportunità di cambiare e crescere di nuovo l'uno all'altro.

5. Inizia con date occasionali

Dopo un momento significativo di separazione, quando entrambi iniziano a sentirti pronti per un contatto più attento, è una buona idea iniziare con date occasionali. Cerca opportunità per interagire con il coniuge in un'atmosfera piacevole.

Cerca di trovare il modo di trattarli con rispetto e gentilezza. Cerca di ricordare e aiutarti a vicenda per ricordare perché ti sei innamorato in primo luogo.

Incontra per durate più brevi e non entrare in lunghe discussioni sul passato per riaccendere con successo un matrimonio dopo la separazione.

Per entrambe le parti, la separazione da marito o moglie può ferire profondamente la loro autostima.

6. Guarda al futuro

Quando stai cercando di riaccendere il tuo matrimonio dopo un momento di separazione, arriva un punto in cui devi lasciare il passato dietro di te e guardare al futuro.

Indipendentemente da ciò che è accaduto tra te, se sei entrambi disposti a imparare modelli nuovi e positivi di relazioni reciproche, puoi aspettarti un futuro più felice.

Il tuo matrimonio può essere rinnovato e rafforzato e sarai in grado di guardare indietro al tuo tempo di separazione come una svolta preziosa in meglio.

7. Sii molto onesto con te stesso fin dall'inizio

Sappi che stai cercando di riaccendere un matrimonio dopo la separazione perché il 100% vuoi tornare insieme; Se qualche dubbio persistono nella tua mente, cerca un consulente che può aiutarti a determinare questo.

Se sei sicuro di voler salvare il tuo matrimonio dopo la separazione, allora devi investire abbastanza per apportare alcune modifiche per goderti di nuovo una connessione sana e intima con il tuo partner.

8. Dai la priorità alla tua relazione

Ricorda che una volta che hai deciso di dare un'altra possibilità alla tua relazione, devi renderlo una priorità. Ciò significa mettere il lavoro e andare oltre per assicurarsi di essere dedicato e congiuntamente responsabile della ricostruzione della connessione.

9. Rispetta il tuo partner

Un altro passo verso la riparazione della tua relazione per riaccendere un matrimonio dopo la separazione è imparare a rispettare il tuo partner dappertutto.

Potrebbero esserci sentimenti di rabbia e risentimento ancora nel tuo cuore a causa del tuo passato e potresti aver bisogno di aiuto per lasciar andare quelle cose.

Amare e accettare il tuo partner per quello che sono sono importanti, e una volta che sarai in grado di farlo, sarai più pronto a risolvere le tue differenze in modo ponderato e gentile.

Questa deve essere la fondazione e la base stessa del tuo matrimonio e della tua relazione.

10. Essere gentile e compassionevole

Il semplice atto di essere sempre gentile e compassionevole reciproco può salvare una relazione.

Se abbraccia questo atteggiamento di essere sempre gentile e rispettoso nei confronti del tuo coniuge, sarai in grado di risolvere i conflitti in modo più efficace.

Essere consapevoli di questo è essenziale per una relazione duratura. Ad esempio, se ti ritrovi ad essere arrabbiato con il tuo coniuge, puoi ancora esibirti non essere eccessivamente cattiva o critica di loro.

Non è necessario parlare condiscendente o fare osservazioni medie. Invece, rinfrescati e spiega il tuo punto quando sai che entrambi possono parlarne bene.

In un dato giorno, scegli la gentilezza per aver vinto un argomento.

11. esprimiti

Questo è l'ultimo consiglio di separazione del matrimonio che otterrai quando vuoi sapere come riportare la scintilla in una relazione.

Esprimendo te stesso, lasci che sentimenti di fiducia si infilano nella relazione. La vera intimità è ciò che mantiene fiorente un matrimonio. Puoi esprimerti in vari modi:

1. Esprimi le tue emozioni quando condividi momenti leggeri, affetto fisico, tocco non sessuale
2. Lasciati essere vulnerabili con il tuo partner e lasciarli anche vulnerabili
3. Parla della tua giornata, esperienze importanti, opinioni, condividi momenti divertenti insieme.

12. Divertitevi insieme

Rendi priorità divertirsi insieme in coppia.

Prenditi un po 'di tempo per avere una piccola avventura con il tuo coniuge. Ciò ti consentirà di riconnetterti insieme in coppia; Proprio come hai fatto nei primi giorni della tua relazione.

Sì, la separazione rende le cose complicate, ma questo è il tuo modo unico per dimostrare che ti preoccupi ancora del tuo altro significativo. Quando hai deciso di riaccendere un matrimonio dopo la separazione, dargli un altro tentativo significa ricominciare da capo.

Ciò significa godersi la corsa proprio come faresti negli inizi di una relazione, meno eventuali postumi di una sbornia.

Se la tua relazione è preziosa per te e non vuoi che cada di nuovo a pezzi, allora prendi l'iniziativa per superare i tuoi problemi come coppia e riaccendere l'amore.