12 domande importanti da porsi dopo essere stato tradito

Come "vittima dell'infedeltà", rimarrai con domande da porsi dopo essere stato tradito, ma una priorità è quella di evitare l'autoblamamento o il puntamento delle dita.

Ogni coppia porta due persone per far prosperare una partnership e diventare una connessione sempre profonda. Allo stesso modo, quando qualcuno esce fuori da quella relazione, per quanto sia difficile riconoscere, due persone sono coinvolte in una spirale discendente della partnership.

Sfortunatamente, una risposta automatica ed emotiva è spesso quella di parlare di un divorzio o di una rottura senza considerare alcuna alternativa. Questa è una specie di via d'uscita facile.

Ciò non significa che queste siano cose facili da attraversare perché il dolore e la guarigione sono difficili quando si perdono qualcuno. Il processo di divorzio è complesso e stimolante.

Ciò che è facile è rinunciare e allontanarsi rispetto a rimanere e mettere il tempo, l'energia e gli sforzi che ci vorrebbero per trovare la via del ritorno dove è iniziata la relazione - prima che iniziasse a scivolare.

Molte persone hanno paura di porre le domande che derivano da questo lavoro, specialmente di se stesse, e poi imparano le risposte. Non è taglio e asciutto come un compagno che tradisce e quella persona che ha bisogno di andare.

Sarebbe meglio se ti impegni per il recupero. Nel dire questo, ecco una cartella di lavoro che incoraggia quella stessa cosa, il recupero dell'infedeltà; Le coppie possono navigare attraverso i vari strumenti insieme.

12 domande importanti da porsi dopo essere stato tradito

Potresti avere un milione di domande da porre a qualcuno che ti ha tradito. Questi probabilmente fluirebbero come lava con calore equivalente, volatilità ed emozione nel momento in cui scopri l'infedeltà. Sfortunatamente, non è il momento di reagire.

Proverai una moltitudine di sentimenti dopo essere stato tradito. Tuttavia, per rispondere in modo efficace e produttivo, è fondamentale allontanarsi dalla situazione inizialmente scoprendo di raccogliere i tuoi pensieri.

Mentre avrai molte domande da porre a un imbroglione, nella calma del tuo spazio privato, puoi razionalizzare che sono veramente pertinenti alla salute della tua relazione invece di quelli che si basano esclusivamente sulla tua curiosità.

Questi contribuiranno semplicemente alla tua angoscia non serve a nessun altro scopo. In questa solitudine, puoi anche controllare il tuo contributo ai problemi della partnership.

Ciò non significa auto-colpa; Questo non ha posto in questo scenario. Ma considera le domande da porsi dopo essere stata tradita e considera attentamente le risposte.

Questo può prepararti meglio a parlare con il tuo compagno su una chiglia più uniforme. Dai un'occhiata ad alcune domande ragionevoli da considerare quando abbiamo tempo per te stesso.

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1. Puoi permetterti di provare i sentimenti senza essere auto-colpa?

È normale avere un senso di ansia dopo essere stato tradito, ma è anche essenziale permettere a te stesso di provare le emozioni che arrivano quando lo scopri.

Ti sentirai tradito principalmente con il processo di pensiero iniziale di chiedermi: "Perché mi sta succedendo? Cosa c'è di me? Cosa ha quella persona che non faccio?"Se non stai attento, inizierai a incolpare te stesso e inizierai a diminuire per la tua autostima.

Sarebbe meglio permetterti di sentire il tradimento senza accettare la colpa per l'emozione.

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2. Quanto tempo ci sono voluti per dirtelo?

Domande pertinenti da porre dopo l'infedeltà sarebbe quello di riflettere se il tuo compagno ti dicesse immediatamente della Dalliance. Sembra un tale cliché, ma avrebbe potuto essere il posto sbagliato nel momento sbagliato, ed è successo con il tuo partner che si vergogna completamente di quello che è successo.

Il fatto è che il tuo altro significativo non ha preso la strada bassa e mentire ogni giorno, il che alla fine avrebbe potuto portare a maggiori opportunità di imbrogliare. Deve significare che apprezzano te e la partnership e sperano di ricostruire dopo questo errore.

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3. Posso perdonare?

Una delle domande principali da porre quando sei stato tradito è se hai perdono per questa persona. Il perdono è davvero qualcosa per aiutare con il tuo processo di guarigione.

Ti permette di andare avanti in modo pacifico e ti aiuta a trovare la chiusura con una situazione. Quando raggiungi quel punto, non dimenticherai, ma puoi avanzare con il tuo compagno o da solo.

4. La relazione può essere salvata?

È possibile guarire da un tradimento. Devi guardare al futuro e chiederti: “Cosa voglio fare ora con il mio futuro."

Se credi che ognuno di voi possa dedicare tempo e fatica a salvare ciò che potrebbe essere stato davvero buono all'inizio per averlo di nuovo, potrebbe valerne la pena.

Ma devi capire se raggiungi questo obiettivo, questa volta sarà sostenibile?

5. Se dovessi ragionare questo, cosa direi?

Certo, scoprire il "perché" è tra le domande da porre a un adultero. Ma quando sei nella solitudine del tuo spazio, puoi uscire dalla rabbia e dal dolore, rimuovere il cappotto del cattivo e guardare il tuo compagno da una prospettiva diversa.

Questo non indica difendere o scusare, ma spesso c'è di più di ciò che è in superficie.

Smettila di guardare attraverso gli occhi del tradito e interpretare il giornalista investigativo per vedere cosa ha causato il tuo partner a fare una scelta così terribile, il fattore che contribuisce al comportamento.

Non lo fai in alcun modo per il loro vantaggio ma per risolvere il problema. Forse leggere questo libro, "Why ho imbrogliato", potrebbe aiutarti a ottenere una visione della mentalità di una persona che fa questa scelta.

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6. Posso andare avanti senza conoscere i dettagli della relazione?

Quando rifletti su come superare essere traditi, qualcosa che vuoi evitare è scoprire i dettagli della relazione. L'unico scopo imparando sul tempo del tuo compagno con un'altra persona potrebbe servire è creare gelosia e aggiungere al tuo dolore.

Renderà anche molto più difficile andare avanti senza pensare costantemente al tuo partner con quest'altro individuo o sollevare questi dettagli nel corso di volta in futuro. Il minimo devi sapere, meglio è.

7. Vedi rimorso dal tuo partner?

Tra le domande da porsi dopo essere stato tradito è se il tuo compagno è rimorso. Forse puoi dire che il tuo partner si sente vergognoso e desideri che non ti abbiano mai ferito in questo modo.

Forse, il compagno spera di rendere le cose giuste tra te in ogni modo possibile, presentando una buona possibilità di andare avanti. Se, invece, c'è la colpa, il puntamento delle dita e la difesa, c'è meno un'opportunità per la partnership.

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Guarda questo video per conoscere la connessione tra rimorso e imbrogli:

8. È possibile la fiducia?

Quando consideri come essere ingannato per i cambiamenti, principalmente perdi la fiducia nell'altra persona. Quel compagno dovrà affrontare una dura battaglia in salita tentando di ricostruirlo se è possibile. Devi decidere se sei disposto a lasciarli provare.

Potresti preoccuparti, chiederti: "Sto mai bene", ma lo farai in tempo, con perdono e accettazione delle tue emozioni. Per ristabilire la fiducia, potrebbe essere necessario un intervento di terze parti.

9. Saranno rispettati i confini?

Se non hai mai stabilito confini o intenzioni con la partnership all'inizio della relazione, ora ci deve certamente essere un certo set.

Un compagno, in particolare uno che vive il rimorso, dovrebbe accettare e capire che se i confini vengono attraversati, non ci saranno più possibilità.

10. Posso prendere un po 'di tempo?

Le domande da porsi dopo essere stata tradita includeranno se dovresti allontanarti per il tempo, lontano dal tuo compagno. Mentre devi avere spazio dopo aver inizialmente scoperto l'indiscrezione, potrebbe non essere sufficiente.

Potresti scoprire che devi essere solo per un po 'per considerare le tue opzioni, e va bene. Queste sono decisioni significative che dovrebbero richiedere molto tempo e la previdenza.

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11. Dovresti parlare con amici e familiari?

Quando si considera cosa fare quando sei stato tradito, una cosa che dovresti evitare è discutere il problema con la famiglia e gli amici intimi. Spesso, che significa bene, offriranno giudizi e opinioni che potrebbero influenzare le tue decisioni.

Vuoi mantenere il tuo processo di pensiero il più aperto e ricettivo possibile, dando alla relazione ogni opportunità fino a quando non decidi che non è più quello che vuoi.

12. Il tuo partner accetterà la terapia?

Le domande prioritarie da porsi dopo essere stata tradita includono se un partner parteciperà alla consulenza. Lavorare con un professionista sarà una componente vitale nel tentativo di ristabilire la fiducia.

L'esperto può offrire una guida nei passaggi che un compagno dovrà seguire per lavorare verso tale obiettivo. Senza la consulenza adeguata di terze parti, una coppia farà fatica a navigare nella quantità di lavoro richiesto per sopravvivere all'infedeltà.

Cogli l'occasione per ascoltare questo podcast in cui l'oratore descrive in dettaglio le domande relative all'infedeltà.

Come superare essere traditi?

Quando un compagno viene tradito, l'idea di "superarlo" non è un concetto che il cervello umano o il cuore generalmente permette. C'è perdono e lo facciamo nel tentativo di poter andare avanti in pace e con la chiusura, quindi c'è un bandaid.

Tuttavia, rimane una parte di ciò che siamo con esso cambiando per sempre quella persona, che ci rende più forti, più cauti o non affidabili con le altre persone.

Pensiero finale

Quando c'è infedeltà in una coppia, la ricostruzione da quel punto richiederà un lavoro significativo se il compagno su cui è stato tradito sente che la partnership merita questo sforzo.

Navigare a questi stress può essere impegnativo come partner. Invece, dovrebbero contattare il consulente di una coppia di terze parti.

L'esperto presenterà strumenti intesi a guidarli attraverso i vari passi verso l'obiettivo finale di stabilire i confini, sviluppare una rinnovata fiducia e perdonare.