10 modi per costruire intimità in un matrimonio

In questo articolo

• Cos'è l'intimità nel matrimonio?
• Perché costruire l'intimità nel matrimonio è importante?
• 10 modi per essere più intimi nel tuo matrimonio
• Altre domande su come costruire l'intimità nel matrimonio
• Porta via

Costruire l'intimità nel matrimonio è più facile a dirsi che a farsi, soprattutto quando sei sposato da un po 'di tempo.

Più spesso, le coppie vengono lasciate sole per affrontare le loro paure di trasformarsi in "persone sposate vecchie e noiose" e ciò accade al meglio di noi. In questi tempi, non sei solo in contatto con il supporto emotivo e sessuale, ma anche quando la tua vita non si basa su non ambizioni, può avere gravi effetti sul tuo benessere psicologico.

Cos'è l'intimità nel matrimonio?

Come qualcuno che è sposato, devi capire che la costruzione di intimità nel matrimonio è la base di una vita felice e appagante. Le persone non sanno che anche i più piccoli atti di amore e affetto possono cambiare la tua vita coniugale!

Quindi, perché l'intimità è importante nel matrimonio?

La creazione di intimità e rispetto in un matrimonio aiuta le coppie a immergersi in profondità nelle loro riserve di amore e superare qualsiasi insoddisfazione nel loro matrimonio.

Perché costruire l'intimità nel matrimonio è importante?

Costruire l'intimità nel matrimonio è essenziale per una relazione forte e appagante. Promuove la fiducia, incoraggia la vulnerabilità e rafforza la comunicazione, portando a una partnership più felice e più connessa.

• Costruire l'intimità nel matrimonio è importante perché rafforza la connessione emotiva tra i partner.
• L'intimità promuove la fiducia e incoraggia i partner a essere vulnerabili tra loro, il che porta a livelli più profondi di comunicazione e comprensione.
• L'intimità aiuta a costruire e mantenere una relazione sessuale forte e sana, che è una componente chiave di un matrimonio soddisfacente.
• Le coppie che danno la priorità all'intimità hanno maggiori probabilità di sentirsi soddisfatte della loro relazione e meno probabilità di provare sentimenti di solitudine o disconnessione.
• L'intimità può aiutare a ridurre lo stress e aumentare i sentimenti di felicità e contentezza all'interno del matrimonio.
• Costruire l'intimità richiede uno sforzo e attenzione regolari da entrambi i partner, il che può aiutare a rafforzare il proprio impegno reciproco e rafforzare il proprio legame nel tempo.
• Quando le coppie sono intime tra loro, sono meglio attrezzate per gestire conflitti e sfide che possono sorgere nella loro relazione, poiché hanno una base di fiducia e comprensione su cui basarsi.
• L'intimità può anche aiutare ad approfondire il livello generale di intimità nella relazione, poiché i partner diventano più a loro agio e aperti tra loro nel tempo.

10 modi per essere più intimi nel tuo matrimonio

L'intimità nel matrimonio viene rapidamente tradotta in legame sessuale. Tuttavia, se stai cercando una risposta definitiva alla domanda: "Come sviluppare l'intimità?"È importante comprendere diverse forme di intimità.

L'intimità fisica o sessuale nel matrimonio ti consente di mettere a nudo il tuo corpo, con tutte le sue imperfezioni, per il piacere del tuo partner. Mentre è un momento privato per le coppie, è celebrato per essere un atto di auto-lavoro, fiducia e amore totale.

L'intimità emotiva ti consente di condividere i tuoi sentimenti e le tue emozioni tra loro nei modi più rispettosi. L'intimità intellettuale ti permette di condividere le tue opinioni su questioni sociali, politiche o religiose e placare la sete di conoscenza e nutrire la tua mente.

L'intimità spirituale ti consente di trovare uno scopo e un senso di unità nella tua fede e credenze. Altrettanto importante è l'intimità finanziaria, in cui condividi una comunicazione onesta sulle finanze e l'intimità ricreativa che ti equipaggia per goderti esperienze divertenti insieme.

Ecco 10 modi per costruire intimità nel matrimonio:

1. Incoraggiarsi a vicenda

Come essere più intimi? Diventa l'unica vita e un allenatore personale che il tuo coniuge avrà mai bisogno.

Motivarli durante i momenti difficili e riconoscere i loro sforzi quando realizzano qualcosa. Esprimi il tuo rispetto per il tuo coniuge e allo stesso modo ti rispetteranno.

Complimentarli sia in privato che pubblico, e ispirali a diventare una persona migliore.

Quando fai tutto questo nel tuo matrimonio, il tuo coniuge non dovrà cercare altrove incoraggiamento.

2. Ridere

Le risate e la felicità guidano l'intimità nel matrimonio e sono i modi migliori per mantenere le cose in prospettiva nei momenti difficili.

Quando le cose sono gravi e l'intimità nel matrimonio fa una crisi, non perdere mai un momento per condividere una risata e alleggerire l'umore. Impara a controllare la tua rabbia e incoraggia il tuo coniuge a fare lo stesso, poiché arrabbiarsi non è mai la soluzione.

Ricorda che con il tuo coniuge al tuo fianco, puoi realizzare qualsiasi cosa fintanto che hai una mentalità positiva e puoi ridere mentre ti godi l'intimità duratura nel matrimonio

3. Discorso aperto

La più grande barriera alla costruzione dell'intimità nel matrimonio è la barriera di comunicazione. È fondamentale sapere se il tuo partner è felice o altro, e altrettanto importante è comunicare come ti senti e cosa pensi.

Costruendo comunicazioni aperte e oneste con il tuo coniuge, sarai anche in grado di rispondere a come diventare intimo con il tuo partner e riaccendere la passione nel tuo matrimonio.

Ricorda che i colloqui aperti sono il primo passo verso la costruzione di matrimoni intimi. Tutti commettono errori ma ciò che crea ulteriori problemi; è quando non vengono affrontati correttamente.

Problemi e incomprensioni irrisolti sono i primi passi verso un matrimonio infelice che alla fine può portare al divorzio.

Investi più tempo in discorsi aperti con il tuo coniuge piuttosto che discutere questi problemi con i tuoi amici e la tua famiglia.

Dopotutto, è la tua preoccupazione e devi affrontarlo da solo.

4. Perdona e si perdona

Nessuna intimità nel matrimonio da marito o moglie? Sii consapevole di disconnettersi dal coniuge, poiché la mancanza di soddisfazione in una relazione può persino portare a imbrogli o altre forme di trasgressioni nel matrimonio.

Essere perdonati e non trattenere il sesso per punire il tuo coniuge o vincere una lotta di potere può fare molto per costruire intimità con il coniuge.

Un partner che in passato si è abbandonato a indiscrezioni sessuali potrebbe anche trattenere il sesso a causa dell'incapacità di aprirsi sessualmente al coniuge ferito.

Per creare intimità, è importante esprimere rabbia o ferire in modo sano e non usare il sesso come strumento di contrattazione o arma.

Sviluppare l'intimità in una relazione diventa una causa persa quando il sesso viene usato come un'arma nelle relazioni per stabilire i punteggi, in quanto alla fine porta a una rottura della relazione, non lasciando intimità nel matrimonio.

Perdonare il tuo coniuge per i loro errori passati non è mai facile, ma è sempre un buon passo da fare per il bene della ricostruzione dell'intimità nel matrimonio.

È facile offendersi e creare conflitti in matrimonio, ma è molto difficile correggerli.

Guarda le cose dalla prospettiva del tuo coniuge e cerca di capire perché hanno fatto quello che hanno portato a questa situazione. Quando puoi perdonare il tuo coniuge per gli errori che hanno fatto, saranno disposti a perdonarti quando sarai in colpa.

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5. Comunicare apertamente e onestamente

Una comunicazione efficace è la chiave per costruire intimità. Le coppie dovrebbero prendere l'abitudine di discutere i propri sentimenti, pensieri e desideri l'uno con l'altro. Dovrebbero anche essere disposti ad ascoltare attivamente e attentamente la prospettiva del loro partner.

La comunicazione aperta e onesta crea un senso di fiducia e rafforza la connessione emotiva tra i partner.

6. Trova il tempo l'uno per l'altro

Nel mondo frenetico di oggi, è facile per le coppie essere coinvolte nelle esigenze del lavoro e della vita familiare. È importante ritagliare il tempo di qualità da trascorrere insieme.

Questo potrebbe essere semplice come fare una passeggiata, cucinare la cena insieme o pianificare un appuntamento notturno. Trovando il tempo l'uno per l'altro mostra che dà la priorità alla tua relazione e apprezzi l'azienda del tuo partner.

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7. Sii affettuoso

L'affetto è una componente essenziale dell'intimità. Atti semplici come tenersi per mano, abbracciare e baciare possono fare molto per rafforzare la connessione emotiva e fisica tra i partner. Display regolari di affetto mostrano di cui ti prendi e apprezzi il tuo partner.

Essere affettuosi è una parte essenziale di qualsiasi relazione. Dai un'occhiata a alcuni semplici suggerimenti per diventare un partner più affettuoso.

8. Esplorare gli interessi reciproci

Un modo per costruire intimità è esplorare gli interessi reciproci. Interessati agli hobby e alle passioni del tuo partner. Prova cose nuove insieme e scopri interessi condivisi. Esplorare gli interessi reciproci crea un senso di vicinanza e aiuta a favorire una comprensione più profonda l'uno dell'altro.

9. Dai la priorità all'intimità sessuale

L'intimità sessuale è una parte cruciale di un matrimonio sano. È importante trovare il tempo per l'intimità fisica e dare la priorità alla relazione. Le coppie dovrebbero essere aperte e oneste sui loro desideri e lavorare insieme per creare una relazione sessuale appagante e soddisfacente.

10. Mostra gratitudine e apprezzamento

Esprimere gratitudine e apprezzamento è un modo eccellente per costruire intimità in un matrimonio. È importante riconoscere e riconoscere gli sforzi e i contributi del tuo partner alla relazione.

Esprimere regolarmente gratitudine e apprezzamento crea un'atmosfera positiva nella relazione e rafforza il legame emotivo tra i partner.

Altre domande su come costruire l'intimità nel matrimonio

L'intimità è un elemento cruciale di un matrimonio di successo. È ciò che imposta le basi per una connessione profonda e significativa tra i partner. Costruire l'intimità richiede sforzo e impegno da entrambi i partner. Ecco altre domande su come costruire l'intimità nel matrimonio:

1. Come si costruisce l'intimità in un matrimonio senza sesso?

Questi suggerimenti ti aiuteranno a trovare la risposta alla domanda: "Come aumentare l'intimità nel matrimonio?"

• Scuoti la routine, poiché la monotonia è l'ultima Buzzkill per l'intimità nel matrimonio.
• Concediti i discorsi del cuscino, conversazioni intime che ti consentono di parlare di cose che migliorano la vicinanza tra le coppie.
• Metti insieme una "lista divertente da fare."
• Dedica un tempo "senza tecnologia" al tuo partner. A meno che tu non stia mirando a guidare un cuneo in una relazione, il phubbing è un no-no rigoroso. (Snobba il tuo partner a favore dei telefoni cellulari)
• Leggi Erotica o gioca insieme a giochi di sesso caldo.
• Continua a riscoprire l'un l'altro e divulgate di più lasciando fuori guardia e impegnandosi in piena divulgazione con il coniuge.

Inoltre, in coppia, tieni presente una lista di controllo dell'intimità coniugale. Potrebbe includere oggetti come allenarsi insieme, pregare, prendere un'attività in coppia, scrivere lettere d'amore o scambiare amore pieno d'amore, discutere di finanze matrimoniali, avere conversazioni significative o rivisitare i ricordi felici insieme.

2. Un matrimonio può riguadagnare intimità?

Sì, un matrimonio può riguadagnare l'intimità. La ricostruzione dell'intimità richiede sforzo e impegno da entrambi i partner.

Devono comunicare apertamente, dedicare del tempo reciproco, mostrare affetto, esplorare reciprocamente gli interessi, dare la priorità all'intimità sessuale ed esprimere gratitudine e apprezzamento. Con pazienza, comprensione e dedizione, le coppie possono superare qualsiasi sfida e ricostruire l'intimità nel loro matrimonio.

A volte la guida di un terapista addestrato può essere utile. La terapia matrimoniale può fornire un ambiente sicuro e di supporto per le coppie per comunicare apertamente, lavorare attraverso i problemi e ricostruire la loro connessione emotiva e fisica.

Porta via

Risentimento, problemi e incomprensioni non solo possono influire sulla tua vita matrimoniale, ma anche tradursi in problemi di supporto emotivo, sessuale e psicologico. Tuttavia, aderendo a questi suggerimenti, puoi fare i passi giusti per costruire ancora una volta l'intimità nel tuo matrimonio.

Costruire l'intimità in un matrimonio richiede sforzo, impegno e comunicazione. Comunicando apertamente e onestamente, prendendoti il ​​tempo reciproco, essendo affettuosi, esplorando gli interessi reciproci, dando la priorità all'intimità sessuale e mostrando gratitudine e apprezzamento, le coppie possono costruire una connessione forte e significativa che durerà una vita.