10 modi su come godersi il sesso nel tuo matrimonio

In questo articolo

• La realtà è diversa
• Come godersi il sesso come coppia sposata?
• 5 Caratteristiche di una relazione sessuale sana
• Come godersi il sesso nel tuo matrimonio: 10 modi
• Come mantenere viva l'intimità nel tuo matrimonio
• Altre domande su come godersi il sesso in matrimonio
• Il takeaway

Molte coppie sposate sono sorprese quando imparano che il sesso caldo non è qualcosa che viene naturale quando una coppia è sposata.

Dopotutto, i film e le serie televisive ci mostrano un flusso costante di immagini sessuali, in cui il marito e la moglie cadono a letto, iniziano immediatamente l'amore di prim'ordine, soddisfandosi a vicenda nello stesso identico momento (in cinque minuti, top) e poi coccolare e sussurrare morbide parole d'amore a lungo nella notte.

La realtà è diversa

Una buona intimità sessuale non è innata e dobbiamo lasciar andare l'idea che "tutti gli altri lo stanno facendo meglio di noi."La compatibilità istantanea e la vicinanza non sono realistiche; Questi richiedono tempo per costruire tra due persone.

Ecco un video interessante sulla vita sessuale dopo il matrimonio:

Come godersi il sesso come coppia sposata?

L'intimità fisica è assolutamente essenziale per alcune coppie, mentre per altre, potrebbe non avere la precedenza su altre cose nella relazione. Anche se alcune coppie hanno un pre-matrimonio molto soddisfacente della vita sessuale, le cose possono prendere una svolta diversa dopo il matrimonio.

Molte coppie subiscono problemi nella loro vita sessuale dopo il matrimonio. La vita familiare, i bisogni e i desideri dei membri della famiglia, del lavoro e di altre cose prendono il sedile anteriore e le coppie possono anche dimenticare di godersi il sesso.

Alcuni dei modi per godersi il sesso nella tua vita matrimoniale includono:

• Tienilo separato dal banale
• Mescolalo
• Consentire la costruzione della tensione sessuale
• Non pensare al sesso come a un lavoro ingrato
• Sii vulnerabile e intimo emotivamente durante il sesso

5 Caratteristiche di una relazione sessuale sana

Una relazione sessuale sana è definita come protetta da malattie a trasmissione sessuale e gravidanze indesiderate. Significa anche che il sesso è consensuale, privo di coercizione, aggressione sessuale, stupro, discriminazione, violenza e dolore.

Altre caratteristiche di una relazione sessuale sana includono anche la possibilità di comunicare le tue esigenze sessuali al tuo partner, lavorare attraverso i problemi, essere più vulnerabili l'uno con l'altro, fidarsi l'uno dell'altro e, soprattutto, goderti il ​​sesso che hai con il tuo partner.

Per saperne di più, leggi questo articolo sulle caratteristiche di una relazione sessuale sana.

Come godersi il sesso nel tuo matrimonio: 10 modi

Quali sono alcuni modi in cui possiamo rendere il sesso sposato più divertente?

1. Inizia con il lavoro sulla tua intimità emotiva

Ecco una verità sulla vita: il grande sesso è composto da due elementi: vicinanza emotiva e sessuale. Se ce ne sono solo uno di questi presenti, il sesso non ti porterà in paradiso, né essere così memorabile.

Cosa intendiamo per intimità emotiva? L'intimità emotiva è la sensazione di conoscere veramente il tuo coniuge: tutte le sue paure, vulnerabilità, passioni, feroci, ferite passate e gioie presenti.

È la sensazione che il tuo coniuge sia il tuo rifugio sicuro quando la vita ti lancia una palla curva o due. È la sensazione che quando sei con il tuo partner, sei "a casa."

Come possiamo approfondire la nostra connessione emotiva con il nostro coniuge in modo che il sesso sia migliore?

Ci sono molti modi per aumentare il legame emotivo che hai con il tuo partner. Inizia a parlare tra loro in modo significativo almeno una volta al giorno.

Questo significa una buona conversazione sincera senza distrazioni: nessun telefono, nessun PC, nessun televisore o tablet in una mano mentre ascolti a metà tuo marito mentre guardano allo schermo. Questo non è un modo ideale per connettersi con lui e non fa nulla per promuovere l'intimità emotiva.

Oltre a dialogare davvero con tuo marito, l'intimità emotiva può essere rafforzata trascorrendo del tempo insieme facendo qualcosa che entrambi siete entusiasti di imparare. Questo può essere un nuovo sport, una lezione di educazione per adulti o qualcosa di riparativo come un massaggio o yoga di una coppia.

Sfidando la tua mente e il tuo corpo in un'attività che coinvolge entrambi costruirai naturalmente il tuo stock di intimità emotiva.

Lettura correlata: 15 Suggerimenti efficaci per riparare l'intimità emotiva

2. Lavora sulla tua intimità sessuale

Quindi la tua vicinanza emotiva sta crescendo ogni giorno. Prendiamolo e iniziamo a concentrarci su come ottenere più gioia dalla tua vita sessuale. Quando sei più intimo emotivamente, è probabile che si rifletta anche nella tua intimità sessuale.

Parla tra loro dei tuoi sentimenti ed emozioni. Inoltre, parla di cose che ti piacciono durante il sesso, ed è probabile che ti faccia divertire di più.

Per capire di più sul ruolo del sesso nelle relazioni intime, leggi questa ricerca.

3. Sentiti fiducioso e a tuo agio nel tuo corpo

Abbraccia il tuo corpo, dove si trova in questo momento, e riconosci come ti porta fedelmente ogni giorno. Ricorda a te stesso che tuo marito ama il tuo corpo e lo trova eccitante.

Allora dovresti! Se stai ancora lavorando sull'amore per se stessi e hai un po 'di vergogna quando ti guardi allo specchio e vedi che stai portando un po' di peso in più o non ti piacciono le cosce o lo stomaco, non preoccuparti!

Molte donne conoscono il segreto sia per eccitare i loro mariti, sia per coprire ciò che impedisce loro di sentirsi liberi a letto: lingerie. Se sei preoccupato per la tua pancia, metti una bella videocamera.

Ti sentirai carino; Tuo marito penserà di essere più caldo che mai. Tutto ciò ti permetterà di esprimere te stesso e i tuoi desideri liberamente in camera da letto, aumentando la tua soddisfazione sessuale.

4. Non so come iniziare? Visita un terapista sessuale

Se hai domande su ciò che è e perché è di beatitudine sessuale, inizia con un terapista sessuale. Non aspettare che tu e tuo marito costruiscano un livello di frustrazione a causa dell'ignoranza su orgasmi o zone erogene.

Alcune sessioni con un terapista sessuale possono essere estremamente istruttive e aprirti all'esplorazione di tutta la tua sensualità senza vergogna o esitazione.

Se non riesci a trovare un terapista sessuale, ci sono molti libri e siti Web che possono essere utili. Prenditi il ​​tuo tempo a leggere tutte le offerte e nota cosa ti sembra attraente. Condividi questo con tuo marito e chiedi a cosa gli suona bene anche a lui.

Sii aperto a idee precedentemente tabù, come giocattoli sessuali e masturbazione. L'auto-apprezzamento è un ottimo modo per imparare cosa ti piace e su quale ritmo e intensità. Puoi anche coinvolgere tuo marito in questo atto. (Lo adorerà, fidati di noi!).

I giocattoli sessuali possono anche essere di grande aiuto per aiutarti a goderti il ​​sesso in quanto possono fornire un livello di stimolazione che potresti non aver sperimentato in precedenza, aiutandoti a raggiungere l'orgasmo più facilmente.

Ricorda: non c'è vergogna in questo, e tutte le pratiche che sono consensuali e che danno il piacere sono buone pratiche!

Lettura correlata: Come trovare il miglior terapista sessuale

5. Per un ottimo sesso, non portare rabbia in camera da letto

È difficile, se non impossibile, godersi davvero il sesso con tuo marito se ospiti rabbia o risentimento nei suoi confronti. Quelle due emozioni possono essere un campanello mortale per la tua vita sessuale. Quindi, se ci sono problemi che stai trattenendo, fai una discussione franca con tuo marito.

Lavora per risolvere questi problemi in modo che tu e lui possiamo partecipare pienamente all'amore senza alcun risentimento nascosto.

L'amore piacevole prevede una certa quantità di lasciar andare e vuoi essere in grado di farlo completamente e volentieri. Se vai a letto segretamente pazzo perché si è dimenticato di riportare di nuovo il riciclaggio sul marciapiede, affrontalo in modo gentile in modo da poter concentrarti su cose più divertenti come il sesso!

6. Cambia il modo in cui inizi il sesso

Spesso, noia e cliché entrano anche nella camera da letto quando sei stato sposato tra loro per troppo tempo. Questo può significare che il modo in cui si inizia il sesso è stato lo stesso dall'inizio. Ad esempio, potrebbe essere quando entrambi siete a mio agio a letto, dopo una lunga giornata di lavoro.

Tuttavia, portare un po 'di eccitazione in questo può cambiare le cose e aiutarti a goderti il ​​sesso come coppia sposata. Play di ruolo, iniziandolo quando entrambi siete a una festa, o pianificando una serata per essere più intimi sono alcuni dei modi in cui puoi goderti il ​​sesso come coppia sposata.

7. Concediti altre forme di intimità fisica

La consulenza sessuale per le coppie sposate include l'aggiunta di più livelli all'intimità fisica.

L'intimità è emotiva e fisica. Pur essendo onesti, vulnerabili e fedele reciproci consiste nell'intimità emotiva, l'intimità fisica è molto più che sessuale. Si tiene per mano, si abbraccia, si bacia e si tocca a vicenda in modi affettuosi.

Gli studi dimostrano che è probabile che le persone godano di più sesso quando ci sono altre forme di intimità fisica coinvolte nella relazione.

8. Il tempo di qualità è la chiave

Un altro fattore importante quando si tratta di intimità sessuale e godersi il sesso nel matrimonio è tempo di qualità.

Come migliorare il sesso nel tuo matrimonio?

Le coppie sposate non sono in grado di trovare il tempo reciproco tra lavoro, famiglia, figli e altri impegni. Quando trascorri del tempo di qualità con il tuo partner, è probabile che l'intimità sessuale sia migliore.

Lettura correlata: 15 motivi per cui il tempo di qualità è così importante in una relazione

9. Concediti altri tipi di sesso

Quando pensi al sesso, pensi al sesso penetrativo. Tuttavia, se desideri goderti il ​​sesso come coppia sposata, indulgere in altre forme come il sesso orale può aiutare.

Come mantenere il sesso interessante?

Se sei in un matrimonio a lunga distanza o uno di voi viaggia troppo spesso per il lavoro, allora puoi anche provare il sesso informatico per mantenere le cose fresche e creative nel dipartimento sessuale del tuo matrimonio.

Lettura correlata: 15 consigli per le coppie per rendere il sesso più romantico e intimo

10. Rendere il sesso una priorità

Come godersi l'intimità nel matrimonio? Renderlo una priorità.

Questa potrebbe essere una delle cose più importanti da ricordare quando si tratta di godersi il sesso nel tuo matrimonio. Devi rendere il sesso una priorità. Seguirà il tempo per la tua relazione, il tuo matrimonio e l'intimità sessuale. Questo ti aiuterà a goderti il ​​sesso nel tuo matrimonio come coppia sposata.

Come mantenere viva l'intimità nel tuo matrimonio

L'intimità costituisce una componente molto importante in qualsiasi matrimonio o relazione.

Ecco alcuni suggerimenti su come mantenere viva l'intimità nel tuo matrimonio.

1. Priorità al tempo da solo/di qualità

Uno dei maggiori svantaggi dell'essere sposati è che le responsabilità e altri impegni spesso finiscono per prendere il sedile anteriore e la tua relazione viene messa sul bruciatore posteriore.

Uno dei suggerimenti più importanti quando si tratta di mantenere viva l'intimità nel tuo matrimonio è dare la priorità al tempo con il tuo partner. Che si tratti di sera durante le serate settimanali o che seguono alcuni rituali, assicurati che entrambi abbiano abbastanza tempo per trascorrere insieme, parlare e divertirti.

2. Tieni lontano il rumore

Che si tratti di rumore delle persone - ciò che dicono, la loro opinione sul tuo partner o la tua relazione o è un rumore letterale da gadget come televisione, tablet, laptop o telefoni.

Nelle vite indaffarate che guidiamo, hai meno probabilità di trovare il tempo con il tuo partner. Lasciare che il rumore prenda il sopravvento in quel caso è una delle cose peggiori che puoi fare per la tua relazione e l'intimità emotiva.

3. Sii lì per loro

È estremamente importante, anche più di quanto ti rendi conto, presentarsi al tuo partner quando hanno davvero bisogno di te, hanno fatto affidamento su di te per qualcosa o ti stanno contando su.

Non essere disponibili quando potrebbero usare il tuo aiuto può davvero farli sentire deluso. Quando sei lì per loro in crisi o quando hanno bisogno di te, fai un salto gigante nell'intimità emotiva.

4. Sii banale insieme

Un altro suggerimento per la coltivazione di intimità emotiva è fare le cose di tutti i giorni insieme. Che si tratti di cucinare cibo, fare i piatti, guardare un film, mangiare pizza o leggere un libro.

C'è una sorta di intimità nel fare cose molto regolari con il tuo partner ed è probabile che aumenti la tua intimità emotiva.

5. Avere avventure insieme

Le avventure insieme possono davvero aiutarti a legare. Aiutano anche a conoscerlo, anche dopo anni di stare insieme. Fare una vacanza improvvisata con il tuo partner o fare qualcosa di nuovo può aiutare a costruire intimità emotiva nel tuo matrimonio.

Altre domande su come godersi il sesso in matrimonio

Ecco alcune domande frequenti sul godere del sesso nel tuo matrimonio.

• Quante volte le persone sposate dovrebbero fare sesso?

Nessun esperto può davvero darti un numero quando si tratta della frequenza con cui le persone sposate dovrebbero fare sesso. Tuttavia, è importante assicurarti che, come coppia sposata, la tua vita sessuale sia buona. La maggior parte delle persone sposate dà priorità alla qualità rispetto alla quantità. Fare sesso alcune volte al mese è considerato una quantità salutare.

Allo stesso tempo, non dovresti sentire la pressione di fare sesso come coppia sposata. Indipendentemente dalla frequenza, il sesso dovrebbe essere consensuale, sano in ogni modo e divertente da entrambi.

• Quante volte è buono nel matrimonio?

I rapporti suggeriscono che una frequenza settimanale di sesso è abbastanza buona da mantenere un matrimonio sano e felice.

Tuttavia, non esiste una formula magica per la frequenza del buon sesso in un matrimonio. Il buon sesso nel matrimonio è spesso più sulla qualità che sulla quantità.

Il takeaway

L'intimità sessuale è una parte importante di un matrimonio o di una relazione romantica. Tuttavia, man mano che la vita si impegna, le responsabilità aumentano e aumentano gli impegni, può essere difficile tenere il passo con così tante cose.

Questo è quando la componente sessuale di una relazione non è in grado di tenere il passo con il trambusto e finisce per essere ignorato.

Tuttavia, un matrimonio senza sesso può anche trasformarsi in un matrimonio infelice per vari motivi. È importante capire l'importanza del sesso in un matrimonio e anche indulgere in esso come una responsabilità, ma come qualcosa che ti piace entrambi. Se ti trovi a lottare con esso, puoi considerare la consulenza matrimoniale.