11 segni di un affare emotivo potresti attraversare una linea senza nemmeno renderlo conto

Potresti finire per diventare emotivamente investito in qualcuno diverso dal tuo partner senza renderti conto che stai mostrando segni classici di un affare emotivo. Ciò significa che stai tradendo in una relazione? Mentre le coppie new age lottano con le idee di monogamia, poliamore e tutto ciò che rientra nel mezzo, è difficile rendersi conto di ciò che è imbroglione e cosa non lo è. Si trovano di fronte a una miriade di dilemmi su dove disegnare la linea di fedeltà in una relazione.

Sembra che ci sia un consenso, ovviamente, per entrare a letto con qualcuno diverso dal proprio partner. La maggior parte delle persone sarebbe d'accordo sul fatto che questo sia barare, a meno che tu non abbia una relazione aperta o poliamorosa. Ma nel caso di una relazione emotiva, le linee non sono ben demarcate. Piuttosto, sono così confusi che potresti attraversare la linea senza renderti conto che c'è la possibilità che tu sia presto trincerato in una relazione emotiva.

Per comprendere le sfumature di questo argomento, ci riferiamo a uno studio scientifico e al consulente Manjari Saboo (Masters in Psicologia applicata e Diploma post-laurea in terapia familiare e consulenza sull'assistenza all'infanzia), fondatore di Maitree Counselling, un'iniziativa dedicata all'emozione emotiva benessere di famiglie e bambini.

È un affare emotivo imbrogliare? 

Sommario

• È un affare emotivo imbrogliare? 
• Infedeltà emotiva secondo la ricerca
• 11 segni che stai avendo una relazione emotiva 
  • 1. Chi chiami per primo?
  • 2. Diventano la tua persona preferita per consigli
  • 3. Distanza dal partner
  • 4. Le priorità cambiano
  • 5. L'amico assume il ruolo di un partner
  • 6. Mandare messaggi durante il giorno
  • 7. Vuoi stare con loro più del tuo coniuge
  • 8. Confronta il tuo partner con loro
  • 9. Ti vesti per loro
  • 10. Discuti i tuoi problemi di relazione con loro
  • 11. Inizi a tenere i segreti dal tuo partner
  • Puntatori chiave
• FAQ

È solo avere una relazione fisica imbrogliare? O avere una dipendenza emotiva da qualcuno è anche barare? Condividi con loro ogni dettaglio della tua vita, condividi le tue gioie e i tuoi dolori e condividi tutti i tuoi sbalzi d'umore e risultati con loro. Hai una connessione emotiva molto forte con la persona. Questa connessione è solo tra voi due e non molte persone sono consapevoli di questa vicinanza. E se ti stai chiedendo se la tua relazione emotiva è imbrogliare, sì, lo è. Si chiama infedeltà emotiva.

Potrebbero esserci molte fasi di un affare emotivo. In genere inizia come un'amicizia innocente. Mentre investi sempre più di te stesso emotivamente in un legame al di fuori della tua partnership romantica, questa amicizia platonica può trasformarsi in una forma così profonda di intimità che può minacciare la tua relazione. Quando qualsiasi amicizia attraversa quella soglia, si qualifica come i primi segni di un affare emotivo.

Le fasi iniziali potrebbero essere considerate innocue e innocenti da te, ma gli esperti e i consulenti di matrimonio concordano sul fatto che si tratta di un atto di infedeltà. Solo uno che non ha ancora una dimensione sessuale. Più spesso, una relazione emotiva diventa un trampolino di lancio per affari e imbrogli in piena regola.

Anche se no, la menzogna e l'inganno possono far sentire il tuo partner traditato quando la tua connessione emotiva con un "amico" viene alla luce. Questo perché uno dei segnali di avvertimento di una relazione emotiva è la tendenza a mentire o mantenere segreti dal proprio partner.

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Ma ecco un giusto avvertimento. Secondo Manjari, “Assicurati di sapere che il tuo partner sta attraversando una linea prima di affrontarli, perché ecco la cosa. Una volta che pensi che il tuo partner ti stia tradendo, tutto ciò che vedrai sono segni di un affare emotivo che si svolgono dietro la schiena. Un seme di sospetto verrà piantato nella tua mente e vedrai tutte le situazioni da quell'angolazione."Secondo Manjari, i seguenti sono alcuni comportamenti che sono segni di un affare emotivo, ma potrebbero anche essere solo segni di questioni generali nella tua relazione:

• Un partner potrebbe essere troppo dipendente da qualcun altro per le proprie opinioni e inizia a assorbire la propria personalità o punti di vista
• Un partner potrebbe essere troppo meravigliato da qualcun altro e non può smettere di ammirarli apertamente
• Un partner potrebbe non prestare troppa attenzione al proprio partner o ai loro sentimenti
• Una negligenza della relazione è considerata uno dei segni preoccupanti di una relazione emotiva o è solo un sintomo di una cattiva relazione
• C'è un enorme calo del tempo di qualità che un partner inizia con l'altro

Quando la trasparenza e l'onestà in una relazione vengono erose, i problemi di fiducia iniziano sicuramente a prendere piede. Ecco perché è fondamentale identificare i segni di una relazione emotiva con un collega o un amico e stringerlo sul bocciolo. Bene, almeno, se vuoi salvare la tua relazione. In caso contrario, anche allora, è fondamentale essere consapevoli del tuo stato emotivo decidere cosa vuoi per te stesso.

Infedeltà emotiva secondo la ricerca

Come citato in uno studio, vari ricercatori in passato hanno cercato di definire l'infedeltà emotiva. È stato definito in modi piuttosto ambigui come:

• Un investimento di amore romantico, tempo e attenzione in una persona diversa dal partner principale
• Formare un attaccamento emotivo, innamorarsi o essere interessato a qualcuno diverso dal proprio partner
• Condivisione di dettagli intimi
• Discutere i reclami sul partner principale
• Flirtare
• Incontro per una bevanda alcolica
• Sentirsi "profondamente connesso"
• Segretezza di un comportamento che viene sperimentato come tradimento dal proprio partner (E.G. In caso di infedeltà di Internet) e altre violazioni delle regole o delle norme di relazione

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Alcune di queste definizioni di infedeltà emotiva sono a volte problematiche, ma questo è certamente un inizio anche se non un modo duro per individuare i segni di una relazione emotiva. Secondo lo studio, i due tipi di comportamenti più frequentemente elencati quando si vedevano i segnali di avvertimento degli affari emotivi: 

• Mandare messaggi o parlare al telefono a qualcuno segretamente/civettuosamente/spesso
• Tocco fisico non sessuale (E.G. coccole, abbraccio, massaggio, tenendosi per mano)

Uscire da solo con qualcuno che conosci ha una cotta per te, o uscire (uno contro uno) con qualcuno che trovi attraente che non è il tuo partner o discutere di cose estremamente personali con qualcun altro con cui non hai nemmeno discusso Il tuo altro significativo - Secondo alcuni dei partecipanti, è anche così che puoi individuare i segni di una relazione emotiva. Anche gli affari online stanno rimodellando l'idea di fedeltà. Nello stesso studio, alcuni dei segni di un affare emotivo di Facebook o dei segni della relazione emotiva online sono:

• DM-ing altre persone sui social media (dicendo loro quanto sono attraenti)
• Colpire "come" su immagini di altre persone cariche sessualmente
• Comunicazione costante con qualcuno che non è il tuo partner/che minaccia la relazione/comunicazione con qualcuno dietro la schiena del partner
• Pubblicare immagini con una persona costantemente sui social media

Se il tuo partner nega di fare qualcosa di tutto ciò, sono questi segni di mentire sulla relazione emotiva? O, in effetti, non sono imbroglioni? In tali casi, è importante definire cosa significhi "infedeltà" per entrambi, e la sua portata. Sia che tu stia cercando segni di moglie che ha un affare emotivo o tuo marito si sta abbandonando a un imbroglio di social media difficili da distruggere, devi essere pronto ad avere una conversazione con loro al riguardo.

Manjari afferma: “L'infedeltà emotiva è il culmine di impulsi insoddisfatti e desideri della mente cosciente e inconscia."Dà un esempio dei suoi clienti di coppia," una coppia è venuta a trovarmi nel tentativo di riparare la loro relazione. Ecco come è iniziato: la moglie, un giorno, non era pronta per il sesso, ma il marito ha insistito. Lei era d'accordo. Il giorno dopo, quando ne ha parlato a un amico, l'amico ha detto che sembra abusi sessuali.

“Questo alla fine ha creato un'enorme spaccatura tra la coppia mentre ha iniziato ad avvicinarsi a questo amico sempre di più per un consiglio e per condividere i suoi sentimenti che non si sentiva più a suo agio con suo marito. Ciò ha portato a tutti i segni di una relazione emotiva tra lei e la sua amica, portando a un matrimonio interrotto e consulenza di coppia."

11 segni che stai avendo una relazione emotiva 

Lydia, un'assistente sociale di Filadelfia, vide tutti i segni di una relazione emotiva di Facebook quando suo marito tornò in contatto con una ex fiamma del college. Avrebbe trascorso ore a chiacchierare con il suo ex su Facebook, progettato per incontrarla "solo per il caffè" quando Lydia era fuori città, ha iniziato a vestirsi bene per essere in grado di mandarle selfie - tutti i segni della relazione emotiva online.

Lei condivide: “Ho dovuto scintirlo sveglio da questa cotta del college in cui si trovava. Gli ho detto che mi sento abbandonato, che mi manca e che ho paura di perderlo presto. Ha davvero ascoltato e si è reso conto di aver superato una linea delicata. Poteva finalmente individuare i segni di una relazione emotiva che aveva creato per se stesso e ha detto al suo ex che non può chattare con lei di nuovo."

In questa atmosfera confusa, cosa significa se sei emotivamente attaccato a un'altra persona? Quando due partner lavorano tutto il giorno, hanno poco o nessun sesso e non trovano tempo per stare tra loro, un affare emotivo potrebbe prendere piede sul posto di lavoro o con uno dei tuoi amici più cari. Senza approfondire i diritti e i torti dell'intero accordo, diamo un'occhiata ai segni rivelatori di una relazione emotiva per aiutarti a decifrare se stai inconsapevolmente imbrogliare in una relazione:

1. Chi chiami per primo?

Questo può sembrare banale, ma gli esperti lo consentono come il segno più comune di imbroglioni emotive. Di solito, se succede qualcosa di grosso, buono o cattivo, chiamare il tuo partner per condividere la notizia è la norma nelle relazioni.

Se ti ritrovi a rivolgerti al tuo amico speciale in momenti come questi e a condividere importanti aggiornamenti di vita con loro anche prima del tuo partner, puoi contarlo tra i segnali di avvertimento di una relazione emotiva.

Questa regola non si applica nel caso di genitori, fratelli o migliori amici. Ma se graviti verso una terza parte in momenti di bisogno o gioia, potresti avere una relazione emotiva. Questa persona domina così tanto lo spazio mentale da avere la precedenza sul partner con cui stai condividendo la tua vita.

2. Diventano la tua persona preferita per consigli

In genere, il tuo partner è la persona di riferimento per consulenza e consulenza. Anche se potresti non prendere il loro consiglio, ti impegni con loro nelle discussioni prima di prendere decisioni di vita importanti. Essere la tua cassa di risonanza è una parte importante di chiamare qualcuno un partner.

Se quel ruolo è assunto da questa terza persona che è diventata parte integrante della tua vita negli ultimi tempi, è tra i segni più ovvi di una relazione emotiva online o nella vita reale.

Simone, un artista di 31 anni, ha scoperto l'infedeltà emotiva del suo partner in questo modo. Aveva accettato un'offerta di lavoro in una startup emergente senza tanto quanto discutere o gestirla da lei. Le ha dato la notizia dopo aver messo i suoi documenti sul posto di lavoro. Quando lo interrogò sui dettagli della nuova opportunità, rimase sfuggente nelle sue risposte.

Simone sentì che qualcosa non si sommava, quindi scavò nel suo telefono per capire cosa stava succedendo. Nel suo messaggero di chat privato, ha visto lunghe conversazioni a tarda notte con una donna. Per tutto il tempo aveva pensato che la conoscesse solo casualmente, ma qui aveva un cuore a cuore con lei sulla sua insoddisfazione nel suo ruolo attuale. Fu sul suo incoraggiamento, che aveva fatto il salto della fede per passare da un lavoro ben pagato e sicuro a uno relativamente instabile.

Quando si confrontava, pensò che stesse preparando una montagna da un molehill. Non era in grado di riconoscere che forse stava tradendo emotivamente. A differenza dei imbrogli fisici, la maggior parte degli aspetti dei imbroglioni emotivi sono sottili, il che rende più difficile definire, riconoscere e accettare.

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3. Distanza dal partner

La nostra lettrice di 29 anni dell'Illinois, Catherine, sapeva di poter vedere segni di affari emotivi che si prefiggono tra sua moglie e la sua "amica", ma non poteva fare nulla. Perché? Condivide: “Come si dimostra anche qualcosa? Non era fisico, quindi ho solo aspettato che lei confessasse, e lei riconosce che la mia fiducia in lei è scossa."Quindi, sebbene ci fossero segni di moglie che avevano un affare emotivo, Catherine non poteva farne molto solo perché continuava ad aspettare che sua moglie confessasse imbrogli e perché la società dà la priorità alla connessione fisica su uno emotivo.

Uno dei segni innegabili di un affare emotivo è che tendi a sostituire il tuo partner con un'altra persona. Questa sostituzione avviene attraverso azioni che potremmo non notare sempre. Questo significa anche che una certa distanza viene creata in una relazione. Se sei abituato a parlare con il tuo partner dei tuoi problemi e improvvisamente no, il tuo partner inizierà a prenderne atto alla fine.

I segni di una relazione emotiva al lavoro o al di fuori di essa diventeranno evidenti quando il tuo partner inizierà a rendersi conto che non ti connetti più allo stesso livello emotivo a cui hai usato. Il fatto è che ti stai riempiendo il sostentamento emotivo da qualche altra parte e, a sua volta, negando al tuo partner un'intera connessione emotiva. Il loro ruolo è diminuire nella tua vita e stai davvero avendo una relazione emotiva.

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4. Le priorità cambiano

La crescente distanza in una relazione mostra chiaramente quando si tratta di priorità. Prendi l'esempio di Devon, il nostro lettore dell'Iowa, per esempio. Si affrettava a casa dal suo partner, Sandy, ogni sera in modo che potessero cenare insieme. A causa dei loro programmi, questo era l'unico pasto che potevano condividere correttamente e avevano sempre reso questa priorità.

Ma da quando Devon è diventato amico del suo collega, non ha attaccato molto valore a questi pasti notturni con Sandy. Stare tardi in ufficio è diventato una norma per lui. Non riusciva a vedere che trascorrere del tempo con il suo amico ogni giorno a cena con il suo partner era uno dei segni urlanti di una relazione emotiva con un collega, solo implorando di essere notato. Questo spostamento delle priorità potrebbe essere piccolo, ma queste cose hanno la tendenza a passare da amicizie innocenti agli affari sessuali.

5. L'amico assume il ruolo di un partner

L'amicizia è una relazione nutriente. È spesso più nutriente di qualsiasi altro legame umano. Tuttavia, questo legame può entrare in un'area grigia quando gli amici iniziano a svolgere il ruolo di un partner. Questo può diventare complicato quando c'è un vero partner nella foto.

Andando a fare shopping, comprare generi alimentari, fare piani per decorare la casa, queste piccole cose banali hanno spesso grande importanza nella vita di una coppia. Cose che condividi con il tuo partner, i ruoli che interpreti nella vita dell'altro sono significativi ma spesso ignorati.

Quando c'è qualcun altro nella tua vita con cui puoi fare proprio queste cose, quel luogo esclusivo che appartiene solo a un altro significativo è perso. Potresti rischiare di far sentire il tuo partner ignorato o sostituito. Il partner viene influenzato dall'infedeltà emotiva. Affrontarlo può essere simile a sopravvivere a una relazione.

6. Mandare messaggi durante il giorno

Questa è una bandiera rossa assoluta. Se devi mandare un messaggio a questa persona speciale tutto il giorno e se sei in allerta istantanea nel momento in cui senti il ​​ping, allora questo è un segno sicuro di un affare emotivo.

Se devi eliminare tutte le conversazioni in modo che il coniuge non le vediamo, allora c'è qualcosa che devi nascondere. Le conversazioni che stai avendo con questa persona che consideri un grande "amico" non sono molto normali.

Ray sospettava che qualcosa non andasse nel suo matrimonio. Sua moglie sembrava trascorrere molto tempo sul suo telefono ed era sempre titubante. Non sapeva come leggere i segni di una moglie traditrice emotivamente, ma sapeva che qualcosa di lei era cambiato.

Una domenica pomeriggio, ha chiesto il telefono di sua moglie fingendo un po 'di urgenza mentre era nel bel mezzo di mandare messaggi e ha visto che stava chattando con un amico. Sebbene il contesto della conversazione sembrasse innocuo, Ray sentiva che qualcosa non si sommava del tutto.

Più tardi quella notte, sfogliava di nuovo il telefono dopo che era andata a dormire e ha visto che la chat, così come il contatto, era stata eliminata. Fu allora che sapeva con certezza che il suo compagno di vita era diventato emotivamente investito in un altro uomo.

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7. Vuoi stare con loro più del tuo coniuge

Quando stai pianificando una vacanza o una giornata fuori al cinema, continui a desiderare nel tuo cuore che potresti essere con quella persona invece di dover taggare insieme al coniuge.

Pensi a lunghe conversazioni sedute in una cabina di tronchi che si affaccia sulle colline mentre continui a sorseggiare una tazza calda sul balcone. Se il pensiero di un lungo weekend con la famiglia smorza il tuo umore perché non saresti in grado di vedere quel collega che sei cresciuto incredibilmente vicino, è tra i segni classici di una relazione emotiva al lavoro.

Allo stesso modo, se preferisci stare a casa piuttosto che accompagnare il tuo partner in una gita di shopping o al cinema in modo da poter chattare con quell'amico speciale in pace, conta come uno dei segni di una relazione emotiva online.

8. Confronta il tuo partner con loro

Un altro dei segni inconfondibili di una relazione emotiva è la tendenza a confrontare il tuo partner con la persona a cui sei cresciuto. Qualunque sia la situazione, ti ritrovi inevitabilmente a chiederti cosa farebbero o come reagirebbero. In questi confronti, l'altra persona ha sempre un vantaggio rispetto al tuo partner.

Dal loro gusto nella musica al modo in cui si vestono, i loro successi professionali al loro senso dell'umorismo, li trovi leggermente meglio del tuo attuale partner per tutti i conteggi. Puoi o meno esprimere questi confronti, ma c'è una piccola voce nella tua testa che mantiene sempre il punteggio. E il tuo amico speciale emerge inevitabilmente come vincitore.

9. Ti vesti per loro

Tad aveva circa 30 anni ed era sposato da mezzo decennio. La sua vita era diventata tanto prevedibile e si stabilì come loro. Era perfettamente contento della vita che aveva costruito per se stesso con suo marito fino a quando un giovane in ufficio non gli ha fatto cadere le calze.

Era attratto da questo giovane che era l'opposto di suo marito anche se non voleva ammetterlo. Fino a un giorno, Tad si prese con cura a scegliere un outfit e scarpe e fare uno sforzo extra per modellare i suoi capelli perché lo stava accompagnando per una conferenza d'affari. I due erano diventati immensamente vicini in un tempo molto breve e non poteva più negare il fatto che non vedeva l'ora della sua compagnia molto più di quella di suo marito.

10. Discuti i tuoi problemi di relazione con loro

"Nessun mandare in onda il bucato sporco in pubblico" - questa è una delle regole del pollice di una relazione sana. Non importa quanto possano essere difficili le cose nella tua relazione, non vai a movrare il tuo partner o discutere il problema in paradiso con qualcuno che è un outsider assoluto. Tuttavia, quando sei catturato in una relazione emotiva, sfogare la tua relazione ti viene naturale.

Non ci pensiamo per condividere i tuoi pensieri più intimi, prenotazioni, delusioni con la persona a cui ti sei attaccato. Potrebbero anche esserci momenti in cui condividi con loro cose che potresti non aver nemmeno condiviso con il tuo partner. Questo non è solo tra i segnali di avvertimento di un affare emotivo, ma anche uno dei più preoccupanti di tutti loro. Se lasciati incontrollati, i tuoi sentimenti possono rapidamente sfuggire al controllo, distruggendo la tua relazione nella loro ondata.

11. Inizi a tenere i segreti dal tuo partner

Puoi dirti che questa nuova persona speciale nella tua vita è solo un amico. In fondo, sai come ti senti per loro. Sei attratto, innamorato, colpito. Ecco perché fai tutto ciò che è in tuo potere per nascondere loro la tua crescente vicinanza dal tuo partner.

Potrebbero non essere nemmeno consapevoli dell'esistenza di questo amico. Anche se lo fanno, sicuramente non sanno quanto sei diventato vicino. È la colpa di oltrepassare i confini dell'amicizia che ti fa mantenere i segreti e mentire al tuo partner. Più in profondità vai lungo questa tana di coniglio, più è difficile recuperare. Ad un certo punto, il tuo partner scoprirà quest'altra persona e le bugie e l'inganno li lascerà schiacciati.

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Manjari dice: “Anche dopo aver assistito ai segnali di avvertimento iniziali della relazione emotiva, c'è sempre una possibilità di emendamento in qualsiasi relazione, sta a noi decidere cosa ci viene prima."Dice qui è cosa puoi fare per evitare un caso di infedeltà emotiva:

• Discuti la tua attuale tentazione e i tuoi pensieri deboli con il tuo partner
• Quando vedi alcuni segni di un affare emotivo in te stesso o nel tuo partner, trascorri più tempo l'uno con l'altro anche se all'inizio sembra difficile
• Se ti stai attaccando troppo a qualcuno, metti una certa distanza tra te e loro. La strategia "fuori dalla vista, fuori mente" funziona a lungo termine

Puntatori chiave

• Gli affari emotivi sono difficili da definire, quindi sono più difficili da catturare e più facili da entrare
• Questo tipo di infedeltà gioca un caos con una relazione come infedeltà fisica
• È importante stabilire le regole, i confini e le norme tra te e il tuo partner in modo da sapere esattamente cosa costituisce un'infedeltà emotiva per entrambi
• Alcuni dei segni di una relazione emotiva stanno chiacchierando con qualcuno tutto il giorno, trascorrendo più tempo con loro, prendendo ogni volta i loro consigli sul tuo partner, incontrandoli segretamente, flirtando con loro, tocchi fisici non sessuali, ecc.

Il fatto rimane le relazioni romantiche sono un lavoro d'amore. Per mantenere uno attivo richiede molto amore e cura. Piccole azioni e reazioni contano in questi legami. A meno che non venga prestata attenzione ai ruoli che svolgiamo in una relazione e l'amore che viene scambiato, corriamo il rischio di una relazione emotiva.

E una volta che siamo trincerati in uno, diventa molto difficile spingerlo via. Perché ti dici sempre che non stai dormendo con la persona, quindi non stai tradendo. Ma resta il fatto che esiste più di un tipo di infedeltà.

FAQ

Un affare emotivo è una connessione al di fuori del tuo rapporto o matrimonio in cui non solo investi energia emotiva in terza persona, ma ricevi anche conforto e affetto da loro.

Gli affari emotivi in ​​genere iniziano come innocui amicizia o legame tra due persone che si sentono a vicenda. Tuttavia, nel tempo, le linee di amicizia e fedeltà sono sfocate e inizi a fare affidamento l'uno sull'altro per soddisfare i tuoi bisogni emotivi.

Sì, gli affari emotivi possono trasformarsi in amore perché la loro premessa di base è l'attrazione e l'affetto. Le due persone in una tale relazione si affidano già all'altra emotivamente e sono attratte l'una dall'altra. Se questi sentimenti vengono lasciati incontrollati, l'amore può sicuramente prendere piede.

Semplicemente non c'è cronologia concreta per la durata degli affari emotivi. È possibile che una delle parti della relazione possa decidere di tirare la spina o l'infedeltà emotiva possa trasformarsi in una relazione piena.

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